הנה כיצד מחשבותיך משפיעות על אחרים, ממדעי המוח
כל מה שיש לו הכי הרבה אנרגיה במוח הלא מודע משקף את מה שבזבזנו הכי הרבה זמן לחשוב עליו. במילים אחרות, כל מה שאנחנו חושבים עליו הכי גדל כי אנחנו נותנים לו אנרגיה. בדיוק כמו צמח זקוק למים כדי לגדול, מחשבה זקוק לאנרגיה כדי לצמוח.
איך יש למחשבות אנרגיה?
מחשבות הן דברים אמיתיים. וכמו כולם דברים אמיתיים, הם מייצרים אנרגיה: מעט חבילות אנרגיה הנקראות פוטונים , איזה הם החלקיקים הבסיסיים של האור. אלברט איינשטיין גילה את החוק הזה (פוטו-אלקטרי אפקט) וזכה בפרס נובל בשנת 1921 פרס בפיזיקה על עבודתו.
למרות שכולנו חווינו פוטונים במובנים רבים, אולי מעולם לא חשבת עליהם ביחס למחשבות שלך, אז תן לי לתת לך דוגמה: אתה צופה במישהו שמציק אֲנָשִׁים. פתאום אתה מוצא את עצמך כמעט לוקח צעד אחורה, ואתה מרגיש מוטרד. זה כמעט כאילו האדם זורק משהו בך. מה שאתה חווה זה אנרגיה רעילה ממחשבותיו של אותו אדם - ו זה אמיתי.
0000 מספר מלאך
אנרגיה נפשית שואבת אחרים פנימה. תחשוב להסתובב עם מישהו שהוא כל הזמן מדוכא או שלילי ואיך אתה להרגיש סביבם. פחד מוליד פחד. המוח הפוחד מייצר הסתברויות מפחידות. המוח המדוכא מייצר דיכאון אפשרויות. אך ניתן לומר את אותו הדבר לגבי החיובי.
שלט 3 בנובמבר
הנרגש המוח מייצר אפשרויות מרגשות. המוח העליז מייצר אפשרויות משמחות . והרשימה עוד ארוכה. אנחנו מה שאנחנו חושבים, ומה שאנחנו חושבים עליו ביותר יגדל.
פרסומתשים לב לאנרגיה שאתה לוקח.
לכן אנחנו צריכים להיות מבחינים עם מי אנחנו מתחברים ולמי שאנחנו מקשיבים. אנחנו יכולים ממש לשפר או לפגוע אחד את השני. כאשר אנו מבלי משים מאפשרים לאחרים למלא את דעתנו עם החשיבה שלהם אנחנו נתונים לחסדיהם.
האנרגיה של אנשים המחשבות אמיתיות, ואנחנו צריכים להגן על עצמנו ממנה אם זה שלילי או לתפוס אותו בשתי ידיים אם זה חיובי.
מחשבות ו רעיונות מאנשים אחרים - כולל את מה שאנחנו שומעים, קוראים וצופים - יש פוטנציאל להשפיע על השכלתנו, מרגיש, ובחירה, אם נתנו להם.
גדי גבר תאומים
עם זאת, מעניין לציין כי זיכרונות נוצרו חוויות משותפות יפחתו תוך 24 עד 48 שעות מכיוון שהחלבונים שהם עשויים דנטורציה. זה בעצם אומר שהם הופכים לאנרגיית חום. זה נהדר לשלילי חוויות, אך לשמור ולקיים מפגש חיובי, עלינו להתמקד בו לפרקי זמן ארוכים יותר כדי לשמור על התועלת.
שורה תחתונה.
מה שאנחנו עושים במוחנו, במילים שלנו, עמדותינו ואמונותינו משפיעות על האנשים סביבנו. יש אי פעם מישהו אמר לך שיש ענן שחור תלוי עליך וזה משפיע עליהם? או שאתה יוצר סביבת עבודה רעילה בכך שאתה נותן למתח שלך להשפיע על כולם במשרד? יש אנרגיה אמיתית שנפלטת ממחשבותיך ומשפיעה על אחרים.
קטע מהספר ניקוי הבלגן הנפשי שלך: 5 צעדים פשוטים ומוכחים מדעית להפחתת חרדה, מתח וחשיבה רעילה מאת Caroline Leaf, Ph.D., BSc 2021 בשימוש באישור בייקר ספרים, חטיבה של קבוצת הוצאת בייקר .
שתף עם החברים שלך:
