סינר כחול נגד שף ירוק: איזה שירות משלוחים של ערכת ארוחה עולה על האחר?

אם חיפשת דרך נוחה יותר לקצור את היתרונות של אכילה בריאה בבית, רוב הסיכויים שאולי ניסית כמה שירותי ערכת ארוחה. חברות אלו מוציאות את הניחוש מתכנון והכנת ארוחות על ידי הבאת מתכונים בריאים עד לדלתכם. בדקנו מה שנראה כמו כל שירות משלוחי ארוחות תחת השמש, ובואו נגיד שצריך קצת השוואה וניגוד כדי לגלות מהי המטרות הבריאותיות הטובות ביותר שלך. שקול את זה דיאגרמת Venn שלך עבור שניים מהמנויים הפופולריים ביותר לערכות הארוחה, Blue Apron לעומת Green Chef.

יש מנוי כמעט לכל פלטה, צורך תזונתי ונקודת מחיר. אבל לאחר מחקר ובדיקות מקיפות, גילינו ששתי החברות הללו בולטות במתכונים הבריאים והטעימים ובמרכיבים האיכותיים שלהן. להלן, נעזור לך לגלות אם כדאי לנסות סינר כחול או שף ירוק במטבח שלך. טיפ מקצוען: שני השירותים מציעים הצעות די מסיביות ללקוח בפעם הראשונה, עם מדיניות ביטול קלה ונטולת טרחה.

סינר כחול נגד שף ירוק: עובדות מהירות

סינר כחול

ארוחות בשבוע:

עלות לארוחה:

דמי משלוח:

שיקולים תזונתיים:

מרכיבים אורגניים:

מי צריך לנסות את זה?

אם לאכול אורגני חשוב לך, אבל גם חיסכון בכסף, סינר כחול הוא בחירה מצוינת. למרות שלא כל מרכיב הוא אורגני, החברה משתמשת במרכיבים אורגניים עם אישור USDA בכל הזדמנות אפשרית. כל מרכיב מאושר ללא GMO. סינר כחול מאושר לשומרי משקל, מה שהופך אותו לאופציה טובה עבור כל משתתפים שרוצים דרך פשוטה להישאר עם התוכנית. חובבי היין ייהנו גם מכך שכל ארוחה מגיעה עם זיווג מומלץ.

מי צריך לדלג על זה?

בעוד שסינר כחול אכן עונה על מגוון העדפות, אלו עם אלרגיות חמורות למזון או הגבלות תזונתיות קפדניות עשויים לרצות לחפש שירות משלוחי ארוחות עם אפשרויות נוספות להתאמה אישית. גם משקי בית של יותר מארבעה אנשים עשויים לגלות שגדלי המנות אינם מעשיים.

מי צריך לנסות את זה?

שף ירוק

ארוחות בשבוע:

עלות לארוחה:

דמי משלוח:

שיקולים תזונתיים:

מרכיבים אורגניים:

מי צריך לנסות את זה?

מי שמעריך אכילה נקייה וחומרי גלם אורגניים בעלי מקורות אתיים יתרשם מהגרין שף. בנוסף, גרין שף הוא אופציה נהדרת עבור אנשים העוסקים בדיאטה מיוחדת כמו קטו, פליאו, טבעוני, פסקטארי, ים תיכוני או ללא גלוטן.

מי צריך לדלג על זה?

אם אתה בתקציב מצומצם, אולי תרצה לבחור בשירות ארוחות שהוא קצת יותר זול. אמנם אתה מקבל ארוחות איכותיות וטעימות עם גרין שף, אבל זה קצת יותר יקר מסינר כחול ואחרים שירותי משלוח ארוחות זולים יותר .

מי צריך לנסות את זה?

סימן 5 בינואר

סינר כחול יתרונות וחסרונות:

• במחיר סביר
• מרכיבים שאינם GMO
• מרחיב כישורים קולינריים
• טיפול הומאני בבעלי חיים ניטרלי פחמן

• העדפות תזונתיות מוגבלות
• אפשרויות מוגבלות ללא גלוטן או אורגניות לחלוטין
• מתכונים יכולים לקחת זמן
• פלסטיק כבד

יתרונות וחסרונות של שף ירוק:

• כל התוצרת והביצים מוסמכים אורגניים של USDA, בשר וחלבונים מהחי מקורם בחקלאים העומדים בסטנדרטים הגבוהים של המותג לרווחת בעלי חיים
• הארוחות יכולות לשרת עד 6 אנשים
• החברה שמה בראש סדר העדיפויות את הקיימות ומפחיתה את הפלסטיק
• ידידותית לדיאטות מיוחדות כמו קטו, פליאו, טבעוניות, פסקטריות, ים תיכוניות וללא גלוטן

• יקר יותר מסינר כחול
• המשלוח אינו בחינם
• מתכונים עשויים להיות יצירתיים מדי עבור חלקם

איך עובד סינר כחול?

לשיר לסינר כחול זה פשוט. תחילה תבחר העדפת קטגוריה למתכונים, שתקבע את הארוחות המומלצות שלך. למרבה הצער אין אפשרות לסנן מתכונים לפי ללא גלוטן, Whole30 או קטו; הדיאטה המיוחדת היחידה שהעדפות התפריט מתאימות אליהן היא על בסיס צמחי. ראוי לציין שלא תראה כלפי חוץ דיאטה ים תיכונית או שומרי משקל בתוכניות לבחירה, אבל תוכנית הבריאות של Blue Apron פועלת לפי יסודות דומים לתזונה הים תיכונית (מרכיבים מלאים ושומנים בריאים) בעוד שתוכנית החתימה כוללת מתכונים מאושרים על ידי שומר משקל. .

קטגוריות תפריט סינר כחול:

שף אהובים: הבחירות המובילות במטבח

בריאות: מתכונים מאושרים על ידי תזונאי

ידידותי למשפחה: ארוחות באישור ילדים לכל המשפחה

מהיר וקל: מתכונים שחוסכים זמן

ירקות: מתכונים על בסיס צמחי לחלוטין

סימן 14 ביוני

לאחר מכן, תחליטו כמה ארוחות בשבוע תרצו לקבל (שתיים עד חמש) וכמה מנות תרצו לארוחה (שתיים או ארבע). לאחר שתזין את פרטי הקשר שלך, השלב הבא הוא בחירת הארוחות שלך. הדרך הטובה ביותר לגלות אם Blue Apron ימצא חן בעיניכם היא לדפדף בעצמכם בין פריטי התפריט, אותם תוכלו לעשות בחינם מבלי ליצור חשבון (לא כל שירות משלוחי ארוחות מציע זאת!).

סינר כחול הוסיף לאחרונה מנוי יין עם זיווגים ספציפיים לכל מתכון, אותם ניתן להוסיף בשלב זה בתהליך בחירת הארוחה.

• צדפות טוגאשי עם בורה בלאן ואורז סושי
• ניוקי פסטו גבינתי אפוי בתנור
• פיתות ממולאות שווארמה טלה
• פיצה שלוש גבינות
• סטייק ושום פירה

איך עובד גרין שף?

ההרשמה של גרין שף דומה לשירותי משלוח אחרים של ערכות ארוחה, אך מקפיצה ופשוטה יותר לסינון לפי צרכים תזונתיים. תמיד תהיה לך גישה לכל 30 המתכונים השבועיים, אבל אתה יכול להגדיר את ההעדפות שלך ללא גלוטן, טבעוני, צמחוני, קטו, ים תיכוני, על בסיס צמחי ועוד כדי שתראה קודם את המתכונים הרלוונטיים ביותר. אם ההעדפות שלך משתנות, תוכל לגשת אליהן ולעדכן אותן בכל עת בהגדרות החשבון שלך.

קטגוריות תפריט שף ירוק:

קטו ופליאו : מתכונים עתירי חלבון ופחות פחמימות שאינם כוללים גלוטן, דגנים, סויה וקטניות

צִמחוֹנִי : מתכונים על בסיס צמחי ללא בשר (עשויים לכלול כמה מוצרים מן החי כמו חלב וביצים)

מהיר ומתאים : מתכונים מודעים לקלוריות שניתן להכין תוך 25 דקות או פחות

טִבעוֹנִי : מתכונים אינם כוללים את כל המוצרים מן החי, הכוללים ירקות וחלבונים מהצומח

יָם תִיכוֹנִי : מתכונים בהשראת ים תיכונית הכוללים הרבה ירקות ושומנים בריאים

סימן גלגל המזלות 17 ביולי

ללא גלוטן : מתכונים הכוללים מרכיבים ללא גלוטן וללא סויה

לאחר הגדרת הפרופיל שלך, ארוחות יומלצו עבורך ותוכל להחליף אותן בקלות במתכונים אחרים על ידי בחינת אפשרויות התפריט השבועי. תוכל לסנן מתכונים לפי צרכים תזונתיים, זמן הכנה מינימלי, מתכונים הרפתקניים, קלוריות וכו'.

הערה: כשאתה נרשם, תירשם אוטומטית למשלוח שבועי - אותו תוכל לבטל בכל עת. אתה יכול לערוך את המשלוח שלך לכל שבוע אחר או פעם בחודש. משם תוכל לדלג על שבועות בכל עת. לאחר קריאת ביקורות, נראה שהלקוחות מתרשמים מהאיכות הכללית של המרכיבים שהגיעו לקופסאות שלהם. תוצרת טרייה ולא חבולה וביצים לא סדוקות? אנחנו אוהבים לראות את זה.

• טאג'ין טורקיה מרוקאית
• אמנון מתובל בצ'ילי על שעועית שחורה ואורז
• צלעות חזיר מתובלות עם צ'ימיצ'ורי שמנת
• סטייק חמאת כמהין

קרא את המלא שלנו סקירת שף ירוק כאן.

סינר כחול נגד שף ירוק:

עלות סינר כחול לעומת שף ירוק:

הזוכה: סינר כחול

סינר כחול זכה ב'בחירת התקציב הטובה ביותר' בסיכום שלנו של ערכות הארוחות האורגניות הטובות ביותר - וזה בהחלט משתלם יותר מגרין שף. כמובן, זה בגלל ש-גרין שף משתמש בתוצרת אורגנית מוסמכת, מה שנוטה לכך עולה יותר מתוצרת שגדלה באופן קונבנציונלי .

להלן השוואה מהירה של עלויות:

• 3 מתכונים של 2 מנות כל אחד: 66$ לקופסה; 4 לחודש; 11 דולר למנה
• 5 מתכונים של 4 מנות כל אחד: BlueApron: 0 לקופסה; 640 דולר לחודש; 8 דולר למנה
• עלות משלוח: חינם

• 3 מתכונים של 2 מנות כל אחד: 80$ לקופסה; 324 דולר לחודש; .49 למנה
• 4 מתכונים של 2 מנות כל אחד: 104 דולר לקופסה; 415 דולר לחודש; .99 למנה
• משלוח: 10 דולר

שיקולים תזונתיים

הזוכה: שף ירוק

גרין שף מציעה תוכניות לכל סוגי ההעדפות התזונתיות ואורחות החיים כולל קטו, פליאו, טבעוני, פסקטארי וללא גלוטן. אתה יכול גם לסנן בקלות את התפריטים השבועיים כדי לעיין לפי צורך תזונתי בפלטפורמה שלהם, כך שתוכל להחליף מתכונים בקלות. זה הרבה יותר להתאמה אישית מאשר סינר כחול, שאינו נותן מענה ספציפי לאף אחת מההעדפות התזונתיות הללו.

קיימות והשפעה סביבתית

הזוכה: שף ירוק

ערכות משלוח ארוחות, מטבען, אינן הקונספט הידידותי ביותר לסביבה. לעתים קרובות יותר מאשר לא, חברות אלה משתמשות בפלסטיק וחומרים חד פעמיים בכל קופסה.

גרין שף טוען שהוא ערכת ארוחה בת קיימא ביותר מכיוון שהוא מקזז 100% מפליטת הפחמן ואריזת הפלסטיק שלו בכל קופסה. המותג אומר שהדבר מביא לטביעת רגל פחמנית נמוכה ב-25% משירותי ערכות ארוחות אחרים. הבודקים שלנו אכן שמו לב שהאריזה של גרין שף אינה מכילה פלסטיק כמו ערכות ארוחות אחרות. האריזה ברובה ניתנת למיחזור, כולל הקופסה, הבידוד, שקיות הקרח ושקיות הנייר. גרין שף היא גם חברת ערכות הארוחה הראשונה המוסמכת על ידי USDA עם תוצרת אורגנית וביצים וחלבונים שמקורם בחוות עם סטנדרטים גבוהים של רווחת בעלי חיים.

לשם השוואה, סינר כחול הוא קצת יותר כבד מפלסטיק. מרכיבים רבים יגיעו במיכלי פלסטיק קשיחים שתוכלו לזרוק לפח המיחזור שלכם, אך יש להשאיר כמה שקיות פלסטיק וסרטים במרכז מחזור. Blue Apron אכן השיג את יעדו לניטרליות פחמן במרץ 2022 , מה שהופך אותה לבחירה בת קיימא משהו . המותג מצהיר כי המשימה שלו היא להפוך את כל האריזות לקומפוסטציה, לשימוש חוזר או למחזור עד סוף 2025.

בדוק את הבחירות שלנו עבור שירותי משלוח ארוחות ברי קיימא הטובים ביותר .

שאלות נפוצות:

הטייק אווי

סינר כחול ושף ירוק הם שניהם שירותי משלוח ערכות ארוחה איכותיים ודרך נהדרת לגרום לך ולמשפחתך להתרגש מאכילה בריאה בבית. ערכות ארוחה אלו יחסכו לך זמן במכולת ויפתחו את בלוטות הטעם שלך לעולם של מתכונים חדשים. הבחירה הטובה יותר עבורך תהיה תלויה בעיקר בתקציב שלך, בהעדפות התזונתיות ו(כמובן) בלוח הצבעים שלך. אם יש לך צרכים תזונתיים ספציפיים, תציץ במדריכים שלנו האורגני הטוב ביותר , על בסיס צמחי , פליאו הטוב ביותר , שלם 30 , ו ללא גלוטן שירותי משלוח ערכות ארוחה.