טיפול פנים 101 בדיקור סיני: למי כדאי לנסות ולמה לצפות, לפי מומחים

היו לי קרוב ל-100 פגישות דיקור במהלך שבע השנים האחרונות - ולמרות שהארנק שלי לא אוהב את המתמטיקה על זה, התוצאות יותר שוות את זה. ובכל זאת, העצבים שלי עלו מעט כאשר הרופא המטפל בדיקור הציע ביקור פנים. האם באמת רציתי שהמחטים הקטנטנות (אם כי ללא כאב) ייכנסו לתוך הפנים שלי? 

שמעתי אנשים משתוללים על  היתרונות של דיקור פנים (לַחשׁוֹב הפחתת קמטים 1 , גמישות העור משופרת 2 , ועור פנים בהיר יותר), אז בכנות לא נדרשו יותר מדי סיבוב זרועות כדי להביא אותי לשם. לאחר שראיתי את הטיפול משווק כאלטרנטיבה הוליסטית לטיפולים פולשניים יותר לטיפול בעור, הזמנתי במהירות תור בסטודיו לדיקור סיני בניו יורק, ORA . 

הנה כל מה שאתה צריך לדעת על החוויה הראשונה שלי עם דיקור פנים, בנוסף למה לצפות אם תחליט לנסות את זה בעצמך.

מהו דיקור פנים?

סינתיה גורמן, M.S., L.Ac , רופא דיקור ב ORA , אמר בעבר ל-mindbodygreen, 'דיקור פנים זכה לפופולריות עצומה במהלך השנים פשוט כי אנשים דואגים יותר לבריאות העור שלהם כעת מאי פעם'.

בדומה לדיקור לגוף, דיקור פנים הוא סוג של רפואה סינית מסורתית (TCM) שראשיתה אלפי שנים. מחטים דקות מוחדרות בנקודות שונות לאורך הפנים, בהתאם לדאגה או למטרה הספציפית שלך. 

הדבר האהוב עליי בדיקור סיני הוא שמסתכלים על כל הגוף בצורה הוליסטית. במקום פשוט למרוח קרם מקומי לטיפול בפריצה, רופא דיקור ישוחח איתך כדי לקבוע מה יכול להיות הגורם לפריצה (למשל, מתח, חוסר איזון הורמונלי וכו') וימקם את המחטים בהתאם. 

סימן 21 במרץ

במילים אחרות: דיקור פנים מטפל בשורש, לא רק בסימפטום. 

'הצרכים של כל אדם הם ייחודיים, אז אנחנו מסתכלים על כל חוסר איזון בגוף ומטפלים במערכות האיברים המושפעות', אומר ORA מתרגל ונסה לי, L.Ac, DACM, NCCAOM Dpl. 'לדוגמה, התפרצויות סביב הסנטר וקו הלסת הן הורמונליות ולכן אנו פועלים לאיזון ההורמונים שלהן על ידי גירוי נקודות ספציפיות בפנים ובגוף. אנו גם מקשיבים לדאגות העור של כל מטופל כדי לראות אם אלה עשויים להיות קשורים למצב עמוק יותר'.

רוב האולפנים המערביים (כולל ORA) משלבים דיקור סיני עם שיטות פנים אחרות כגון גוואה שא , מיקרו זרם , ו עיסוי פנים . זה, כמובן, רק מוסיף ליתרונות.

האם דיקור סיני כואב?

במילים פשוטות: דיקור סיני לא אמור להזיק . לשכב עם עשרות מחטים בגוף (או בפנים) אולי לא נשמע כמו החוויה הכי מזמינה, אבל שמע אותי כי זה בעצם הוא סופר מרגיע.

כל אחד מגיב אחרת לדיקור, אבל בכמעט 100 פגישות, מעולם לא חוויתי כאב. היו מקרים שבהם נקודה מסוימת תגרום לכאב עמום, צביטה מהירה או תחושת עקצוץ קלה, אבל זה אף פעם לא באמת כואב - והתגובות האלה תמיד דעכו תוך כמה שניות.

למען האמת, לפעמים אני אפילו לא שמה לב שהמטפל בדיקור שלי התחיל להחדיר את המחטים. וברגע שכל המחטים מוכנסות ונשאר לי להירגע, אני בדרך כלל נוח מספיק כדי להירדם.

היתרונות של דיקור פנים

מכיוון שדיקור פנים הוא טיפול הוליסטי, מדובר בגישה ארוכת טווח יותר מאשר בפתרון מהיר. עם זאת, יש גם כמה יתרונות מפתים לטווח קצר. 

הנה מבט קצר על הקצר- ו יתרונות ארוכי טווח של דיקור פנים, לדברי לי.

הטבות לטווח קצר: 

• מנקז את נוזל הלימפה כדי להפחית נפיחות 
• יוצר זוהר מיידי על ידי שיפור זרימת הדם 
• משחרר מתח סביב הלסת

יתרונות לטווח ארוך: 

• מרים וחיטוב שרירי הפנים 
• מפחית קמטים וקמטים
• משפר היפרפיגמנטציה 
• ממריץ את ייצור הקולגן

מחקרים תומכים גם רבים מהיתרונות הללו. מחקר אחד 1 ראה בתרגול 'שיטה בטוחה ויעילה' לשיפור קווי חיוך וקמטים בעיניים. 

ב מחקר אחר 2 , נשים בגילאי 40 עד 59 הראו שיפור משמעותי בגמישות העור לאחר חמישה מפגשים.

למה לצפות מטיפול הפנים הראשון שלך בדיקור סיני

לטיפול הפנים הראשון שלי בדיקור סיני, ראיתי את לי ב מיקום NoHo של ORA (שגם לשם אני הולך לטיפולי הדיקור הסטנדרטיים שלי). להלן, אני אקח אותך דרך החוויה המלאה: תמונות, סרטונים והכל. 

לִפנֵי

מלבד כל הכנה נפשית שמתחילים להזדקק למתחילים בדיקור סיני, אין באמת שום פרוטוקול שצריך לעקוב אחרי הפגישה שלך. אם הסטודיו המקומי שלך הוא משהו כמו ORA, אתה תיכנס למצב של זן ברגע שאתה נכנס דרך הדלת.

ראשית, הובילו אותי לחדר הטיפולים והונחה אותי להחליף לסרונג. החדר, בעודו מוגדר עם ציוד ומוצרים לטיפול הפנים, זהה למקום שבו הייתי הולך באופן מסורתי לטיפולי הדיקור שלי. יש מיטת טיפולים מחוממת (בדיוק כמו מיטת עיסוי), תאורה נמוכה ומוזיקה רכה ומרגיעה.

במקום לקפוץ ישר לתוך טיפול הפנים, לי התחיל עם הערכה יסודית. 

היא שאלה אותי על דאגות העור שלי תוך כדי שזירה בשאלות על דברים כמו עיכול, שינה ומתח. אפילו התבקשתי להראות את הלשון שלי, שמתרגלי TCM מאמינים שהיא משקפת את הבריאות הכללית שלך.

משם, לי הנחה אותי לשכב על המיטה כדי להתחיל את הטיפול.

בְּמַהֲלָך

אני אדריך אותך לאורך כל הטיפול שלי, אבל הנה תמונת מצב קצרה של כל מה שהכיל טיפול הפנים שלי בדיקור סיני.

1. ניקוי פנים קליל
2. עיסוי פנים לימפתי וגואה שה
3. מיקרו זרם
4. מחטים מוחדרות בפנים ובגוף
5. כיפת אור אדום מונחת על הפנים
6. תירגעו כ-15 דקות!
7. מחטים מוסרות
8. תרסיס פנים קל וקרם לחות מורחים

העור שלי היה חשוף, אז לי השתמש רק בתכשיר ניקוי קל כדי להתחיל. משם, היא הסתובבה דרך שורה של עיסוי פנים לימפתי, גוואה שה ומיקרו זרם. 

הייתי המום מכמה שהלחץ היה קל על העיסוי הלימפתי והגוואה - ועוד יותר נדהמתי מהתוצאות. נסעתי יום קודם לכן, אז החזקתי כמות גבוהה במיוחד של נוזל בפנים. לי הראה לי מראה לאחר שעשה רק צד אחד, והיה הבדל ברור בין השניים מבחינת נפיחות. 

המיקרו-זרם היה דומה למדי ל- מכשירים בבית אני משתמש די קבוע. הטכנולוגיה נועדה להרים ולגוון את העור תוך מזעור הופעת הקמטים והקמטוטים. לי הקדיש לזה כמה דקות לפני שעבר לדיקור עצמו.

זוכרים את השאלות האקראיות לכאורה לי שאל אותי לפני כמה רגעים? כאן הם נכנסים לתמונה. 

מספר מלאך 1414 כלומר

החששות העיקריים שלי בעור היו אדמומיות, קמטים עדינים, קהות ו(ניחשתם נכון) נפיחות. התשאול של לי רקח את הנושאים הללו ללחץ ואי-סדירות בשינה, אז היא בחרה את נקודות ההחדרה על סמך זה. בנוסף, מכיוון שהטיפול הסטנדרטי שלי בדיקור סיני מתרכז סביב חוסר איזון הורמונלי, היא הוסיפה כמה מחטים לנקודות האלה.

לי אומר שמספר המחטים תלוי בצרכים האישיים, אבל הוא בדרך כלל בין 15 ל-25. רובן נמצאות על הפנים, אבל במקרה שלי היא כן שמה כמה על הקרסוליים, הזרועות והידיים שלי. מחטי הפנים מוכנסות בזווית כלפי מעלה, שלדברי לי עוזרת להרים ולחיטוב את השרירים.

כמו דיקור סיני לגוף, המחטים אינן כואבות בהחדרתן. לפעמים אני אחווה צביטה מהירה או כאב עמום כשאני מקבל דיקור סדיר (אף פעם לא כואב, אני מבטיחה!), אבל האמת היא שלא הרגשתי כלום עם מחטי הפנים (אולי בגלל שהן מעט דקות יותר מאלו המשמשות בהן הגוף, לפי לי). 

לאחר שהחטים הוכנסו, לי הניח נורה אדומה על פניי, הניח משקפי מגן על העיניים והשאיר אותי להירגע למשך כ-15 דקות. בשלב זה, כל החששות לגבי מחטים בפנים שלי התפוגגו לחלוטין. אפילו לא הרגשתי מודע לכך שהם שם - עד כדי כך שיכולתי להירדם אם נשארתי לבד לעוד זמן.

כשלי חזרה, היא הסירה במהירות כל מחט, מרחה ערפל פנים וקרם לחות והשאירה אותי להחליף ולצאת לדרכי - אבל לא בלי טוניק אנטי אייג'ינג מרענן, שלדבריה כלל 'עשבי תיבול אדפטוגניים להגברת היין' ולקדם זוהר צעיר'.

לְאַחַר

הטבה אחת ענקית של דיקור פנים היא שאין באמת זמן השבתה. פר לי, 'חלק מהאנשים עלולים לחוות חבורות קלות או אדמומיות שיחלפו תוך יום או יומיים.'

כשהסתכלתי במראה לאחר הטיפול, העור שלי היה זוהר (ואני לא משתמש במילה הזו בקלות!). זה נראה מורם בצורה ניכרת, עם הרבה פחות נפיחות מאשר כשנכנסתי לחדר.

התעוררתי לעור מעט אדום למחרת בבוקר, אבל הרגעתי אותו עם א קרם תיקון קל , והאדמומיות נעלמה בשעות אחר הצהריים המוקדמות. לאחר מכן, העור הבהיר והבהיר שלי נשאר. 

לעור שלי היה כל כך זוהר, אפילו לא רציתי להתאפר. היה לי אירוע באותו היום, אז בחרתי SPF הכהה האהוב עליי .

יש לי מזל שאני לא חווה מתח פנים או בעיות בלסת לעיתים קרובות, אבל יש לי חברים שנשבעים בדיקור רק בגלל הבעיות האלה. 

אבל מבחינתי, הזוהר שאין להכחישו, תחושת הרגיעה המדהימה ועצמות הלחיים המפוסלות הספיקו כדי להשאיר אותי סקרן לגבי התוצאות ארוכות הטווח.

מאז, אני מנסה להאריך את התוצאות ככל האפשר באמצעות שלי מסכת אור אדום בבית (שגם לי אוהב!) ו גוואה שא .

קנה את המועדפים שלי לאחר טיפול

כמה עולה דיקור פנים?

העלות של דיקור פנים תשתנה בהתאם לאן אתה הולך. בעוד שהשירות מוצע ברוב שיטות הדיקור, הוא מעביר את הטווח מכמה מחטים ועד לחוויית הפנים המלאה שקיבלתי ב-ORA.

טיפול הפנים בדיקור ORA עולה 5 עבור השירות המלא של 75 דקות ו-0 עבור פגישות תחזוקה מעקב של 50 דקות. 

פגישות דיקור סיני אינן מכוסות בדרך כלל על ידי הביטוח, אך שיטות מסוימות (כולל ORA) מקבלות תשלומי FSA ו-HSA.

למי זה הכי טוב ולמי לא צריך לקבל את זה

אם אתה מפחד ממחטים ופשוט לא יכול לעבור את ההיבט הזה, דיקור פנים הוא לא בשבילך. זה גם לא מומלץ לכל אחד עם פצע פתוח, פריחה או זיהומים. אם אינך בטוח אם דיקור סיני מתאים לך, עדיף להתייעץ עם איש מקצוע רפואי.

לגבי מי צריך נסה טיפול פנים בדיקור סיני, אני ממליץ על טיפול זה כמעט לכל מי שרוצה זוהר מהיר או מוכן להמשיך בתוכנית טיפול קבועה כדי לטפל בדאגות כמו קמטים, היפרפיגמנטציה וקמטוטים. ממה שחוויתי, זו אלטרנטיבה מצוינת לטיפולים פולשניים יותר. הייתי עושה את זה בשביל ניקוז לימפתי לְבַד!

הטייק אווי

דיקור הוא בהחלט יותר גישה ארוכת טווח לעור חלק (בהשוואה לרעלנים עצביים כמו בוטוקס); התוצאות המיידיות שלי הספיקו כדי לגרום לי לרצות להזמין פגישה קבועה. מכיוון שאין כמעט זמן השבתה, אני ממליץ מנסה טיפול פנים בדיקור לפני האירוע הגדול הבא שלך.