היתרונות העיקריים לטיפול בעור של תמצית תפוז דם* 

תעשיית היופי פונה דרך קבע לעולם הבוטני לפתרונות פנימיים וחיצוניים. החל מצמח האלוורה הקלאסי והמרווה שמתחכך על העור שלאחר השמש ועד לתמצית הפירות המרחפת והייחודית שמוצאת את דרכה לתוספי מזון, סרומים ועוד - צמחים תמיד שימשו את הבסיס לעולם היופי. 

וכמי שמדווחת על טרנדים בתחום היופי במשך יותר מעשור, לפעמים זה יכול להרגיש שנגמרים לנו מרכיבים חדשים להתרגש מהם.

אז כשחפרתי במחקר המתפתח מאחורי יתרונות טיפוח העור של תוספי תמצית תפוז דם, העניין שלי התעורר. 

הנה כל מה שאתה צריך לדעת. 

אסטרולוגיה 28 במאי

5 יתרונות טיפוח העור של תוסף תמצית תפוז דם 

באמצעות תוספת, תמצית תפוז דם הוכחה כמשפרת את הלחות העור, מייעלת את יכולת נוגדי החמצון, מגינה על העור מפני הזדקנות צילום, נלחמת בלחץ חמצוני ומשפרת את האיזון הדלקתי.*

באמצעות מנגנונים אלה, אנשים עשויים לחוות הפחתה בקמטים ובכתמים כהים.*

להלן פירוט של המדע:

1. תכונות נוגדות חמצון משופרות  

תמצית תפוז דם מכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה 1 כגון פלבנואידים (אנטוציאנינים ופלבנונים), פנולים שאינם פלבנואידים (חומצות הידרוקסינמיות) וויטמין C (חומצה אסקורבית). 

על פי מחקר אקראי, כפול סמיות ומבוקר, השלמת התמצית (כמו Red Orange Complex™) הובילה ל- עלייה משמעותית סטטיסטית ביכולת נוגדי החמצון 1 של העור.* משתתפי המחקר חוו עלייה של 8.6% ב-14 ימים ו-22.3% ב-56 ימים.* 

2. נלחם בלחץ חמצוני ומשפר את האיזון הדלקתי

מצב דלקתי בגוף ולחץ חמצוני הם הגורם העיקרי להזדקנות העור במובנים רבים.

העור מפוצץ ברדיקלים חופשיים וגורמי לחץ סביבתיים מדי יום - מחומרים קשים וזיהום ועד לקרינת UV. כאשר הגוף שלך לא מסוגל להתמודד בצורה מספקת עם רדיקלים חופשיים בגוף, התוצאה היא משהו שנקרא מתח חמצוני . לחץ חמצוני מוביל אז לאיזון דלקתי לא אופטימלי. 

מצב ממושך או הצטברות של עקה חמצונית תורמים ישירות ל תהליך הזדקנות העור 2 . באופן ספציפי, זה תורם לאובדן של קולגן וסיבי אלסטין, וכתוצאה מכך קמטים עדינים. עקה חמצונית מעורבת גם בירידה בתפקוד מחסום העור, בירידה בלחות ובסיכון מוגבר למוטציות DNA בתאי העור שלנו.

החדשות הטובות הן שלגוף יש מנגנוני הגנה טבעיים להתמודד עם המתקפה הזו: נוגדי חמצון . למרות שהגוף יכול לייצר כמה נוגדי חמצון באופן טבעי, הוא באמת מסתמך על הצריכה שלנו של נוגדי חמצון דרך התזונה שלנו כדי לעזור להתמודד עם עומס הרדיקלים החופשיים.

מחקרים מראים כי נטילת 100 מ'ג ליום של תמצית תפוז דם יעילה בלחימה מתח חמצוני 3 וירידה ברמות של הציטוקין הפרו-דלקתי TNF-a בגוף.*

מחקר אחר שנעשה על ספורטאים מצא שתוסף עם התמצית מוביל ל רמות נמוכות יותר של מתח חמצוני 4 בגוף תוך חודשיים.* 

3. מגן על העור מפני צילום 

מחקרים קודמים הראו שחשיפה ל-UV מהווה עד 90% 5 של סימני ההזדקנות הנראים לעין. אז כפי שאתם יכולים לתאר לעצמכם, הגנה על העור מפני חשיפה ל-UV היא חשיבות עליונה לבריאות העור ולמראהו לטווח ארוך. 

בראש ובראשונה, אנשים צריכים ללבוש קרם הגנה . עם זאת, לא רק קרם הגנה חשוב. שימוש בגישה חזקה והוליסטית לשמש לְטַפֵּל יכול להגן על העור שלך ביעילות רבה יותר מהשפעות קרני UV. פרוטוקול טיפוח שמש של 360 מעלות פירושו ללבוש בגדים ואביזרים מגנים, להיות חכם לגבי הזמן שלך בשמש, ואפילו להיות חכם לגבי מה שאתה אוכל. 

יותר ויותר מחקרים הראו שישנם נוגדי חמצון מסוימים שהוכח שיש להם איכויות הגנה מפני אור על ידי שניהם סופג קרני UV ועוזר לנטרל נזקי רדיקלים חופשיים הנגרמים על ידי UV 6 .* תמצית תפוז דם היא אחת מהן.

מחקר אחד in vivo הראה שצריכת התמצית במשך 15 ימים הביאה א הפחתה משמעותית בדרגת אריתמת העור המושרה ב-UV 7 (aka בוער).*

4. משפר את הלחות 

עור עם לחות הוא עור בריא. כמובן שניתן להתמקד בלחות העור באמצעות קרמים וקרמים, אך לחות פנימית יכולה לעזור באופן משמעותי. 

דרך אחת לקדם שיפור הלחות לעור היא באמצעות תמצית תפוז דם, כך עולה ממחקר.* 

מחקר אקראי, כפול סמיות ומבוקר מצא כי בעת נטילת 100 מ'ג ליום מהתמצית, לחות העור של המשתתפים עלתה ב-5.3% ב-14 ימים וב-12.3% ב-56 ימים.*

בנוסף, המחקר הזה גם מצא את זה איבוד מים טרנס-אפידרמי ירד 8 . זה בעצם רק אומר שהעור היה יעיל יותר בשמירה על מים בעור.* תוך 14 ימים, ה-TEWL ירד ב-2.7%, וב-56 ימים הוא ירד ב-14.5%.   

5. מפחית קמטים וכתמים כהים

עכשיו, זה היתרון שרוב האנשים כנראה הכי מסוקרנים ממנו: התוצאות הנראות לעין שהתמצית מציעה. כלומר, חשוב לכסות כיצד התמצית פועלת באופן פנימי, אבל תוצאות חיצוניות הן בדרך כלל מה שאנשים שמים לב אליהם. 

הודות להשפעות המגן שהוסברו לעיל, תמצית תפוז דם הוכחה כמפחיתה את חומרת הקמטים, מגבירה גמישות, מפחיתה פיגמנטציה ומשפרת את הבהירות.*

לדוגמה, במחקר שבדק את התכונות הפוטו-פרוקטטיביות של נוגד החמצון נמצא כי כתמים כהים של המשתתפים ירד מ-27% ל-7% 7 .* 

א מחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר 8 מצאו שמשתתפים שלקחו 100 מ'ג מדי יום ראו עלייה מובהקת סטטיסטית בזוהר העור - 9.2% לאחר 14 ימים ו-18.5% לאחר 56 ימים.*

אותו מחקר מצא גם שהתמצית הייתה מסוגלת לעזור עם חומרת עומק הקמטים - לאחר מדידת הקמט העמוק ביותר של המשתתפים לפני, במהלך ואחרי תוספת, הם מצאו שעומק הקמטים ירד ב-6.9% עד סוף המחקר.*

לבסוף, מחקר זה בחן גם את גמישות העור, או את יכולתו של העור לחזור אחורה. הם מצאו שהמשתתפים ראו עלייה בגמישות ב-5.9% ב-14 ימים וב-13.9% ב-56 ימים.* מעניין שהחוקרים חושדים שניתן לייחס יתרון זה לויטמין C בתמצית, שכן ויטמין סי ממלא תפקיד מפתח בתהליך סינתזת האלסטין והקולגן. 

כיצד לדעת את המינון הנכון של תמצית תפוז דם

תמצית תפוז דם אינה רכיב תזונתי חיוני, ולכן אין צריכה יומית מומלצת רשמית מהאקדמיות הלאומיות. ובהתחשב במחקר עדיין צומח, אין הסכמה קלינית בשלב זה. 

במקום מינון מומלץ סטנדרטי, אנו יכולים להסתכל על המחקר הקיים ועל המטרות הספציפיות של האדם כדי לקבוע את המינון הנכון. 

אם אתה מחפש יתרונות לעור כמו אלה שנדונו במאמר זה, נתונים קליניים מראים כי 100 מ'ג ליום הוא מינון מתאים להשגת תוצאות אלו. 

כמו תמיד, שוחח עם הרופא שלך אם יש לך שאלות מינון ספציפיות יותר לגבי תמצית תפוז דם - או כל תוסף אחר, לצורך העניין. 

מה לחפש בתוסף עם תמצית תפוז דם

 למצוא תוסף איכותי, באופן כללי, לא תמיד קל. יש כל כך הרבה בשוק שנראה שמבטיחים את הירח ובחזרה.

שלא לדבר על כך, רובם פחות שקופים לגבי מה באמת נכנס לנוסחה, ייתכן שיש לך חששות לגבי קיימות, המותג אינו מציע פרטים ספציפיים לגיבוי טענות, וכן הלאה.

מובן שזה יכול להפוך לכאב ראש ממש מהר. 

הנה רשימה טובה של מה לשים עין על כאשר קונים תמצית תפוז דם:

• פּוֹטֵנצִיָה: מצא אפשרות עם המינון הרלוונטי שלך למטרות שלך (100 מיליגרם לתוצאות טיפוח העור).
• מקורות: תעדוף את יכולת המעקב של התמצית. תראה אם ​​המותג מסביר מאיפה מגיעים תפוזי הדם, א-לה בוסתן כתוספת. 
• לְנַקוֹת: חפש תמצית רימון שאינה מוקרנת, ללא GMO וללא אלרגנים למזון. תמצית בוטנית זו לא צריכה להכיל תוספת סוכרים, חומצות, צבעים, חומרים משמרים או חומרי טעם וריח.
• מרכיבים נוספים: אמנם לא הכרחי אם אתה רק רוצה להשלים עם תמצית תפוז דם טהורה, אתה יכול לשקול למצוא תוסף המנצל את התמצית לצד מרכיבים אחרים להטבות חזקות יותר. 

תופעות לוואי אפשריות של תמצית תפוז דם

תמצית תפוז דם נחשבת בדרך כלל בטוחה ויעילה עבור רוב האנשים. 

למעשה, מותג ספציפי אחד של תמצית תפוז דם, Red Orange Complex™, הוכח בניסויים קליניים כבטוח ויעיל במינון הנחקר (100 מ'ג ליום). בנוסף, התמצית מופקת ממיצים הנפוצים בתזונת האדם, ולמרכיבי התמצית פרופיל בטיחותי חזק. 

כמובן, הימנע מכך אם יש לך אלרגיה ידועה לצמח. ואם יש לך חששות ספציפיים בנוגע לנסיבות הבריאותיות הייחודיות שלך, תמיד עדיף לדון עם הרופא שלך מראש. הם יהיו מסוגלים יותר להנחות אותך ואת הצרכים האישיים שלך. 

הטייק אווי 

תמצית תפוז דם אולי אינה המרכיב הבוטני ביותר לטיפוח העור כרגע - אבל הודות למחקר הולך וגובר, זה עשוי להשתנות כאשר מחקרים יתחילו להראות את תכונות ההגנה החשובות של התמצית לבריאות העור.*