כיצד לעזור לילדים נוירווגירנטים לקבוע ציפיות + טיפ טיימר שימושי

אחת מערכות הכלים המועילות ביותר להורה עם ASD, או להורה לילד עם ASD, היא קביעת ציפיות. לא רק הציפיות של ילדך אלא גם שלך.

כלים אלה מועילים לכל הורה אך במיוחד להורים לפעוטות. מעדשת האוטיזם, קביעת הציפיות הנכונות יכולה להיות ההבדל בין סוג יום קל ומסודר לחלוטין לבין יום יום כאוטי, רווי-נמס, רגשי-הרים.

מדוע הצבת ציפיות יכולה לעזור ליצור יום חלק.

כשכוח המוח שלנו כל כך מרוכז בפרטים ומופנה מהתמונה הגדולה יותר, זה יכול להיות קשה לי (ובני) למצוא את ה'למה 'שמקיים אותנו בכל מספר קשיים שנראים לכאורה בדרך. החיים יכולים לעתים קרובות להרגיש כאילו הם מסתובבים ללא שליטה. יש יותר מדי פרטים שלא נוכל לשלוט בהם, ובכל זאת אנו רואים את כולם בנפרד, בדרך כלל מבלי שנוכל לתפוס את כולם כחלק מתמונה אחת גדולה.

קשה לתאר איך זה למי שלא חווה את זה. זה כמו לנסות להיאחז בחול. יש כל כך הרבה גרגרים קטנים זעירים - כל אחד מהם נראה חשוב באותה מידה, ובכל זאת אי אפשר להחזיק בכולם.

הגדרת ציפיות מקלה על חלק מחוסר השליטה הזה. עצם הידיעה על המבנה בו מתנהלים חיי - גם אם רק למשך היום או לשעות הקרובות - יכולה להציע תחושת בהירות אדירה. זה כמו שיש פתאום דלי לחול. אם אני יודע שיש לי דלי בגודל 5 על 5 אינץ 'לשים בו את החול שלי, אני אשלוט בגרגירי החול שאני עוסק בהם כדי להצליח בתוך אותו מבנה מבוקר.

כך, למשל, אם אנו מבקשים מבנו להניח את הטאבלט שלו, והוא לא יודע מדוע או לכמה זמן, ולא הייתה לו ציפייה מוקדמת שיצטרך להפסיק להשתמש בו, הוא הרבה פחות מוכן לשתף פעולה. עם זאת, אם כבר קבענו מגבלת זמן של 15 דקות כשהוא הרים את הטאבלט, והוא ישמע את הטיימר יעבור, הוא יניח אותו מעצמו כי ציפיותיו היו ברורות, ועכשיו הוא שולט ייעודו שלו.

6 במרץ תאימות גלגל המזלות

כיצד טיימרים יכולים לעזור ליצור מבנה ולהקל על מעברים.

טיימרים מועילים לכל פעוט. באופן ספציפי כשמדובר במעברים. כמעט כל הפעוטות נאבקים במעברים, במיוחד כאשר המעבר ההוא רחוק ממשהו שהם נהנים לעשות.

ישנם מספר דברים שעושים טיימרים כדי לעזור במוח ASD, בפרט:

11 בספטמבר

1.הם קובעים אזהרה מוקדמת שמגיע מעבר.

מוח ה- ASD איטי לשמצה להסתגל לשינוי, כך שההתרעה המוקדמת כי השינוי מגיע חזקה מאוד בהגדלת הסבירות לקבל וניווט בהצלחה בשינוי.

שתיים.הם מסירים סמכות שרירותית.

ילד צעיר ששואל מדוע עליו לעשות משהו אינו בהכרח לא מכבד; הוא סקרן ורוצה ללמוד. ילד צעיר עם ASD עשוי לשאול שאלות רבות מהרגיל, וללקט כל פרט מהמטרה ההגיונית להתנהגות הרצויה.

הבן שלי שואל שאלות בחילה כאשר אנו אומרים לו לעשות משהו חדש, לא בגלל שהוא לא סומך עלינו או מכבד אותנו אלא פשוט בגלל שהוא רואה את כל הפינות והאפשרויות והוא רוצה לרדת לעומק הסיבה לכך שהתנהגות מסוימת רצוי כדי שיהיה מוכן טוב יותר בעתיד.

נוסף על כך, ילד צעיר עם ASD לא יכול להכיר בטבע ההתייחסות ההיררכי העדין המשחק מתחת לאינטראקציה, ולכן אינו מבין ששאלת שאלות של אנשי סמכות יכולה להיתפס כמאיימת על אותה היררכיה.

שתי נסיבות אלה משתלבות ביניהן הסרת שרירותיות פוטנציאלית מהמצב מועיל להצלחה. 'הטיימר הולך לדרך, אז הגיע הזמן להתכונן לבית הספר', בניגוד ל'הגיע הזמן להתכונן לבית הספר כי אמרתי זאת. '

3.הם יוצרים שדה משחק שקוף ושווה.

יש מעט דברים ברורים ומתמידים כל כך כמו חוש הצדק של אוטיסט. כשאני אומר לבני שאני צריך חמש דקות נוספות - כדי לסיים את הארוחה שלי, לעזור לאחותו התינוקת לנמנם וכו '- הוא קובע לי טיימר.

22 ביוני ההורוסקופ

זה שומר אותי נאמן למילה שלי, באותה דרך שזה שומר עליו נאמן ללוח הזמנים שאנחנו צריכים לקבוע איתו כדי לוודא שאנחנו עוברים את היום שלנו בהצלחה. זה יוצר רמת שקיפות והגינות שמדברת ישירות על טבעו האמיתי. 'חמש הדקות' שלי לא יכולות להימשך עד 10 דקות יותר מפחיתו, ואני לא מתנשא עליו באומרו שאני 'רק צריך עוד דקה' כשבאמת זה יהיה פי חמש מזה. אני צלול ומחזיק את עצמי באותו סטנדרט שאני מצפה ממנו, מה שמקל עליו בתורו לתת לנו את אותו הכבוד הברור וההוגן.

ארבע.הם מציעים תחושת שליטה.

עד כמה שזה עשוי להרגיש הפוך ממישהו שהוא נוירוטיפי, מגדיר טיימר ויודע כמה זמן אני צריך לעשות את מה שאני עושה כרגע נותן לי תחושת הקלה אדירה , ידע ושליטה במעשי.

במקום לדאוג למשתנים לא ידועים כאוטיים במרחב הלא מתוכנן, לבני יש גבולות של חללית - הטיימר - כדי לאפשר לו לחקור בבטחה.

והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: