רוצה לתמוך בבריאות המפרקים? הנה מה שפסיכיאטר תזונתי ממליץ
כורכום הוא אחד התבלינים הטובים ביותר לקידום תגובה דלקתית בריאה בגוף - עד כדי כך סביר להניח שאתה כבר יודע.* אבל מה אתה יכול לֹא יודע הוא שכורכום יכול להיות קשה לספוג, אז אם אתה לוקח את זה כתוסף , אתה רוצה לוודא שאתה מקבל את הטוב שבטוב במונחים של איכות וזמינות ביולוגית.
8 במרץ גלגל המזלות
עם זאת בחשבון, הנה מה שפסיכיאטרית תזונתית ממליצה ללקוחותיה כדי לקבל את הכורכום האיכותי ביותר.
מדוע פסיכיאטר תזונתי נשבע בעוצמה של כורכום+
לפסיכיאטר תזונתי, ביולוג ושף מקצועי אומה נאידו, מ.ד. , לקבל את מנת הכורכום היומית שלה היא חובה.
כפי שכתבה בעבר בסקירה שלה על mindbodygreen's עוצמת כורכום+ , 'מהמוח שלך למפרקים, נוגד חמצון בוטני זה הוא חיוני יומיומי לבריאות כללית. על מנת לנצל את מלוא הפוטנציאל הכורכומינואידי של מטריצת שורש הכורכום כולו, יחד עם עשבי תיבול משלימים ג'ינג'ר ופלפל שחור, אני ממליץ על הכורכום של mindbodygreen עוצמה+.'*
בנוסחה חלוצית זו, עוצמת הכורכום+ מספקת 500 מיליגרם של שורש כורכום בספקטרום מלא, 150 מיליגרם של שורש ג'ינג'ר בעל ספקטרום מלא , ו-5 מיליגרם של פרי פלפל שחור (עם ה-bio-enhancer piperine הנוסף).
לא רק זה, אלא שאתה מקבל Acumin™ כורכום מלא, המציע יתרון ספיגה מוכח קלינית ב- זמינות ביולוגית גבוהה פי חמישה ושישה מאשר כורכום ליפוזומלי ושמן כורכום, בהתאמה.*
ואם כבר מדברים על מחקר, עלינו להזכיר גם אם זה בריאות המפרקים שאתה מחפש, המדע אומר שכורכום הוא חובה. כניתוח אחד משנת 2021 שפורסם בכתב העת BMJ Open Sport & Exercise Medicine 1 נמצא, מחקרים רבים מראים שתוספי כורכום יכולים לעזור לשפר את הנוחות והתפקוד של המפרקים.
כפי שלקוחה אחת המאושרת של mindbodygreen, מילי E., כותבת בסקירה שלה על עוצמת הכורכום+, 'עבור המפרקים שלי, זהו זה. בין אם מדובר בפעולות נוגדות החמצון או [תגובה דלקתית בריאה] של הצמחים הללו, או שניהם, המפרקים שלי הם חובבי עוצמה של כורכום+. כך גם כל הגוף שלי. תוסף mbg זה הוא החיוני היומי החדש שלי לבריאות הכללית.'*
הטייק אווי
בריאות המפרקים משחק תפקיד גדול בניידות הכללית שלנו ובאופן שבו אנו מרגישים על בסיס יומיומי. בין אם אתה מרגיש נוקשה לאחרונה או סתם רוצה לנקוט בגישה פרואקטיבית לבריאות מפרקים לטווח ארוך, אנחנו לא יכולים להמליץ מספיק על עוצמת הכורכום+ - וככל הנראה, גם לא מומחי מחקר ותזונה יכולים.
סימן גלגל המזלות ה -31 ביולי
שתף עם החברים שלך:
