מה זה אומר להתחבר לנקבה המקודשת שלך + איך לעשות זאת בפועל היום

בתוך כל אישה נמצא המקור הראשוני לעוצמתה, הפרא הפנימי שלה. אנרגיית האלה הזו מניע אותנו ליצירתיות, הנאה, אושר וניסיון חיים עשיר. עם זאת, רבים מאיתנו התנתקו מהמקור החיוני הזה, נשחקים מרוב חיי היומיום וסיפורים מגבילים שיש לנו על מי שאנחנו ועל מה אנו מסוגלים.

על מנת לצלול עמוק יותר אל הנשי האלוקית שלנו, עלינו להרגיש בנוח באמת עם ההיבטים של עצמנו שאולי נראו בעבר מבישה, יותר מדי או 'לא הולמים' בדרך כלשהי. בעוד שלכל היצורים יש אנרגיה גברית ונשית בתוכם (אלה למעשה שום דבר עם מגדר ), הפעלה מלאה של האנרגיה הנשית שלך פירושה דרישת רמות חדשות של עוצמה, הנאה ונוכחות. בקיצור, זה אומר להיכנס לגרסה חדשה לגמרי של העצמי - כזה שהוא יותר משולב ואותנטי יותר, וזה שמוביל מהלב. לא משנה היכן אתם נמצאים במסעכם להופיע לעצמכם, תמיד יש עוד רבדים להתקלף.

להלן חמש דרכים לנצל את האנרגיה הפרועה הזו כרגע:

1. תרגול בעקבות האינטואיציה שלך.

זה מתחיל בהאזנה למסרים עדינים מהגוף ולא ברציונליזציות של הנפש. להתעטף יותר מדי בתהליכים אנליטיים בעת קבלת החלטות נחשב בדרך כלל לאיכות האנרגיה הגברית שלנו. מצא איזון בכך שאתה מאפשר ללב שלך לומר לך את האמת.

כמו מה זה נראה: התחל פשוט בהשהיה כדי לבדוק עם עצמך לפני שתענה לשאלות. שאל את עצמך על מה שאתה באמת רוצה, לא רק על האפשרות הקלה ביותר או ההגיונית ביותר. אל תגיד 'כן' כשאתה באמת מתכוון 'לא'. לעתים קרובות אנו מדחיקים את מה שאנחנו באמת רוצים כי אנו רואים את זה מטופש, מטורף או בלתי אפשרי. לעולם איננו יכולים לדעת מה אפשרי אלא אם כן אנו מחזיקים את הדלת לפתוח במחשבותינו.

2. התחבר עמוק יותר לגופך.

זה בא בעקבות הנקודה הראשונה. באיזו תדירות בעצם אתה מבחין איך אתה מרגיש לאורך כל היום? הגוף הוא כלי יפהפה המדבר אלינו בתחושה. כשאנחנו לא מקשיבים לזה, אנחנו מתנתקים מהיכולת שלנו ליצור הנאה.

כמו מה זה נראה: תרגול נהדר הוא גילוף זמן בפועל לעסוק בעיסוי עצמי . להתחיל עם הרגליים (אם אתה לא מדגדג מדי) הוא פרקטיקה מאוד מקורקעת, ויראת כבוד היסטורית גדולה. זה מחבר אותנו מחדש עם החוכמה הפנימית החזקה שלנו ובונה אמון עצמי וביטחון במי שאנחנו.

3. כבד את ה'אור 'שלך ואת ה'כהה' שלך.

עצמי הצל מייצג היבטים בהווייתנו שניסינו לטאטא מתחת לשטיח ולשכוח מהם. לעתים קרובות אנו נמנעים מתכונות אלו מכיוון שהן כואבות מאוד עבורנו לעבד. עם זאת, שמירה על כל חלק מעצמך מוסתר פירושה שאתה לעולם לא משולב לחלוטין. אתה בן אדם מקוטע במובן מסוים.

כמו מה זה נראה: על ידי הבאת היבטים 'אפלים' אלה אל 'האור', או רק נכונות לחזות בהם ולשחרר אותם, אנו סוללים את הדרך לרמות חדשות של ריבונות עצמית. תהליך זה בונה גם חמלה כלפי עצמי ואחרים ומטפח דרגה גבוהה יותר של שחרור פחד מדעות של אחרים.

4. תרגלו חקירה עצמית.

אולי אחת הדרכים החשובות ביותר בהן אנו משפרים את הקשר שלנו עם העצמי הפנימי שלנו היא על ידי שאילת שאלות. אנו רוצים לברר באופן קבוע מדוע אנו חושבים על הדברים שאנו עושים, מדוע אנו מתנהגים בדרכים מסוימות או מדוע אנו עוסקים בפרקטיקות, בשגרה או בדפוסים מסוימים. לעתים קרובות כל כך, דברים אלה אינם נבחרים מתוך רצון חופשי; הם מותנים. אנו עשויים להימנע מרצונותינו האמיתיים פשוט משום שאמרו לנו שהם 'רעים' או 'לא נכונים' או 'מוזרים', או משום שאנו פשוט תופסים אותם כך במוחנו.

כמו מה זה נראה: זמן קל להתחיל לשאול את השאלות האלה הוא דבר ראשון בבוקר, עם שגרת האיפור שלך. אני מעריץ עצום של שפתון ומסקרה אבל גם שואל את עצמי באופן קבוע אם אני שם את זה בכדי להביא לעצמי שמחה או להרגיש לחץ להיות משהו אחר מלבד מי שאני. התשובה משתנה מיום ליום, אבל אני מקשיב.

מזל אוקטובר 22 באוקטובר

5. לעסוק בגמילה מפסק הדין.

כולנו שמענו את זה: שיפוט של אחרים הוא רק שיפוט של עצמנו. כשאנחנו שופטים אחרים, זה בגלל שיש משהו שאנחנו לא יכולים לקבל עליהם ולכן כנראה לא יכולים לקבל את עצמנו. זה בעייתי במיוחד עם נשים מכיוון שאנחנו באמת רוצים למגר כל מושג של תחרות או להפוך את האחרים ל'פחות מ. ' אלוהים יודע שעבדנו זמן רב וקשה להתרומם.

כמו מה זה נראה: כשאנחנו שופטים אחרים, זה נובע מפצע של חוסר התאמה, בין אם זה דימוי עצמי נמוך, ערך עצמי נמוך או פשוט אי עיבוד כעס או פחד שלא במקומם. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא ללגום את המחשבה בניצן רק על ידי התחלת להבחין בה ואז להפנות אותה מחדש. ככל שאנו עוסקים יותר בתרגול זה, כך זה הופך להיות קל יותר, וכתוצאה מכך אנו מסוגלים להופיע מהלב לעצמנו ולאחרים.

יש כל כך הרבה לחשוף את האמת של מי שאנחנו מתחת למי שאמרו לנו שאנחנו אמורים להיות. הנשי הפרוע, כמובן, כרוך בהרבה יותר ממה שמתואר כאן, וישנן דרכים רבות לגשת אליה. זרם האנרגיה היצירתית, ההשראה והחושניות שמקורם בהטמעה של היבט עמוק יותר זה של עצמנו היא רפואה לרוח, והיא היפר מגנטית לרצונות שלנו. כאשר אנו מאפשרים את מלוא מי שאנחנו, חיינו, בתורם, גם מלאים יותר.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: