7 דברים שהורים לילדים חזקים מנטלית אף פעם לא עושים

קטע זה נכתב על ידי צ'ארלס פיי, Ph.D .

אם אתם אוהבים את ילדכם (ואנחנו בטוחים שאתם אוהבים) ורוצה שהוא יהיה מוצלח, שמח ובריא, אז הכרחי שתשימו לב להתנהגות שלכם. לאחר שעבדנו עם הורים וילדיהם במשך עשרות שנים, הגענו לרשימה הזו של הדברים המובילים שהורים לילדים חזקים מנטלית לעולם לא עושים.

התעלם מהמוח של ילדך

כשאתה לא חושב על בריאות המוח , אתה מגדיר את ילדך לכל מיני בעיות פוטנציאליות בבית, בבית הספר ובמערכות יחסים. במקום זאת, עליך לאהוב ולטפל במוח שלהם, ששולט בכל מה שילדך עושה - איך הוא חושב, מרגיש, פועל ומסתדר עם אנשים אחרים.

אוקטובר 15 מזלות

כשהמוח שלהם עובד נכון, הם עובדים כמו שצריך. כשהמוח שלהם מוטרד, יהיו להם בעיות. בזמן שאתה וילדך מקבלים החלטות לגבי כל ספורט שהם עשויים לעסוק בו, זכור להגן על המוח שלהם אם אתה רוצה שהם יהיו מאושרים, בריאים וחזקים נפשית למשך שארית חייהם.

התעלם מהתנהגות נורמלית

כאשר אינך מבין את התפתחות הילדות הנורמלית, סביר להניח שאתה מצפה מהילד, המתבגר או הנער שלך ליותר ממה שהם מוכנים להתמודד. זה מוביל לחיכוכים, תסכול ותחושת כישלון. כאשר יש לך תפיסה בסיסית של התפתחות, אתה מסוגל להבחין טוב יותר מתי משהו נמצא בתוך או מחוץ לטווח הרגיל.

לדוגמה, זה נורמלי שבני נוער רוצים להיות עצמאיים יותר ולהתחיל לקבל החלטות בעצמם. הידיעה שזה חלק נורמלי מההתפתחות מקלה עליך לכבד ולכבד אותה תוך כדי פיקוח עליה.

תהיה מודל עלוב לחיקוי

אם המוטו שלך הוא 'עשה מה שאני אומר, לא כמו שאני עושה', אתה מכין את עצמך לצרות. אם אתה משקר, בוגד, אתה גס רוח או חסר כבוד, אוכל תזונה לא בריאה, ולעולם לא מתייחס לבריאות שלך, ילדך הולך ללכת בעקבות הדוגמה שלך. אז דגמי איך שאתה רוצה שהילד שלך יהיה.

מזל אוקטובר 22 באוקטובר

תשכחו איך זה להיות ילד או נוער

אם אינך יכול להזדהות עם ילדך, אתה עלול להרחיק אותו, לגרום לו להרגיש שלא מבינים אותו, או לשלוח מסר שרגשותיו אינם תקפים. לזכור איך זה היה עבורך כשהיית בגיל של ילדך וכל האתגרים וההתמודדויות שהיו לך יעניקו לך הרבה יותר אמפתיה לילדך. בסופו של דבר אתה תהיה מועיל להם יותר מאשר אם תיגש לחייהם מנקודת מבט של מבוגרים.

תהיה מתירני יתר על המידה

מחקרים מרובים 1 הוכיחו שלילדים שגדלו עם הכי הרבה בעיות פסיכולוגיות היו הורים שמעולם לא להציב גבולות מתאימים .

הקטינו את ההורה השני

למרות שזה יכול להיות מפתה, זה חיוני שלא תבקר, תניח או תתלונן על ההורה השני של ילדך לילדך. זה לא רק מערער את האפקטיביות של ההורה השני, אלא גם פוחת ההערכה העצמית של ילדך . הילד שלך הוא תוצר של שני ההורים, ובכך שאתה אומר דברים שליליים על ההורה השני, אתה באמת אומר דברים שליליים גם על הילד שלך.

לעיתים רחוקות מבלים איתם זמן איכות

מערכות יחסים דורשות שני דברים: זמן ונכונות להקשיב. אם אתה לא מבלה איתם או שיש לך מערכת יחסים גרועה, סביר להניח שהם יפתחו טינה וימרוד בך. אם אתה מבלה זמן איכות ויש לך מערכת יחסים טובה עם ילדך (הכרחי לקשר), הם נוטים לבחור ולחקות את המוסר והערכים שלך.

לעשות דברים שילדכם נהנה ולהקשיב להם יעשו הבדל עצום באיכות הקשר שלכם.

מותאם באישור מתוך קטע של גידול ילדים חזקים נפשית: איך לשלב את הכוח של מדעי המוח עם אהבה והיגיון כדי לגדל ביטחון, אדיב, אחראי ועמיד בילדים ומבוגרים צעירים מאת Daniel G. Amen, M.D., and Charles Fay, Ph.D.