ביי, מקלחות משעממות: מוצר DIY זה יכול להפוך את הריסוס ולהרגיע הצטננות
לאלו מכם המעוניינים לשנות את חווית המקלחת שלכם, הרשו לנו להציג בפניכם נמס למקלחת. נקראים גם 'אידוי מקלחות' או 'מקלחות מקלחות', התבניות הללו מקיפות אתכם בריחות ממריצים (בתוספת יתרונות ארומתרפיים) בזמן שאתם שוטפים. כל שעליך לעשות הוא להקפיץ אותם למקלחת, וכמו קסם DIY, התרסיס הארצי שלך יהפוך לחדש, מרגיע ואוהב כל כך ספא.
סימן גלגל המזלות של 24 בדצמבר
הכינו בבית את אחת ממסלות המקלחת האלה, ותודו לנו אחר כך.
במאמר זה- 1 מה זה נמס למקלחת? 2 איך להכין אותם בבית.
- 3 שלושה מתכונים קלים. 4 כיצד להשתמש במקלחת שלך.
- 5 הטייק אווי.
מה זה נמס למקלחת?
בעיקרו של דבר, זה כמו פצצת אמבטיה למקלחת שלך - אך בניגוד לפצצות אמבטיה, שבדרך כלל מגיעות עם מרכיבים נוספים לריכוך העור ושמנים נשאיים, נמס למקלחת נוטה להתמקד רק בארומה, מכיוון שהם לא נוגעים בעור שלך. 'אתה לא רוצה לכלול חמאות ושמנים, מכיוון שזה יהפוך את רצפת המקלחת לחלקה!' אומרת מעצבת המוצר ג'אנה בלנקנשיפ, מייסדת מותג היופי הטבעי קפטן בלנקנשיפ .
אז מדוע, אתם שואלים, מישהו היה רוצה להשליך התקלחות מתחת להתזה? ובכן, אתה יכול לחשוב על הממיסים האלה כעל דרך להעלות נמוך להפליא שמנים אתרים במקלחת - פשוט הניח אחת על רצפת המקלחת שלך ותתן לשמנים הנדיפים להתנדף לאדים. להתקלח בשמנים אתרים בפני עצמם יכול להיות מסובך, מכיוון שאתה רוצה למפות את המיקום המושלם עם זרימת מים מינימלית כדי שהשמנים היקרים לא יתאדו מהר מדי. התכה במקלחת עושה את עבודת הרגליים בשבילך, עם זרם קבוע של EOs כשהמוצר מתמוסס לאט. תחשוב על זה כעל מפזר DIY.
פרסומת
איך להכין נמס למקלחת בבית.
התהליך דומה למדי ל- פצצת אמבטיה DIY , מכיוון שרבים מהמרכיבים חופפים. יש כאלה שאוהבים לכלול את הסודה לשתיה האיקונית ואת צמד חומצות הלימון עבור התזזית החתימה הזו, אבל כפי שציין בלנקנשיפ, זה לא הכרחי לחלוטין. הנה בדיוק מה שתצטרך:
- קערת ערבוב גדולה
- מטרפה או כף עץ
- בקבוק תרסיס
- תבניות קוביות קרח או תבניות מיני מאפינס. אינך רוצה להשתמש בתבנית פצצת אמבטיה ראויה, מכיוון שהם בדרך כלל גדולים מדי. 'המטרה היא שהם יתמוססו במהירות כדי לשחרר שמנים אתרים', אומר בלנקנשיפ, אך לא מהר מדי במקום בו השמנים מתאדים לחלוטין. זה ריקוד עדין
- אבקת סודה לשתייה
- חומצת לימון (אם תבחרו להשתמש בה, מומחים ממליצים לרכוש סוג USP, שאינו GMO )
- מלח ים, מלח אפסום או אבקת שורש
- לוז מכשפה (או מים, אם אין לכם)
- 50 עד 70 טיפות שמנים חיוניים) לבחירתך (זה אולי נראה הרבה, אבל זכור שתפריד את התערובת למספר תבניות מיני)
כפי שאתה בוודאי יכול לנחש, שמנים אתריים הם מרכיב הכוכבים לממיסות במקלחת - זה מה שמעניק חוויה מפנקת. עם זאת, אתה תמיד יכול לבחור את ה- EO שלך על סמך ריח בלבד, או שאתה יכול לבחור בתערובת חזקה לדאגה ספציפית.
'היסודות, כמו לבנדר, מנטה ואשכולית, כולם מצוינים במקלחת', מומחה לטיפול בעור טבעי. שרה וילפרנקו, MD , מייסד אוסמיה אורגני , סיפר פעם ל- mbg על באמצעות שמנים אתרים . הוכח כי לבנדר מקדם לִישׁוֹן ולנהל לחץ (מושלם למקלחת מרגיעה ולילה); פחית מנטה לעזור להגביר את הערנות (לאלו מכם חלקיים לא שטיפה בבוקר ); ולשמנים הדרים - כמו אשכולית - יש תכונות מיקרוביאליות שיכולות להסתדר חיידקים מוטסים .
עוד כמה רשומות EO של הערה: 'אם אני עייף, אני אוהב אשוחית שחורה', אומר וילפרנקו, שכן יש לו ניחוח ממריץ (שוב, נהדר לאיסוף בוקר). ״כאב ראש, אני אוהב להשתמש ריחן . ' כמובן, נשמח לא להזכיר דמוי ספא אֶקָלִיפּטוּס , שמעניק לא רק ניחוח מרענן אלא מבטיח נוגד דלקת ו אנטי פטרייתי יתרונות - זה אולי אפילו להקל על כאבי גרון ושיעול .
עם זאת, הנה כמה מתכונים לחטט, למגוון חוויות מקלחת:
1.לשטיפת בוקר מתעוררת ומרעננת.
רכיבים:
- ½ כוס סודה לשתיה
- ¼ כוס חומצת לימון
- ¼ מלחי כוסות או אבקת שורש
- 1 עד 2 כפיות. לוז מכשפה (או מים, אם אין לך)
- 20 טיפות שמן אשוח שחור
- 10 טיפות שמן מנטה
- 25 טיפות שמן אקליפטוס
הוראות:
- שלב את הסודה לשתיה וחומצת לימון בקערת ערבוב גדולה, תוך ניפוי כדי לפרק גושים.
- זרוק את השמנים האתריים שלך תוך ערבוב מתמיד.
- ריססו את התערובת עם לוז מכשפה (או יותר מים) לאט תוך כדי ערבוב. הערפל בתערובת הוא המפתח - ככה, הוא יהיה לח מספיק כדי להחזיק צורה כשאתה מעצב אותו בידיים אך עדיין יבש מספיק כדי שלא יתמוסס לגמרי.
- אורזים את התערובת היטב בתבניות ושומרים על טמפרטורת החדר. נסה לחכות לפחות 24 שעות לפני שתנסה להסיר אותם מהתבניות, ואז אחסן אותם במיכל אטום.
שתיים.למקלחת מרגיעה שתעזור לכם להירגע.
רכיבים:
- ½ כוס סודה לשתיה
- ¼ כוס חומצת לימון
- ¼ מלחי כוסות או אבקת שורש
- 1 עד 2 כפיות. לוז מכשפה (או מים, אם אין לך)
- 20 טיפות שמן לבנדר
- 25 טיפות שמן מרווה קלרי (שנמצא ל להגביר את רמות איכות השינה והאנרגיה )
- 10 טיפות שמן קמומיל (שעל פי מחקר משנת 2010 יכול לעזור להפחית את הייצור של הורמוני לחץ )
הוראות:
- שלב את הסודה לשתיה וחומצת לימון בקערת ערבוב גדולה, תוך ניפוי כדי לפרק גושים.
- זרוק את השמנים האתריים שלך תוך ערבוב מתמיד.
- ריססו את התערובת עם לוז מכשפה (או יותר מים) לאט תוך כדי ערבוב.
- אורזים את התערובת היטב בתבניות ושומרים על טמפרטורת החדר. נסה לחכות לפחות 24 שעות לפני שתנסה להסיר אותם מהתבניות, ואז אחסן אותם במיכל אטום.
3.למקלחת המרגיעה את הסינוסים.
רכיבים:
- ½ כוס סודה לשתיה
- ¼ כוס חומצת לימון
- ¼ מלחי כוסות או אבקת שורש
- 1 עד 2 כפיות. לוז מכשפה (או מים, אם אין לך)
- 30 טיפות שמן אקליפטוס
- 20 טיפות שמן בזיליקום
הוראות:
- שלב את הסודה לשתיה וחומצת לימון בקערת ערבוב גדולה, תוך ניפוי כדי לפרק גושים.
- זרוק את השמנים האתריים שלך תוך ערבוב מתמיד.
- ריססו את התערובת עם לוז מכשפה (או יותר מים) לאט תוך כדי ערבוב.
- אורזים את התערובת היטב בתבניות ושומרים על טמפרטורת החדר. נסה לחכות לפחות 24 שעות לפני שתנסה להסיר אותם מהתבניות, ואז אחסן אותם במיכל אטום.
איך להשתמש במקלחת שלך.
ברגע שיש לך את ההיתוך שלך מוכן, השאר פשוט: פשוט תביא איתך מקלחת למקלחת לשירותים, הקפיצה אותה על רצפת המקלחת (הרחק מהזרם, כך שהיא לא תתפוגג גַם במהירות), וליהנות מהשטיפה המוגבהת שלך.
הטייק אווי.
אם אתה רוצה לשנות את חווית המקלחת שלך, נסה להכין מקלחת משלך בבית. התבניות הקטנות האלה כל כך קלות להכנה, ותקיף את עצמך בקיטור דמוי ספא.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
