כיצד ריפוי צ'אקרת מקלעת השמש עלולה להוביל לקבלה עצמית קיצונית

הצ'אקרות הן נקודות אנרגיה מרוכזות, והן מוסיפות מימד רוחני לבריאות. כמו שלכל מבנה בגוף הפיזי מטרה פיזיולוגית, לכל צ'אקרה יש מבנה רוחני. בפרקטיקה הרפואית ההוליסטית שלי, אני משתמש במערכת הצ'אקרות כדי לחקור את השאלות שהמדע עדיין לא יכול לענות עליהן. זה עוזר ללקוחות שלי להבין מדוע הם סובלים ומה המשמעות של כל זה.

הצ'אקרות אמנם אינן מבנים פיזיים, אך הן עדיין יכולות להיות פצועות ולא מתפקדות. כאשר צ'אקרה 'נפצעת', פירוש הדבר פשוט שהאנרגיה של אותה צ'אקרה היא לא-פורדנית או כאוטית. לפעמים זה נובע מאירוע שלילי או טראומטי בשלב ההתפתחותי של החיים הקשור לצ'אקרה המסוימת ההיא. פעמים אחרות, הפציעה נובעת מחוסר איזון ממושך (עודף או מחסור) באנרגיה הקשורה לצ'אקרה מסוימת זו. ללא קשר למקור, פציעה בצ'אקרות משפיעה בהכרח על חוויותינו הפיזיות, הנפשיות, הרגשיות והרוחניות.

לכל צ'אקרה מערכת מאפיינים ייחודית הקשורה אליה, וזה כולל מצב צל ומתנה. כאשר צ'אקרה 'נפצעת', אנו חיים בתדירות הצל של אותה צ'אקרה. דרך הריפוי כוללת זיהוי וטיפול בפצע כדי שנוכל להתעלות עליו ולעבור לתדר המתנה של אותה צ'אקרה. אנשים פצועים פצעים אחרים, ואנשים מרפאים מרפאים אחרים - לכן כשאתה מרפא את הצ'אקרות שלך, אתה תורם לריפוי של כל הסובבים אותך.

כבר כיסינו את הצל של צ'אקרת שורשים ו צ'אקרת קודש , והיום אנו דנים בפצעים של מקלעת השמש וכיצד לעבור דרכם כדי לפתוח את המתנות הייחודיות של הצ'אקרה.

הצל של צ'אקרת מקלעת השמש הוא בושה.

הבושה נובעת בדרך כלל משנות העשרה שלנו, כשאנחנו בונים את הזהות שלנו. כשאנחנו חוקרים ומביעים את מי שאנחנו, העולם סביבנו מספק משוב חיובי לדברים שאנו עושים היטב ומרתיע אותנו בעדינות לחתור לחולשותינו. עם הזמן אנו מדגישים את המאפיינים, ההתנהגויות והאיכויות שאנו מאומתים עליהם ובאופן אינסטינקטיבי אנו בוחרים להסתיר את הפגיעות, הפגמים והפגמים שלנו. זה מוביל לזהות מקוטעת - זו שגורמת לנו להרגיש בטוחים למדי מכיוון שאנחנו מגדירים את עצמנו על ידי הדברים שאנו מודים עליהם בחיוב - אך זה אינו שלם מכיוון שאנו מוציאים מכלל חוסר הביטחון שלנו. מרגישים בטוחים במי שאנחנו תומכים בנו בהשכלה גבוהה ובבניית קריירה מצליחה, אך אנו נותרים לא שלמים.

גבר שור אישה תאומים

ככל שהעולם סביבנו מאשר יותר את הזהות הזו, כך אנו מונעים על ידי פרפקציוניזם, שיפוט עצמי וביקורת. בכל פעם שאנחנו רוצים להמשיך במשהו שגורם לנו להרגיש חוסר ביטחון, המוח הביקורתי שלנו מרים את קולו ושומר עלינו קטנים. הבושה שומרת עלינו קטנים. זה מנגנון מגן וזה שירת אותנו היטב מוקדם יותר בחיים, אבל זה מגיע עם מגבלות עצומות. הבושה שומרת עלינו להיות שלמים ובכל זאת אומרת לנו שאנחנו לא מספיקים. הבושה מניעה את רדיפתנו לשלמות ובכל זאת אומרת שאנחנו לא ראויים. הבושה אומרת לנו שהדברים שאנחנו באמת רוצים בחיים אינם אפשריים (והם לא כאשר אנו מונעים על ידי קול הבושה מכיוון שאיננו שלמים). והדרך היחידה להרחיב את מה שאפשר לעצמך היא להרחיב את עצמך בחיפוש אחר שלמות (aka הריפוי). זה מחייב אותך לקבל את פני כל חלקי עצמך במסתור, כך שתוכל לשלב אותם בנפש שלך.

סימנים גופניים לצלו של צ'אקרת מקלעת השמש.

אם אתה מחזיק בעצמך בסטנדרטים גבוהים מאין כמותו, מציב לעצמך או לאחרים ציפיות בלתי סבירות, או שיש לך סובלנות מועטה לכישלון, אתה כנראה מונע מפצע מקלעת השמש. אי שם אי מודע שלך, הבושה חיה וזה מפריע לפוטנציאל הבלתי מוגבל שלך. כשאתה מחלים את הפצע הזה, מערכות האמונה המגבילות שלך מתמוססות ואתה מבין שהפגיעות והפגמים שלך הם הדברים שמושכים אנשים והזדמנויות אליך. אלה החלקים בך שאחרים הכי אוהבים - שורשי הערך שלך.

המתנה של צ'אקרת מקלעת השמש היא קבלה עצמית.

כדי לרפא את פצע הבושה עלינו לעבור משיפוט לראוי. קבלה עצמית קשורה לזיהוי כל הדברים שאנו שופטים את עצמנו בחומרה וקבלת פנים אליהם חזרה. זה להכיר בכך שכל הדברים שאנו שופטים אחרים הם ביטויים של החלקים של עצמנו במסתור. הקבלה אומרת, 'כולכם מוזמנים לכאן - במיוחד הפגיעות שלכם.'

ככל שאתה מקבל את עצמך יותר, כך אתה הופך להיות ראוי יותר. אינך יכול ליצור דבר בחייך שאינו מאמין שאתה ראוי לו, ולכן הדרך הזו חיונית לצמיחה. כדי לקבל אהבה, אתה חייב להיות ראוי לאהבה. כדי ליצור עושר פיננסי או הצלחה מקצועית, עליכם להיות ראויים לכך. כדי לקיים שותפות אוהבת, אתה חייב להיות ראוי לה. אז אם אתה מנסה ליצור משהו בחיים שלך והמומנטום שלך התייצב, ייתכן שהגיע הזמן לרפא את צ'אקרת מקלעת השמש שלך. להלן שלושה תרגילים שיעזרו לך להתחיל:

1. התחל תמיד במודעות.

צור לעצמך רשימת 'תקן'. רשום את כל הדברים על עצמך שאתה מנסה לתקן, לשנות או לשפר אותם. לאחר מכן עיין ברשימה וציין את כל הדברים ברשימה שאתה שופט בעצמך בחומרה. בדוק שוב את הרשימה, ושים לב אם אתה מאמין שאחד מהדברים ברשימה הופך אותך לבלתי אהוב.

סימן גלגל המזלות 5 ביוני

2. התארגן מחדש וגלה את המתנות שלך.

בעזרת הרשימה שלמעלה, זהה כיצד כל דבר ברשימה זו שימש אותך. האם התכונות הללו הגנו עליך? האם הם מחוברים לחלקים בעצמך שאתה אוהב? האם תוכלו למצוא מתנה בכל אחד מהדברים ברשימה?

3. התעמת עם המבקר שלך.

זהה דבר אחד שאתה רוצה לעשות בחיים שלך שעדיין לא חיפשת כי אתה מאמין שאין לך את הכישרון או את הכישורים להצליח. שימו לב לדיאלוג שמונע מכם לעשות זאת, ועשו זאת בכל מקרה. עשו זאת בכוונה להיכשל. תן לעצמך להיכשל ולגלות כמה זה משחרר לחיות בצורה לא מושלמת.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: