8 דקדנטים מתנות לטיפול עצמי שיעניקו לעצמכם את חג האהבה הזה

יום האהבה יכול להיות בעל דברים רבים ושונים לכולנו: יש שאוהבים לפנק את בן / בת הזוג או את יקיריהם, ומשתמשים ביום כתירוץ ללכת בכל הכוח. אחרים מעדיפים משהו רדום ואינטימי, ומעדיפים הגדרות מזדמנות על פני פומפוזיה. אחרים עדיין מדלגים על זה לגמרי - למה בכל זאת לא לחגוג אהבה - ולהתייחס ל -14 בפברואר כמו לכל אחד אחר.

ללא קשר לעמדתך האישית בחג - אני הולך להמר שרבים מאיתנו יוכלו להשתמש במעט טיפול עצמי ואהבה עצמית השנה. חוץ מזה, יש שמחה מסוימת בחגיגה קולקטיבית, לא?

והנה החלק הכי טוב: אם אתה לא מרגיש את עצמך ליום שלם של פינוק, אתה לא צריך. יש הרבה פעולות, גדולות וקטנות, שיכולות פשוט לגרום ליום שלך להרגיש קצת יותר מיוחד. אנו ממליצים על מוצרים כאן, אך אל דאגה - הרבה מזה אתה יכול פשוט לעשות לבד, ללא רכישה חדשה.

תן לעצמך קצת אהבה השנה - מגיע לך.

1. הראה תודה כלפי עורך.

העור שלך עושה לך הרבה - ברצינות, זה איבר די חזק שלעתים רחוקות כל כך מקבל את הכבוד הראוי לו. אחת הדרכים האסתטיקאיות ההוליסטיות היילי ווד מטפלת בעצמה היא באמצעות תרגול הכרת תודה לעור ( עליו כתבנו עוד כאן ). ואם אתה רוצה עזרה בתמיכה בעור שלך באופן פנימי, תוסף חכם כמו nr + מעניק זוהר תוסס, לחות פנימית ומסייע בהגנה על העור מפני גורמי לחץ. *

לא + , lifeinflux ($ 76)

2. תנו לעצמכם עיסוי בקרקפת.

אני אוהב עיסוי בקרקפת - עד כדי כך, אני עושה אותם כמעט מדי יום. מיד מצב הרוח שלי מורם ואני רגוע יותר; שלא לדבר, יש מחקרים שמראים שזה יכול לעזור גם לעורר את צמיחת השיער. אתה יכול להשתמש באצבעותיך ( פה ' כיצד לבצע ), או בחר בכלי כמו אפשרות זו.

לעיסוי תרפיה מגרה בקרקפת , בריוג'ו ($ 16)

חלם על צפרדעים

3. הפוך שובב עם המראה שלך.

לפעמים, כשאני מרגישה בתלם - הוספת כשרון חדש למבט שלי מושכת אותי ישר ממנו. בדרך כלל, גוון שפתיים או פולני חדש בוהק עושה את הטריק - אבל לאחרונה אני נשען למבטים של העיניים (סביר להניח שאתה חושד בסיבה לכך: מסכות). החלקה צבעונית של אייליינר הוא פשוט עדין מספיק כדי ללבוש יומיומי ובכל זאת אה כל כך כיף.

הגדרת אייליינר נשלף בתות , הדבורים של ברט ($ 9.99)

4. מצא מצרך חדש שאתה אוהב.

לכולנו יש דברים שאליהם אנו מגיעים כל יום, פעמים רבות ביום. מבחינתי זה קרם ידיים , סבון יוקרתי ושפתון. אחת הדרכים להשאיר את הטקסים הקטנטנים האלה בתחושת רעננות ומיוחדת היא לוודא שאני משתמש בפריטים שאני באמת נהנה מהם - לא רק משהו שאני תופס בלי לחשוב עליו. לאחרונה אהבתי את שטיפת הצבעים הקלה שמציעה אפשרות זו.

שפתון לטיפול בסוכר , טרי ($ 24)

5. התרחקו מהמסך.

אין ספק שאנחנו מבלים יותר מדי זמן מול המסך - מה שעלול להשפיע על בריאות הנפש שלנו, השינה ואפילו העור. הקפידו שזמן ללא מסך הוא חלק משגרת הטיפול העצמי שלכם. אם אתה צריך, אפילו ליצור טקס סביבו עם מסכת עיניים (כמו זו הוורודה קוורץ המגניבה) או משהו דומה.

מסכת עיניים של רוז קוורץ , עם (75 $)

6. מצא מסכת פנים מהנה.

מכיוון שכולנו צריכים ללבוש מסכות, באותה מידה תוכלו למצוא אחת שתיהנו ממנה. אפשרות קטנה וחמודה זו עשויה במבוק אורגני נטול צבעים - שאינו רך, הוא היפואלרגני, אנטיבקטריאלי ואנטי מיקרוביאלי.

מסכת פנים במבוק אורגני ללא צבעים , ג'ני פטינקין ($ 18)

7. שמרו על צמח האלוורה שלכם.

קיום של צמחייה סביב הבית מועיל ממגוון סיבות. בתור חובב יופי, אני חלק מזה אלוורה כך תוכלו להשתמש במיץ הטרי לכל פעילויות העשייה האיכותיות שלנו (כמו זו עבורכם) קַרקֶפֶת , למשך מזגן להשאיר , או א מסיכת פנים ). לא משנה אם אתה מתחיל בצמח או לא, הנה שלנו טיפים הטובים ביותר לטיפול רק למקרה.

צמח אלוורה ($ 39.99)

הורוסקופ 2 באוגוסט

8. תנו לעצמכם עיסוי פנים.

רגע נוסף של פינוק עצמי: עיסוי פנים . דרמטיקים ומומחים לטיפול בעור כאחד נשבעים על ידם כדי לעזור להגביר את זרימת הדם, לשפר את מרקם העור, ובאמת, פשוט לגרום לך להרגיש טוב. החדשות הטובות ביותר הן שאתה באמת רק צריך את האצבעות שלך ושמן (אתה יכול להשתמש בשמן הפנים האהוב עליך או בשמן שיש לך במטבח שלך). אם אתם מחפשים אפשרות חדשה, אנו אוהבים את אפשרות ההבהרה הזו.

שמן מבהיר מרולה ונרולי , ניאקיו (40 דולר)

שתף עם החברים שלך: