5 מחממי הסאונה הטובים ביותר של 2023 + איך להפיק את המרב ממפגש הסאונה שלך

• הנייד הטוב ביותר: גנרטור נייד Smartmak Steam Pot
• איכות מעולה: פינלנד Harvia FLB-80 דוד סאונה
• שריפת עצים הטובה ביותר: Huum Hive Wood Series 13kW תנור סאונה בוער עצים
• הקומפקטי הטוב ביותר: מחמם חשמלי קומפקטי של Harvia Vega
• הטוב ביותר לתלייה על הקיר: מחמם סאונה מסדרת Hum Drop

אתה לא יכול לקצור היתרונות של סאונות ללא דוד סאונה מעולה. מחמם הסאונה הטוב ביותר מספק לסאונה את אחד המרכיבים החיוניים ביותר שלה: חום.

מכיוון שתנור סאונה יכול ליצור או לשבור את חווית הסאונה שלך, למצוא את האפשרות הטובה ביותר מרגיש מרתיע עוד יותר. עם כל כך הרבה גדלים, סגנונות ועיצובים, מאיפה בכלל מתחילים?

כאן נכנסת לתמונה ההדרכה שלנו בהנחיית המומחים. המשך לקרוא וייתכן שחווית סאונה מהנה יותר תהיה בעתיד הקרוב שלך.

מהו מחמם סאונה?

'מחמם סאונה משמש כמרכיב החימום בסאונה שלך', מסביר ומיל , מטפל ברפואה פונקציונלית באינדיאנה, פנסילבניה.

פר מיל, מחמם סאונה אחראי על יצירת החום החיוני בסאונות. 'על ידי שימוש באלמנטים חשמליים או מנגנוני שריפת עצים, מחמם הסאונה מעלה ביעילות את הטמפרטורה בתוך תא הסאונה, ומציע מרחב להירגעות ויתרונות בריאותיים פוטנציאליים', היא אומרת.

למי כדאי להשתמש בתנור סאונה?

אם אתם מחפשים להגביר את הרווחה שלכם, מיל מציין שסאונה, המצוידת בתנור סאונה, כמובן, היא דרך נגישה ומהנה לעשות זאת.

'אם אתה מעוניין ברגיעה, הפחתת מתח, שיפור זרימת הדם וניצול היתרונות הפוטנציאליים של ניקוי רעלים, מחמם סאונה יכול להתאים לך מאוד', היא אומרת. 'מפגשי סאונה רגילים מספקים סביבה מרגיעה שיכולה לתרום לתחושת בריאות כללית וחיוניות.'

Shilpa P. Saxena, M.D., IFMCP , קצין רפואה ראשי ורופא ב פורום בריאות בטמפה, פלורידה, מהדהד שסאונות יכולות לעזור לשפר מחלות שונות.

'סאונות יכולות להועיל לאנשים שרוצים לשפר את זרימת הדם שלהם, להקל על כאבים כרוניים, להפחית נוקשות מפרקים ואפילו לחזק את המערכת החיסונית שלהם', היא אומרת.

Saxena אומר שסאונות ותנורי חימום לסאונה יכולים לסייע במצבים בריאותיים ומחלות עור ראומטולוגיות כמו פסוריאזיס.

עם זאת, יש אנשים שצריכים להיות זהירים כשמדובר בסאונות. 'בעוד שטיפול בסאונה בדרך כלל מתגאה בפרופיל בטיחות חיובי, אנשים ספציפיים צריכים לנהוג בזהירות או להימנע משימוש בחימום סאונה', מסביר מיל.

היא ממשיכה ואומרת שנשים בהריון ואנשים הסובלים מבעיות לב וכלי דם, בעיות נשימה או רגישויות בעור צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לפני שהם משתתפים בסאונה.

'מומלץ לבקש הדרכה רפואית אם מתעוררים ספקות לגבי התאימות של חום סאונה לנסיבות בריאותיות אינדיבידואליות', מוסיף מיל.

כיצד להשתמש בתנור סאונה

לאחר שתנור הסאונה שלך מותקן ומוכן לעבודה, מיל מציע את הפרוטוקול הבא כדי להפיק את המרב מהפעלת הסאונה שלך:

27 באפריל גלגל המזלות

חימום מוקדם: 'התחל את שגרת הסאונה שלך על ידי חימום מראש של הסאונה לטמפרטורה המועדפת, מתן זמן מתאים לחום להתפזר באופן שווה', היא אומרת.

מֵימָה: אל תיכנס לסאונה לפני מתן לחות כראוי. 'הידרציה מספקת היא המפתח', אומר מיל. 'הקפד לצרוך מים בשפע לפני ואחרי הפגישה.'

הקשב לגוף שלך: חשוב לשמור על התאמה עם איך הגוף שלך מרגיש בזמן סאונה ולוודא שאתה לא מגזים.

'היכנס לסאונה למשך זמן נוח לך, שמתחיל בדרך כלל ב-10 עד 15 דקות, ולאחר מכן תקופת צינון', אומר מיל. היא מדגישה שאתה תמיד צריך להישאר מכוון לאותות הגוף שלך ולעזוב את הסאונה אם יש לך אי נוחות או חששות.

18 במאי לחתום

איך בחרנו:

איכות

מוצרים באיכות גבוהה לרוב לא רק מחזיקים מעמד זמן רב יותר, אלא בטוחים יותר לשימוש. זאת בחשבון, כללנו תנורי סאונה בעלי דירוג גבוה מתוצרת מותגים השומרים על האיכות בחזית.

מאפיינים

כל סאונה מגיעה עם סט משלה של תכונות ייחודיות, כגון קישוריות התומכת ב-Wi-Fi או בנייה משולשת קירות. תיארנו את התכונות הללו בתיאורי המוצרים שלנו.

תובנת מומחה

שמרנו על התובנה המומחית בעת בחירת תנורי הסאונה הטובים ביותר.

לְעַצֵב

מתנורי חימום שניתן להרכיב על קירות ועד אחרים ניידים, הקפדנו לכלול מגוון סגנונות שניתן לשלב בקלות באורח החיים שלכם.

כיצד לבחור את דוד הסאונה הטוב ביותר

כשזה מגיע לבחירת תנור הסאונה הטוב ביותר, זה מסתכם בהעדפה אישית ובמה שמתאים ביותר לצרכים שלך.

'למצוא את מחמם הסאונה האידיאלי שלך זה כמו לבחור את הפלייליסט המושלם ליום רגוע', אומר מיל.

מעבר למחיר ולעיצוב, קח בחשבון את הגורמים הבאים:

• גודל חלל הסאונה שלך
• שיטת החימום המועדפת עליך, כגון חשמל או שריפת עצים
• כמה שליטה אתה רוצה על הטמפרטורה

'בעוד שתנורי חימום חשמליים עוסקים בנוחות, אפשרויות שריפת עצים עשויות להיות ההעדפה שלך', מציין מיל.

היתרונות של סאונות

מפגשי סאונה מגיעים עם יתרונות פיזיים ונפשיים שונים שגורמים לחובבי רווחה לחזור לעוד.

'לעיסוק בסאונה יכול להיות יתרונות רבים, המועילים הן להיבטים הפיזיים והן הנפשיים של רווחה', אומר מיל. היא מסבירה שהחום של סאונה יכול לעורר רגיעה, וכתוצאה מכך הפחתת מתח ופוטנציאל לשיפור איכות השינה והעיכול.

'זרימת דם משופרת תורמת לבריאות הלב וכלי הדם, בעוד פעולת ההזעה תומכת בניקוי רעלים פוטנציאלי על ידי ניקוי זיהומים מהגוף', אומר מיל, ומוסיף כי זה יכול גם להקל על מתח השרירים ולקדם התחדשות נפשית.

נוֹסָף הטבות סאונה לִכלוֹל בריאות העור משופרת 1 ו התאוששות מהירה יותר של השרירים לאחר אימון 2 .

הבחירות שלנו לתנורי הסאונה הטובים ביותר של 2023:

הנייד הטוב ביותר: גנרטור נייד Smartmak Steam Pot

יתרונות:

• כוונון 16 הילוכים
• מחמם מראש במהירות
• שלט רחוק
• עיצוב חסין פיצוץ

חסרונות:

• צריך להיות קרוב מאוד ליחידה כדי להשתמש בה עם שלט רחוק

סוּג:

כּוֹחַ:

קיבולת אבן:

קיבולת סאונה:

תכונות עיקריות:

מחמם סאונת אדים זה, שניתן להשתמש בו עם סאונות אדים, בקתות, אוהלים ועוד, מתחמם מראש במהירות ובעל קיבולת מים של 4 ליטר.

הוא כולל ציפוי סיר קיטור מנירוסטה, עיצוב חסין פיצוץ ושלט רחוק (ושליטה בנגיעה אחת, שזה פרט נחמד). יש גם טיימר והתאמה של 16 הילוכים, שיכולים לעזור לך להתאים אישית כל סשן וסאונה.

לבחירה הזו יש כרגע דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים, עם 120 ביקורות. קונים אוהבים שתנור סאונה זה הוא איכותי אך ידידותי לארנק ומוציא חום עקבי וגבוה.

שלט 8 באוגוסט

מחמם סאונת אדים זה, שניתן להשתמש בו עם סאונות אדים, בקתות, אוהלים ועוד, מתחמם מראש במהירות ובעל קיבולת מים של 4 ליטר.

הכי טוב בסך הכל: פינלנדיה הארוויה FLB-80 מחמם סאונה

יתרונות:

• מתחמם במהירות
• כולל אבנים
• פקדים מובנים
• פלדת אל - חלד

חסרונות:

• חורים חשמליים בחלק האחורי של המחמם מתאימים רק לחוט בגודל אחד

סוּג:

כּוֹחַ:

קיבולת אבן:

קיבולת סאונה:

תכונות עיקריות:

מחמם סאונה זה, המתאים היטב לחימום חדרים של עד 425 רגל מעוקב, מגיע עם 50 פאונד של אבן סאונה Igneous, מדריך התקנה ותפעול ופקדים מובנים שימושיים.

יש לו מסגרת נירוסטה עמידה שלא תכתים עם הזמן ומבנה משולש דופן המאפשרת פני השטח שלו להיות נמוכים יותר בטמפרטורה. יש גם טיימר של 60 דקות ופונקציית חימום מוגדרת מראש של עד 8 שעות.

מחמם סאונה זה, המתאים היטב לחימום חדרים של עד 425 רגל מעוקב, מגיע עם 50 פאונד של אבן סאונה Igneous, מדריך התקנה ותפעול ופקדים מובנים שימושיים.

שריפת העצים הטובה ביותר: Huum Hive Wood Series 13kW תנור סאונה בוער

יתרונות:

• עיצוב קדימה
• אש חיה ועצים מתפצחים יוצרים אווירה נעימה
• קיטור עמיד לאורך זמן

חסרונות:

• אבנים לא כלולות

סוּג:

כּוֹחַ:

קיבולת אבן:

קיבולת סאונה:

תכונות עיקריות:

זוהי בחירה מצוינת למי שמעדיף תנור סאונה בוער עצים. Huum, שפירושו 'להבה' או 'זוהר' באסטונית, הוא מותג מהימן שמייסדו הוא דור שלישי ליצרן תנורי סאונה.

החברה מייצרת מגוון רחב של תנורי סאונה, אביזרים, בקרים ותנורי חימום, כמו זה, המתאפיין בעיצוב אבן מסוגנן ומפיץ קיטור מתון לאורך זמן.

עם מאלף להבה עשוי נירוסטה ודלת תנור מברזל יצוק עמיד, האש החיה של התנור ורעש העץ המתפצפץ יוצרים אווירה נעימה ומרגיעה. הוא מחזיק עד 198 פאונד של אבנים (שים לב שאבנים אינן כלולות) והוא מתאים לסאונות שגודלן בין 212 ל-459 רגל מעוקב.

זוהי בחירה מצוינת למי שמעדיף תנור סאונה בוער עצים. Huum, שפירושו 'להבה' או 'זוהר' באסטונית, הוא מותג מהימן שהמייסד שלו הוא דור שלישי ליצרן תנורי סאונה.

הקומפקטי הטוב ביותר: מחמם חשמלי קומפקטי של Harvia Vega

יתרונות:

• קוֹמפָּקטִי
• קל להתקנה
• קונסטרוקציית נירוסטה

חסרונות:

• אבנים לא כלולות

סוּג:

כּוֹחַ:

קיבולת אבן:

קיבולת סאונה:

תכונות עיקריות:

הידועה כאחת המובילות העולמיות בתחום הסאונה והספא, הרוויה מייצרת מוצרי סאונה וספא באיכות גבוהה מאז הקמתה בשנת 1950. למעשה, מוצרי החברה הפינית זמינים ביותר מ-80 מדינות ברחבי העולם.

דוד חשמלי קומפקטי זה מושלם לחימום חדרים עד 103 רגל מעוקב. יש לו מעטפת חיצונית מנירוסטה, מערכת בקרה משולבת קלה לשימוש ועיצוב צמוד קיר שעוזר לפנות מקום בתוך סאונות.

הידועה כאחת המובילות העולמיות בתחום הסאונה והספא, הרוויה מייצרת מוצרי סאונה וספא באיכות גבוהה מאז הקמתה בשנת 1950. למעשה, מוצרי החברה הפינית זמינים ביותר מ-80 מדינות ברחבי העולם.

צמוד קיר הטוב ביותר: מחמם סאונה מסדרת Huum Drop

יתרונות:

• קישוריות התומכת ב-Wi-Fi
• זוכה פרס Red Dot Design לשנת 2021
• מתחמם עד 190 מעלות פרנהייט

חסרונות:

• כבל חשמל עמיד בחום אינו כלול

סוּג:

כּוֹחַ:

קיבולת אבן:

קיבולת סאונה:

תכונות עיקריות:

בהשראת צורת טיפת מים, מחמם סאונה Huum זה של המותג סדרת זרוק הוא השילוב המושלם של סגנון ותפקוד. המחמם התלוי על הקיר יכול להכיל עד 121 פאונד של אבנים (תלוי בגודל המחמם), מתהדר במסגרת נירוסטה, ומפיץ אדים עדינים ועמידים לאורך זמן שיוצרים חוויה מרגיעה.

מחמם הסאונה מסדרת Huum Drop מתאים מצוין למי שמחפש לשלב טכנולוגיה שימושית בביתם לחוויה נוחה ויעילה יותר. זה אפילו מופעל Wi-Fi וניתן לשלוט בו באמצעות אפליקציה בטלפון שלך, כלומר אתה יכול לחמם את הסאונה שלך מראש כשאתה לא בבית.

בהשראת צורת טיפת מים, מחמם סאונה Huum זה של המותג סדרת זרוק הוא השילוב המושלם של סגנון ותפקוד. המחמם התלוי על הקיר יכול להכיל עד 121 פאונד של אבנים (תלוי בגודל המחמם), מתהדר במסגרת נירוסטה, ומפיץ אדים עדינים ועמידים לאורך זמן שיוצרים חוויה מרגיעה.

שאלות נפוצות:

הטייק אווי

מחמם הסאונה הטוב ביותר יכול בקלות להעלות את חווית הסאונה שלך. מחממי סאונה מספקים חום גבוה ועקבי, וכתוצאה מכך מגוון יתרונות, כולל בריאות העור משופרת 1 , בריאות הלב וכלי הדם, ותפקוד מערכת החיסון 3 . אם אתה מעוניין ללמוד עוד על סאונות, תסתכל על המדריך שלנו לאינפרא אדום וסאונות מסורתיות ו סאונות האינפרא אדום הטובות ביותר בבית .