תוכנית המשחק בת 5 השלבים שלך כדי לטפל בצוואר מצמרר - מטיפולים מקומיים ועד טיפולים

הנה עובדה לטיפול בעור בשבילך: העור על הצוואר והחזה שלך הוא מהאזורים העדינים, הרגישים והדקים ביותר בגוף כולו. ואזורים דקים יותר של העור הם כמעט תמיד הראשונים להראות סימני הזדקנות. על הצוואר והחזה, סביר להניח שזה יופיע כקמטוטים ועור מצמרר.

מספר מלאך 455

עור קרפי נראה, ובכן, כמו נייר קרפ: דק ומתקמט בקלות. זה נגרם מאובדן קולגן, התייבשות באפידרמיס ונזק של רדיקלים חופשיים. אתה יכול ללמוד עוד על עור קריפי במדריך המלא שלנו , אבל כהערה: המראה לעתים קרובות נראה גרוע יותר בחודשים הקרים יותר. אז אם אתה מתחיל לשים לב לזה קצת יותר כרגע, זה כנראה בגלל מזג האוויר היבש.

אם זה מפריע לך, יש פתרונות שיכולים לעזור להקל על המראה - חלקם מסובכים ואינטנסיביים יותר מאחרים. הנה, מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לעור על הצוואר והחזה שלך עכשיו:  

מצא קרם גוף איכותי שאתה אוהב - והיה ליברלי במריחה

תקשיב, הבנתי: הצוואר יכול להיות משהו משטח הפקר של טיפוח העור. אני כותבת על יופי למחייה, ואפילו אני מזניחה את האזור! כאשר מורחים קרמים וסרום לפנים, אני שוכחת לעתים קרובות לפזר את הפורמולות מעבר לסנטר.

שלא לדבר על, מוצרי פנים הם לעתים קרובות יקרים: אני יכול להבין מדוע אנשים קמצנים עם שטח הפנים של היישום. אבל הצוואר והחזה שלך צריכים לחות, על פי רופא עור מוסמך האדלי קינג, M.D. : 'לחחות, לחות, לחות - זה יכול לשפר את המראה.'

אז אם את נרתעת מלהשתמש בקרמי הפנים היקרים שלך (או אינך מעוניינת להשקיע בקטגוריית מוצרים חדשה לגמרי, קרם הצוואר), פתרון פשוט הוא פשוט להיות יותר מתחשב במריחת קרם הגוף שלך.

בחר נוסחה איכותית ומעניקה לחות שיכולה לחזק את מחסום עור , להאכיל את העור בנוגדי חמצון (כדי לעזור להילחם בנזק של רדיקלים חופשיים ולתמוך בשכבת הקולגן), והוא בטוח לעור רגיש. משתמש בחומרים פעילים ידידותיים לביום, נוגדי חמצון כמו CoQ10 ותמציות אבטיח, שמנים צמחיים כמו שיבולת שועל ומורינגה, וצמחי לחות בוטניים כמו אלוורה ושמן קוקוס. לפעמים הפתרון הקל ביותר הוא הפתרון היעיל ביותר.

עודד ייצור קולגן והגן על הקולגן הקיים שלך

מכיוון שאיבוד קולגן הוא הגורם העיקרי לעור מצמרר, עליך לנסות לייעל את הייצור שלך. כַּמוּבָן, ירידה בקולגן הוא חלק טבעי מההזדקנות, אבל אתה יכול לתמוך ברמות הטבעיות שלך עם כמה שינויים קלים לטיפוח העור.

הראשון הוא להגן על מה שיש לך: שימוש אקטואלי נוגדי חמצון יכול לנטרל רדיקלים חופשיים הפוגעים בקולגן. אתה יכול גם לקחת את זה צעד קדימה על ידי שימוש אקטואלי ויטמין C ו-E, שהם חלקים חיוניים בתהליך סינתזת הקולגן.

מעבר פנימי יכול גם לשפר את רמות הקולגן הטבעיות: תוספי קולגן מורכבים מפפטידי קולגן, שיכולים להיספג בגוף ולהשתמש בהם כדי לשפר את ייצור הקולגן שלך.

זה, מראה מחקר, יכול לשפר את שלך המראה הכללי של העור 1 , צפיפות עורית, גמישות והידרציה. בדוק שלנו תוספי קולגן מועדפים כאן .

פילינג בעדינות - ובאמת, אני לא יכול להדגיש מספיק  עָדִין  חֵלֶק

פילינג מציע דחיפה מהירה למראה העור: 'שימוש בפילינג ישפר את מראה העור הקרפי במהירות', אומר קינג.

עם זאת, אנא זכרו שהעור על הצוואר הוא מהדק והרגיש ביותר. לעתים קרובות אנשים מקבלים את ההוראות לקילוף וימצאו את סרום ה-AHA החזק ביותר שהם יכולים למצוא ולמרוח אותו מדי לילה.

25 בפברואר סימן גלגל המזלות

אלא אם כן אתה רוצה צוואר מגורה, זה לא הצעד. במקום זאת, השתמשו בפילינג כימי עדין כמו חומצה לקטית, חומצה מנדלית , ו-PHAs.

כל אלה ירחקו תאי עור מתים עודפים מבלי להפשיט את מחסום העור העדין של האזור. ותמיד תן לחות אחרי שאתה מקלף - הידרציה היא העדיפות בתחום זה.

התכסו, ובימים שלא: שימו קרם הגנה. אה, בבקשה תלבש קרם הגנה

מלבד הפנים והידיים, הצוואר והחזה הם אחד האזורים החשופים ביותר - מה שהופך אותו לרגישים במיוחד לנזקי השמש. עם זאת אנשים שוכחים לעתים קרובות ללבוש קרם הגנה מדרום לסנטר.

למעשה, אחד הראה סיפור ויראלי עד כמה חשיפה לשמש לא מוגנת יכולה להזיק לצוואר. לָאַחֲרוֹנָה את  כתב העת של האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה ולוונרולוגיה שוחרר א מחקר מקרה על הרגלי קרם הגנה של אישה בת 92: במיוחד כיצד היא מרחה קרם הגנה לעתים רחוקות על צווארה, והמראה של שני האזורים היה די דרמטי.

בעוד שהזמן בחוץ בשמש חשוב לבריאות הנפשית, אתה תמיד צריך להגן על העור שלך עם קרם הגנה או ביגוד כדי להפחית את הסיכוי לנזק UV. 

טיפולים מקצועיים. הם יקרים, אבל הם יעילים

יש הרבה טיפולים שאתה יכול לעשות בנוחות של הבית שלך שהם זולים יחסית. עם זאת, אם אתה רציני לגבי הטיפול באזור, שירותים ברמה מקצועית אכן קיימים.

בקצה התחתון של הספקטרום, אסתטיקנים רבים יבצעו תוספות צוואר וחזה לטיפולי פנים רגילים. אתה יכול גם לבצע microneedling וחיטוב העור באזור. לבסוף, אתה יכול לבחור בלייזר כהליך במשרד שנעשה על ידי רופא עור - אלה יכולים להיות לא נוחים ולגרום להשבתה, אבל הם ישפרו מאוד את מראה העור שלך.