האם החברים שלך מרוויחים יותר ממך? איך להתמודד עם התחושה המביכה הזו

תמונה מאתחיים זרם

לחברים שלי יש יותר כסף ממני. אני מנסה לא לקנא, אבל לפעמים אני לא יכול שלא - איך אני מתייחס לקנאה בכסף?

'אלה רגשות קשים, מורכבים, לא נוחים', אומר המטפל הפיננסי בארי טסלר . 'אז רק להכיר בזה, לתת שם לזה ולהודיע ​​לעצמך שזו הרגשה נורמלית ואתה לא היחיד שעשוי להרגיש ככה - שם אתה יכול להתחיל.'

ולמרות שחשוב לנקוב בשמו ברגע זה, ברמה המיקרו, טסלר אומר שאתה צריך לנסות גם להבין את התמונה הגדולה יותר. ״כולנו פוגעים בסמנים שונים ובנקודות שונות בחיינו. אולי יש אנשים שפוגעים באותם סמנים פיננסיים מוקדם יותר בחיים, ואחרים מגיעים אליהם מאוחר יותר ', היא אומרת. 'כולנו נפגוש את הסמנים האלה בחיינו - בין אם הכסף, הצלחת העבודה, אבני הדרך המשפחתיות או הצמיחה האישית - בנקודות שונות בדרך. לכולנו יש שונים צעדה ומקצבים . ' אז אולי אין לך הצלחה כלכלית של אחרים ברגע זה; זה לא אומר שלעולם לא תעשה או שאתה לא עובד על דברים חשובים אחרים בחיים שלך. אתה נמצא המסע שלך .

מספר מלאך 1127

כמובן, זה לא בהכרח מתייחס למציאות המצב בו אתה נמצא כרגע: הצבת הרגשות שלך בהקשר מועילה לטווח הארוך, אך אולי פחות ברגע זה. 'כן, המציאות היא שלפעמים אינך יכול לעשות דברים שחבריך עושים - אינך יכול לצאת לארוחת ערב או לצאת לטיול,' אומר טסלר. 'ולפעמים זה יכול לגרום לך להרגיש מביש סביב הקנאה. '

סימן 15 בנובמבר

אז מה אתה אמור לעשות?

לדבר על זה. 'ערכו שיחות מתחילות עם חבר, או פשוט דברו כשאתם צריכים,' היא אומרת. ״אין דרך נכונה לעשות זאת. אנו עשויים למעוד ולהרגיש לא בנוח. אתה יכול אפילו לטפל בסרבול מלפנים: אמור, 'זה לא נוח לי, אבל אני לא יכול לצאת לארוחת ערב כל כך הרבה. זה מעציב אותי, והלוואי שיכולתי. אבל אני לא יכול כרגע, וזו רק המציאות. '' לדבר על זה עוזר להפחית את הבושה והמתח המבעבעים. ״הדבר החשוב הוא שהוא לא בונה בתוכך, אז אתה לא מתחיל לחשוב זה גדול יותר ממה שהוא . '

או אם אתה לא רוצה לנהל שיחה מלאה, רק ודא שאתה עומד בעצמך ברגעים הנכונים: 'הייתי צריך לטוס לעיר ניו יורק למקלחת כלות של חבר. חבר שלי הגיע ממשפחה אמידה והיה לו עבודה טובה. כולנו נסענו לספא, ובאותה עת היה לי עצום לשלם כדי לצאת לשם. ואז היינו צפויים להסתובב עבור החבר. אבל דיברתי ואמרתי, 'לא אני לא יכול לשלם גם על שלה.' אמרתי בעדינות, 'עניין גדול בשבילי לצאת לכאן ולפנות לעבודה, ולכן אני לא יכול לתרום לכך כרגע'.

גלגל המזלות של 20 בינואר

כמובן, לעולם אינך יודע כיצד תתקבל - אולי חברך יקבל הגנה או סטנפוז. כסף הוא נושא נוגע ללב ואין ממש הנחיות כיצד להגיב לשיחה. 'אבל אני מקווה שאם היחסים יהיו חזקים ויש להם כוח להישאר, האדם האחר ישמע אותך ויבין,' היא אומרת.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: