אם יש לך Zit Gnarly, לוחם אקנה טבעי זה עושה טיפול נקודתי

יש לי חבר שנשבע באלוורה בגלל אקנה. בכל פעם שפגם מחליט לצוץ, היא לא מושגת כמה מהטיפולים הקלאסיים יותר נטויים טבעיים, כמו חימר, עץ תה או לוז מכשפה - אלא היא מקישה קצת אלוורה צוננת במקום לשקוע בלילה.

כעת, יכולותיו המרגיעות והלחיות של אלוורה בשפע, ללא ספק, אלא לכווץ זיט נאה למראה? אולי אתה קצת סקפטי - מובן שכן. בהחלט גם הייתי עד שראיתי איך פגם העקשני שלה נעלם למחרת.

מסתבר שלג'ל היקר יש טונות של יתרונות לכל סוגי האקנה (כן, אפילו שחורים). גלול למטה מה הופך את הצמח למצרך טיפול נקודתי:

1.זה נוגד דלקת.

בואו נהיה ברורים: כל אקנה מופעלת על ידי רמה מסוימת של דלקת, ולכן אילוף התגובה הוא המפתח לשמירה על פריצות. אבל כשאנשים דנים באקנה דלקתית, הם בדרך כלל מתייחסים לאותן פיפולים אדומים או פוסטולות.

הזן אלוורה, שהוא מלא בויטמינים אנטי דלקתיים, אנזימים, מינרלים וחומצות אמינו להרגעת עור זועם. חלק ניכר מהמחקר מצביע על אלואין, תרכובת ספציפית בצמח אלוורה שיכולה לקדם ריפוי עור כולל , כמו גם ברדיקינאז - אנזים שיכול מסייעים בהפחתת דלקת מוגזמת כאשר מוחלים אותם באופן מקומי .

במילים אחרות, ג'ל הקירור אינו מספק תחושה של תחושה טובה - הוא מכניס את העבודה להרגעת העור. מחקרים הראו אפילו שהג'ל היה אחיד יעיל יותר לדיכוי דלקת עור מאשר קרם הידרוקורטיזון . אז אם יש לך נקודה זועמת ומודלקת שלא מרפה, קצת ג'ל אלוורה כ טיפול נקודתי יכול למתן את הפגם.

שתיים.הוא מכיל חומצה סליצילית.

אלוורה לא רק מרגיע פצעונים מודלקים וכועסים - גם זה מכיל חומצות סליציליות טבעיות כדי לעזור לנתק את האקנה הנובט במקור. חומצה סליצילית אהובה על עור נוטה לאקנה, שכן 'היא מסוגלת לחדור לעור עמוק יותר לתוך הנקבוביות כדי לסייע בהסרת תאי עור מתים, להילחם בחיידקים ולשלוט בעודף חלב', רופא עור מוסמך. זנוביה גבריאל, MD, פעם שיתף בערך BHAs . זה מה שעושה חומצה סליצילית מועילה במיוחד עבור אקנה קומודונלי כמו שחורים ושחורות, מכיוון שהוא יכול לשחרר הצטברות עמוק בתוך הנקבוביות האלה.

3.זה מיקרוביאלי.

אלוורה תכונות אנטיבקטריאליות וחיטוי מתועדים היטב ולכן הג'ל משמש במשך מאות שנים לצורך כאב וריפוי פצעים. המחקר אמנם מוגבל ביכולתו של אלוורה להרוג פ. Acnes (החיידקים הגורמים לאקנה) בפרט, אותם תכונות מיקרוביאליות אינן יכולות לפגוע בעור נוטה לאקנה.

'ישנם נתונים המצביעים על כך שאלו עשוי להיות בעל תכונות מיקרוביאליות ועשוי לסייע לעור נוטה לאקנה', אומר רופא עור מוסמך מטעם הלוח. יהושע שרטט, MD, בעניין ה היתרונות של אלוורה . 'זה לא צריך לתפוס את מקומם של התרופות המסורתיות שלך לאקנה, אך ניתן להשתמש בו לצידן.' למעשה, אלוורה המשמשת באופן מקומי בשילוב עם קרם טרטינואין (רטינואיד בעל חוזק מרשם) נמצא יעיל לטיפול באקנה דלקתית ולא דלקתית .

גבר תאומים גדי אישה

ארבע.זה לחות.

סיבה נוספת שאלו מרגיש קירור נוסף על העור: זה לחות לכוכבים. 'עלה של צמח האלוורה עשיר במים, במיוחד בשכבה הפנימית ביותר, כך שהוא מסייע בהידרשות העור ובנעילת לחות', רופא עור מוסמך. מריסה גרשיק , MD, פעם אחת אמר ל- mbg . למעשה הוכח כי אלוורה להגדיל את תכולת המים של שכבת העור החיצונית ביותר. לא רק שהאלו מספק לחות יקרה זו, אלא הוא גם עוזר לו להישאר במקום: הסוכרים הצמחיים הספציפיים באלו, המכונים מוקופוליסכרידים, מסייעים בשמירה על הלחות בעור.

אולי אתה חושב: נשמע מצוין, אבל מה זה קשור לאקנה? ובכן, העור שלך בדרך כלל מגיב להתייבשות עם דלקת (שזו הליבה של אקנה, זוכר?). דלקת זו יכולה לגרום לשחרור הורמון הנקרא CRH (הורמון משחרר קורטיקוטרופין) , שמורה לבלוטות החלב לייצר יותר שמן - וכך, סיכוי גדול יותר לחלב עודף להילכד בתוך הנקבוביות האלה. תִרגוּם? תשומת לב להידרציה (שלום, אלוורה!) יכולה לסייע בניהול דלקת ובסופו של דבר לייצב את ייצור השמן.

5.זה עוזר להגן על מחסום העור.

מחסום עור חזק הוא קריטי לתפקוד עור בריא. ראה, כשיש לך פשרה מחסום עור (או 'עור דולף', כפי שמכנים מומחים רבים), לא רק שהידרציה יכולה לחלחל בקלות, אלא גם גורמים מגרים פוטנציאליים, אלרגנים וחיידקים יכולים להתגנב ולגרום - ניחשתם נכון - לדלקת. בגלל זה מצבי עור דלקתיים, כמו אקנה , אֶקזֵמָה , ו סַפַּחַת , כולם מושפעים בצורה כלשהי מבריאות מחסום העור.

כפי שהזכרנו לעיל, אלוורה יכולה לעזור בהידרדרות האפידרמיס ובאיטום לחות, שיכולה לעזור להאיץ את תיקון המכשול . הצמח מלא גם בנוגדי חמצון - כמו ויטמינים A, C ו- E - כמו גם מטאלוטיונין, חלבון נוגד חמצון שנמצא כי יש להם השפעה מגנה על העור .

6.זה עוזר לדעוך כתמים כהים.

כשמדובר בפינוי אקנה, גירוש כתמים כהים (או היפרפיגמנטציה לאחר דלקת) הוא חצי מהקרב. עבור רבים זה יכול לקחת זמן רב יותר להיפטר מהסימן המתמשך מאשר הפגם המקורי עצמו - כתמים כהים יכולים להימשך חודשים ואף שנים עד לדהייה מוחלטת.

לאלואזין, תרכובת טבעית בצמח אלוורה, יכולות הבהרה שיכולות לסייע בזירוז תהליך דהייה זה. במחקר אחד, כאשר הוחל אלוורה על העור ארבע פעמים ביום למשך שבועיים, הוכח כי aloesin דוהה ביעילות בהיפרפיגמנטציה לאחר אקנה . דיווח אחר הראה זאת יישום מקומי של aloesin יכול לעכב באופן ישיר את העור מפיגמנט לייצר יותר מלנין —היפרפיגמנטציה פשוט פירושה עודף ייצור מלנין בעור שלך, ולכן שמירת התאים המייצרים פיגמנט מלהיות פעילים מדי היא המפתח.

האם ישנם סיכונים?

זה לא נפוץ, אבל יש אנשים שיש להם אלרגיות או רגישות לאלויים ועלולים להתמודד עם תופעות לוואי אפשריות. כפי ש סקירה מלומדת אחת נכתב: 'זה עלול לגרום לאדמומיות, צריבה, תחושת צורב ולעתים רחוקות דרמטיטיס כללי אצל אנשים רגישים. תגובות אלרגיות נובעות בעיקר מאנתרקווינונים, כגון אלואין וברבלואין. ' באופן כללי, אלוורה הוא הידרטרציה מדהימה ואנטי דלקתית, אך עליכם תמיד לבדוק טלאים על שטח קטן לפני שאתם מחליקים אותו על כל עורכם, רק כדי לוודא שאין לכם תגובה.

טיפ אחרון לציון: נסו להשתמש בעלה אלוורה טהור ורענן אם אתם יכולים (כמו במכולת המקומית או בשוק האיכרים), מכיוון שג'לים מסחריים עשויים לכלול מרכיבים או חומרים משמרים אחרים העלולים לגרות את העור. הכי טוב לקצור את הג'ל בעצמך (המדריך שלנו פה ) ולהחליף אותו כטיפול נקודתי או מלא מסיכת פנים .

הטייק אווי.

אל תישנו על אלוורה בגלל אקנה - בין אם יש לכם פסטה זועמת למראה או מקבץ של שחורים, התכונות האנטי-מיקרוביאליות הלחות אך עדיין חזקות של הצמח המרגיע יכולות לעשות את הכל.

גלגל המזלות 26 ביולי

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: