אז מדוע * מקלף עור לאחר כוויות שמש? תשובות וטיפים של דרם
בדרך כלל אנו עושים כמיטב יכולתנו להימנע מכוויות שמש. אנו מורחים את סוג ה- SPF הנכון לעורנו, בכמות הנכונה, ועושים זאת באופן קבוע - במיוחד כאשר בחוץ ובמים. ובכל זאת, כוויות קורות. ואנחנו יודעים שכוויות יכולות להיראות שונות עבור כולם (חלקן הופכות לגוון עז של ורוד, בעוד שאחרות מרגישות חזק יותר ומגרדות). עם זאת, יש סוג אחד של כוויות שמש שכולנו יכולים לחוות, ולמרבה הצער הוא סוג לא מאוד כיפי: קילוף עור.
אז אם זה קורה לך, אתה עלול להיות סקרן, בלשון המעטה. בואו נבדוק מדוע קליפות עור, כמו גם מה לעשות אם אתם מוצאים את עצמכם במצב זה.
מדוע כוויות שמש מתקלפות?
קליפות יכולות להיראות כמו פתיתים קטנים יותר או כתמים גדולים יותר, שלפוחית. כך או כך, זה נגרם מאותה בעיה. 'השכבות החיצוניות של תאי העור למעשה כל כך נפגעות מהשמש עד שהם מתות, ובגלל זה הן מתרפקות', אומר מורגן רבאץ ', רופא עור מוסמך של המועצה ומייסד שותף של LM רפואי בניו יורק.
פרסומת
האם אתה יכול לעשות הכל כדי לעזור בריפוי עור שרוף בשמש?
אז התשובה הקצרה היא לא. אינך יכול לרפא את הנזק מכיוון ש'ברגע שהעור נשרף, אין הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי למנוע את התקלפותו; התאים ניזוקו, כך שבכל מקרה בטוח יותר שהם יירדו ', אומר רבאך.
עם זאת, אתה יכול לטפל בעור עם קרם לחות עדין ולא מרגיע כדי להרגיע את האזורים בזמן שהם בתהליך ריפוי. 'השתמש במרככי לחות וקרם לחות ללא ניחוחות או תוספים אחרים, וקח איבופרופן לכאבים', אומר רופא עור מוסמך. מישל פרבר, MD , מקבוצת דרמטולוגיה של שוויגר בניו יורק. הנה כמה קרמים טבעיים להקלה על כוויות שמש . שוב, אלה יעזרו להרגיע את העור מכיוון שהוא מחלים ועשויים לסייע במתן דלקת; עם זאת, הם לא בהכרח יאיצו את תהליך הריפוי עצמו.
וכפי שרבך מזכיר לנו, פשוט תקלו בזה זמן מה. 'הרחק מהשמש לאחר כוויה, והניח קומפרסים מגניבים', היא אומרת.
לבסוף, אם הצריבה חמורה מספיק, יתכן שתרצה לפנות לרופא העור או לרופא שלך. 'אם כוויות שמש מכסה חלק גדול מגופך, יש לך שלפוחיות, או תסמינים מערכתיים כמו חום, צמרמורות או עייפות, עליך לפנות לרופא שלך', אומר פרבר.
333 כלומר להבה תאומה
האם אתה יכול לקלף את העור כדי להאיץ אותו?
אנחנו אולי נשמעים כמו תקליט שבור בשלב זה, אבל אתה צריך פשוט לתת לעור שלך לעשות את שלו ולרפא את עצמו עם הזמן. פילינג, בין אם זה מתקלף ידנית או עם פילינג פיזי , רק יגרום לגירוי רב יותר באזור.
'תן לזה להיות - מכיוון שהשכבות שמתחת הן רגישות ושבירות יותר, עדיף לתת לעור המת לקלף את עצמו באופן טבעי מבלי למשוך אותו, מכיוון שאתה יכול להיקרע עוד יותר לתוך העור,' אומר רבאך.
פייבר מסכים, שכן ניסיון להרים את העור מעצמך רק יגרום לתהליך להימשך זמן רב יותר. (בדיוק מה שניסית להימנע מלכתחילה.) 'פילינג או קילוף עור שרוף בשמש יעכב את ההחלמה; בהחלט הימנע מכך, 'אומר פרבר. 'ניסיון להאיץ דברים לאורך עצמך ישאיר אותך נוטה יותר לזיהום וצלקות.'
איך אפשר למנוע את זה?
סביר להניח שאתה יודע את התשובה לתשובה זו, אך כדאי לומר שוב: השתמש ב- SPF כראוי. כדאי להשתמש בכספת קרם הגנה מפני מינרלים (ל מעט מהאגדות שלנו , כאן), יש למרוח לפחות שווי זכוכית, ולהחיל מחדש כל שעתיים או לאחר היציאה מהמים.
'ההגנה הטובה ביותר שלך היא שקידה על הגנה מפני השמש והימנעות מהשמש,' מזכיר לנו פבר. העור רגיש במיוחד לאחר כוויות שמש, וכוויות שמש מגבירות את הסיכון לסרטן העור, ולכן חשוב עוד יותר להקפיד להימנע מכוויות עוקבות. חבשו כובע רחב שוליים, הישארו מחוץ לשמש בין השעות 10: 00-14: 00. כאשר קרני ה- UV החזקות ביותר, והחל מחדש SPF 30 ומעלה כל שעתיים. '
הטייק אווי.
אם יש לך כוויות שמש, זה עלול להיות כואב ומעצבן, אך דרך הפעולה הטובה ביותר שלך היא לתת לעור שלך להחלים את עצמו: אל תקטוף אותו או תקלף אותו בעצמך. אתה יכול, וצריך, למרוח קרמי לחות מרגיעים על העור בכדי לסייע לדלקת, אך מלבד זאת? תן לזמן לרפא את זה.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
