טיפול בגוון ומרקם עור לא אחיד? אל תדלג על 3 השלבים האלה
עבור חלקם, הקרב הוא נגד גוון עור לא אחיד; עבור אחרים, זה האתגר של מרקם גבשושי. ויש כאלה, כמוני, שמתחבטים בשניהם.
השחצנות הכפולה הזו יכולה לעתים קרובות לפתות אותך להגיע לערימת מוצרים, לנסות לרקוח שיקוי מרפא ביהירותך.
עם זאת, בתור רופא עור Brendan Camp, M.D., FAAD , אומר ל-mindbodygreen, מסלול פשוט הוא למעשה ההימור הטוב ביותר שלך. כאן, שלושת הפריטים הבלתי ניתנים למשא ומתן להרגעת גוון ומרקם - כולם גם תומכים באריכות ימים והזדקנות העור:
1.
פילינג עם AHAs
מרקם עור לא אחיד נובע לרוב מהצטברות של תאי עור מתים. בין אם אתה מתמודד עם נקודות לבנים, נקודות שחורות או סתם מרקם מחוספס כללי, רוב הסיכויים שיש שכבה של תאי עור שפג תוקפם שזקוקים לדחיפה כדי להחליק.
הפתרון? סרום או טונר פילינג מסוג AHA. 'פילינג כימי, כמו חומצה לקטית וחומצה גליקולית, פועלים על ידי שבירת הקשרים בין תאי עור מתים', מסביר קמפ.
בעוד שפילינג פיזי יכול לסייע ידנית בהסרת תאי עור מתים, הגישה הכימית מציעה יתרונות נוספים. חומצה גליקולית, למשל, הוכיחה יעילות בהפחתת צלקות אקנה, קמטים עדינים, קמטים וכתמים כהים וקידום ייצור קולגן. די מרשים, נכון?
קָשׁוּר: חומצה גליקולית: יתרונות, איך להשתמש בה נכון והמוצרים הטובים ביותר
לבעלי עור רגיש, בוחרים באפשרות עדינה יותר כמו חומצה מנדלית עשוי להיות נסבל יותר, שכן חומצה גליקולית וחומצה לקטית יכולים להיות מעט יותר מגרים.
קידנס
יש אנשים שיכולים לסבול פילינג יומי עדין, אחרים רק פעם או פעמיים בשבוע. אם אתה רק מתחיל, השתמש בפילינג הכימי שלך פעם בשבוע ותתקדם למעלה. אם העור שלך מתחיל להרגיש מגרד, רגיש או יבש במיוחד, החזר את השימוש. 2.לבשו SPF כל יום
לבישת SPF מדי יום צריכה להיות בלתי ניתנת למשא ומתן, ללא קשר לדאגות העור שלך. אבל אם המרקם והגוון הם בראש סדר העדיפויות ברשימת הבדיקה שלך לטיפול בעור, שלב זה הופך להיות חיוני עוד יותר.
אם תחסכו בהגנה מפני השמש, אתם מסתכנים בייבוש העור ובהדגשת כל כתמים כהים, בנוסף ליצירת כתמים חדשים.
שקול את זה עוד מוצר חובה לאריכות חיים של העור, לא רק גוון ומרקם. 'קרם הגנה מגן על העור מפני פגמים כמו כתמי שמש ויכול להפחית את ההשפעה של קרני UV על הזדקנות מוקדמת', מסביר קמפ.
קרם הגנה יומי הוא אפילו יותר הכרחי עבור אלה שמקלפים או משתמשים ברטינול, שניהם יכולים להפוך את העור שלך לרגיש יותר לאור השמש, ולהעלות את הסיכויים שלך להישרף.
על ידי שמירה על מחויבות ל-SPF ומריחה חוזרת בחריצות - גם כשאתם מעדיפים שלא - אתם סוללים את הדרך לעור חלק ואחיד יותר. כפי שמעידים רופאי עור רבים, לרוב קל יותר למנוע כאב עור מאשר לטפל בו, וזה נכון במיוחד עבור נזקי שמש.
קידנס
יש להשתמש בקרם הגנה מדי יום, למרוח אותו בבוקר. אם אתם מבלים בשמש במהלך היום (יוצאים לטיולים, יושבים בחוץ וכו'), מרחו מחדש את קרם ההגנה כל שעתיים. זכור: העור שלך הוא יותר מסתם הפנים שלך, אז שמור גם על מקדם הגנה לגוף בקרבת מקום. 3.השתמש ברטינול, אבל התחל לאט
כעת, לאחר שסידרת את הפילינג הכימי וה-SPF שלך, הגיע הזמן להכניס סרום או קרם רטינול לשגרה שלך.
'רטינולים הם טיפולים יעילים לקמטים עדינים, קמטים, כתמים כהים ומרקם לא אחיד', מסביר קמפ.
הם פועלים על ידי הגברת קצב תחלופת התאים בעור שלך. שילובם עם פילינגים כימיים - רק לא באותו לילה - יוצר צמד דינמי: רטינול מגביר את תחלופת התאים, בעוד פילינגים סוחפים את תאי העור המתים. זו דינמיקה אמיתית של עבודת צוות.
בעוד רטינול משמש לעתים קרובות כמונח כללי, יש שפע של אפשרויות זמינות. לדוגמה, יש מוצר רטינואיד ללא מרשם בשם אדפאלן, שהוא הרבה יותר עדין אבל עדיין יעיל יחסית למשהו כמו מרשם טרטינואין .
אם העור שלך רגיש יתר על המידה ואינו יכול לסבול רטינול, שקול מוצרים חלופיים עשיר בויטמין A, כגון שושנה או בקוצ'יול .
קידנס
אבל זכרו, 'התחל לאט בעת השימוש הראשון ברטינול, מכיוון שהם יכולים להיות קשורים לאדמומיות, התקלפות וגירוי', מייעץ קמפ. התחל במריחה פעם בשבוע, והגדל בהדרגה לפעמיים או אולי שלוש פעמים בשבוע אם העור שלך יכול להתמודד עם זה.קריאה קשורה: עדיין מבולבל לגבי הקצב של פילינגים, רטינול, ומתי לנסות משהו אחר? שקול לקרוא על רכיבה על אופניים בעור - לוח זמנים לטיפול בעור שמקל על סיבוב פעילים.
הטייק אווי
הניסיון להתמודד עם גוון ומרקם עור לא אחיד יכול להיראות מאיים, אבל Camp מציע לשמור על מערך המוצרים שלך פשוט אך יעיל.
הוא ממליץ לסובב פילינג כימי ורטינול תוך מתן עדיפות ל-SPF, למרוח לפחות פעם אחת בכל בוקר.
מוכנים לחנות? הנה האהובים עלינו מסנני קרינה מינרליים , סרום רטינול , ו החלקת פילינג .
789 מספר מלאך
עוד בנושא זה
יותר סגנון חייםסיפורים פופולריים
9 היתרונות של שימוש באלוורה לטיפוח העור ועוד 25 דרכים טבעיות לשמור על עור זוהר צעיר חומץ וסודה לשיער: שמפו להבהרת עשה זאת בעצמך צחצוח יבש: מדריך שלב אחר שלב + 3 יתרונות העור הטובים ביותר 13 קרמי לחות טבעיים שתוכלו למצוא במטבח איך לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר: 8 טיפים לצמיחת שיער טבעיתשתף עם החברים שלך:
