8 הנעליים הטובות ביותר עבור Pickleball של 2023 + איך Pickleball יכול לשפר את הבריאות שלך

חושבים להצטרף לספורט הצומח ביותר באמריקה? הנעליים הטובות ביותר עבור pickleball מספקות יציבות, מתיחה, תמיכה ונוחות כדי להעלות את המשחק שלך ולשמור על הנוחות שלך על המגרש.

בעוד שחלק מהשגרות של פעילות גופנית קשה לעמוד בהן, כדור החמצן רחוק מלהיות ארצי - וזה הוכח יתרונות פיזיים ונפשיים 1 . זה נקשר לשיפור בריאות הלב , בריאות המוח , ואפילו ירידה בתסמינים של דיכאון 2 .

מה שכן, מחקרים עדכניים מראים זאת עוצמת האחיזה מהווה אינדיקטור חשוב לבריאות ומנבא של אֲרִיכוּת יָמִים 3 וסיכון מופחת ל מחלת נפש .

עם כל היתרונות האלה, אין זה פלא שאנשים אובססיביים ל-Picleball. אבל לפני שאתה יוצא למגרשים, וודא שאתה שרוך את הנעליים הנכונות וחמוש באחת מהן. המשוטים הטובים ביותר .

• הטוב ביותר לנשים: נעלי פיקלבול FILA אזור כדורעף
• הכי טוב לגברים: נעל פיקלבול של Viper Court של Skecher
• הטוב ביותר עבור רגליים רחבות: New Balance Fresh Foam v Lav V2
• הכי טוב לרגליים צרות: Nike Zoom Vapor 11
• התקציב הטוב ביותר: אסיקס ג'ל רנמה
• התמיכה הטובה ביותר: Wilson Rush Pro Ace Pickler
• ידידותית לסביבה הטובה ביותר: אדידס Solematch Control
• הטוב ביותר עבור כדור חמוץ מקורה: Babolat Jet Match 3

מה זה pickleball?

חשבו על כדור החמוצים כעל ילד האהבה של טניס, בדמינטון ופינג-פונג. הוא משוחק בדרך כלל על מגרש בגודל בדמינטון עם רשת טניס שונה.

המטרה היא להכות את הכדור מעל הרשת למגרש של היריב בצורה שלא ניתן להחזירו, בדומה לטניס.

Pickleball משוחק בפורמט יחידים או זוגות, וכל משחק מגיע ל-11 נקודות (אך עליך לנצח בשתי נקודות). אתה יכול לקבל את הסקירה המלאה של חוקי החמוץ הרשמיים כאן .

שחקנים משתמשים במוצק משוטים חמוצים עשוי מעץ או חומרים מרוכבים כדי לפגוע בכדור פלסטיק מחורר (בדומה לכדור וויפל) מעל הרשת.

כמה כדאי להוציא על נעלי פיקלבול?

הסכום שתבחר להשקיע על נעלי פיקסבול תלוי בגורמים אישיים, כמו רמת הניסיון שלך, התדירות שבה אתה משחק, העדפות סגנון הנעל ו(כמובן) התקציב שלך.

מומחים ממליצים להשקיע בזוג נעלי פיקלבול איכותיות עם התמיכה, היציבות, הנוחות והעמידות הדרושים.

מחיר נעלי Pickleball נע בין כ-50$ ל-150$ או יותר. אפשרויות במחיר נמוך יותר נוטות להציע תכונות וחומרים בסיסיים, בעוד שנעליים במחיר גבוה יותר כוללות בדרך כלל טכנולוגיות וחומרים מתקדמים יותר לביצועים ועמידות משופרים.

סימן 1 באוגוסט

זכור, נעליים יקרות יותר לא בהכרח מבטיחות חווית משחק טובה יותר - לכן חשוב למצוא את האיזון הנכון בין איכות ובמחיר סביר (ושם נכנסת הרשימה שלנו לתמונה).

היתרונות של כדור חמוץ

עם שלל מוכחים יתרונות פיזיים ונפשיים 1 , Pickleball היא צורת תנועה נהדרת עבור אנשים בכל הגילאים. זה אפילו נקשר לשיפור בריאות הלב ו ירידה בתסמינים של דיכאון 2 .

