כיצד קרמידים יכולים לסייע בהתגוננות מפני אובדן מים מעבר-עור
המפתח לשמירה על עור גמיש ולחות הוא שמירת מים כלואים בעור. למעשה, החזקת מים בפנים - ומצבי לחץ סביבתי - היא אחת האחריות העיקרית של העור. כאשר העור שלך לא מתרחש, או כאשר המחסום נפגע, קורה משהו שנקרא אובדן מים מעבר-עור. זה פת פה, אבל בעצם מה שקורה הוא שהאפידרמיס שלך מתאדים לאוויר סביבך ומשאירים את עור יבש, מגורה וכעוס. ואולי זה קורה לך - במיוחד בהתחשב בעומק החורף - אם אינך מגן מספיק על עורך.
אז, כן, אובדן מים מעבר לעור נשמע לא מצוין, אבל איך בדיוק מונעים את זה? ובכן, קרמידים עושים את הטריק - למעשה, המחסום הטבעי של גופך מפני אובדן מים. ותוכלו לתמוך ברמות הסרמיד הפנימיות שלכם עם תוסף לטיפול בעור.
המפתח לעצירת אובדן מים טרנספידרמיס: קרמיד.
קרמידים הם טבעיים חלק ממבנה העור שלנו . באופן ספציפי, הם ליפידים קוטביים המרכיבים את מחסום בין הסביבה החיצונית לגופנו , לנעול את הדברים הטובים ולהגן על העור שלנו מפני נזק חיצוני. שומנים אלה הם גם מה שמונע מגופך לדלוף מים לסביבה סביבך (כן, הם די חשובים!). כפי שאתה יכול לתאר לעצמך, מכיוון שאלו נפגעים או מדוללים, אובדן מים מעבר-עורתי הופך ליותר סביר - ונושאים בעור מתעוררים.
סימן גלגל המזלות ספטמבר
אז הדרך היעילה ביותר למנוע זאת מתרחשת היא לוודא שיש לעור רמות נאותות של סרמיד. ישנן שתי דרכים לעשות זאת: הראשונה היא שימוש באקטואליות, שיכולות לשמש מחסום שטחי. השנייה היא עם תוספי תזונה, המסייעים לגופכם לשלב אותם באופן טבעי במחסום.
12 בינואר גלגל המזלות
'מחקרים מראים שכאשר לוקחים את הדברים האלה דרך הפה - ואינך זקוק למיליגרם רב מהם - גופך למעשה משלב אותם בעור', אומר רונטרי. * למעשה, המדע מראה כי לבלוע אותם בעל פה יכולים להציע את אותם היתרונות לריפוי העור כמו מרשם אקטואלי. * במחקר אחר, משתתפים עם עור יבש קליני שלקחו שמן תמצית חיטה עשיר בפיטוקרמיד במשך שלושה חודשים ראו עד לשיפור של 35% בלחות העור . * ולבסוף, הערות נוספות שהמשתתפים ראו שיפור הלחות בעור לאחר 15 יום בלבד . *
תחשוב על זה ככה: עם תוספי מזון, אתה יכול לספק יותר זרם רצוף של קרמידים , באופן טבעי תומך ברזרבות מבפנים כלפי חוץ. * ואז? אתה לא צריך לדאוג כל כך הרבה אקטואלי (אם כי אתה עדיין צריך תמיד להשתמש בקרם לחות לפנים כדי לשמור על לחות העור שלך).
פרסומת
הטייק אווי.
אובדן מים מעבר עור יכול להישמע מדעי ומפחיד, אבל זה דבר אמיתי מאוד שקורה לך כנראה כל יום ויום. אתה יכול לתמוך בעור שלך, ובאופן אידיאלי למנוע את זה עם קרמידים. ובעוד שאקטואליות הן הימור בטוח - תוספי מזון נוטים להיות יעילים יותר. *
מספר 2121 מלאךאם הינך בהריון, מניקה או נוטלת תרופות, התייעץ עם הרופא לפני שתתחיל בשגרת תוספים. זה תמיד אופטימלי להתייעץ עם ספק שירותי בריאות כאשר בוחנים אילו תוספים מתאימים לך.
והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
