טיפול בכתמים כהים באופן טבעי בבית - מבלי לפגוע בעור בתהליך
כתמים כהים, כתמי גיל, כתמי שמש, איך שלא תרצו לקרוא להם, הם יכולים להיות מסובכים לטפל בהם.
במקרים מסוימים הם ידרשו התערבות מקצועית (רופא עור עשוי להמליץ על לייזר IPL, טיפול LED או קליפה כימית בדרגה מקצועית). אבל ישנם טיפולים רבים שתוכלו לעשות בבית שידהימו את המראה שלהם - גם אם בהדרגה יותר אך גם בנוחות הבית שלכם.
כשאתם מתייחסים למקומות גיל בבית, חשוב באמת שלא תעבור על הסיפון. אנשים חושבים שאם הם פשוט יתייחסו לנושא באגרסיביות, זה יתפוגג מהר יותר - אך במקרים רבים זה פשוט מגביר את הדלקת, פוגע עוד יותר בעור וייתכן להחמיר את הסימנים.
הנה, מה לעשות במקום:
1.
פילינג עדין ונסבל היטב
פילינג הוא כלי שימושי להתייחסות לסימנים רבים של עור מזדקן, כולל קווים עדינים, עמימות וכן, כתמי גיל. עם זאת, פילינג עוסק באיזון. 'אתה רוצה לפלוט מספיק כדי להגדיל את מחזור התאים ולחשוף עור חדש טרי, אך הקפד לא לשרוט או לפגוע בעור שלך על ידי שימוש יתר במכשירים או במוצרים אלה', אומר אייפ רודני, M.D., רופא עור מוסמך על ידי הלוח ומייסד דרמטולוגיה נצחית , בערך תדר פילינג ו
אז אתה באמת צריך למצוא פילינגים שיתאימו לסוג העור שלך. בעלי עור רגיש ויבש ייהנו מאפשרויות עדינות כמו מנדלי אוֹ חומצות לקטיות (חפשו כאלה שאותם חוצפו עוד יותר מרכיבים מרגיעים). אלה עם עור משעמם או בוגר עשויים להזדקק למשהו קצת יותר חזק, כמו חומצה גליקולית (שיכול אפילו לקדם ייצור קולגן). ולאלה עם עור שמנוני ואקנה, חוּמצַת מֶלַח לא רק ידהה כתמים כהים שלאחר הדלקת, אלא זה יעזור למנוע את ההצגה של הפריצות מלכתחילה.
2.
מאיר בוטניקות או מרכיבים
אמנם פילינג בדרך כלל אינו מאמץ יומיומי, אך ישנם אקטואלים שתוכלו להשתמש בהם באופן קבוע כדי לעזור לדעוך סימני גיל. אלה מגיעים במגוון רחב של אפשרויות שיכולות לטפל גם בדאגות עור אחרות. אם אתה מתמודד עם קווים שקועים ועדינים (בנוסף לכתמים כהים), חפש סרומי ויטמין C. כדי לסייע בתמיכה בייצור קולגן תוך הבהרת העור.
ניאצינמיד היא בחירה מצוינת עבור אלה המחפשים תמיכה במחסום העור. אלנטואין מרגיע דלקת ומבהיר בו זמנית, מה שהופך אותו נהדר לאנשים עם עור רגיש.
לאנשים עם כתמים כהים עקשניים במיוחד, ארבוטין יש יכולות מרשימות.
מרץ 22 גלגל המזלות
'ארבוטין הוא תרכובת המתרחשת באופן טבעי בעלים של מגוון צמחים שונים, כולל עצי אגס וצמח הדוברי, המונע את היווצרות מלנין', אומר דרמטולוג מוסמך על הלוח. Keira Barr, M.D. , לציין כי ייצור יתר של מלנין באזורים מסוימים הוא מה שמרכיב כתמים כהים וכתמי מלסמה.
'זה מתפקד כמעכב טירוזינאז כדי לספק השפעות בהירות עור. זה קורה מכיוון שכאשר העור שלך ותאים אלה באים במגע עם אור UV, האנזים טירוזינאז מופעל. ארבוטין חוסם את זה.'
3.תמיכה נוגדת חמצון פנימית
כאשר מטפלים בכל מצב או דאגה בעור, המסלול היעיל ביותר שלך הוא לנטות אותו דרך דרכים רבות - טופיות, טכניות, אורח חיים ופנימי. מבחינת התמיכה הפנימית, הוכח למעשה כי נוגדי חמצון מסוימים מסייעים בהפחתת סימני הגיל.
לדוגמה, ניסוי קליני כפול עיוור, מבוקר פלסבו, מצא כי נטילה תמצית פרי רימון שלמה 1 דרך הפה יכולה לעזור במשותף פיגמנטציה הנגרמת על ידי שמש (aka כתמי שמש).
'יש למעשה ניסויים קליניים המראים שאם אתה שותה מיץ רימון או לוקחים מנה מסוימת של תמצית רימון, יש לו למעשה השפעה מגנה על UV מפני השמש-בעיקרון זה יכול לעזור לעור שלך לתקן מפגיעה בשמש-מה שאנו יודעים שהוא הגורם המוביל לנקודות חומות', אומר דרמטולוגית מאושרת על ידי הלוח על הלוח. וויטני בואי, M.D. , בפרק של בית ספר ליופי נקי ו 'יש עוד אחד שמראה שהוא יכול למעשה לעזור להבהיר כתמים כהים מהעבר ולעזור בהיפר -פיגמנטציה.'
עוד נוגד חמצון פופולרי, אסטקסנטין , הוכח שהוא עוזר להפחית את גודל כתמי הגיל 2 , כמו גם להקל על המראה של קווים עדינים ועמום. אתה יכול להוסיף חומרים מזינים אלה לתזונה שלך או לחפש אותם תוספי יופי לקבלת דחיפה נוספת.
הנסיגה
אמנם צעדים אלה בוודאי יעזרו לכם לדעוך כתמים כהים, אך הם לא האפשרויות היחידות שיש לכם. לאינטל בטיפול סימני גיל, עיין במדריך המלא שלנו ו
שתף עם החברים שלך:
