מתמודדים עם תופעות לוואי של טיפול במחלות עיניים יבשות? הנה איך לנהל אותם, על פי מומחים

אם אתה אחד מה 16 מיליון אמריקאים עם מחלת עיניים יבשה, אתה בוודאי מכיר את התסמינים הלא נוחים: יובש, ראייה מטושטשת וגירוי שפשוט לא יפסיק. למרבה המזל, ישנם טיפולים רבים שיכולים לנהל את התסמינים הללו, כולל טיפות עיניים ומשחות. המלכוד היחיד? טיפולי מחלות עיניים יבשות יכול לפעמים לגרום להם שֶׁלוֹ תופעות לוואי, מה שמקשה על ניהול המצב.

אבל כמו שאומר הפתגם: ידע הוא כוח. על ידי לימוד כיצד לנווט בתופעות הלוואי הללו, אתה יכול להישאר בנוח תוך טיפול מוצלח במחלת עיניים יבשות. 

שלטי יום הולדת ליולי

לפני כן, למד מדוע תופעות הלוואי הללו קורות, וכן מה אתה יכול לעשות כדי להקל עליהן.

תופעות לוואי שכיחות של טיפולי עיניים יבשות

תחושת צריבה

אם יש לך מחלת עיניים יבשה, פני העיניים שלך כבר אדומים ויבשים, מסביר ג'קלין הרטונו, O.D ., אופטומטריסט ב בית חולים לעיניים, אוזן וגרון במנהטן . לפיכך, כאשר מוסיפים טיפות עיניים, זה יכול לגרום לצריבה או צריבה לא נוחה (אך זמנית!). 'תחשוב על זה כמו כוויות שמש,' אומר הרטונו. 'כאשר אתה מוסיף אלוורה לראשונה, העור יבש ומגורה מלכתחילה, כך שתהיה לך תחושת צריבה זו.'

במקרים מסוימים, 'סביר להניח שתחושת הצריבה נובעת מגירוי כלשהו הנגרם על ידי החומרים המשמרים בטיפות עיניים', אומר ויליאם מקלוהן, O.D ., אופטומטריסט ב המרכז הרפואי וקסנר של אוניברסיטת אוהיו ופרופסור חבר קליני לרפואת עיניים קלינית. זה נפוץ יותר עם טיפות עיניים ללא מרשם, שסביר יותר שיכילו חומרים משמרים.

אדמומיות וגירוי

עבור אנשים מסוימים, טיפולי עיניים יבשות יכולים להחמיר באופן זמני אדמומיות וגירוי. כמו עם תחושת הצריבה, זה קורה לעתים קרובות כי פני העין שלך הם כְּבָר מגרד, יבש ומגורה. 

שוב, חומרים משמרים בטיפולי עיניים יבשות יכולים גם למלא תפקיד, במיוחד אם אתה נוטה להשתמש בהם לעתים קרובות (כלומר, כארבע פעמים ביום), אומר הרטונו. 'זה יכול להוביל ליותר מדי חומרים משמרים בעין, [לגרום] לאדמומיות וגירוי', היא מציינת.

ראייה מטושטשת

לאחר מריחת טיפות עיניים, אתה עלול לחוות ראייה מטושטשת למשך מספר דקות. לדברי Hartono, זה קשור לעתים קרובות לאופן שבו טיפות עיניים מגבירות את סרט הדמעות בעין, במיוחד כאשר משתמשים בדמעות מלאכותיות. זה גורם ל'הבדל באופן שבו האור מתכופף בעין שלך', וגורם לראייה מטושטשת, אומר הרטונו.

המרקם והעקביות של הטיפול בעין יבשה יכולים לתרום גם לראייה מטושטשת. מקרה לדוגמא: 'טיפות ללא מרשם הן מימיות, לעומת משחות שהן עבות יותר', מציין הרטונו. פתרונות עבים יותר נוטים יותר לגרום לראייה מטושטשת, אבל שוב, זה זמני ונורמאלי לחלוטין. 

תגובות אלרגיות  

אפשר לחוות תגובה אלרגית למרכיבים בטיפות עיניים או בטיפולים אחרים. זה יכול להפעיל דרמטיטיס מגע אלרגי בעיניים, בעפעפיים ובעור סביב העיניים, מה שגורם לתסמינים כמו נפיחות ואי נוחות.

תגובות כאלה הן נדירות, לפי מקלוהן - אם כי עדיין כדאי לזכור כאשר אתה משתמש בטיפול מסוים בפעם הראשונה.

אסטרטגיות לניהול תופעות לוואי

אם שמתם לב לתופעות לוואי קלות לאחר התחלת טיפול חדש, תשמחו לדעת שאפשר לטפל בהן. כאן, עיין בכמה טיפים למזעור אי הנוחות ולמקסום השפעות התרופה שלך.

תרגל טכניקות יישום נכונות

קח קצת זמן כדי ללמוד כיצד למרוח טיפות עיניים ומשחות בצורה נכונה. בדרך זו, תוכל להפיק את היתרונות של הטיפול תוך הימנעות מבעיות עתידיות.

• שטוף את הידיים: שטפו תמיד את הידיים במים וסבון לפני השימוש בטיפות עיניים. זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר להפחית את הסיכון לזיהום, כפי שצוין על ידי המכון הלאומי לעיניים (IN THE).
• מקם את הראש נכון: הטה את ראשך לאחור, ואז משוך מטה את העפעף התחתון ביד אחת. לאחר מכן, בעזרת היד השנייה, סחטו את טיפות העיניים לתוך העין. 'אתה יכול להשתמש באצבע שלך כדי לחסום את הפונקטה [כלומר, הפינה הפנימית של העין שלך] כדי להגביר את הספיגה של הטיפול בעין יבשה', אומר מקלוהן. 
• הימנע מלגעת בטפטפת: כאשר מורחים טיפות עיניים או משחה, 'אל תתנו למכשיר לגעת בעין', אומר מקלוהן. יש להרחיק אותו גם מהעפעפיים והידיים שלך. שוב, זה יעזור למנוע זיהום, לפי המומחים ב IN THE .
• המתן בין טיפות: אם אתה משתמש במספר סוגים של תרופות לעיניים, המתן שלוש עד חמש דקות בין יישומים. זה ימנע מתרופה אחת לדלל את השנייה.

הפחת צריבה וצריבה

אם אתה נוטה לצריבה ולצריבה בעת שימוש בטיפולי עיניים יבשות, שקול את הטיפים הבאים.

• מחממים את הטיפות: טיפות עיניים קרות יכולות להגביר צריבה וצריבה בעיניים, במיוחד אם הן כבר מגורות. כדי להפוך את טיפות העיניים לנוחות יותר לשימוש, חממו את הבקבוק על ידי שפשוף אותו בין כפות הידיים. זכור, הימנע מלגעת בטפטפת בפועל.
• הכנס טיפולים בהדרגה: אם אתה מתחיל טיפול חדש, הגדל לאט את השימוש שלך לאורך זמן, אלא אם כן צוין אחרת על ידי רופא העיניים שלך. כך העיניים שלך יוכלו להסתגל בהדרגה לתרופות. כמו כן, יהיה קל יותר להבחין כיצד העיניים שלך מגיבות לטיפול. 

הפחתת אדמומיות וגירוי

בפעם הבאה שהציצים שלך מרגישים מגורה לאחר מריחת טיפות עיניים, נסה את העצות האלה.

• מרחו דחיסה קרה. דחיסה קרה יכולה לעזור להפחית אדמומיות וגירוי, על פי מקלוהן. כל שעליך לעשות הוא להשרות מטלית נקייה במים קרים, לסחוט את הלחות העודפת ואז למרוח אותה על העיניים שלך. ניתן להשתמש גם במסכת עיניים ג'ל.
• התמקדו במזונות אנטי דלקתיים: אכילת הרבה מזונות עשירים בויטמינים, מינרלים ו חומצות שומן אומגה 3 יכול לעזור בניהול הדלקת הכללית בגוף. זֶהוּ מפתח לבריאות העיניים , כמו גם בריאות הגוף המלא.
• הימנע מטריגרים : טריגרים סביבתיים (חשבו על עשן ורוח) יכולים לגרות את העיניים ואת סרט הדמעות, שסביר להניח שכבר אינם יציבים ומגורים, מציין הרטונו. עשה כמיטב יכולתך להימנע מהטריגרים הללו, גם כאשר העיניים שלך מרגישות טוב.
• השתמש בטיפות אנטיהיסטמין: אם יש לך אלרגיה לאבקה, טיפות עיניים אנטיהיסטמין OTC יכולות להקל על כל תסמינים הקשורים לאלרגיה. וכן, אתה יכול להשתמש בהם עם טיפול בעיניים יבשות שלך, על פי Hartono. 'רוב הרופאים ממליצים להמתין שתיים עד חמש דקות [בין יישום] כדי לוודא שהם נספגים במלואם', אומר הרטונו.

לטפל בראייה מטושטשת

למרות שלא ניתן למנוע לחלוטין ראייה מטושטשת לאחר שימוש בטיפות עיניים, ישנן דרכים לנהל זאת.

• חכה לזה: הטשטוש לא יימשך זמן רב, לכן עדיף לחכות עד שהראייה תחזור לקדמותה. בדרך כלל, זה ייקח רק כמה דקות.  
• נגב עודפי טיפות: 'אתה יכול להשתמש בטישו נקי כדי לנגב עודפי לחות', מציע הרטונו. זה מועיל במיוחד עבור משחות עבות יותר, אשר נוטות יותר לגרום לראייה מטושטשת.
• למרוח בלילה: הראייה המטושטשת הזמנית יכולה להקשות על ניהול היום שלך. כדי למנוע הפרעות, השתמש בטיפות עיניים ממש לפני השינה.  

טיפול בתגובות אלרגיות

ICYMI לעיל, תגובות אלרגיות לטיפולי עיניים יבשות הן נדירות. הנה מה שעליך לעשות אם אתה חושד שאתה מקבל תגובה.

• פנה לייעוץ רפואי: שוחח עם רופא העיניים שלך ברגע שאתה מבחין בתסמינים דמויי אלרגיה, כגון נפיחות או גירוד עז. הם האדם הטוב ביותר לקבוע אם אתה חווה תגובה אלרגית, יחד עם הצעדים הבאים שלך.
• החלפת תרופות: אם הרופא שלך חושב שאתה אלרגי לתרופה מסוימת, הוא יכול להציע טיפולים חלופיים. הקפד לבדוק איתם לפני השימוש בתרופה חדשה, גם אם היא זמינה ללא מרשם. 

התייעצות עם רופא עיניים

כשמדובר בטיפול במחלות עיניים יבשות, האופטומטריסט או רופא העיניים שלך עומדים לצידך. כדי להבטיח שתפיק את המרב מתוכנית הטיפול שלך, עקוב אחר העצות הבאות לשמירה עליהם.

אישה בתולה גבר ליאו

השתתף בבדיקות קבועות

ככל שאתה ממשיך לנהל מחלות עיניים יבשות, בדיקות עיניים קבועות הן המפתח. ההמלצה הכללית היא לבקר את רופא העיניים כל שנה או שנתיים, על פי ה איגוד האופטומטריקה האמריקאי . זה יאפשר לרופא העיניים שלך לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולהתאים את התרופות לפי הצורך.

דווח על תופעות לוואי

אם אתה מפתח תופעות לוואי חמורות בזמן השימוש בטיפולי עיניים יבשות, שוחח עם הרופא שלך. באופן דומה, אם הסימפטומים שלך לא משתפרים, הודע להם. הם עשויים לרצות לשנות את התרופה שלך או לחקור טיפולים אלטרנטיביים.

עקוב אחר ההמלצות

פעל תמיד לפי תוכנית הטיפול של רופא העיניים והמשטר שנקבע, גם אם העיניים שלך מתחילות להרגיש טוב יותר. בדרך זו, אם התסמינים שלך משתנים או מחמירים, הרופא שלך יוכל לתת את ההמלצות הטובות ביותר למצבך.

מַסְקָנָה 

אם נרשמו לך תוכנית טיפול בעין יבשה, ניהול תופעות הלוואי יכול להיות מכריע בהתחלה. עם זאת, על ידי ביצוע האסטרטגיות המפורטות לעיל - ועבודה צמודה עם רופא העיניים שלך - ניתן למזער את אי הנוחות ולמצוא הקלה. רק הקפד לשוחח איתם לפני שתשנה את משטר הטיפול שלך. זה לא רק חיוני לניהול מוצלח של עין יבשה אלא גם לבריאות העין הכללית.