7 סימנים שאתה על סף טרנספורמציה רוחנית

כאשר טרנספורמציה רוחנית מתדפקת על דלתכם, היא מבקשת מכם באופן לא מתנצל לשחרר את החלקים מעצמכם ומחייכם שאינם משמשים עוד.

לפעמים יש הזדמנויות חדשות לברך אותך. אך לא פעם, יש משהו שהסופר צ'רלס אפשטיין מכנה את הרווח בין הסיפורים. הוא מתאר זאת כך: העולם הישן מתפרק אך החדש עדיין לא צץ [...] ללא תעתועי הסדר שנראו פעם מגנים עליך ומסננים את המציאות, אתה חש עירום ופגיע, אך גם סוג של חופש.

טרנספורמציות מונומנטליות לא מתרחשות כל כך הרבה פעמים, והן יכולות להיות קשות לזיהוי, אך לאחר שהשתקפתי בהתנסויות שלי ושל הלקוחות שלי, הצלחתי לנתח רבים מהסימנים המצביעים על כך שהטרנספורמציה אכן התרחשה.

711 כלומר אהבה

מודעות היא כמו מפת הבנה שיכולה לעזור לך להרגיש פחות לבד בזמן שאתה עומד בפני מעבר. ייתכן שמפת דרכים זו תשמש רשת תמיכה עבורך, כאשר אתה מתבקש לעבור לצד השני.

1. משהו מרגיש 'תקוע'.

תחושות של 'תקיעות' הן משהו שכולם יכולים להתייחס אליו. תפקידך אינו ממלא, אך אינך יודע מה עוד היית עושה. מערכת היחסים שלך לא מספקת, אבל אתה חושש לעזוב את הביטחון של מה שהתפתח. אתה מרגיש משועמם או חסר התלהבות, אך אינך מצליח להבין כיצד לצאת מהחורש. נשמע מוכר?

אלה הרגעים שבהם לעתים קרובות אנו מתחילים להאשים ולשפוט אחרים משום שאיננו רוצים לקחת אחריות על הפחד ואי שביעות הרצון שלנו. תחושות אלו נוטות להיות פיזיות ואנרגטיות לעומת אנליטיות. והדברים יכולים להרגיש מחוץ ליישור כאשר הם נקלעים למירוץ העכברים של החיים.

זה המתכון המושלם ל זמן רציני לבד . אף על פי שלעתים קרובות מפחידות או לא נוחות בהתחלה, להיות לבד היא אחת המתנות הגדולות ביותר להכרת תקיעות ולחשוף את האמת שלך. בכך שיש לך מקום נוסף וחוסר גירוי חיצוני לרוץ אליו, אתה יכול להתחיל לפרק את מה שקורה ולראות איך זה גורם לך להרגיש.

לכן, אם אתם מרגישים תקועים, האטו את הקושי, והשקיעו זמן לבד. צאו לטיול יחיד או טיול קמפינג, סגרו את כל סוגי הטכנולוגיות להיום (או יותר), אל תכננו יותר מדי תוכניות עם חברים או עמיתים ואל תעסיקו את עצמכם.

2. סכסוך מתעורר בתחומים רבים בחייכם.

טרנספורמציה מוגדרת כשינוי יסודי או דרמטי בצורה או במראה. כשאנחנו מתבקשים לעבור שינוי, עלינו להרפות את מה שכבר לא משרת אותנו כדי לקרוא לזה שעושה זאת.

האם אתה אומר דברים שמעולם לא אמרת להוריך אך תמיד חשבת? האם אתם נלחמים עם בן / בת הזוג שלכם, מתקשים לתקשר עם ילדיכם או בפנים אי הסכמה מתמדת עם הבוס שלך ?

בטח, אלה יכולים פשוט להיות הגאות והזרמים הרגילים של החיים, אבל אתה יכול לבחור להתבונן בהם דרך עדשה רחבה יותר של סמליות ורוחניות. אם אתה מבחין בכמות חריגה של סכסוכים המתעוררים באזורים שונים בחייך, הסתכל עמוק יותר.

אם הוזמנת לערוך שינויים, מאיפה אתה מתחיל? במקום לדאוג לקשיים שמתעוררים, פשוט נסה להיות המתבונן. שימו לב למתרחש, שימו לב איך זה גורם לכם להרגיש, והיו פתוחים לחקור קונפליקט בכל מערכות היחסים כפורטל לעצמי הגבוה ביותר.

3. אתה מתקשה להתרכז או לבצע 'עבודה'.

לא מרגיש פרודוקטיבי במובן המסורתי? מתקשה לסיים את רשימת המטלות או לעבור על כל הדוא'ל שלך? אל תזיע את זה.

גופנו מצויד לטפל רק כל כך הרבה בכל זמן נתון. כאשר אנו נקראים לעבור טרנספורמציה, חלק ניכר מהאנרגיה הפיזית שלנו נצרכת בתהליך זה. משהו גדול יותר קורה, ולמרות שאיננו מודעים קוגניטיבית למתרחש, גופנו יודע מה קורה.

11 בינואר סימן גלגל המזלות

זה בסדר ללחוץ על כפתור ההשהיה בשגרה היומיומית הקבועה שלך כדי לאפשר לצוץ דברים חשובים יותר. השלם את מה שאתה צריך לעשות, ואז הרשה לעצמך את הזמן להיות פשוט על ידי הליכה ביער, תנומות וקריאת ספרים. שאר הרשימה תהיה שם כשתחזור, וכמה דברים עשויים פשוט להיעלם בקסם.

4. אתה בקושי ישן או ישן כל הזמן.

אם אתה שומע את רחשי הטרנספורמציה, אתה עלול לחוות כמות מוגברת ולא אופיינית של חרדה או דיכאון. תחושות אלו עשויות לעודד אותך לישון כל הזמן או יכול למנוע ממך לישון בכלל .

הטריק לעבור אותו הוא פשוט להקשיב ולכבד את גופך. אם אינך יכול לישון, קום וקרא ספר, כתוב ביומן או האזן למוזיקה. אם אתה מחוסל וזקוק לישון נוסף, נקה את היומן שלך ככל האפשר ותאפשר לעצמך לנוח.

5. רגש גולמי מתחיל לזלוג מכם.

זה מרגיש בדיוק כמו שזה נשמע. בתהליך טרנספורמציה אינך יכול להכיל את רגשותיך. דמעות עולות בעינייך. צרחות או גניחות דולפות מפיך. אתה צוחק ללא שליטה ויוצא מהקשרו. בבקשה אל תתחרפן.

אל תנסו לדחוק את הרגשות הללו למטה או לדחוף אותם לארון כלשהו במרתף. אפשר לתחושות לעבור דרכך, ואני מבטיח ... שהן יחלפו. יש כוח כזה ברגש הגולמי מכיוון שהוא יכול לנבוע רק ממישהו עם לב רך ופתוח. להיות פגיע הוא עוצמתי, אז חבק את הרגשות הפראיים והגולמיים שחיים בתוכך.

6. אתה מקבל סימנים מהיקום.

טרנספורמציה אינה אנליטית. זה טבעי ורוחני. זה מעט אחר. אם אתה מקבל סימנים גדולים מהיקום , שיש מפגשים צמחיים או בעלי חיים חדשים או בלתי מוסברים, שומעים מסרים ברוח, מקשיבים ושמים לב. יתכן שהם אומרים לך את התשובות או מציעים לך את סוג התמיכה המדויק שאתה צריך באותו רגע.

7. אתה מרגיש תחושה של רוגע ושלווה פנימית.

אנחנו כל הזמן בתוך א מצב פסאודו של טרנספורמציה ; עם זאת, ישנם עמקים ופסגות שבאמת מנשמים את נשימתנו. כאשר הגענו לשיא של טרנספורמציה גדולה יותר, נראה שהכל חסר משמעות נופל. אנו מורידים לאני הבסיסיים ביותר, דמויי בעלי החיים, ורק נוטים לעדיפות עליונה ביותר.

בתהליך זה של השלכת עורות ישנים, אתה נהיה ברור ורגוע ושלו. הגוף שלך מרגיש רך, רך ופתוח. ואתה בטוח שהדברים יסתדרו בדיוק כפי שהם אמורים, כי במציאות אין באמת אלטרנטיבה.

כשהחיים ממשיכים להנחות אותך בעדינות (או לא בעדינות) בדרך שלך, יתכן שיהיה לך אומץ לאמץ את מה אתה נקרא לשנות והסבלנות לשבת בשקט בזמן שאתה מחכה לגלות מה בצד השני לפגוש אותך.

גלגל המזלות ה -14 בנובמבר

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: