ריסים נובלים ככל שאתה מתבגר: 5 דרכים להציל אותם מהצניחה המתקרבת שלהם

עור מוצק וקופצני. גבות מלאות ושופעות. שפיכה שמנמנה. מה משותף לכל מטרות היופי הללו? ובכן, הם מתחילים להתדלדל ככל שאנחנו מתבגרים. כנ'ל לגבי ריסים מורמים, דמויי במבי: לרוע המזל, הריסים מאבדים את הברק עם השנים.

באופן ספציפי, הם דקים. שמתם לב איך הריסים של התינוק עבים בקנאה? הסיבה לכך היא ששיערם ועורם מלאים בקולגן ובחלבונים חיוניים אחרים, כאלה שבסופו של דבר מתרוקנים עם הזמן. (זה גם בגלל שעיני התינוקות גדולות יחסית מפניהן, מה שעלול לגרום לריסים להיראות ארוכים ומלאים יותר. אבל בכל מקרה ...) ככל שאתה מזדקן, רמות אלה מתרוקנות כלומר אתה מאבד שיער וצמיחה מחודשת מאטה. בסופו של דבר, תתחיל לראות את הריסים השופעים שפעם מתחילים להיראות, אה, חסרי ברק.

ריסים נובבים אינם רק אחיזה אסתטית: הם הולכים יד ביד גם עם יובש ושבר. כדי להציל את הרפרוף שלך מהצניחה הממשמשת ובאה, להלן חמש דרכים לעזור להם לשמור על צעירים ומזיקים:

1.שמור עליהם לחות.

הטיפ מספר 1 לשמירה על ריסים מורמים ומעוצבים? לחות, לחות, לחות. בדיוק כמו שאתה נוטה לשיער על ראשך (מסכת קרקפת או מרכך עמוק), גם לשערות הריסים הזעירות והמשובחות האלה מגיעה קצת אהבה.

מצעד המזלות ה -16

רבים מגיעים לעשירים בחומצות שומן שמן קיקיון , בשל שלה תכונות נוגדות חמצון ונוגדות דלקת . 'זה סופר לחות, כך שהריסים לא נהיים שבירים ויבשים או נשברים, מה שקורה ככל שאנו מתבגרים', מציין רופא עור מוסמך. אווה שמבן, MD , מייסד SKINFIVE. (בעוד ריסים שבורים בדרך כלל צומחים בהנחה שאין צלקות בזקיקים, לחותם יכולה לשמור עליהם מלאים ומרומים.)

שתיים.נסה סרום ריסים.

מרחו שמן לחות על הריסים, והנה לכם - טיפול יעיל בריסים. אבל עבור אלה המחפשים מוצר בשוק, יש טונות של סרומים זמינים עבור הרפרוף שלך. אפשרויות מסוימות מבטיחות אורך וחוזק (על ידי הארכת שלב הצמיחה של השיער), בעוד שאחרות פשוט מצפות את השיער הזעיר בלחות. הראשון נוטה להגיע באופציות סינתטיות, שאושרו על ידי ה- FDA, אך אתה יכול למצוא את האחרון במספר נוסחאות טבעיות: חפש סרומים עם אלוורה , ויטמין E. , גליצרין ושמנים עשירים בחומצות שומן לעידוד הרמה דמוית בובה.

3.נסה תוספי תזונה תומכים.

אם אתה רוצה להיכנס פנימי, שקול תוסף קולגן או ביוטין. הסיבה לכך היא שהריסים שלך עשויים מבנה מאותם חלבונים כמו השיער שעל הראש שלך - כלומר, קרטין . במילים אחרות, שערות ריסים הם שערות - שערות זעירות ועדינות אך שערות זהות.

וכדי שגופך יבנה את הקרטין הזה, הוא זקוק לכמה סוגים של חומצות אמינו, שרבות מהן חלק מפפטידי קולגן . התיאוריה היא שאם אתה בולע חומצות אמינו אלה, הן יכולות לסייע בתמיכה ברמות הטבעיות שלך של מרכיבים חיוניים אלה. * ביוטין מעורב גם בייצור קרטין, והוא האמין כי הוא מקדם באופן טבעי צמיחת שיער בריאה. * למעשה, מחקר קטן אחד הראה שנשים עם שיער דליל היו צמיחה מחודשת משמעותית כאשר הוסיפו ביוטין בהשוואה לאלו שקיבלו פלצבו. * מחקר כפול נוסף, מבוקר פלצבו, הראה כי נטילת תוספי ביוטין וקולגן הן תמך בצמיחת שיער מוגברת אצל נשים. *

ארבע.לישון על הגב.

בדיוק כמו להחזיק מסלסל ריסים (או כף , בקמצוץ) לקו המכסה שלך יכול להרים את הריסים האלה, לישון כשפנים שלך מרוסקות לכרית במשך שמונה שעות בערך יכול לשטח אותם. לילה אחד של שינה בבטן סביר להניח שלא יזיק נזק קבוע, אך שינה על הגב שלך יכולה לעזור לך להימנע מלמעוך ריסים שטוחים לאורך זמן (זה גם ימזער כל משיכה ושפשוף, מה שיכול למנוע מהם לנשור).

לכל הפחות, אולי כדאי לך להשקיע ב- ציפית משי או סאטן —אלה לא גורמים לחיכוכים כמו שאתה זורק והסתובב, ולכן הם עדינים בהרבה על שערות הריסים העדינות שלך.

5.זייף אותו עם מסקרה.

זה מכוון יותר של אסתטיקה, אבל אם אתה צריך מיידי oomph, מסקרה קטנה מדי פעם לא כואבת. רק תוודא אתה עושה את זה נכון : שיינה ייטנס , מייסד קוסאס , ממליצה להחליק על שכבת מסקרה נוספת לאחר שהריסים שלך יבשים כמעט (שימו לב: לא לגמרי). המגע הגמר הזה עוזר לריסים שלך להראות מלאים ורכים, וזה גם מונע מהם לצנוח לאורך כל היום. מכיוון ששום דבר לא מחמיר יותר מאשר מסקרה משוחחת, דמויית דביבון, בצהריים.

הטייק אווי.

הריסים מאבדים את התלתל ככל שמתבגרים, אך ישנן דרכים להאט את התהליך לפני שהשערות האלה מתשטחות לחלוטין. הנושא הכולל הוא לעקוב אחר שיעורים סטנדרטיים של טיפול בריסים: ציפו אותם במרכיבים לחים, הימנעו ממתח פיזי ותמכו במלאות ברמה הפנימית - אתם יודעים, כל הדברים הטובים. *

והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: