פנג שואי בחיים שלך - 10 דרכים להתחזק!

התעוררת כמה ימים ותוהה מדוע אינך מרגיש כמו שַׂמֵחַ , בריא ומלא השראה כמו שהייתם רוצים? קל להיתקע בטייס אוטומטי, להרגיש חסר מוטיבציה ולא לדעת איך הגעת למקום הזה.

חדשות טובות! אתה יכול להתחיל את חייך בחזרה במסלול חיובי. בספר, פנג שואי את חייך , תגלה מאות דרכים ליצור אנרגיה חיובית במוח, בלב, בבית ובמאמצים שלך.

להלן עשרה צעדים יעילים לשינוי המרחב והחיים שלך:

1. התחל את הבקרים שלך עם סט טקסים ליום מלא מטרה. ביומן, כתוב שלוש כוונות ליום שלך. הכין את מיטתך כדי להבטיח מרחב מזמין לחזור אליו. הזיז את גופך במתיחות עדינות, יוֹגָה או טיול. אכלו ארוחת בוקר בריאה שלא נמהרה.

2. צור א מרחב קדוש שבו אתה יכול לעשות מדיטציה בכל יום. במשך חמש עשרה דקות לפחות, חיוני להשקיט את הפטפוט הנפשי שלך. התמקדו בנשימה או חזרו בשקט על מנטרה כמו 'אום' או 'שלום'. בסופו של דבר, זה נוהג טוב לבקש הדרכה באופן כללי ולמצבים ספציפיים איתם אתה זקוק לעזרה. ואז ... תקשיב בלב פתוח.

סימן גלגל המזלות 2 באפריל

3. נקה עומס פיזי במרחב שלך, במיוחד מהרצפה. העומס עוצר את זרימת האנרגיה החיובית ומחזיק אותך תקוע בעבר. תחשוב על זה. העומס שלך הוא העבר שלך וזה מסיח את דעתך מהעתיד המוצלח שלך. עזוב את כל הפריטים שאתה שומר מתוך אשמה, שאינך אוהב או מרוקן את האנרגיה שלך. אתה צריך לאהוב את כל מה שבחלל שלך.

4. השלם פרויקטים שלא נגמרו ברחבי הבית. כשאתה רואה פרויקטים ש'מיוצאים למחצה 'כמו תמונות שלא תלתם, קופסאות שלא פרקת, ברז דולף או נורה שרופה, האנרגיה שלך הולכת ומתרוקנת. פרויקטים לא שלמים אלה מונעים ממך לעשות את הדברים שאתה אוהב!

5. בצע א פינוי שטח עם קטורת אלגום או מרווה מיובשת לאחר ויכוח, פרידה, מוות או כשאתה רוצה שאנרגיה טרייה תתחיל מחדש. נפנף את הקטורת במעגל נגד כיוון השעון כשאתה מסתובב בביתך. אמור בקול רם 'תודה שהתפרקת עכשיו כל אנרגיה שלילית, כעס, עצב, מערכת יחסים או בעיות כלכליות.'

6.

הכינו לוח ביטוי. על לוח שעם או פוסטר, הציבו תמונות ואמרות המייצגות את חלומותיכם ומטרותיכם. כתוב אישורי הצהרה או הצהרות מכוונות המעידות בבירור על מה שאתה רוצה לבוא לידי ביטוי. תלו את הלוח הזה במקום מיוחד שבו תוכלו להסתכל עליו כל יום.

גלגל המזלות 6 בנובמבר

7. הכניסו את הטבע לבית כדי להגביר את האנרגיה, את התפוקה ולהעלות את מצב הרוח שלכם. הציבו צמחים משגשגים בפינות החדרים שלכם כדי ליצור הרמוניה. להרמה מיידית, פתח גוונים ומשוך וילונות לאחור כדי לאפשר לאור השמש הטבעי לרחוץ את החדר. אתה יכול להוסיף מזרקת מים על השולחן בכניסה לביתך, שמביא אנרגיית שגשוג.

8. באופן כללי, סידרו את הרהיטים שלכם לקבל את פניכם לכל חדר. זה לא מזמין לראות גב של ספה. הוסף צבעים מרהיבים בשטיחים, טיפולי חלונות, כריות, נרות ויצירות אמנות כדי להשפיע לטובה על מצב הרוח שלך. יש פתגם סיני שאומר שאם תזיז עשרים דברים בבית שלך, תשנה את המזל שלך.

9. שמרו על חברה טובה והחילו את רעיון הפנג שואי על חבריכם. אם האנשים שאיתם אתה מבלה את האנרגיה שלך, כדאי לך לשקול מחדש כמה זמן אתה רוצה לבלות איתם. תתקדם לעבר האנשים שמרימים אותך.

10. עקוב אחרי טקס לילה כדי להילחץ ולהירדם עמוק. עמעם את האורות, רד מהמחשב וכבה את הטלוויזיה לפחות שעה לפני השינה. קח אמבטיית מלח ים חמה כדי להסיר אנרגיה מלחיצה מהיום. כתוב שלושה עד חמישה דברים שהערכתם הכי הרבה במהלך 24 השעות האחרונות. אמור תפילת תודה בלילה ותהיה בדרכך אל אותך חדש ומלא מרץ!

סימן אסטרולוגי 28 במאי

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: