תוסף זה עזר לשמור על ערפל המוח שלי במפרץ יותר משנה* 

כסופר במשרה מלאה נהגתי להרגיש ממוקד לחלוטין בימים מסוימים, ודפים טסו מאצבעותיי. עם זאת, בימים אחרים, כל מילה הרגישה כמו מטלה, ונראה היה שהשנינות שלי אבודה. עם הימים הטובים שגרמו לי להרגיש כל כך מושלמת, והימים הרעים מרגישים כמו בזבוז, יצאתי לחיפוש אחר משהו שיכול לעזור לי להפוך כל יום לטוב. 

ניסיתי הרבה תוספי מזון שונים, Nootropics , ומגוון צורות של קפאין, אך אף אחת מהן לא העבירה את האפקט 'הקסם' שהבטיחו, וחלקן השאירו אותי עוד יותר מוסחת. יותר מדי קפאין היה משפיע על שינה ועל מצב רוחי, כך שגם זה לא עבד. כאשר ציינתי את האתגרים שלי לחובב בריאות עמיתים עם תואר שני בתזונה, היא המליצה לנסות תוסף ממוקד עם MindbodyGreen. 

שמתי לב להבדל ימים לאחר התחלת התוסף

ביום הראשון שלקחתי, אני זוכר שנתתי תגובה חדה לשאלה וחשיבה, זה הרגיש מהיר מהרגיל .*

מזל מאזניים זכר סרטן

מאוחר יותר באותו יום הצלחתי להיזכר יותר ממה שהרגשתי שהיה רגיל. ההבדלים היו עדינים, אבל הרגשתי שאני יכול לעבד מידע מהר יותר ולאסוף את מחשבותיי בצורה ברורה יותר.* 

חשדתי שאולי הייתה הטיה לאישור, וחיפשתי סיבות לייחס את ההצלחה לתוסף, אבל יכולתי לומר שאני לא חדה בימי החבלה.

עכשיו, לקחתי את זה מספיק פעמים לדעת שאני בהחלט מהיר וברור יותר עם התוסף מאשר בלעדיו.* 

עבר יותר משנה וזה עדיין המוצר אליו אני מגיע

הפך עבורי מצרך בשנה האחרונה. אני תמיד לוקח את זה דבר ראשון בבוקר, אפילו תוך כדי נסיעה (אני אורז את זה איתי לאן שאני הולך). 

פעם הייתי לוקח את התוסף רק בימי עבודה, אבל אני אוהב גם להרגיש חד יותר בסופי שבוע. אז עכשיו אני לוקח את זה שישה או שבעה ימים בשבוע ומזמין אספקה ​​של שלושה חודשים בכל פעם.

אני אוהב איך זה לא פוגע בשינה שלי, איך אין לו מרכיבים מוזרים, ואיך אוכל לקחת את זה על בטן ריקה מבלי להרגיז אותה (אפילו אחרי בילוי לילי). והכי חשוב, אני אוהב להיות יותר ימי כתיבה טובים.

בדיוק כמו כל תוסף, זה לא כדור נס. אני עדיין צריך לשמור על אכילה בריאה, להתאמן מדי יום ולקבל מספיק לִישׁוֹן להיות במיטבי. פשוט נותן לי יתרון נוסף על גבי הדברים האלה.*

זה גם עוזר לבריאותי לטווח הארוך

צפיתי בבני משפחה וחברים קרובים נאבקים עם אתגרים קוגניטיביים ומוחיים, וזה שובע לב לראות את הבריאות הקוגניטיבית של מישהו שאתה אוהב לדחות. בזמן שהתחלתי להשלים את הכתיבה שלי, אני רוצה לעשות את כל הבחירות באורח החיים שאוכל לשמור על בריא המוח שלי ככל שאני מתבגר.* 

המרכיבים ב (Citicoline, Kanna ו- Resveratrol) קשורים גם לזיכרון ואריכות חיים קוגניטיבית.* פירוש הדבר שבנוסף לבהירות יומית, זה עשוי גם להציע יתרונות לטווח הארוך.*

הנסיגה

נהגתי לעשות הרבה ציד אחר פיתרון להילחם בערפל המוח מדי פעם, ומאז גיליתי, הפסקתי להסתכל. שום תוסף לא יגרום לך לסופרמן, אבל זה הופך אותי לחר יותר, ברור יותר ומוכן יותר להתמודד עם המשימות של היום.*