חוקרים זיהו גם את הספורט כדרך לעשות זאת לעורר תגובות מטבוליות, לשפר את הכושר הקרדיו-נשמתי ולהפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם .

בפרק האחרון של ה פודקאסט mindbodygreen , נוירופיזיולוגית ומייסדת של נוירו אתלטיקה לואיזה ניקולה אמר שבספורט יש כמה יתרונות מפתיעים לבריאות המוח גם בגלל תיאום עין-יד שזה דורש.

שרה ספוגל , כירופרקט הוליסטי וחובב פיקלבול, אמר בעבר mindbodygreen , 'יש כמה יתרונות בריאותיים נהדרים של פיקקלבול. יש לך את היתרונות הקרדיווסקולריים מהעלאת קצב הלב שלך.'

בנוסף, לכל פעילות קבוצתית בחוץ יכולה להיות השפעה חיובית על הבריאות שלך. 'אתה יוצא החוצה ומקבל קצת ויטמין D כשמשחקים בחוץ, ובנוסף ליתרונות הפיזיים הגדולים יש לך יתרונות חברתיים נפלאים מהכנת ובילוי עם חברים', הוסיף ספוגל.

חדש בספורט? רק תוודא שאתה משחק בזהירות למנוע פציעות נפוצות בחמצן .

מה לחפש בנעליים הטובות ביותר עבור pickleball

זה חיוני למצוא נעלי פיקקל בול שמתאימות לרגליים שלך ומתאימות לצרכים הספציפיים שלך. השקעה בזוג הנעליים הטובות ביותר תגביר את הנוחות, הביצועים וההנאה שלך מהמשחק.

קחו בחשבון את הגורמים הבאים בעת קניות:

עֲמִידוּת

נעליים מיוחדות הן השקעה, אז תרצו לוודא שנעלי הפיקקלבול יכולות לעמוד בדרישות הספורט, כולל תנועות צידיות תכופות ושינויי כיוון מהירים. חפש חומרים עמידים ואזורים מחוזקים בבוהן ובסוליה החיצונית.

תמיכה ויציבות

תמיכה נאותה בקרסול ובקשת חשובה לבטיחותך הפיזית ב-Pickleball. בחר בעיצובים המציעים תכונות יציבות כמו רצועות תמיכה לרוחב, שוקי כף הרגל או שכבות תומכות.

זה יעזור למזער את הסיכון לפציעות בקרסול ולשפר את היציבות הכללית שלך על המגרש. ריפוד נכון חיוני כדי להפחית את ההשפעה על המפרקים ולמנוע עייפות.

מוניטין של מותג

למותגים מבוססים יש לרוב רקורד של ייצור נעלי ספורט אמינות. מותגים אלו נוטים להשקיע במחקר ופיתוח כדי ליצור טכנולוגיות ועיצובים חדשניים, שיכולים לתרום לחוויית משחק טובה יותר.

עם זאת, מותגים פחות מוכרים מציעים לפעמים אפשרויות איכותיות במחיר סביר יותר.

איך בחרנו:

ביקורות

קראנו מאות ביקורות על נעלי ה-Pickleball הטובות ביותר כדי להבטיח שהבחירות שלנו משמחות את הקהל.

עֲמִידוּת

חיפשנו נעלי פיקלבול מחומרים איכותיים שיעמדו בתנועות צידיות מהירות ויחזיקו מעמד לאורך זמן.

מחיר

נעלי הפיקקלבול הטובות ביותר נעות בין 50 ל-150 דולר. הקפדנו לבחור נעליים שמתאימות למגוון רחב של נקודות מחיר כדי שכל אחד יוכל למצוא את ההתאמה המושלמת שלו.

איכות

עשינו את המחקר על המותגים הנחשבים ביותר והקדשנו תשומת לב נוספת למה הם שווים את ההייפ.

הבחירות שלנו לנעליים הטובות ביותר ל-Picleball של 2023:

הכי טוב לנשים: נעלי פיקלבול FILA Zone Volley

יתרונות:

• קופסת אצבעות רחבה
• צבעים מרהיבים
• אוורירי

חסרונות:

• פחות תמיכה בקרסול מאשר זוגות אחרים

גדלים זמינים:

צבעוניות:

מִשׁקָל:

כולל סוליית גומי יציבה ונקודת ציר עיגול המסייעת לך לשנות כיוונים במהירות, נעלי ה-Veley Zone Pickleball של FILA הן בחירה מהשורה הראשונה לנשים.

עם גפה רשת המעודדת זרימת אוויר, הנעליים הללו נושמות להפליא ומעולות למזג אוויר חם יותר. בנוסף, האסתטיקה הצבעונית והמסוגננת שלהם מביאה אנרגיה לכל תלבושת.

עבור כרית נוספת, סוליה האמצעית של הנעל מרופדת בקצף קטיפה כדי לספוג זעזועים. קופסת אצבעות רחבה וגבוהה מבטיחה שהבהונות שלך לא יהיו צפופות, מה שהופך אותן לבחירה מצוינת גם עבור שחקני כדורי פיקקל עם בוניונים.

ביקורות נלהבות אומרות שהנעליים האלה מושכות את העין ומרגישות קלות להפליא על הרגליים. כמה קונים ממליצים לעלות חצי מידה אחת.

תאימות גלגל המזלות 27 בנובמבר

כולל סוליית גומי יציבה ונקודת ציר עיגול המסייעת לך לשנות כיוונים במהירות, נעלי ה-Veley Zone Pickleball של FILA הן בחירה מהשורה הראשונה לנשים.

הכי מתאים לגברים: נעל פיקקלבול של Viper Court של Skecher

יתרונות:

• תמיכת קשת מוסמכת פודיאטרית
• משיכה טובה
• מדרס נשלף

חסרונות:

• גודל רחב במיוחד זמין רק באמזון

גדלים זמינים:

צבעוניות:

מִשׁקָל:

הנעל הזו היא הבחירה של שחקני הפיקלבול המקצועיים קתרין פרנטו וטייסון מקגאפין, אז אתה יודע שהיא חייבת להיות טובה.

גברים המחפשים זוג נעלי ספורט תומך למשחקי כדורי חמוץ פנימיים וחיצוניים עשויים להפיק תועלת מסוליות הגומי העמידות של ה-Viper, המתיחה המעולה והדגשי הרשת.

זוהי גם בחירה מוצקה עבור תרגילים אחרים כמו טניס ו-HIIT - ולמרות שבחרנו בזה כנעל החמצן הטובה ביותר לגברים, גרסת הנשים הוא גם בחירה חמה.

מדרס ה-Arch Fit של הנעל מתעצבן לכף הרגל שלך ויש לו תמיכה נוחה, מאושרת על ידי רופא פודיאטר. להתאמה אישית יותר, אתה יכול להסיר את המדרס ולהחליף אותו בתוספות אורתוטיות משלך.

נעלי pickleball אלה מכילות כמה מהביקורות הרבות ביותר מכל הנעליים ברשימה שלנו. לקוחות אומרים שהם נוחים להפליא, אפילו לזמן ממושך על הרגליים.

הנעל הזו היא הבחירה של שחקני הפיקלבול המקצועיים קתרין פרנטו וטייסון מקגאפין, אז אתה יודע שהיא חייבת להיות טובה.

הטוב ביותר לרגליים רחבות: New Balance Fresh Foam v Lav V2

יתרונות:

• זמין במידות בינוניות ורחבות
• ריפוד נוסף בעקב
• צווארון גבוה מונע פציעות בקרסול

חסרונות:

• בצד הכבד יותר
• יש האומרים שהצווארון הגבוה של הנעל לא נוח

גדלים זמינים:

צבעוניות:

מִשׁקָל:

נעל זו היא בחירה מצוינת עבור שחקני pickleball עם רגליים רחבות. יש לו הרבה ריפוד בעקב וצווארון גבוה כדי לשמור על הקרסול שלך במקום, כך שתוכל לשמור על יציבות על המגרש.

