מה הופך לחבר צוות ברמת העילית? הנה מה שאומרים הספורטאים הטובים בעולם

דברו עם רוב הספורטאים, וכמה מהאנשים הראשונים שהם יזכו את ההצלחה שלהם הם חבריהם לקבוצה. לאמיתו של דבר, לרוב הספורטאים שדיברתי איתם בנושא זה ובמשחק זה בסדרה היו רגשות דומים. בחודשי השיחות האלה שניהלתי עם ספורטאים, דבר אחד התברר: לא משנה אם מדובר בספורט אינדיבידואלי או קבוצתי, האנשים הספורטאים מקיפים את עצמם הם קריטיים להצלחתם.

סימן גלגל המזלות ה -10 ביוני

כמובן שלרובנו יש חברי צוות בתפקיד מסוים, בין אם הם נקראים במפורש ובין אם לא. מבני משפחה ואלה ביישובים שלנו ועד עמיתים לעבודה, לכולנו יש צוותים של אנשים שאנחנו צריכים להופיע עבורם-ובתקווה, שמופיעים עבורנו בתמורה. לכולנו יש אנשים שצריכים שנהיה חברי צוות טובים.

והעניין הוא להיות 'חבר צוות טוב' זה משהו של התנהגות מלומדת. לדוגמה, מחקרים מראים כי משחק ספורט קבוצתי בנוער יכול עזור לילדים ללמוד שיעורים יקרי ערך כמו תגובה מתאימה לתוצאות שליליות, להציע עזרה לאחרים, לבקש תמיכה, שיתוף ופעילות כחבר בקבוצה גדולה יותר.

זה גם משהו שאפשר להמשיך ללמוד לאורך חייו - וזה תמיד זמן טוב לרענון. אז דיברתי עם ספורטאים מכל הספורט, הגילאים והרמות כדי להבין את התכונות שהופכות שחקני קבוצה טובים. הנה מה שהיה להם לומר. 

יודע להופיע כמנהיג 

'בתור הקפטן לשעבר של מועדון הכדורגל של סן דייגו גל ומנהיג הנבחרת הלאומית, זה רק להיות שם, להיות מוכן להקשיב, לשתף איתם חוויות ולהיות מסוגל למצוא קרקע משותפת. יש לי חבר לקבוצה שהוא אולי חצי בגילי, אבל להיות מסוגל לתקשר אליה שאנחנו עמיתים - ובעיקר כשאנחנו עוברים על המגרש הזה, אנחנו שווים.

'לכל אחד יש מטרה ויש להם את תפקידם בצוות. כל תפקיד חשוב לא פחות מהאחרים.' - אגדת כדורגל ארה'ב ומדליית הזהב האולימפית אלכס מורגן  

לפגוש את חברי הצוות איפה שהם נמצאים

'אני פשוט מנסה לפגוש את כולם איפה שהם נמצאים. מקרים זה אומר לא לדחוף מישהו חזק מדי - ובמקום זאת, פשוט להיות שם בשבילם. אם הם צריכים כתף לבכות עליו, הנה אתה הולך. אם הם צריכים מישהו שיניע אותם, אני כאן בשבילך. אז פשוט תפגש עם אנשים לאן שהם נמצאים.' -זוכה מדליית הזהב האולימפית ומתעמלת היסטוריה גבי דאגלס  

לעבוד כדי לבנות אחד את השני ולהחדיר ביטחון

'אני חושב שבשביל, צוות נהדר [בן זוג] הוא מישהו שהולך להנחיל בך אמון ולבנות אותך. במיוחד בכדורעף החוף, אתה צריך את החצי השני שלך במגרש כדי להצליח. 

'ראיתי מצבים שבהם מישהו עלול לקבל סט רע, וחבר הצוות יגלגל את העיניים. זה כאילו, למה אתה קורע את בן / בת הזוג שלך? בן / בת הזוג שלך הוא האדם שאתה צריך הכי הרבה כדי להצליח בזה. 

'אז אני חושב שחבר צוות טוב הוא מישהו שמכריע את הביטחון והסמך בך בתקופות הקשות האלה, כמו, נניח, כשאתה לא משחק את המשחק הכי טוב שלך. זמן טוב הולך להיות מישהו שעדיין שם, ועדיין יהיה להם אמון מירב.' - שחקן כדורעף חוף ארה'ב קריסטן אגוז

חבקו אחרים למי שהם ומה הם יכולים לתרום לצוות

'אני חושב שמה שכיף בלהיות בצוות זה לקבל את אותם אישים שונים סביבך. אתה צריך את האדם שהולך לשתוק ורוצה להיכנס לראשם לפני משחק. או את עצמי לפני משחק, אני רועש, אני רוצה לרקוד, ואני רוצה להתחבר לאנשים. אז חשוב להכיר בכך שיש לך כל כך הרבה חברים ואישיים שונים שמרכיבים קבוצה - זה מה שמאפשר לך את הספורטאים. 

'להיות חבר לקבוצה טוב זה גם עזרה גם לאחרים לקום. לדוגמה, מה שניסיתי לעשות במדיה החברתית היה לעצמי, אבל זה גם היה עבור חברי לקבוצה. אני מנסה להכניס אותם לכל סרטון שאני יכול או לעודד אותם לפרסם. 

'חברתי לקבוצה אמר לי פעם 'גאות עולה מרים את כל הסירות', וזו דרך נהדרת לחשוב על זה. זה קשור להרים אחרים, להרים את חברי לקבוצה ולגרום להם להרגיש טוב.' -מרכז הרוגבי של ארה'ב וכוכב טיטלוק אילונה מאהר 

מזל טלה דלי זכר נקבה

הראה פגיעות והיה כנה 

'באמת חשוב להפגין פגיעות וכנות עם חברך לקבוצה. מכיוון שהאמת היא שלפעמים אתה לא רוצה להופיע ואתה צריך לומר את זה להם. אתה צריך להיות כנה. ואלה לא דברים מהנים לומר. אף אחד לא רוצה להיות חלש, במיוחד בעולם הספורט.

'אבל זה בסדר להיות פגיע. זה כאשר אנחנו [חברו לקבוצה קריסטן ואני] התקרבנו - רגעים שבהם אחד מאיתנו משתף, היי, אני כל כך עצבני שלא יאומן ברגע זה, ואני זקוק לעזרתך. זה יוצר סוג אחר של קשר.' - שחקן כדורעף חוף ארה'ב טארן קלוט

להיות המעודדות הגדולות ביותר של זה 

'חברי לקבוצה הם זה שממשיכים אותי להמשיך. הם המשפחה השנייה שלי. אנחנו ביחד שעות ביום. אני חושב שחבר צוות טוב הוא מישהו שמרים אותך כשאתה למטה. זה תמיד רוצה את הטוב ביותר בשבילך. כן, גם אם זה אומר שהם מכה אותי - אני עדיין גאה ושמח עבורם כי אני רואה את העבודה שהם מכניסים כל יום.

'חברי לקבוצה הופכים אותי לאדם טוב יותר. אני חושב שזה חלק גדול מהיותי חבר לקבוצה - הן על מסלול המרוצים ומחוצה לו. אנחנו תחרותיים. אנחנו מונעים. אנחנו דוחפים אחד את השני להיות טובים יותר בכל תחומי חיינו.' - פרלימפיאן וטריאתלט מליסה סטוקוול  

להופיע עם גישה מדבקת וחיובית 

'אני חושב שיש המון תכונות טובות שנכנסות לחבר צוות, אבל אני חושב שאחד הגדולים ביותר הוא להכיר בכך שהגישות מדבקות. אז איזו גישה אתה מתפשט? איזו גישה אתה רוצה להיות ידוע בכך שהוא מתפשט?

'זה בשום אופן לא לרמוז שאתה צריך להמשיך הלאה, במקרה שלי, על סיפון הבריכה כל יום להיות שמח וחיובי ומבעבע - [אבל זה קשור לידיעה שעדיין יש לך אחריות כחבר צוות להעלות. 

'זה באמת יכול לעזור באמת אַתָה גַם כֵּן. היו הרבה ימים בפועל שבהם נכנסתי ולא הרגשתי את זה - הייתי כואב, לא רציתי להיות שם - אבל השנייה שהתחלתי להעלות את חברי לקבוצה, התחלתי להתעצם. זה מחזור יפה. ' - מדליית זהב אולימפית ושחיין אלוף העולם מיסי פרנקלין  

צור קשרים אמפתיים עם הסובבים אותך 

'אני אסיר תודה על כך שהייתה לי חוויה זו של חבר לצוות שגדלתי כילד כי זה לימד אותי לעבוד טוב עם אחרים, במיוחד כשאתה בא מרקע שונה.

'אני חושב להיות חבר צוות טוב זה להכיר תחילה שלא כולם גדלו באותה צורה כמוך או שיש לך את אותה דרך חשיבה כמוך. אני חושב שרק ברמה הבסיסית, הבנה שעוזרת לך לקבל אמפתיה. 

'אני יודע שחברי הצוות האהובים עלי פשוט היה הכי הרבה אמפתיה וכבוד לכל הסובבים אותם. לא משנה אם הם לא היו מסכימים עם מישהו. הם תמיד ידעו שהאדם הזה עדיין חשוב מספיק כדי לתרום משהו לצוות.' - טאם שחקן כדורעף ארה'ב, מדליסט זהב וכסף הסינים של הילדים

בנה בסיס של אמון באמצעות כנות

'חמלה וכבוד יביא אותך רחוק מאוד בחיים עם אנשים שאתה עובד איתם. אבל אני חושב שהדבר החשוב ביותר אצל חבר צוות טוב הוא פגיעות. אני לא חושב שאתה יכול לבנות אמון או בסיס זה ללא פגיעות.

'זה מפחיד להראות את הצבעים האמיתיים שלך. אבל כשאתה במסע הזה ביחד-וזה מסע גדול עם יעדים גדולים-אתה צריך להיות מסוגל להיכנס לבלתי-גרגרי. אתה צריך לדבר על דברים גדולים ומפחידים: מה אתה מפחד? מה אתה צריך לתקתק? כאשר הדברים הולכים רע, מה הדרך הטובה ביותר לדבר איתך ולעזור לך? מה שאתה צריך? 

'דרוש מודעות עצמית, אבל אם אתה יכול למליל את זה ולהיות כנה ופגיע, זה יוצר בסיס של אמון.' - מדליסט הכסף האולימפי של כדורעף מליסה אנושית 

סמל גלגל המזלות של דצמבר

להיות מישהו שמציב את הצוות לפני האגו שלך 

'מישהו שאינו אנוכי, מציב את הצוות לפני עצמם, ורוצה את הטוב ביותר עבור האנשים שהם עובדים איתם. חשוב לחלוק את המטרה המשותפת הזו, לא משנה מה המטרה הזו עבור הצוות שלך או עבור הארגון שלך או לעסק שלך.

'אני חושב שזה משהו שאני באמת מנסה לחדד בו, במיוחד להוביל קבוצה צעירה. חשוב שהם יוכלו לראות שהשחקן הוותיק ביותר בקבוצה מוכן לשרת אותם ולצאת מגדרם כדי לוודא שכולם בסדר.

'זה פשוט משפר את הסביבה והתרבות. אני חושב שזה כל כך ענק עבור אנשים בעמדות מנהיגות. הצוות שלך צריך לדעת שאתה דואג להם.' - שחקן כדורסל מקצועי ואולימפיאן בורדיק נסגר