ביאת סימקין על איך שאינו מצורף נראה במהלך משבר

ביאת סימקין היא מנהיגת מדיטציה, מוסיקאית וסופרת שהפכה את חייה במדיטציה לכל אורך החיים למשהו שמועיל גם לאחרים. אם מישהו יודע לטפח תרגול אישי שעוזר לשפר את העולם הגדול, זה Biet. הגענו אל ה mbg חבר קולקטיבי לשאול כיצד כולנו יכולים לקחת את הזמן הזה כהזדמנות לצמיחה, השתקפות ובסופו של דבר, אקטיביזם. בדרך היא הורידה כמה שיעורים חזקים על החזרת ערך עצמי וסוכנות עצמית בעולם שהתהפך.

כיצד אנשים יכולים לתרגל אי-התקשרות כרגע, במיוחד כשמדובר באובדן חיי היומיום הרגילים שלנו?

אתה יודע, יש לי את הברכה שלמדתי קבלה דרך חיים של טרגדיה, אובדן וזעזועים. כאשר COVID-19 הגיע, הכרתי היטב את ההיבט הזה. עם זאת, אני מרגיש שכל העניין הזה מרגיש כמו עונש מאסר. בעיניי האילוצים האלה הם מתנה. לא נוח ככל שיהיה, כל כך חשוב שנקדיש את הזמן לשאול את השאלה, כיצד אוכל להפוך את הזמן הזה למועיל ביותר? איך אוכל להפוך את הזמן הזה למשהו מדהים? אם אנחנו במדיטציה , התשובות האלה יגיעו!

איך נוכל לרתום את המדיטציה בצורה הטובה ביותר ככלי לאקטיביזם ולהעצמה?

אני מניח שזה מעשה של אקטיביזם להתעורר; להפוך את הסבל שלך לשמחה, להפוך את התלונה שלך לפעולה, להפוך את הקשה שלך לרך. המדיטציה בחלל נותנת מדהימה. זה מאפשר את השינוי הזה.

19 באפריל גלגל המזלות

איך מתמודדים עם הסחות הדעת של הבית בעת מדיטציה?

כיף לחזור למרכז. ברגע שאתה יודע שאתה יכול, אתה תמיד אוהב. אתה צריך להיות ערני למדיטציה כדי להגיע למרחב המתוק הזה.

רבים מאיתנו נתקלים כעת במשבר זהות: כיצד נוכל לחזק את הערך העצמי שלנו בתקופה בה כל כך הרבה מאיתנו הופשטו?

שתף את הדברים 'הגסים' או המבישים שלך עם אחרים. זה מוריד את כוחו. אנחנו חושבים שאנשים אוהבים אותנו כשאנחנו מושלמים. זה לא נכון. אנשים אוהבים אותנו כי הם אוהבים אותנו. שום דבר לא צריך לשנות. באותו אופן, אנחנו יכולים לאהוב את עצמנו עכשיו! אנחנו לא צריכים להיות עשירים יותר או רזים יותר או שום דבר אחר.

כיצד אנשים יכולים לעבור בצורה הטובה ביותר מתוך חשיבה של מחסור ולהזמין שפע לחייהם?

כסף זה אנרגיה. זה נע לעבר אלה שאוהבים את זה ופתוחים ליצירה משותפת . כל עוד אנו חושבים מתוך מחשבה על עוני, אנו נמשוך אותו. עם זאת, הרבה ממה שאנחנו מושכים הוא תת מודע, ולכן איננו מודעים לכך.

מלאך מספר 700

על ידי תרגול מודעות אנו מתחילים לשים לב למחשבות שיש לנו במהלך היום המנסות לחבל בחיינו. ההתעוררות לאלה היא הצעד הראשון; להטיח אותם במועדון ולנקוט בפעולה הפוכה הוא הצעד הבא.

מהם הטיפים המובילים שלך לניווט ברוחניות בעולם המודרני?

קבל שרוב הדברים שטויות. אתה צריך להיכנס לתוכך למצוא מצפן. יש לך אחד, אני מבטיח!

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

27 דצמבר גלגל המזלות

שתף עם החברים שלך: