מדוע תאימות היא לא תמיד דבר טוב, ממטפל זוגי

כשחושבים על הרעיון של התאמה רומנטית , כנראה מה שעולה בראש זה שני אנשים שפשוט מתאימים זה לזה בצורה מושלמת וסביר שיהיו זוג נהדר.

אבל מה שאנשים רבים מבינים לא נכון לגבי תאימות, לפי מטפל זוגי שדיברנו איתו לאחרונה, הוא שזה בעצם לא תמיד דבר טוב.

מלאך מספר 31

הצד האפל של תאימות רומנטית.

ראשית, בוא נגדיר למעשה למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו מדברים על התאמה: 'התאמה היא דרך טבעית וחסרת מאמץ להתייחס לאדם אחר ולהרגיש חיבור', מטפל זוגי מורשה Racine Henry, Ph.D., LMFT , אמר לאחרונה ל-mbg. זה לא הכרחי להיות דוֹמֶה להיות תואם, היא מציינת, ולמעשה, תאימות נובעת לרוב מכך שלשני אנשים יש מנגנון להתמודדות עם קונפליקט בתחומים שבהם הם שונים.

'ההתאמה בזוגיות נובעת מכך שיש מערכת יחסים משלימה', היא מסבירה — אבל כאן גם העניינים מסתבכים.

לדברי הנרי, רק בגלל ששני אנשים תואמים או שיש להם תכונות המשלימות זה את זה 'לא תמיד אומר שזו השלמה בריאה או חיובית'. לפעמים שני אנשים משלימים זה את זה בדרכים שאולי אינן בטובת אחד או שניהם.

לדוגמה, היא אומרת, 'יכול להיות שיש מישהו שתלטני שמוצא בן זוג שהוא פסיבי'. זה כנראה יעזור לשניהם לעבור קונפליקטים - האדם השתלטני פשוט ילך על האדם הפסיבי, שבתורו יסכים וילך עם ההחלטות של בן הזוג. זה אומר שהקשר עשוי להימשך - אבל זה לא בהכרח אומר את זה צריך .

ישנן דוגמאות רבות של תאימות לא בריאה: נרקיסיסטים לעתים קרובות לחפש הדים , הניגודים המתבטלים שלהם, שהם יכולים לנצל בקלות רבה יותר. אדם שלא נותן הרבה במערכות יחסים עשוי להסתדר מצוין עם מישהו שלא מבקש הרבה, ולטשטש את האנוכיות של הראשון ושל האחרון. בעיות נטישה .

מספר מלאך 1030

מה לחפש מעבר לתאימות.

זה ששני אנשים לוחצים טוב לא אומר שהם בעצם התאמה מעולה, וזה שמערכת יחסים טכנית 'עובדת' לא אומר שהיא בריאה. אנשים יכולים להיות נמשך לאנשים מהסיבות הלא נכונות , ואנשים יכולים לפעמים להישאר במערכות יחסים לא בריאות רק בגלל שהם מוכרים או נוחים. במצבים כאלה, 'תאימות' לא עושה לנו הרבה.

בתור פסיכותרפיסטית קן פייג', LCSW , אמר בעבר ל-mbg, 'עלינו להגדיל את היכולת שלנו להפלות'.

מעבר לתאימות, חשוב לבדוק אם הבסיסי אבני בניין של מערכת יחסים בריאה נמצאים שם - דברים כמו אמון ופגיעות, תן וקח שווה ביניכם, יכולת לדאוג לעצמכם ולמערכת היחסים בו זמנית, והרגשה של ביטחון אמיתי. ולפי מטפל בזוגיות ג'ורדן דן, MFA, L.P., CIRT , מערכת יחסים בריאה למעשה דורשת מנה בריאה של בידול .

הנה רשימה מלאה של דגלים ירוקים לחפש בזוגיות . ואם אתה צריך את זה, יש לנו גם א חידון יחסים רעילים כדי לעזור לך לזהות דפוסים לא בריאים.

הטייק אווי.

בעוד שתאימות מבחינת אישיות, ערכים ואורח חיים בהחלט יכולה לתרום למערכת יחסים בת קיימא, חשוב להכיר בכך שלא כל תאימות היא תאימות טובה. לפעמים אנחנו 'לוחצים' עם מישהו מהסיבות הלא נכונות, אז אנחנו צריכים להיות מסוגלים להסתכל מעבר לתחושה הזו כדי לראות אם מערכת היחסים באמת משרתת גם את הצרכים של האנשים וגם את הרווחה הכללית.