החיסרון הוא שחלק מוצאים את צווארון הקרסול הגבוה לא נוח. ובכל זאת, זה יכול להיפתר בקלות עם זוג גרביים גבוהות יותר כדי למנוע גירוי.

למרות הצווארון הגבוה, הנעל מתהדרת בדירוג חיובי מבעלי רגליים רחבות במיוחד. לקוחות אומרים שיש הרבה ריפוד ומשתלהבים שהנעל נוחה ומסוגננת.

נעל זו היא בחירה מצוינת עבור שחקני pickleball עם רגליים רחבות. יש לו הרבה ריפוד בעקב וצווארון גבוה כדי לשמור על הקרסול שלך במקום, כך שתוכל לשמור על יציבות על המגרש.

הטוב ביותר לרגליים צרות: Nike Zoom Vapor 11

יתרונות:

• התאמה דקה
• מסוגנן
• נהדר למשחק פנימי וחיצוני

חסרונות:

• קופסת אצבע צרה
• פועל בגדול

גדלים זמינים:

צבעוניות:

מִשׁקָל:

רוב נעלי הטניס של נייקי מעוצבות עם קופסת אצבע צרה, כך שאין זה מפתיע שנעל הפיקקלבול והטניס הנמכרת ביותר של המותג, Zoom Vapor 11, מתאימה היטב לבעלי כפות רגליים צרות.

מתאים לבית ולחוץ, לנעלי הספורט הזה יש עיצוב מלוטש שהיינו מהמרים שהוא בין המסוגננים ביותר ברשימה זו.

כמובן, אסתטיקה זה לא הכל. סניקרס אלו בנויות עם רשת עמידה ונושמת התומכת בכף הרגל וסוליית חוץ קפיצית המאפשרת תנועות צד מהירות.

כמה מבקרים ממליצים להזמין מידה קטנה אם אתה בין מידות.

רוב נעלי הטניס של נייקי מעוצבות עם קופסת אצבע צרה, כך שאין זה מפתיע שנעל הפיקקלבול והטניס הנמכרת ביותר של המותג, Zoom Vapor 11, מתאימה היטב לבעלי כפות רגליים צרות.

התקציב הטוב ביותר: Asics Gel Renma

יתרונות:

• ריפוד ג'ל נוח
• תומך
• מסוגנן

חסרונות:

• יש אומרים שהם מרגישים כבדים

גדלים זמינים:

צבעוניות:

מִשׁקָל:

אם אתם מחפשים נעל פיקלבול שמכפילה את התמיכה והערך, Gel-Renma של Asics עושה בדיוק את זה. זוהי נעל יציבה שנותנת הקפצה נוספת כדי לעזור לך לנוע במגרש.

הג'ל-רנמה בולט בסוליות החריצים הגמישים שלו ובטכנולוגיית ה-TRUSTIC הקניינית של המותג שנועדה למנוע פציעות בברכיים ובקרסול תוך מתן תמיכה מתונה לקשת.

לנעליים הללו יש גם את טכנולוגיית הג'ל הייחודית של ASIC, שמפחיתה למינימום את העומס שאתה מרגיש כשאתה מזנק לכדור או נע במהירות ברחבי המגרש.

הסוקרים נהנים שהנעליים הללו נוחות, תומכות ומחזיקות מעמד היטב לאורך זמן. עם זאת, כמה מזכירים שהן קצת יותר כבדות מנעלי פיקסבול אחרות.

אם אתם מחפשים נעל פיקלבול שמכפילה את התמיכה והערך, Gel-Renma של Asics עושה בדיוק את זה. זוהי נעל יציבה שנותנת הקפצה נוספת כדי לעזור לך לנוע במגרש.

התמיכה הטובה ביותר: Wilson Rush Pro Ace Pickler

יתרונות:

• אוורירי
• סוליה ביניים מרופדת במיוחד
• סוליה חיצונית מגומי בצפיפות גבוהה

חסרונות:

• רק צבע אחד
• עיצוב צר מדי עבור חלק

גדלים זמינים:

צבעוניות:

מִשׁקָל:

ה-Rush Pro Ace של Wilson, שעוצבה במיוחד עבור כדור חמוץ, היא נעל נוחה, מרווחת ועשויה היטב, החורגת מהתמיכה בצורה הטובה ביותר.

