5 סיבות לשים שקיות תה ירוק מתחת לעיניים ולמה זה עובד
בין אם אתה שותה תה נלהב ובין אם אינך יכול לדמיין לוותר על כוס הקפה (או על שלוש) הקפה שלך, הקפאין עשוי להיות מצרך עיקרי במטבח שלך. אבל בנוסף לטלטלת האנרגיה הדרושה בבוקר מנומנם במיוחד, לקפאין יש למעשה הרבה יתרונות שאינם דורשים לגימה מסם חם. כלומר, קפאין יכול לשפר את שגרת היופי שלך - אפשר לנו להציג בפניך את עולם הקפאין בטיפול בעור, עם חמש סיבות שעליך ליישם אותו באופן מקומי:
במאמר זה
1.מפחית אדמומיות.
קפאין הוא מכוון כלי דם (כלומר, הוא דוחס כלי דם בעור), מה שהופך אותו למרגיע עור נהדר. על פי רופא עור מוסמך זנוביה גבריאל, MD, FAAD , כיווץ כלי דם יכול להפחית אדמומיות בעור, במיוחד 'מצבים כמו רוזצאה, המציגה אדמומיות וסומק כללי.'
232 מספר מלאך
זה מוסיף: מחקר אחד על 2018 צריכת קפה המכיל קפאין נמצא כי לשתיית קפה נלהבת יש סיכוי נמוך ב 23% לפתח רוזצאה, מכיוון שכיווץ כלי דם יכול לסייע בהפחתת הדלקת. אז אמנם תרצו להעמיס על קפה כדי להפיק את היתרונות הללו (וגם שלל אחרים בזמן שאנחנו בעניין), מריחת קפאין באופן מקומי עשויה להניב תוצאות דומות.
פרסומת
שתיים.מבהיר את העור.
קפאין לא 'יעיר את עורך' באותו אופן שלוגם אותו יעזור לגסימותך להתפוגג. במקום זאת, כמו אמין ויטמין סי בסרום, לקפאין יש הרבה תכונות נוגדות חמצון המסייעות לתאי העור שלך על ידי נטרול רדיקלים חופשיים מזיקים. ולמרות שיש מחקרים מוגבלים התומכים ביכולתו של קפאין להבהיר עור, דרמים רבים ראו תוצאות חיוביות עם עדויות אנקדוטליות, תוך שימוש בקפאין (המופיע לעתים קרובות תה ירוק בגלל התוכן הפלבנואידי הגבוה) באופן שגרתי בתרגול שלהם. קח רופא עור מוסמך לורטה סירלדו, MD, FAAD לדוגמא: 'נוגדי חמצון הם מרכיבים מבהירים', היא אומרת ל- mbg. 'כשמשהו מתחמצן, הוא הופך לצבע כהה (חשוב על כפית כסף סטרלינג ישנה). לקפאין יתרונות נוגדי חמצון, וזה יכול לעזור להבהיר את העור. '
3.מפחית נפיחות.
זוכר את אותו התכווצות כלי הדם? ובכן, כיווץ כלי דם בעור לא יכול רק להפחית אדמומיות וסומק, אלא גם יכול לעזור להפחית נפיחות או נפיחות. שוב, הספרות המדעית מוגבלת, אך 'הוכח כי לקפאין יש השפעות לטווח קצר המסייעות בהפחתת הדלקת', מסביר גבריאל. וכאשר דלקת זו מתפוגגת, נפיחות נוטה ללכת עם זה.
'בגלל זה תחליבי תה ירוק המשמשים מתחת לעיניים יכולים לעזור בנפיחות,' מוסיף סירלדו. לחלופין, תוכלו ללכת בדרך ה- DIY ולקחת כמה שקיות תה ירוקות לחות ולהניח אותן מתחת לעיניכם לקבלת אפקט מרגיע. (נראה כמו תרופה עתיקת יומין ל נפיחות מתחת לעין למעשה נושא משקל כלשהו!)
ארבע.מפחית את מראה הצלוליט (סוג של).
הנה התשובה הקצרה: קפאין יכול לעזור, בוודאי, אך הוא לא יחליק את מראה הצלוליט לתמיד. במקום להרגיע תה ירוק, זה המקום בו משפשפים את הקפה שלך; אתה יכול להשתמש בקילוף פילינג לקלח באזורים ממוקדים, ואולי אפילו תראה שיפורים זמניים במרקם העור. אבל צלוליטיס הוא נושא עור עמוק יותר, אומר גבריאל. 'תכשירים אקטואליים יכולים לשפר את המרכיב השטחי של הצלוליט, אך בדרך כלל יש צורך בהליכים עמוקים יותר כדי למנוע את המראה.'
סירלדו מסכים: בעוד שקפאין יכול להדק את העור באופן שטחי, הוא לא יגיע לשורש הבעיה. 'צלוליט משקף את העובדה שלנשים יש שכבת עור דקה בהרבה מגברים', היא אומרת. 'לגברים יש דרמיס עבה יותר, כך שבדרך כלל לא רואים את המרקם הלא אחיד של שכבת השומן.' כלומר, קפאין יכול לעזור להופעה אך בהחלט לא לנצח (וזה לא יפתור הנושא בפועל ).
5.מעכב צילום תמונות.
כאמור, לקפאין יש תכונות נוגדות חמצון חזקות. עם זאת, זה יכול לסייע בהגנה מפני חשיפה לקרני UV, וזה חשוב, שכן הדחה של רדיקלים חופשיים המושרה על ידי UV יכולה לעזור לעכב את צילום הדם (למקרה שתזדקק לרענון, 'צילום עור הוא תוצאה של מתח חמצוני מקרינת UV, רופא עור מוסמך קאוטיליה שאוריה אומר לנו MD פה ).
אמנם זה לא יכול בדיוק להפוך את ההשפעות של צילום תמונות, אבל זה בוודאי יכול לעזור להאט את התהליך. שקול קפאין עוד כוכב נוגד חמצון להוסיף לרשימת חובה, במיוחד בצורה אקטואלית.
איך אתה משתמש בזה?
גם גבריאל וגם קירלדו מסכימים שקפאין מקומי זמין לרוב באמצעות קרמי עיניים וקרם לחות. (זה הגיוני, מכיוון שזה האזור שאנשים עשויים להזדקק לדחיפה נוספת להתפחה ולהבהרה).
אם אתה לא רוצה לשבור את הבנק על סרום לעיניים, אל תדאג - סיראלדו אומר שאתה יכול להכין לבד היישר מהמטבח שלך. 'נסה להשרות שקית תה ירוק במים חמים, הכניס אותה למקרר, ומרחי תחת עין אחת,' היא אומרת. 'אם אחרי 10 דקות העין נראית פחות נפוחה ובהירה יותר, אתה יכול לנסות זאת כטיפול עיניים יומיומי.' ( קרא עוד על הטריק הקלאסי של שקית תה על העין כאן .)
בחזית טיפוח הגוף, ניתן למצוא גם קפאין בצורת קרצפי קפה (מעולה לקילוף) ותחליבים להזנה ולהידוק העור.
האם יש סיכונים לשימוש בקפאין באופן מקומי?
קפאין הוא בדרך כלל מרכיב בטוח מאוד, מציין סירלדו. זה זכה לציון 1 על סולם העור העמוק של EWG , המאשר שמדובר במרכיב בעל סכנה נמוכה עם כמות טובה של מחקרים זמינים בנושא. זה גם, אומר גבריאל, מנוסח ברמות נמוכות למדי במוצרים, בדרך כלל פחות מ -1%: 'כך שהם לא צפויים להוות סיכון או ליצור תגובות שליליות באופן שיטתי.'
כמובן, עדיף תמיד להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה חווה תגובה שלילית למוצר לטיפול בעור או אם אתה חושב שאתה עשוי להיות רגיש במיוחד לקפאין. אך באופן כללי, הסיכון הוא נמוך למדי.
בשורה התחתונה.
בעוד שלצריכת קפאין יש יתרונות בריאותיים משלה, כדאי לשקול להשתמש גם במרכיב באופן מקומי. זה טומן בחובו כמה יתרונות די משמעותיים לעור שלך עם סיכון מינימלי, אז אל תהסס לנסות את זה ולראות איך העור שלך מוצק ובהיר. ככל שאנו לומדים יותר על היתרונות הבריאים בעור, אנו יכולים לצפות שקפאין יעבור במהירות מהמקום שלו במטבח אל שוכב בנוחות על מדף האמבטיה. מהספל שלך לקרם הלחות שלך.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
20 במאי לחתום
