סנדוויוויץ 'קולגן הוא הסוד לעור מוצק יותר ופחות קווים עדינים

אנו אומרים את זה כל הזמן כאן ב- MBG: הגישה הטובה ביותר להזדקנות עור בריאה דורשת שניהם חיצוניים וכן שיטות פנימיות. אוכל תומך קולגן חיוניים בדיוק כמו סרומים וקרמים היי-טק-אתה יכול אפילו להתווכח על שייקים הם טיפול בעור. (יש סיבה לכך כל כך הרבה מותגי יופי יצרו תערובות שייק חתימה לצד ההשקות שלהם.)

לכן, אנו ממליצים לך מאוד ללגום על א שייק מגביר קולגן וכן מחליקים על אקטואלים מגוררים קולגן לעור מוצק ונעורי יותר. לחלופין, כדי לעבור את הקילומטר הנוסף, מדוע לא לשלב את הצעדים לאחד שגרת-שידור קולגן ? 'כריך קולגן' זה למטה עשוי פשוט לתת לך יותר מפץ לדולר שלך.

גרזן סנדוויץ 'קולגן לעור מוצק יותר

למטה, מתכון שלב אחר שלב לעור חלק יותר ושופע: 

החל מסכת AHA

לאחר ניקוי הפנים שלך, החלק על מַה מסכה לקידום מחזור תאים ולעורר קולגן - זהו החלק האקטואלי של השגרה, המכונה 'הלחם' של הכריך שלך. 

אולי תרצה לבחור נוסחה עם חומצה גליקולית בפרט, כפי שהוכח AHA זה הגדל את ייצור הקולגן 1 כאשר משתמשים בו באופן אקטואלי. (זה מעורר תגובת ריפוי משקמת בעור, שמדרבן את ייצור הקולגן.) ועל ידי קידום סינתזת קולגן, זה יכול לעזור לעור שלך לשמור על הקפצה שלו. 'מחקרים הראו, למשל, כי שישה חודשים של חומצה גליקולית מקומית מעוררת א עלייה של 27% בעובי האפידרמיס 2 , 'הדלי קינג סיפר פעם ל- MBG על האקטואלי. 

החיסרון היחיד הוא שחומצה גליקולית יכולה להיות מעצבנת עבור חלקם, מכיוון שיש לה גודל מולקולרי קטן יותר (כלומר היא חודרת לעור די מהר). אם אתה רגיש ל- AHA החזק, חומצה מנדלית יכול להיות החלפה עדינה של קולגן-שידור עזור לעורר ייצור קולגן ולהפחית את סימני ההזדקנות 3 ו 

בשוק כמה מסכות? לְנַסוֹת Dewtopia של אולה הנריקסן 25% AHA + PHA פילינג פנים פילינג פילינג פילינג - קליפת החלקה משולשת של רנה רולו , או יופי אלפין פיל ו 

ללגום על שייק עור

כאשר המסכה שלך מרינה, תפוס את הבלנדר שלך. ראה, סביר להניח שאתה כבר יודע שקולגן ממלא תפקיד מרכזי בתמיכה בעור בריא ונעורי למראה, אבל, אבל, אֲנָחָה , הרמות הטבעיות שלך יורדות עם הגיל. 

עם זאת, הוכח כי פפטידי קולגן הידרוליזה עוזרים לקדם את  הייצור הטבעי של הגוף של קולגן 4 ומולקולות אחרות המרכיבות את העור, כמו אלסטין ופיברילין.

כתוצאה מכך, מחקרים מראים כי פפטידים קולגן אלה מסוגלים תומך בגמישות העור ובצפיפות קולגן עורית 5 ו 

אתה צריך לקחת קולגן מדי יום כדי לקצור את היתרונות -רק כמו כל משטר טיפוח עור מוצק, זו לא עסקה אחת ובעצמה-אבל מדוע לא ללגום על שייק קולגן בזמן שהמסיכה המעוררת הקולגן שלך סופגת?

ככה, אתה תומך בייצור קולגן בגישה מבפנים פנימה במפלה אחת. 

מצא עוד כמה כוכבים מתכוני שייק עור כאן , אבל הנה התערובת שלי אם אתה זקוק לאיזשהו אינסוק מהיר: 

• 1 כוס פירות יער קפואים
• 2 כפות יוגורט יווני
• 1 הגשת אבקת קולגן ( מצא את הנוסחאות האהובות עלינו כאן )
• 1 קומץ תרד
• 1 כף קוקוס מגורר 
• 1 כוס מי קוקוס 
• 1 כף חמאת שקדים 

לנעול לחות

לאחר שתשטוף את המסכה שלך ומורד השייק שלך, תרצה לאטום בלחות. זכור כי א מחסום עור חזק חיוני לחלוטין לשמירה על קולגן בריא. כאשר פונקציית מחסום העור שלך נפגעת, היא הופכת לחדירה יותר, ומאפשרת לגירויים, זיהום ומיקרובים אחרים להיכנס ולעורר הרס. 

אז, ממלאים את כריך הקולגן שלך עם קרם פנים לחות או, אם יש לך זמן נוסף לחסוך, מסכת לחות. אני אוהב מסכת הלחות הרב -לחות של Sonsie Skin להרגיע את העור שלי לאחר הקליפה, כמו גם קרם הפנים של Ose-01 של Oneskin כדי להחדיר את עורי בפפטידים תומכים בקולגן.

הנסיגה

עדיפות לאקטואלים תומכים בקולגן וכן תוספי מזון הם הכרטיס היחיד שלך לעור מוצק יותר.

שור אישה שור גבר

בימים שיש לך זמן נוסף לחסוך, שקול לשלב את שני המדרגות בצורה דמוית כריך: סלאת על אקטואלי הקולגן שלך, צרכו את התוסף שלך (באופן אידיאלי שייק בהיר וטעים), ואז אטום הכל עם קרם לחות. קל כמו פאי - או שנגיד תת?