עיצוב הנעל עוזר לתקן את ההליכה שלך, עם שלדה א-סימטרית לנעילת הרגליים במקום להתאמה מאובטחת ותומכת. בעוד שהנעליים עשויות מחומרים קלים ונושמים, עדיין מקדמות יציבות ושליטה.

הסוקרים מציינים שהנעליים הללו אינן מחליקות על פני המגרש והן מספקות תמיכה מספקת, אפילו במהלך משחקים ארוכים יותר.

ה-Rush Pro Ace של Wilson, שעוצבה במיוחד עבור כדור חמוץ, היא נעל נוחה, מרווחת ועשויה היטב, החורגת מהתמיכה בצורה הטובה ביותר.

הכי ידידותית לסביבה: Adidas Solematch Control

יתרונות:

• עשוי מחומר ממוחזר
• עמיד ביותר
• נהדר עבור משחק בחוץ

חסרונות:

• יש אנשים שלא אוהבים את צווארון הקרסול הגבוה
• חלקלק מדי למגרשים מקורים

גדלים זמינים:

צבעוניות:

מִשׁקָל:

ה-Adidas Solematch Control הוא חביב הפולחן בקרב שחקני pickleball - והוא עשוי בחלקו מחומרים ממוחזרים.

נעליים אלה מציעות הקפצה, ריפוד ותמיכה. הסוליה החיצונית נועדה למנוע גרירת כף הרגל, מה שיכול לקרות במהלך הגשה, מטח ותנועה מהירה לרוחב. בסופו של דבר, הם מחזיקים אותך מהר על הרגליים.

בעוד מבחינה טכנית נעל טניס, סוקרים אומרים שהנעל הזו מצוינת עבור כדור חמצן חיצוני. רק שימו לב, הם קצת חלקלקים למגרשים מקורים.

ה-Adidas Solematch Control הוא חביב הפולחן בקרב שחקני pickleball - והוא עשוי בחלקו מחומרים ממוחזרים.

הטוב ביותר עבור מקורה: Babolat Jet Match 3

יתרונות:

• קופסת אצבעות רחבה
• מדרס נשלף
• במחיר סביר

חסרונות:

• יותר צבעים זמינים אצל גברים מאשר אצל נשים

גדלים זמינים:

צבעוניות:

מִשׁקָל:

נעלי ספורט אלה לא מתוכננות במיוחד עבור כדור פיקקל, אבל הן בחירה מצוינת לספורט מגרש פנימי וחיצוני. למעשה, הם הנעל הקלה ביותר ברשימה זו בכמה אונקיות.

עם מערכת ריפוד מיוחדת וכרית בולם זעזועים, נעליים אלו מועילות ליציבות ותמיכה בתנועות מהירות וכן לכאבי פרקים. בנוסף, הם מתחת ל-100 דולר.

ביקורות כוכבים מצביעות על כך שראוי להכיר את המותג הזה. החלק הכי טוב? הם מקבלים ביקורות מעולות על עמידות ונוחות. עם זאת, ייתכן שתרצה לעלות מידה.

נעלי ספורט אלה לא מתוכננות במיוחד עבור כדור פיקקל, אבל הן בחירה מצוינת לספורט מגרש פנימי וחיצוני. למעשה, הם הנעל הקלה ביותר ברשימה זו בכמה אונקיות.

השוואת הנעליים הטובות ביותר ל-Picleball

שאלות נפוצות

הטייק אווי

Pickleball היא דרך מהנה לשלב פעילות גופנית בשגרה שלך - והיא יכולה להשפיע מאוד על הבריאות הפיזית והנפשית שלך! בזמן שאתה נוחת על נעלי הפיקקלבול הטובות ביותר כדי לקחת את הביצועים שלך על המגרש לרמות חדשות, אל תשכח להשקיע ב משוט חמוצים גם.