9 כסאות העיסוי הטובים ביותר של 2022 להתאוששות והרפיה בבית

תעדוף הרפיה והתאוששות גופנית הוא אחד הדברים הבריאים ביותר שאנו יכולים לעשות - לא רק לבריאות הפיזית ולביצועים הספורטיביים שלנו, אלא גם לרווחה הנפשית שלנו. לכסאות העיסוי הטובים ביותר יכולה להיות השפעה עצומה על האופן שבו הגוף שלנו מתאושש ומתפקד פיזית, ועל ההרגשה הנפשית שלנו.

אם אתה רוצה להגביר את ההתאוששות הפיזית ואת הבריאות הנפשית שלך בבית, כורסת עיסוי היא דרך מצוינת לעשות זאת. לצד מתן הרפיה אולטימטיבית לכל הגוף, כסאות עיסוי הם א מגובה במחקר 1 דרך ל להפחית לחץ ולהקל על שרירים כואבים. מחקר זה אפילו הראו כיסאות עיסוי מועילים בהפחתת כאב הנגרם על ידי דלקת פרקים.

אמנם אתה לגמרי יכול לגייס שותף או תן לעצמך עיסוי , כסאות הבית האלה עושים את העבודה בשבילך. כשאתה בוחר איזה כסא עיסוי הכי מתאים לך, יש המון אפשרויות ותכונות שצריך להעריך, כולל: טכנולוגיית סריקת גוף למפגשים מותאמים אישית, רפידות עיסוי להקלה תוך כדי תנועה, מגפי דחיסה להתאוששות מאימונים אינטנסיביים, ואפס כיסאות כוח משיכה עם שליטה קולית כך שאתה פשוטו כמשמעו לא צריך להזיז שריר.

המשך לגלול כדי ללמוד כיצד טיפול בעיסוי יכול להועיל לרווחתך הכללית, ולמצוא את כיסא העיסוי הטוב ביותר עבור הצרכים האישיים שלך.

רשימה מהירה:

מהו כסא עיסוי?

כסא עיסוי הוא מכשיר בבית שיכול לספק יתרונות דומים לעיסוי מקצועי. למרות שהם לרוב השקעה נכבדת, כסאות עיסוי יכולים להיות דרך מצוינת לשפר את הבריאות והרווחה הכללית שלך. בין אם אתם שואפים להפחית מתח, לשפר את הביצועים הגופניים או להקל על השרירים הכואבים, כיסאות אלו יכולים לעזור לנפש ולגוף שלכם להרגיש רגועים יותר.

כיסא עיסוי סטנדרטי ייראה די דומה לריהוט הסלון הטיפוסי שלך, אבל יש הרבה דגמים ודגמים שונים בשוק כיום, כולל כסאות עם אפס כוח משיכה, כסאות עיסוי ניידים, כסאות ארגונומיים, מגפי דחיסה, רפידות עיסוי ועוד .

מי יכול להפיק תועלת משימוש בכורסת עיסוי?

מומחים מסכימים שאנשים רבים ושונים יכולים להפיק תועלת משימוש קבוע בכורסת עיסוי, בין אם לצורך התאוששות ספורטיבית, כדי להקל על כאבים כרוניים, או כחלק מהיום יום. תרגול הרפיה . 'ההרפיה, ההשבתה הנוירולוגית לאחר פעילות או למי שסובלים מכאבים, אולי ההצעה המועילה ביותר של כסאות עיסוי', מסבירה מטפלת בעיסוי הוליסטי ובעלים של LIFT Performance Enhancement, ליסה ג'מיסון .

ה כתב העת הרשמי של האקדמיה האמריקאית לרפואת כאב 2 גילה שטיפול בכסאות עיסוי יכול לטפל בכאב ביעילות. לאחר אימון, אנשים רבים נהנים משימוש בכורסת עיסוי לביצוע השחרור המיופשיאלי. זכור, זה אמור להשלים את הקירור שלך במקום להחליף אותו. אפילו כסאות העיסוי הטובים ביותר לא צריכים להחליף מטפל עיסוי מקצועי שיכול ליישם ידע מותאם אישית כדי להתאים כל מפגש לצרכים הספציפיים שלך.

מהם היתרונות של עיסוי וטיפול בדחיסה?

אפילו ספורטאים מקצוענים, כמו לברון ג'יימס וקווין דוראנט, נשבעים במגפי דחיסה לזמני התאוששות מהירים יותר לאחר אימונים אינטנסיביים. ג'מיסון מגבה את היתרונות שלהם ואומר כי 'היתרון הגדול ביותר של טיפול דחיסה הוא החזר ורידי מוגבר ועזרה עם דלקות ונפיחות חריפה. רמת הדחיסה לסיוע בניקוז הלימפה, לעומת זאת, אינה זהה לזו של החזר ורידי, וצריך לדעת מהי כוונתם וכיצד לגרום לכלי לפעול למענם'.

אם אתם מחפשים הקלה בפלג הגוף התחתון לאחר אימון אינטנסיבי, מגפי דחיסה עשויים לעשות את העבודה טוב יותר מאשר כיסא עיסוי. בנימה זו, לא כולם צריכים להשתמש בטיפול דחיסה. 'טיפול דחיסה הוא התווית נגד במערך של מטופלים', היא מוסיפה. אם אינך בטוח איזה סוג של עיסוי הוא הטוב ביותר עבורך, אולי תתחיל בחיפוש אחר כיסא עיסוי עם מגוון סגנונות כמו שיאצו, רקמות עמוקות, לישה, דפיקה ורטט.

28 אוקטובר מזלות

איך בחרנו:

כל הגופים שונים, כך שהבחירות שלנו מציגות מגוון רחב של עיצובים שונים כדי לוודא שאנשים בכל הגדלים יקבלו סשן התאוששות נהדר.

לבחירות שלנו יש את כל הפעמונים והשריקות שתזדקקו להרפיה נפשית מספקת והתאוששות ספורטיבית.

בחרנו כסאות עיסוי שמתאימים למגוון רחב של מחירים, כולל אפשרויות של אמזון, וכמה בחירות ראויות למי שמעוניין להשקיע ברצינות בהחלמה בבית.

משוב אמיתי של לקוחות הוא חשוב, אז אנחנו קוראים מאות ביקורות וכיסאות עיסוי נבחרים עם דירוג גבוה ומשוב חיובי.

הבחירות שלנו עבור כסאות העיסוי הטובים ביותר של 2022:

Osaki הטוב ביותר: Osaki OS-4D Escape

יתרונות

• ארומתרפיה וכרומותרפיה
• טכנולוגיית סריקת גוף
• עיצוב מודרני

חסרונות

• יָקָר

כיסא עיסוי 4D זה באפס כבידה מספק הקלה פיזית ברמה הגבוהה ביותר ועוזר להקל על מתח שרירי ומתח נפשי בפגישה אחת. יש לו תכונות יוקרה כמו ארומתרפיה, כרומותרפיה, גב תחתון וחימום שוק, וכיסוי קפסולת חלל לראש שלך. התרשמנו במיוחד מגלגלי עיסוי S-track, המתארים את העקמומיות של הגב, ומאפשרים פיזור אחיד יותר של הלחץ.

למרות שעדיין אין המון ביקורות על הכיסא הזה, לקוחות כותבים הביתה על העיצוב המלוטש ומגוון העוצמות שהוא מציע. עם זאת, אם אתה לא אוהב עיסוי סופר עמוק, אולי זה לא הכיסא בשבילך. לקוח אחד כותב, 'הלחץ די חזק מכיוון שעדיין לא הבנתי איך להסתגל. זה בסדר בשבילי כי אני אוהב עיסוי רקמות עמוק, אולם אשתי לא יכולה להתמודד עם הלחץ העמוק בגב התחתון. יש לי גם כסא של 800 דולר והוא יישלח לבן שלי כי אין מה להשוות באיכות.'

מגפי הדחיסה הטובים ביותר: Hyperice Normatec 3 Legs

יתרונות

• תוצאות מגובות מדע
• בשימוש על ידי ספורטאים מקצוענים
• קל

חסרונות

• רגליים ורגליים בלבד

אם מגפי הדחיסה האלה מספיק טובים עבור לברון ג'יימס, הם מספיק טובים בשבילנו. מופיע גם אצלנו מגפי הדחיסה הטובים ביותר להתאוששות , אלה יוצרו עם טכנולוגיית דופק דיוק ייחודית המוגנת בפטנט שתוכננה על ידי MD, PhD, ועם קלט של ספורטאים מקצוענים מובילים ואנשי מקצוע ברפואת ספורט. המותג משתמש בניילון עמיד ובביומימיקה כדי לשכפל את משאבות השרירים הטבעיות, ובדחיסת אוויר דינמית כדי למקסם את ההתאוששות, האימון והביצועים שלך. דגם זה מיועד לרגליים שלך, אבל אתה יכול גם לרכוש קבצים מצורפים לזרועות ולמותניים. למרות שמגפי הדחיסה הללו הם אופציה פחות יקרה מכיסא עיסוי מלא, הם לא חוסכים באיכות או בחוכמה טכנית.

עדיין אין הרבה ביקורות באתר המותג, כי זה דגם חדש יותר, אבל המשוב הקיים (58 ביקורות) הוא חיובי ברובו. למגפיים יש דירוג של 4.8 מתוך חמישה כוכבים בסך הכל. מבקר אחד אומר , 'מה שאני אוהב במוצר הזה הוא ההתאמה האישית שהוא מציע על מגפי ההתאוששות. לבקר כף היד יש כמה הגדרות - רמת לחץ, מגבר אזור ובחירת זמן, אבל האפליקציה מציעה כמה הגדרות נוספות שמצאתי מועילות מאוד כדי למקד את שרירי השוק הכואבים שלי. תכונה זו מאפשרת לך לכוון במיוחד לשרירים כואבים לאחר אימון. כמו כן, לאפליקציה יש שגרות ספציפיות שתוכלו לבחור מהן - חימום, התאוששות לאחר אימון, טיפול בכאבי שרירים וכו'. כעת אני משתמש במגפי ההתאוששות כדי להתחמם לפני ריצות הסיבולת שלי ושמתי לב שזמן ההתאוששות שלי ירד עם זה שגרה!'

משטח כיסא העיסוי הטוב ביותר: Snailax שיאצו לעיסוי צוואר וגב

יתרונות

• נייד
• רוחב מתכוונן
• בקרת עוצמה

חסרונות

• לא כיסא שלם

למרות שבהחלט יש ערך בהשקעה בכיסא עיסוי איכותי אם אתה יכול, משטח כיסא עיסוי הוא עוד אפשרות מצוינת. זה לא ממש דומה לשקוע בחוויית גוף מלאה, אבל אם אתה מחפש הקלה בצוואר ובגב, פד באמת יכול להתאים לך יותר! הנח את כרית העיסוי הזו על גבי הכיסא או הספה שלך, ובחר בין עיסוי שיאצו, גלגול או רטט. אנחנו אוהבים שהעוצמה והגובה ניתנים להתאמה, כך שניתן להתאים לסוגי גוף שונים.

כמעט 8,000 קונים באמזון נתן לכרית העיסוי הזו דירוג מושלם של חמישה כוכבים. עם דירוג כולל של 4.4, יש אלפי ביקורות שמתלהבות על כמה זה קל, זול ויעיל. אדם אחד אומר, '[זה] כיסא העיסוי שחשבתי שלעולם לא אוכל להרשות לעצמי! אני עובד בעבודה במתח גבוה וצריך דרך טובה לקחת הפסקה מהירה כדי להירגע, לעזור עם כאבי צוואר ולהתחדש. מצאתי את זה עם העיסוי Snailax. הכוח הוא בדיוק מה שהייתי צריך כדי להרפות את שרירי הגב והצוואר שלי ולהוציא את הלחץ מהצוואר שלי מהסתכלות על מסכי מחשב מרובים כל היום!' יש אנשים שמציינים כי בהתאם לגובה שלך, ייתכן שתצטרך להתאים את היציבה שלך כדי לקבל הקלה מצמתי העיסוי.

הנייד הטוב ביותר: כיסא עיסוי נייד Comfier

יתרונות

• קל
• נייד
• פחות יקר

חסרונות

• אין יכולות עיסוי לידיים, רגליים או רגליים

יש מה לומר על כסא עיסוי שתוכלו להשתמש בו כל היום, ולא רק בהפסקות עבודה ייעודיות. אמנם הכיסא המתקפל הזה אינו יוקרתי כמו חלק מהאפשרויות האחרות ברשימה שלנו, אבל אתה יכול לקחת אותו איתך למשרד, לטיולים או לחדרים שונים בבית שלך. אתה יכול אפילו לקפל אותו ולאחסן אותו בקלות אם הוא מפריע ל פנג שואי של הסלון שלך. הוא אורז הרבה כוח באריזה קלת משקל, וזו אפשרות משתלמת בהשוואה לכיסאות עיסוי גוף מלא. בנוסף, יש לו מספר צמתים עיסוי, טיפול בחום, גב נשען, והוא מתכוונן.

יש כמה ביקורות די מרשימות של אמזון עבור כסא עיסוי נייד זה, ועם דירוג 4.4 בסך הכל, היו מעט תלונות. 'Comfier מספק הקלה בשפע עם סט כדורים מסתובב נמרץ, אך לעולם לא מחוספס או כואב. הייתי מאוד מרוצה מעוצמת העיסוי והשתמשתי בו כמעט מדי יום בגלל לוח הזמנים התכוף שלי לאימון. אם אתה צריך להפחית את העוצמה, הכיסא מגיע עם ריפוד נוח להסרה על מנגנוני עיסוי הגב והצוואר', כותב אחד המבקרים.

מיטב Zero Gravity: Real Relax Zero Gravity S-Track כיסא עיסוי

יתרונות

• פחות יקר
• שליטה קולית
• רמקולים בלוטות'

חסרונות

• הרכבה לא כלולה

אם יש לך גב תחתון הדוק, אולי תרצה לשקול כיסא עיסוי באפס כבידה. סוג זה של כיסא נוטה בעדינות כדי ליצור תחושה של חוסר משקל ולהוריד לחץ מעמוד השדרה, מה שעוזר להרפות את השרירים בצוואר ובגב. לא קשה להבין מדוע כסאות עיסוי באפס כבידה זינקו בפופולריות. מחקר קשר אותם לשיפור זרימת הדם, הפחתת דליות והפחתת כאב כרוני.

לכסא עיסוי זה יש שני סטים של גלילים המחקים עיסוי מקצועי בשתי ידיים, בתוספת שלוש רמות חום וכריות אוויר דחיסה מכף רגל ועד ראש. בנוסף להגדרת עיסוי דחיסה סטנדרטית, הוא מציע גם שיאצו, לישה ודפיקה, ושלוש רמות של עוצמה וחום - את כולן ניתן לשלוט ולהתאים אישית באמצעות הקול שלך או צג ה-LCD של הכיסא. יש לו גם רמקול תואם בלוטות' כך שתוכל להאזין לו רשימת ההשמעה או הפודקאסט האהובים עליך בזמן שאתה נרגע. ועוד, זה פחות יקר מהרבה כסאות עיסוי אחרים באפס כבידה.

לקוחות מתלהבים מהחוויה של עיסוי גוף מלא של כסא עיסוי זה מעור מלא - ויש לה כמעט 4,000 5 כוכבים מושלמים דירוגים באמזון. יש מבקרים שמזכירים שהרכבה יכולה להיות קשה, אבל אחרים אומרים שזה מתחבר בקלות. מבקר אחד כותב, 'גם אני וגם בעלי מתאמנים 5-6 פעמים בשבוע, מה שמותיר אותנו כואבים וזקוקים להרפיית שרירים מסוימת. זהו כיסא עיסוי מדהים לשרירים כואבים או תפוסים ובעל מחיר מצוין בהשוואה למוצרים דומים אחרים. ההגדרה המועדפת עליי היא שימוש באפס כוח המשיכה, עם החום מופעל, כריות האוויר פועלות, הגדרות הצוואר והמותניים ללישה במהירות מעורבת, ומעסי כף הרגל פועלים = 👌 זה מדהים. כמו כן, הוא נשלח בשתי קופסאות. בעלי אמר שקל לעקוב אחר ההוראות וההרכבה לקחה אולי 30 דקות. אם אתה מהסס לגבי ההגדרה העצמית, החברה תרכיב עבורך אותו עם המסירה תמורת תשלום נוסף.

התמורה הטובה ביותר: כורסת כיסא עיסוי SMAGREHO

יתרונות

• פחות יקר
• אפס כבידה
• רמקולים בלוטות'

חסרונות

• פחות תכונות

מסתבר שדברים נחמדים יכולים לבוא עם תגי מחיר נמוכים יותר. לכיסא העיסוי הזה אולי אין את אותם פעמונים ושריקות כמו הקודם (כמו שליטה קולית חכמה ומסלולי עיסוי מרובים), אבל יש לו את כל התכונות של כסא עיסוי סטנדרטי עם אפס כבידה, וזה אפילו יותר סביר.

מספר מלאך 443

עם שישה מצבים שונים ושמונה ראשי עיסוי, שנועדו לכוון את הצוואר, הגב והמותניים שלך, זה בהחלט יכול לעזור לך להיכנס למצב הרפיה נחוץ.

כסא עיסוי זה, בחירה עם דירוג גבוה, בעל יותר מ-800 דירוגים של 5 כוכבים באמזון. אנשים אוהבים את התמורה שהיא מציעה עבור המחיר, וכן מבקר אחד אומר , 'הכיסא הזה שווה כל שקל. אני לא אחד שמשאיר משוב אלא אם כן זה משהו מעורר מחשבה, וכסא העיסוי הזה הוא כל זה. אני אוהב [ש] אתה יכול לשלוט בכוח של כמה שאתה רוצה [זה]. דבר יוצא דופן נוסף בכיסא הוא הרמקולים המובנים שנשמעים נהדר שאפשר לחבר לבלוטות' וליהנות מעיסוי מרגיע מאוד'. מבקרים רבים מזהירים שאנשים נמוכים יותר עשויים להצטרך לשבת על כרית כדי להגיע לעיסוי הכתפיים.

החכם הטוב ביותר: כורסת עיסוי iRest A306

יתרונות

• שליטה קולית בינה מלאכותית
• קישוריות בלוטות'
• סריקת גוף אוטומטית

חסרונות

• הגבלות גובה

עם שלוש רמות של אפס כבידה וטכנולוגיית סריקת גוף אוטומטית יוצאת דופן כדי לתת לך את העיסוי האישי שחלמת עליו, זהו אחד מכיסאות העיסוי המרשימים ביותר בשוק כיום. יש לו שני זוגות של מסלולי עיסוי המדמים רטט מעשי מקצועי, ו-12 פונקציות עיסוי אוטומטיות, כולל הרגעה של כל הגוף, התאוששות מעייפות ומתיחות. אה, ושליטה קולית בינה מלאכותית מאפשרת לך לעבור בין שתים עשרה הפונקציות מבלי להרים אצבע.

למרות שזו אחת האפשרויות היקרות ביותר ברשימה זו, היא בטווח הממוצע לכיסא עיסוי איכותי. עם דירוג של 4.4 מתוך חמישה כוכבים באמזון והמון ביקורות לגיבוי שלמות המותג הזה, ברור שזה חביב המעריצים. מבקר אחד כותב , 'ניסינו את תוכניות העיסוי השונות, שתים עשרה בסך הכל, כל אחת נותנת סוג עיסוי שונה. בדרך כלל אני אוהב עיסוי חזק בעוד שאשתי אוהבת עיסוי עדין, מה שמקשה על בחירת כיסא, עם זאת, שנינו נהנינו מהעיסויים, זוג היה עדין מספיק עבור אשתי. נהניתי מאוד ממגוון תוכניות העיסוי והמתיחות. אני בהחלט ממליץ על כיסא העיסוי הזה.' שימו לב שדרישות הגובה לכיסא זה הן 5.25 רגל - 6.23 רגל.

הארגונומי הטוב ביותר: Costway PU כורסא לעיסוי גוף מלא

יתרונות

• בקרות קוליות
• פונקציית מתיחת יוגה
• אפס כבידה

חסרונות

• הרכבה לא כלולה

עבור כסא עיסוי ארגונומי ומצויד במחיר סביר, אנחנו אוהבים את כסא העיסוי לגוף מלא של Costway. יש לו 12 תוכניות טעונות מראש, חמש טכניקות ומהירויות עיסוי, שלוש התאמות רוחב ושלוש רמות של עוצמת לחץ לטיפול בדחיסה. תכונות חכמות כוללות שליטה קולית, שלט LCD ו-Bluetooth.

עם כמעט 100 ביקורות באתר Walmart, כסא העיסוי הזה זכה לדירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים. לקוח מרוצה אחד מתלהב, 'תן לי לומר לך, זה באמת יכול להידחק ולחפור בכל האזורים הנכונים אם אתה רוצה את זה. יש לו רמות עוצמה שאתה יכול להתאים. אני אוהב את זה בעוצמה מלאה!' רוב האנשים העירו על קלות ההתקנה, הנוחות והתמורה למחיר.

הכיסא הטוב ביותר: Kahuna EM Arete Superior 3D Elite SL Track כסא עיסוי

יתרונות

• מגיע מורכב
• חימום גוף מלא
• מבחר עצום של תוכניות עיסוי

חסרונות

• יָקָר

אם אתה מסוגל להתבזבז על כורסת עיסוי יוקרתית, זה האחד שצריך לקבל. יש לו מערכת רולר תלת מימדית למיקוד מדויק, סריקת גוף חכמה לטיפול מותאם אישית, 24 תוכניות עיסוי טעונות מראש, חמש הגדרות מהירות, חמש רמות של חוזק דחיסה ושלושה מצבי שכיבה באפס כבידה. השליטה הקולית בינה מלאכותית ושלט מסך המגע הופכים את התאמה אישית של העיסוי שלך לקלה, ופונקציית הזיכרון של הכיסא זוכרת את ההעדפות שלך לשימושים עתידיים. תכונות בולטות אחרות כוללות חימום כולל, רמקולי Bluetooth וגלילים לשוקיים ולרגליים. הוא מגיע בהרכבה מלאה ומגיע עם אחריות יצרן לשנתיים.

אישה גדי בתולה גבר

לכיסא הזה יש רק קומץ ביקורות באמזון עד כה, אבל כל אחת מהן מגיעה עם דירוג של 5 כוכבים. אדם אחד כותב , 'העיסוי טוב יותר מאדם אמיתי. זה מרגיש ריאלי, אבל יותר עוטף מעיסוי מסורתי'. אחר מוסיף, 'כיסא מעוצב להפליא עם שלט מדהים שיש לו הרבה הגדרות קבועות מראש לכל חלק בגופך. אני נהנה מההגדרות המוגדרות מראש של הגב העליון והצוואר. גם אפשרות החום מדהימה. אני ממליץ בחום על כיסא העיסוי הזה.' אמנם אין ביקורות עם פחות מ-5 כוכבים, אבל המפרט מציין שדרישות הגובה הן 5'1' עד 6'3'. אז אם אתה נמוך יותר או גבוה יותר, אולי תשקול כיסא המתאים יותר לגובה.

מה לקחת בחשבון בבחירת כסא עיסוי?

כיסא העיסוי שהחבר שלך נשבע בו אולי לא בהכרח יהיה הטוב ביותר עבורך. למשל, מישהו שלו שגרת כושר כוללת אימוני כוח כבדים עשוי להעדיף מגפי לישה עמוקה או דחיסה, בעוד שאדם אחר עשוי להעדיף אקופרסורה.

כפי שמגדיר זאת ג'יימיסון, 'הכיסא צריך להתאים למבנה הגוף שלך, להציע את האופן שבו אתה רוצה, ולהשתמש בו בחוכמה.' חשוב לציין כי כסאות עיסוי סטנדרטיים בנויים בדרך כלל סביב דמויות גבריות בגודל ממוצע, כך שתרצה לשים לב גם לגודל, כדי לוודא שהוא יתאים למבנה הגוף שלך.

סיבה נוספת לשיקול היא תקציב. זה נכון שרוב כסאות העיסוי האיכותיים לכל הגוף עולים אלפי דולרים. אם טווח המחירים הזה אינו בהישג יד, התמקד באיברי הגוף שבהם אתה רוצה לטפל. לדוגמה, מגפי הדחיסה הטובים ביותר יועילו לזרועותיך, לרגליים ולרגליים, וכיסא העיסוי הנייד הטוב ביותר יעשה פלאים לצוואר ולגב שלך. אפילו ג'יימיסון מאשר, 'אתה לא צריך את הכיסא היקר ביותר כדי לבצע את העבודה.'

כדי לקבל את המרב עבור הכסף שלנו, היא ממליצה להיות מודעים לתחושתך כשאתה יושב על הכיסא. 'האם אתה נרגע כשאתה נכנס לכיסא? האם הכסא מציע לך תמיכה והתאמה משמעותית כדי שהגוף שלך יוכל להתרווח?' ברגע שמצאת משהו שעומד בסטנדרטים האלה, אתה יכול לצפות לקצור את היתרונות של הרפיה.

מה ההבדל בין S-Track ל-L-Track?

כשאתה מעיין בכיסאות העיסוי הטובים ביותר, תבחין באוצר מילים חדש: L Tracks ו-S Tracks. ההבדל הוא שרוולים ב-L Tracks נעים מהצוואר למטה אל הגלוטס (לפעמים אפילו שרירי הירך האחורי) בעוד ש-S Track עוקב אחר העיקול של עמוד השדרה מהצוואר לגב התחתון. אז מה הכי טוב? המומחית שלנו, ליסה ג'מיסון, מסבירה, 'האפשרות של L-Track היא נהדרת אם הכיסא מתאים לך, ויש לך שליטה על המסלול (כדי לקצר אותו אם תרצה). עם זאת, עיסוי על כל חלק בקו האחורי של הגוף שלך לא מתאים לכולם.'

שאלות נפוצות:

הטייק אווי

כסאות עיסוי אלה יכולים להיות פתרון מצוין שיעזור לך להגביר את שגרת הטיפול העצמי וההתאוששות שלך - במיוחד אם אתה מוצא את עצמך משתוקק להרפיה יוקרתית בבית ולהקלה על השרירים. לא ממש מוכנים להשקיע בכורסת עיסוי מלאה? יש גם כמה מדהימים רובי עיסוי בשוק כדי לעזור להקל על כאבי הגוף שלך.