הפצצת ידידות: 5 סימנים שהחברות החדשה שלך מתקדמת מהר מדי

זה מרגש להכיר חבר חדש. אתה יכול לחלוק את סיפור חייך עם אדם חדש (וללמוד על שלו). יש לך חבר חדש להביא לשיעור יוגה, להזמין לסרטים ולהכיר את הלהקה האהובה עליך. אבל חברויות בריאות מתפתחות עם הזמן - לא בן לילה. כשחבר חדש מתחיל להפציץ אותך יותר מדי חיבה - מתנות יקרות, יותר מדי חנופה - זה יכול להרגיש מבלבל, מהמם ולגרום לך לפקפק בידידות שלו.

מה זה 'הפצצת אהבה', ואיך זה עובד בחברות?

ראשית, הפצצת אהבה היא 'צורה של מניפולציה רגשית השתמשו כדי להשיג כוח על אדם על ידי להרעיף עליו מה שנראה כמו טונות של חיבה ותשומת לב.' רוח, Ph.D., LPC , יועץ מורשה ומארח של OWN's אהבה מטרות , אמר בעבר ל-mbg .

אוהב הפצצות לא קורה רק במערכות יחסים רומנטיות. חברים אפלטוניים יכולים להטיל גם 'פצצות אהבה', וזה נראה די דומה.

סימני אהבה שמפציצים בידידות

ההתנהגויות הבאות יכולות להיות סימנים ל'הפצצת חברות' - אבל הן יכולות להיות גם גילויי ידידות נורמליים ובריאים. פעולות אלו נופלות לקטגוריית הפצצות אהבה כאשר הן מרגישות 'מופרזות עד כדי כך שזה גורם לנמען להרגיש לא בנוח', לפי Irene S. Levine, Ph.D ., פסיכולוג, מומחה לחברות ומפיק של בלוג הידידות :

• יותר מדי שבחים וחנופה
• מתנות יקרות
• מבקש לבלות איתך כל הזמן
• מתקשרים ושולחים הודעות טקסט
• הם דורשים מערכת יחסים בלעדית איתך

אחת הסיבות לכך שהפצצת חברות יכולה להרגיש כל כך מרושעת היא שהיא מקשה על אנשים לשמור על הגבולות האישיים שלהם - מה שגורם להם להרגיש שהם חייבים או צריכים להיות תלויים במפציץ האהבה, הפסיכואנליטיקאי Babita Spinelli, L.P. , אמר בעבר ל-mbg.

מלאך מספר 110

מה גורם להפצצת ידידות?

חברים אוהבים פצצה ממגוון סיבות, אומר לוין.

אדם עשוי לאהוב פצצה כאשר הוא מרגיש שאינו ראוי לחברות, למשל.

'חברות בריאה צריכה להיות הדדית, כששני החברים מרגישים שווים', אומר לוין.

יתכן שהם מרגישים מדוכדכים ומסתמכים על חברם כדי להגביר אותם. אם לאדם יש מעט מאוד חברים אחרים, או שאין להם חברים אחרים, הוא עלול להיצמד לידידות הזו ולהיות חזק מדי (במיוחד אם הם מבינים שהידידות אומרת לו הרבה יותר מאשר לאדם האחר). הם גם עשויים לקנא בחברים או במערכות יחסים אחרות של חברם.

לבסוף, יכול להיות מפציץ האהבה שליטה , לפי לוין.

מה לעשות אם מפיצי חברות

כאשר ידידות זזה מהר מדי, זה יכול להרגיש מהמם.

הסיבה לכך היא שבדרך כלל לוקח לאנשים זמן להכיר, לסמוך ולכבד אחד את השני, אומר לוין.

'אם דברים מרגישים שהם מתפתחים מהר מדי, האטו את זה על ידי דילול הידידות (או שיש פחות מגע או לראות את הפרט בקבוצה)', אומר לוין.

זה גם מועיל לזכור שחברות היא 'התנדבותית', היא אומרת.

'יש לך הזכות להגיד לא כשאתה לא מרגיש בנוח', אומר לוין.

לעתים רחוקות אתה יכול גם להשתבש בתקשורת הרגשות שלך - במיוחד אם אתה רוצה להמשיך את הידידות בצורה בריאה יותר.

מצא זמן שבו אתה והחבר שלך רגועים ויש להם קצת פרטיות כדי להתחיל איתם דיון כנה על ההתנהגות שלהם, מייעץ לוין.

במהלך השיחה, תרצה להסביר איך אתה מרגיש, להרגיע אותם שאתה מעריך את החברות שלך, לתת להם מקום לחלוק את הרגשות שלהם, ואז להציב גבולות ברורים לחברות שלך קדימה, אומר לוין.

מה זה 15 באפריל

'לדוגמה, תסבירי שלא נוח לך לדבר יותר מפעם ביום או פעם בשבוע (מה שמרגיש לך). שיש לך מעגל חברים ואתה לא רוצה לנהל מערכת יחסים בלעדית. שאתה צריך קצת זמן לעצמך וכו'. שלא נוח לך לקבל מתנות יקרות', אומר לוין.

אם הם מסרבים לכבד את הגבולות שלך, אולי זה סימן שהידידות לא צריכה להימשך.

'בכל זאת, הישאר איתן גם אם זה מסתכן באיבוד הידידות', אומר לוין.

הטייק אווי

הפצצת אהבה בחברות אפלטונית יכולה להרגיש לא בנוח מכיוון שלעתים קרובות לוקח קצת זמן לבנות אמון ואינטימיות עם אדם אחר. אם החבר החדש שלך לוקח דברים מהר מדי, אולי עדיף להאט את הקצב ו להציב גבולות ברורים על הידידות שלך.