נוירולוג בן 101 אומר שזה הסוד ל-66 שנות נישואים

אם פגשת מישהו שנשוי באושר כבר 66 שנים, השאלה הראשונה שלך כנראה תהיה: מה הסוד שלך?

ובכן, גם אותנו, ולכן שאלנו מיד נוירולוג בן 101 הווארד טאקר, M.D. , בפרק האחרון של ה פודקאסט mindbodygreen . התשובה שלו? זה יותר פשוט ממה שאתה חושב.

הסוד לנישואים ארוכים ומוצלחים

'המפתח הוא להתפשר', הוא מצהיר. זה עשוי להיות גורם מפתיע או לא, אבל זו תזכורת טובה לכך שה'רוטב הסודי' של מערכות יחסים מאושרות הוא לרוב העקרונות הפשוטים ביותר של חמלה ו תִקשׁוֹרֶת .

כעת, פשרה אינה פירושה לנטוש את הרצונות שלך לרצונותיו של האדם האחר לחלוטין, אלא לחפש דרך לרצות את שני הצדדים, בין אם זה חלק או כולו. בדרך זו, שניכם מתרחקים בהרגשה ששומעים ומכירים.

מומחי זוגיות (וצמד בעל-אישה) ג'ון גוטמן, Ph.D., וג'ולי גוטמן, Ph.D. , מייסדי ה מכון גוטמן , אפילו הדהדו את חשיבות הפשרה בפרק קודם של ה פודקאסט mindbodygreen ; הם ערכו מחקר על זוגות במשך יותר משני עשורים, כך שהם בהחלט יודעים מה נדרש כדי לשמור על זוגיות מוצלחת.

הורוסקופ 5 במאי

עם זאת, בני הזוג גוטמן מוסיפים טוויסט דינמי לקונספט, ומוסיפים זאת הערכה להבדלים חשובה לא פחות מהפשרה הסופית. כלומר, אל תתפשר ואז תתרעם על בן/בת הזוג על רצונותיו השונים - למעשה תעריך את נקודת המבט הייחודית שלו.

בחיזור, ג'ון אומר, 'אנחנו מחפשים מישהו שהוא באמת מעניין ושונה מאיתנו. [מערכות יחסים] משתבשות מתי-אחרי שהם נפגשים ונמצאים ב מערכת יחסים מחייבת - הם מנסים להפוך את האדם הזה אליהם, והם הופכים ביקורתיים כלפי ההבדלים'.

למען ההגינות, כמה הבדלים הם פשוטים, כמו מה אתה רוצה לארוחת ערב או מה אתה רוצה לעשות אחרי יום עבודה ארוך, אבל אחרים עשויים לדרוש תשומת לב מורחבת לנושא לפני שמחליטים על פשרה.

במקום להניח שהצד השני טועה, הקדיש זמן לדון מהיכן מגיעות הדעות שלך ולמה הן חשובות לך כדי שתוכל ליצור סביבה בריאה לדיון ולהתפשר היכן שזה צריך לקרות.

גלגל המזלות ה -29 בספטמבר

זה יבטיח שתראה את התמונה המלאה ויעודד אותך להבין את שורש ההבדלים שלך. כתוצאה מכך, אתה עשוי לראות את ההבדלים הללו באור חיובי יותר ולהרגיש בטוח יותר עם הפשרות שנעשו.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי mindbodygreen (@mindbodygreen)

הטייק אווי

לדברי נוירולוג בן 101 שנשוי 66 שנים (!), פשרה היא סם הקסם לנישואים מאושרים. כל החלטה היא שונה, אז אפשרו לעצמכם ולבן הזוג זמן לדון מהיכן מגיעות הדעות השונות שלכם ומדוע הן חשובות לכל אחד מכם, כך שתוכלו לצאת מתוך הבנה עמוקה ואמפתיה זה לזה.