הנה כל מה שאתה צריך לדעת על קמטים בצוואר ובצוואר
קמטים וקווים דקים מגיעים עם הגיל ולא משנה מה, כל סוגי העור והגוונים כלולים. איך ומתי אתה מקבל את שלך תלוי בכמה גורמים תורמים, כולל אורח חיים וגנטיקה. זו הסיבה שלא כל האנשים מזדקנים באותו קצב - וגם לא מקבלים את אותו סוג של קמטים. יש אנשים שמפתחים רגלי עורב או קו צחוק קל יותר בעוד שאחרים נחרטים לאורך הצוואר.
קמטים בצוואר, קווי צוואר או 'צוואר טק' (איך שלא תרצו לקרוא לזה) יכולים להיראות כמו קווים אופקיים עמוקים יותר שעוטפים כמו קולר או קווים קטנים ודקים יותר ונפוצים יותר בצדדים. מדוע אנו מקבלים קווים כאן, ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה? ובכן, חלק מהסיבות שאולי תמצאו כאן קווים הן הקלאסיקה שלכם, בעוד שאחרות מודרניות לחלוטין. באשר לפתרונות, יש לנו גם אותך שם. מה לדעת מבעוד מועד.
מה גורם לקמטים בצוואר?
הנה העסקה: כל הקמטים נוצרים מתערובת של אותם גורמים. 'קמטים בצוואר נגרמים מאותם דברים הגורמים לקמטים אחרים: שילוב של הזדקנות העור - פירוק קולגן ורקמה אלסטית - ותנועה', אומר רופא עור מוסמך מטעם הלוח. ג'רמי פנטון, MD , מקבוצת שוויגר דרמטולוגיה בניו יורק ולונג ביץ ', ניו יורק. זה נכון במיוחד גם לגבי הצוואר, מכיוון שהעור כאן נוטה להיות דק יותר, ולעתים קרובות עור דק יותר מושפע מהזדקנות מהירה יותר (מאותה סיבה שעיניך עשויות להראות קווים דקים לפני כל חלק אחר בפנייך).
ראשית, התמוטטות קולגן ואלסטין . 'ככל שאנו מתבגרים, העור שלנו נעשה פחות גמיש עם פחות מהקולגן והרקמה האלסטית כדי לאפשר לו להתאושש לצורתו המקורית', הוא אומר. 'חוץ מזה שזה חלק טבעי מההזדקנות, זה יכול לקרות מהר יותר עם חשיפה רבה יותר לאור השמש (אור UV). הצוואר יכול לתפוס נזקי שמש רבים, במיוחד בצדדים ובחלק התחתון. '
עכשיו שלבו עור מזדקן עם תנועות יומיומיות והדברים מתחילים להתיישב. 'הגורם העיקרי השני הוא תנועת הצוואר', אומר פנטון. ״יש לנו קווים אופקיים בצוואר בגלל כיפוף הצוואר כדי להסתכל למטה. אתה יכול גם לקבל כמה קווים או קמטים עדינים יותר, במיוחד לאורך צדי הצוואר, מפנייה מצד לצד ומשינה על הצד שלך, אך אלה אינם נוטים להיות הקמטים העמוקים. '
פרסומתמהו 'צוואר טק'?
בעוד שקמטי הצוואר תמיד היו דבר, יש תופעה חדשה לגמרי בשם 'צוואר טק' שעומדת בראשם של רבים. הוא משמש לתיאור הקמטים שנוצרים מבהייה מתמדת בטלפונים ובמסכים שלנו (צוואר טכנולוגי יכול לגרום גם לבעיות אסתטיות אחרות, כמו נפיחות בקו הלסת ). בעיקרו של דבר, כולנו מסתכלים למטה הרבה יותר ממה שבני האדם עשו בעבר, וזה מתחיל להראות.
'אנשים מציינים יותר מזה עכשיו כשאנחנו מקדישים יותר זמן להסתכל למטה על המסכים שלנו', אומר פנטון. אתה יכול לקבל את הקווים העמוקים האופקיים ולרוח על פני קדמת הצוואר מכיפוף הצוואר, או מכופף. בדרך כלל לאנשים יש מספר מוגבל כזה '.
איך מתייחסים אליהם באופן טבעי?
טיפוח קמטים אלה באופן טבעי אפשרי לחלוטין - וזה באמת מסתכם בטיפול חכם בעור. עם זאת, אנשים רבים שוכחים לטפל בצוואר כחלק משגרת יומם, ולכן הצעד הראשון הוא פשוט לזכור לרדת מתחת לסנטר כשאתה עושה את שגרת הבוקר והערב שלך.
לחות ולהגן
בבוקר, שימו לב לחות את האזור. שמירה על לחות העור לא רק משפרת את תפקוד המכשול באופן כללי אלא גם יכולה למלא את העור ולהקל על מראה הקווים. 'שמירה על לחות העור תסייע בהפחתת מראה השורות, ולכן אמליץ להשתמש בקרם לחות באופן קבוע', אומר פנטון. ואז הוסף אותו עם SPF כל יום (עוד על הגנה מפני השמש בהמשך) כדי לוודא שכל הקווים הקיימים לא יעמיקו, כמו גם נוגדי חמצון להילחם בנזקים של רדיקלים חופשיים.
יַעַד
בשעות הערב תוכלו באמת להגיע לעבודה עם טיפולים וסרומים בעלי פעילות גבוהה. 'טיפולים אקטואליים כגון רטינולים ורטינואידים בעלי חוזק מרשם יכולים לעזור לבנות מחדש ולשמור גם על קולגן. עם זאת, עליכם להיזהר מכיוון שעור הצוואר לעיתים רגיש יותר מחלקי פנים אחרים ', אומר פנטון. (פריצת רטינול מהנה: בדרך כלל אתה אמור לשים אותה תחילה, אבל אם אתה מורח אותה על קרם קל, זה יכול לעזור לחיץ חלק מהגירוי.) 'אם רטינואידים קשים מדי, אתה יכול לנסות מוצרים עדינים יותר כגון כפי ש חומצה גליקולית שיעניקו פילינג לעור כדי להפחית את הופעת הקמטים תוך מתן מידה מסוימת של דחיפת קולגן. '
גלגל המזלות ה -5 בדצמבר
לגבי מוצרים ספציפיים לצוואר, כמו אותם קרמים הממצקים את הצוואר? ובכן, אנחנו לא נגיד לך לזרוק את שלך אם אתה כבר אוהד, אבל רוב הדרמים מסכימים שמוצרי הפנים שלך יעשו בסדר גמור, אם לא טוב יותר, מכיוון שיש להם פעולות ממוקדות יותר. 'ישנם מגוון מוצרים של מיצוק הצוואר בשוק, אך לאף אחד מהם אין עדויות חזקות מאוד להראות שהם עובדים', אומר פנטון.
לקדם ייצור קולגן
אחת הדרכים לשפר את מרקם העור בכל רחביו היא באמצעות תוספי תזונה, כגון תוספי קולגן . ראה, כאשר ייצור הקולגן והאלסטין הפנימיים שלך מאט, תוספי קולגן יכולים לעזור בתמיכה בייצור הטבעי של הגוף. * 'זה יכול לנהל את קמטי העור, ולספק לעור אחד ממרכיביו הבסיסיים כדי להישאר יציב ומתוח', אומר טז בהטיה, MD, רופא רפואה אינטגרטיבית mbg חבר קולקטיבי המחקר מראה כי פפטידים קולגן אלו מסוגלים תומכים בגמישות העור ובצפיפות קולגן עורית . * איך? פפטידי קולגן הידרוליזיים היטב הוכחו כמסייעים בקידום הייצור הטבעי של קולגן בגופך ומולקולות אחרות המרכיבות את העור, כמו אלסטין ופיברילין. *
איך אפשר למנוע אותם?
כמו ברוב סימני ההזדקנות, הטיפול הטוב ביותר הוא תמיד לשמור על בריאות העור הרבה לפני שהוא הופך לבעיה.
'המניעה הטובה ביותר לכל סוגי הקמטים היא ללבוש קרם הגנה כל יום, 'אומר פנטון. בדומה לפנים ולידיים, צווארנו חשוף לשמש באופן קבוע בהרבה מחלקים אחרים בגופנו - אל תשכח למרוח SPF על האזור, במיוחד אם אינך מתכנן לכסות את הצוואר בבגדים או בצעיף.
6 באוקטובר גלגל המזלות
'והגביל את התנועה שגורמת לקמטים. במיוחד עבור קמטים בצוואר, היית רוצה להימנע מהסתכלות לאורך זמן לאורך זמן באמצעות יציבה טובה ומסכי מיקום ישירות מול הפנים שלך ', אומר פנטון. הערך מחדש את היציבה שלך בעבודה כדי לוודא שהמסך בגובה העיניים. ובעוד שתצטרך להסתכל מטה לטלפון שלך לפעמים, זכור רק כמה וכמה פעמים. אם אתה יכול, העלה את הטלפון שלך למעלה. לבסוף, 'אני תמיד ממליץ לישון על הגב כדי למזער קמטים בפנים, בצוואר ובחזה', הוא אומר.
הטייק אווי.
הצוואר הוא אזור רגיש עם עור דק שנחשף באופן קבוע לשמש ולתנועה (במיוחד עכשיו כשכולנו בוהים יותר בטלפונים שלנו). בגלל זה זה מקום נפוץ לקבל קמטים. עם זאת, ישנן דרכים לעזור לטפל באזור, כמו שימוש באקטואליות, SPF ותנועות מודעות.
