גלה את מספר המלאך שלך

אני מטפלת במין: הנה תמיד 6 נשים של Q בקשרים ארוכי טווח תשאלו

כחלק מהתוכנית בת 10 הצעדים להגברת ההיענות המינית שאני מובילה נשים בספרי החדש בקרוב אני משתף גם עשרות שאלות שאני מקבל בדרך כלל מאנשים על המין שהם מקיימים (או לא מקיימים) במערכות היחסים הארוכות שלהם. הנה רק כמה מהשאלות האלה ואיך אני עונה עליהן:





1.בתחילת הקשר הגעתי לאורגזמה הרבה יותר מהר ולעתים קרובות במהלך יחסי מין. למה?

תשוקה רגשית, שהיא בדרך כלל גדול יותר בתחילת מערכת יחסים מאשר מאוחר יותר, משפיע על הרצון שלנו למין. הורמונים מגבירים את התחושות שלנו באופן מאסיבי וגורמים לנו להרגיש מגע ביתר אינטנסיביות. זוגות נוטים לזוז הרבה יותר בהתחלה מאשר בהמשך. הרצון לחקור גוף חדש קורא לפעילות. כאשר מערכת יחסים חדשה, אנו בדרך כלל נמצאים בשלב בו הכל זורם, והזמן טס. בשלב זה אנו שולחים ומקבלים גירוי המוביל לתשוקה גדולה יותר ויותר אורגזמות בכל הרמות ובכל הערוצים. יש זוגות שמסתכלים אחורה בתחילת מערכת היחסים שלהם וחושבים שהם איבדו את התשוקה הזה אחד לשני. אבל גם זו טעות, כי אפשר ללמוד גם תשוקה!

פרסומת

שתיים.האם לא אהיה נעדר רגשית אם רק ארכיב בעצמי במהלך יחסי מין? האם המין לא יהיה לא אישי אם אני הולך לאיבוד בעולם שלי?

אתה לא נעדר - אתה מתמקד רק בעצמך ובתחושות ובניסיון שלך עם בן / בת הזוג שלך. אם אתה חושב על רשימת המכולת שלך או מרגיש כועס על בן / בת הזוג שלך במהלך יחסי מין, אתה נעדר הרבה יותר. אבל בטוח, בהתחלה בן הזוג שלך עשוי להיות מבולבל לראות אותך זז יותר או דואג יותר לעצמך. בטווח הארוך הוא גם ירוויח מכך.



מלבד זאת, גברים רבים אומרים שחשוב להם להרגיש עד כמה בן הזוג שלהם מגורה. אם שני אנשים שוכבים במיטה, כל אחד מחכה שהשני יתעורר, לא יקרה הרבה. לעוררות של אדם אחד יש השפעה חיובית על עוררותו של האחר.



3.האם המין לא יהיה גרוע יותר אם אני יותר אנוכי?

המין ישתנה, אך בהחלט לא יחמיר. עם הזמן זה ישתפר בהרבה, הרבה יותר - כי אתה תיהנה מזה יותר, וזה יפעיל את בן / בת הזוג שלך. על ידי התמקדות רבה יותר בתחושות שלך, אתה נמצא יותר כאן ועכשיו, ותוכל להגיב יותר לעוררות של בן זוגך. איש מכם לא יסיח את דעתכם מדברים לא אירוטיים כמו חשבון כרטיס האשראי האחרון שלכם. אבל כן: שיפור המין פירושו לשנות אותו. ועם שינוי מגיע סיכון. אם אתה עושה את מה שתמיד עשית, אתה לפחות יודע מה אתה מקבל. דרוש אומץ להחליף משהו מוכר במשהו חדש. העז לנסות את זה.

שלט 3 באוקטובר

ארבע.מה עלי לעשות אם לא בא לי לקיים יחסי מין - למשל, אם רק ניהלנו מאבק גדול?

ברור שאתה לא צריך לקיים יחסי מין אז, או אי פעם. אבל אולי שמת לב שאתה יכול להשתמש בגופך כדי להשפיע על הרגשות שלך, ולא רק להיפך. כעס, מצבי רוח רעים או לחץ יכולים להשתנות לטובה אם לך ולבן זוגך יש זמן נעים ונלהב ברמה הגופנית. אתה לא צריך להיות בהרמוניה מושלמת בשביל זה.



קיום יחסי מין למרות מאבק יכול להשפיע באופן חיובי לחלוטין על מערכת היחסים שלכם: מצד אחד מכיוון שמין ואורגזמות עוזרים לכם להירגע, ומצד שני מכיוון שזו דרך להתקרב זה לזה שוב. אך כיצד תוכלו לפתוח את עצמכם למין כאשר אינכם חשים חשק? על ידי השלכת עצמך לתוכו גם אם לא בא לך. חשבו על עקרון המסיבה: לכו לבן הזוג, הסתדרו איתו, ליטפו אותו ברוך. בדרך זו, אתה עוצר את הספירלה כלפי מטה. כמובן, אני לא אומר שאתה צריך לקיים יחסי מין בניגוד לרצונך. זה רק לתת לעצמכם או אחד לשני הזדמנות לראות אם התיאבון שלכם גדל כשאתם טועמים את האוכל. כמו המילים שיש לתלמידות שלי כקעקוע: 'כשמתכרבלים, מתקנים אחד את השני.'



5.מה עלי לעשות כאשר בן זוגי לא מתחשק לו?

כעבור זמן מה, זוגות רבים נקלעים לדפוס של 'פיתוי הפוך'. נושא זה יספיק כדי למלא ספר, אך בקיצור המשמעות של זה היא: השותפים מאשימים זה את זה, נעלבים בקלות ויש להם רעיונות מאוד ספציפיים לגבי איך הם רוצים להתפתות. אבל פיתוי פירושו למעשה, 'איך אוכל לגרום לאדם האחר לעשות משהו שאני רוצה לעשות?' בתור מפתה, אתה צריך לחשוב איך אתה יכול להניע את בן / בת הזוג שלך להשתתף. לדוגמא, אם אתה רוצה לראות סרט מרופט ואתה יודע שזה לא סוג הסרט שבן הזוג שלך אוהב, אתה צריך להיות יצירתי ולחשוב איך אתה יכול לגרום לה להגיע בכל מקרה. אתה מבטיח פופקורן ומשתולל על השחקנית. אתה חושב על מה היא יכולה ללכת. אם אתה מכיר את הנקודות הרכות שלה, אתה מנצל אותם. בתרגום לחדר השינה זה אומר: 'איך אני יכול לעשות סקס מושך את בן הזוג שלי שוב?'

6.הכרנו כל כך הרבה זמן. האם זה לא יהיה מוזר להעמיד פנים פתאום שאני לא יודע מה בן הזוג שלי רוצה?

שקול מחדש את הבנתך לפיתוי. בחיי היומיום שלך, אתה מנסה לעתים קרובות להפוך את מה שאתה רוצה למשך את בן / בת הזוג שלך. למה שלא תעשה את אותו הדבר עם יחסי מין? חשוב כיצד אתה מפתה אותו בחלקים אחרים של החיים, ומעביר זאת למין. עזוב את הקלישאות. פיתוי לא אומר בהכרח חגורת בירית והזנחה. זה מתחיל הרבה לפני יחסי מין. זה יכול להיות הודעות טקסט, מבטים ארוכים, משחק בקרבה ומרחק, ליטוף כלאחר יד את זרועו ואז ללכת שוב. אבל אם אתה רוצה לחגור חגורת בירית, לך על זה! אומץ תמיד משתלם.



6 בספטמבר גלגל המזלות

בזוגיות ארוכת טווח אתם חווים הרבה ביחד ומכירים אחד את השני מבפנים ומבחוץ. זה נפלא, אבל זה גם מקרב אותך כל כך שלעתים רחוקות יש לך סיכוי להשתוקק לבן הזוג שלך או לראות אותו מרחוק. זה קורה אוטומטית: האדם האחר תמיד נמצא שם. מערכת יחסים אירוטית דורשת אם כן מעט מרחק ומרחב מדי פעם: זמן לבד. זה מאוד חשוב גם למיניות שלך. אני ממליץ למטופלים שלי לעשות זאת לבלות לבד או עם חברים ולתכנן בכוונה זמן לעצמם. זה מוביל להתרגשות זה מזה שוב - ואולי אפילו לתחושת אהבה.



הוצא מ בקרוב: אורגזמות נהדרות ומין טוב יותר בקצות האצבעות , מאת דניה שיפטן. זמין בפברואר 2021 מ- Greystone Books. בוצעה באישור המו'ל.

והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: