כיצד לגדל ילד פראי: לעזור לילדים לראות את הטבע כמגרש המשחקים שלהם
אווירה של עצמאות, עין להרפתקאות, רוח של סקרנות: ברוך הבא לקיץ של הילד הפראי. בזה סדרת הורות , איך לגדל ילד פראי, אנו בוחנים את כל הסיבות שעליך לגדל את ילדך כדי לאמץ את הטבע החיצוני, להתחיל משלחות משלהם ולתת לדמיונם לרוץ, טוב, פרוע. בפוסט השני שלנו בסדרה שוחחנו עם אמא, משפיעה וחובבת בחוץ רבקה קלדוול על לימוד שני ילדיה כיצד לעסוק בטבע. הנה, כפי שנאמר ל- lifeinflux, הטיפים הטובים ביותר שלה.גדלתי לשחק הרבה בחוץ ומשפחתי הייתה יוצאת לטיולי קמפינג. אבל לא חשבתי על עצמי כעל 'ילד בחוץ'. זו הייתה רק ילדותי ואיך עשינו את זה בהתבגרות. ובעלי [מטפס מקצועי טומי קלדוול ] תפקידו הוא למעשה משחק בחוץ. אז עוד לפני שנולדו לנו ילדים, חיינו היו לצאת לחוץ ולעשות זאת ביחד.
ברגע שהתחלנו לנהל את השיחה על ילדים, זה היה חשוב מאוד אימצנו להיות בחוץ . לא עמדנו לעצור את החלק הזה בחיינו רק בגלל שהיו לנו ילדים. וזאת הייתה גם בחירה מודעת: מה שאנחנו יודעים ומה שאנחנו פשוט חווים בחיינו, זה מועיל מאוד לבלות בטבע - כך שגם זה היה חלק מזה.
הורוסקופ 19 ביולי
הניצי את דמיונם.
הם למדו להיות נוח עם הטבע מכיוון שהיו להם כל כך הרבה תרגול. הם אימצו את זה כמגרש המשחקים שלהם. אם הם רואים עץ גדול ומטה, הם הולכים לטפס עליו ולהעמיד פנים שהוא חללית. עכשיו, הילדים שלנו יכולים פשוט לראות כל דבר בטבע ולהפוך אותו לכל דבר שהם רוצים. ואתה יכול לעודד את זה אם הילדים שלך עדיין לא שם. כשאתה רואה מקל, אולי זה להיות כמו, 'וואו, תסתכל על הענף הזה, זה לא נראה כמו ...' ואז אתה פשוט ממלא את הריק. וברגע שתתחיל, תגלה שילדים פשוט כל כך טובים בלגלות דברים: יש להם רק את העיניים הקטנות האלה שקולטות הכל.
הטבע כן עוזר להוציא את זה החוצה. כשאתה נמצא בגן שעשועים, והם מציבים אותו כמו טירה או סירה, לפעמים קשה לדמיין מחוץ לסירה ההיא. אתה עדיין יכול לעשות משחק דמיון, אבל אתה תמיד הולך להיות על סירה. אבל כשאתה בחוץ בטבע, זה אינסופי למה שאתה יכול לדמיין.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפרסומתלהיות אחד עם הטבע. #ingridwilde
הגדירו לעצמכם ציפיות.
יכול להיות שיש לך את הציפיות הגדולות האלה של 'אנחנו הולכים לצאת להרפתקה הזו!' ואז הכל משתנה ברגע שאתה יוצא החוצה; אתה רק צריך להיות גמיש. כמה ימים, כן, זה דורש מאמץ. יש ימים, כן, זה קשה - במיוחד כשמזג האוויר לא נהדר (אתה יודע, זה לא בן 70, שטוף שמש וללא רוח). אתה אפילו צריך לפסיכולוג עַצמְךָ להתמודד עם זה: לדעת שאתה הולך להשקיע זמן בהפעלת כל הציוד שלהם, לוודא שהם נוחים, ולארוז מספיק חטיפים, ואז אתה יוצא החוצה וזה מגעיל. אתה עושה את כל העבודה הזאת בסופו של דבר רק 20 דקות של זמן בחוץ.
אבל מבחינתנו זה רק הולך להיות מה שאנחנו הולכים לעשות. אז אנחנו פשוט עושים את זה, ואתה מתרגל לזה כהורה. אתה מחייג למערכות שלך, אתה מבין אילו בגדים מתאימים לאילו טמפרטורות, איזה סוג דברים אתה צריך לארוז, וכל זה מקל על כך.
דע מתי לדחוף.
אפילו הילדים שלנו, יש להם ימים . יש כמה ימים שהם פשוט רצים החוצה והם באזור והם נמצאים בו, והם פשוט נהנים ומשחקים. ואז יש ימים שהם עייפים, ונדרש יותר עבודה כדי לגרום להם להתארס. אבל זה משתנה.
בימים שהם לא מתרגשים כל כך, לפעמים אתה פשוט צריך להיות כמו 'בסדר זה מה שאנחנו עושים, אנחנו יוצאים החוצה'. זה פחות רומנטי, אבל אני פשוט חושב שזה כל כך טוב שהם יהיו שם בלי קשר אם הם במצב רוח לזה כרגע או לא. ואז, משם, זה בדרך כלל פשוט להתגבר על הגיבנת. ובאותם זמנים שהם עברו, הם ממש שמחים שעשו זאת. כמו, למשל, לצאת החוצה לרוץ זה קשה. אבל אז אחרי, אתה בדרך כלל שמח שעשית את זה. כך גם לילדים. וההורים האחרים איתם אני מדבר, שיש להם עכשיו ילדים גדולים יותר, אומרים שהדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה לגרום להם לצאת לחוץ - גם אם הם לא רוצים.
כמובן שיש פעמים שאתה צריך לקרוא לזה. וכל הורה מכיר את הילד שלו די טוב: אתה יודע את הנקודה שעליך לדחוף אותם ואת הזמנים שלא כדאי לך. לדוגמה, במקום בו אנו גרים [באסטס פארק, קולורדו], אנו יכולים לקבל רוחות מייללות, ובאותם זמנים זה פשוט כבר לא הופך להיות מהנה יותר; זה מתחיל לעלות על היתרונות של להיות בחוץ. או אם אנחנו מטיילים, לפעמים הם מתחילים להתעייף, וזה לגמרי מובן! (מותר לילדים להיות עייפים או פשוט להתגבר עליו.) או, סביר יותר להניח שנגמר לנו החטיפים. אז אתה רק צריך לשים לב ולהקשיב להם. אתה כהורה תדע מתי הגעת לנקודת מפנה.
צפה בפוסט זה באינסטגרםיוגה של סיפור סיפור עם @practicewithlydia באחו של צ'רשל בול. #fitzyandingi # אקדמיה לגלגלים
חטיפים תמיד עוזרים.
נדרשת מחשבה מוקדמת לאיזו סוג של הרפתקה אתה עובר - כמה זמן זה יהיה, כמה תנועה - ואז אני אורז קצת יותר ממה שאני חושב שאני צריך. לילדים יש את הגופים הקטנים האלה, והם משחקים בחוץ וזזים, והם שורפים הרבה קלוריות. בנוסף, האוכל פשוט שומר על מורל גבוה. כמו כן, עליכם לוודא שיש לכם אוכל טוב שלא יביא להם קריסת סוכר. אז זה דברים כמו כריכי חמאת בוטנים, חטיפי חלבון, גזר ומעט פרי. כל זה נאמר: אנחנו לא מתנגדים לחלוטין לסוכר. לפני כמה ימים יצאנו להרפתקת טיפוס, והבאנו דובי גומי. יש לזה זמן ומקום.
לבסוף, תמיד יש מקום להשהות.
זה יכול להיות מפתה להיות כמו, 'בסדר, אנחנו הולכים לעשות את זה עכשיו! ואז אל זה! קדימה, בוא נלך! ' אבל אתה צריך לתת להם הפסקות במהלך כדי לאפשר להם לחקור בעצמם. אז אולי אנחנו מטיילים ונגיע לפסגת השביל ואז אני לוקח הפסקה כדי שהם ילכו לשחק קצת. זה נותן אותם תחושת שליטה , שלדעתי טוב. זה מספק הזדמנות להוביל את הרעיונות ולהעלות פעילויות.
צפה בפוסט זה באינסטגרםלפעמים אנו מדשאים זאת בשלווה. לא בתמונה: כאוס ילדים. #howwemeadow #fitzyandingi
3 באוקטובר גלגל המזלות
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
