5 דרכים להפסיק את הגלולה עזרו להציל את הנישואים שלי (ברצינות)
מקבל מחוץ למניעת הריון היא החלטה שאנשים רבים מקבלים לאחר שנישאו, בדרך כלל בתקווה להקים משפחה. מבחינתי, היה צורך להציל את הנישואין שלי.
מאז שפגשתי את בעלי ניסיתי שלושה סוגים שונים של אמצעי מניעה דרך הפה. לכל אחת מהן היו תופעות לוואי שהעיקו מאוד על מערכת היחסים שלנו. הגלולה הראשונה גרמה לי לדמם מאוד בכל פעם שקיימנו יחסי מין. השנייה גרמה לי להיות קנאי ופרנואידי. התווכחנו בקול רם, אינטנסיבי, רגשי ולעיתים קרובות ברבים. ההערכה העצמית שלי הייתה תחתונה, והתלבטתי בכל עבירה שנתפסת. האפשרות השלישית הייתה רק את חפירת העפר האחרונה שלי כבר ליבידו קבור היטב .
הגלולה למניעת הריון ההורמונלית הניעה טריז בינינו. מצאתי שקשה להבחין ברגשותי האמיתיים מאלה המונעים על ידי השפעתה. שנינו היינו מותשים ממעגל המלודרמה, וידעתי שהקשר הזה יסתיים אם הדברים לא ישתנו.
אז, אחרי שישה חודשים של נישואין, החלטתי לזרוק את הגלולות לחלוטין.
איך הירידה ממניעת הריון הצילה את הנישואים שלי.
להלן חמש הדרכים בהן מצאתי כי מעבר למניעת הריון ההורמונלית שיפר את הנישואין שלי.
חולמת על מחטיםפרסומת
1.נהייתי יותר נוכח ושולט ברגשות שלי.
הפסיכולוגי תופעות לוואי של הגלולה גרם לי להרגיש מנותקת מבעלי, ובמקום זאת נקשרה לבעיות לכאורה הבלתי ניתנות להתגברות שלי. כאשר סוף סוף הפסקתי ליטול את אמצעי המניעה הפהיים שלי הצלחתי להתחבר מחדש לבעלי ולעולם הסובב אותי. נראה שהכול נראה בהיר יותר, מריח מתוק יותר ומרגיש טוב יותר.
זה גם שחרר אותי מאובססיביות חשיבה שלילית . כעת כשמתעוררים חילוקי דעות, הם נפתרים במהירות. אני מרגיש מגוון רחב יותר של רגשות ומרגיש אותם בצורה חזקה יותר, אך תחושות אלה כוללות שוב אושר, אושר, שמחה והתרגשות.
של ה 30% מהנשים המפסיקות להשתמש בגלולות למניעת הריון , הסיבה המצוינת ביותר היא תופעות הלוואי. כלומר, א שינוי שלילי במצב הרוח שלהם .
2. בחירה בשיטה חדשה חיזקה את מערכת היחסים שלנו.
כשהבנתי שהגלולה למניעת הריון גורמת לתופעות לוואי פסיכולוגיות ופיזיות, בעלי היה זה שעודד אותי כתוב על זה . הוא לא ציפה שאמשיך לקחת את הגלולות. הוא לא התמרמר עליי על כל מה שהם הכניסו אותנו. והוא היה שמח השתמש בקונדומים עד שהבנתי מה הבא.
מכיוון שלא היינו מוכנים לתינוק, היינו צריכים למצוא שיטה אחרת למניעת הריון. דיבור יחד על החלטה זו ולקיחת אחריות משותפת קירב אותנו.
החלטתי ללמוד מודעות לפוריות והחל לעקוב אחר מחזור הפוריות שלי באמצעות דייסי . התמיכה שבעלי הראה במהלך התהליך הזה גרמה לי להבין עד כמה הוא דואג לשלומי.
3. מצאתי הגשמה יצירתית מחוץ למערכת היחסים שלי.
בתור סופר, מצאתי שהגלולה למניעת הריון חרטה את היצירתיות שלי. אחרי שהייתי בו כמה שנים, היה קשה מאוד לחשוב בבהירות כלשהי, שלא לדבר על להעביר את המחשבות האלה לדף הריק.
ברגע שיצאתי מהגלולה פתחתי מיד בלוג יומי, התחלתי לכתוב מאמרים לפרסומים גדולים, כתבתי הצעה לספר, פרסמתי ספר ומצאתי השראה לסרט התיעודי שלי - והכל בטווח של כמה שנים.
מערכת יחסים בריאה דורשת צמיחה עצמאית ככל ההתקדמות הזוגית, והעבודה הזו נתנה לי תשוקה, מקום של הגשמה, וייעוד.
400 מספר מלאכים
4. אוריינות גוף נתנה לנו אינטימיות.
במקום לשמור על עול מניעת ההריון בלבד עלי, ללמוד על מודעות לפוריות אפשר לבעלי ולי לחלוק את האחריות . זה יצר מצב מכובד ואוהב הרבה יותר.
הידיעה שאני פורייה רק לזמן קצר יחסית מחזור חודשי הקל על הרבה מהפחד והחרדה סביב יחסי מין, עבור שנינו. אין עוד פאניקות הריון לא מתוכננות או חששות מפני תקלות קונדום.
מכשיר הפוריות שלי הוא כמו מתווך מועיל במסע הזה. זה כבר לא רק עלי לעקוב ולפרש את הסימנים הפוריים שלי, וזה הופך את השיחה על המקום בו אני נמצא במחזור שלי לפשוטה ומהנה.
בנוסף, החלון הפורה שלי הוא כשאני הכי הרבה נמשך פיזית לבעלי והיותנו מודעים לכך שמרו על טריות של 10 שנים במערכת היחסים שלנו.
5. אני יודע שאני אוהב את בעלי.
מחקרים מראים כי גלולה למניעת הריון יכולה להשפיע על מי אתה נמשך . הכל מסתכם בשינויים בפרומונים שאנו מפיצים כאשר אנו פוריים וביוץ, וכיצד הם משתנים על ידי אמצעי מניעה הורמונליים.
מסיבה זו, אנשים רבים הציעו כי נשים יכולות למצוא את בן זוגן פחות אטרקטיבי כאשר הן מפסיקות ליטול את הגלולה. למעשה, רופאים כמו ג'ולי הולנד, MD, פסיכופרמקולוגית ומחברת כלבות מודי , ממליצה לנשים לרדת מהגלולה לפני שהתחייבו לטווח הארוך לבן הזוג שלהן לראות אם הן עדיין מחבבות אותן עם 'משקפי הגלולה' כבויים.
אני שמח לומר שיציאה מהגלולה לא סיימה את מערכת היחסים שלי - זה דווקא שיפר את הנישואים שלי.
מזל אוקטובר 26 אוקטובר
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
