טיפול בוולבה 101: ניקוי, לחות ומניעת זיהומים

כשהייתי צעיר יותר נאמר לי לְעוֹלָם לֹא תן לסבון לגעת בפות שלי. באותה תקופה, מכיוון שהייתי די צעיר, רוב האנשים קראו לזה את 'החלקים הפרטיים' שלך, וגרם לזה להיראות כמו מקום מסתורי שיפוצץ אם תנסה לנקות אותו. 

נאמר לי שהנרתיק מנקה את עצמו, ולכן הנחתי את הפות (החלקים החיצוניים של איברי המין הנשיים סביב פתיחת הנרתיק, כפי שאומרים הגדרות ספרי הלימוד), היו בעלי אותו כוח קסום של ניקוי עצמי. 

לאחר שהתבגרתי, הבנתי שלא בדיוק הגיוני בהתחשב בכך שהוואה היא אזור עור עם הרבה קפלים מורכבים ואזור שמגיע במגע עם מספר חומרים גופניים שונים (סליחה להיות בוטים, אבל זה נכון).

כשהתחלתי לשקול טיפול בוולבה נפגשתי עם אי ארוך של מוצרים 'טיפול נשי' בסופרמרקט, שרבים מהם הבטיחו להסוות את הריח עם ניחוחות הוורד האבקתי או לבנדר מקסים, אבל המטרה שלי לא הייתה להפוך את המלאה שלי לבושם. רק רציתי לוודא שאני מטפל בעור העדין הזה. 

באמצעות מחקר, אישרתי כי בעוד שהווואן רגיש להפליא, ישנן כמה דרכים לשמור על היגיינה נאותה מבלי לשבש את המצב הטבעי של ההוויה. למעשה, שמירה על נקייה של אזור זה יכולה למנוע שורה של בעיות בריאותיות אחרות בנרתיק כמו זיהומים לא נוחים. אחרי הכל, זה ממש ממש השער לנרתיק שלך, ולכן הגיוני ששמירה על ניקיון תומך בבריאות הנרתיק הכללית. 

באופן מפתיע או לא אין עדיין המון מחקר על טיפול בוולבה. עם זאת, מה שאנחנו כן יודעים הוא שתהליך שמירה על בריאות הפות שלך הוא פשוט יחסית ביחס לצעדים, אך מורכב בכל מה שקשור לאילו מוצרים אתה בוחר. למטה, מה שהמומחים מציעים לך לקחת בחשבון ולהתרחק בתחום הטיפול בוולבה. מריע לפות שמחה ובריאה. 

29 במרץ גלגל המזלות

101 בטיפול בוולבה

טיפול ב- Vulva לא נועד להיות מורכב, אז אל תשווה אותו לפנים שלך או אפילו לשגרת הטיפול בגוף שלך. המטרה העיקרית היא לשמור על העור מאוזן ונקי - לשמור על כל הצטברות לא נוחה או עור יבש למינימום. 

המטרה כאן היא לא רק לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר אם אתה חווה הצטברות או ריח לא רצוי (עם זאת, סיבה ראויה) אלא להגן על בריאות הנרתיק שלך על ידי התחלה מבחוץ. מיקום הנרתיק שלך הופך אותו לרגיש למדי להתפשטות חיידקים. 

'בגלל קרבת האזור לפי הטבעת והעובדה ששתן יכול להיתקע, הוא יכול להוליד הצטברות חיידקים במהלך היום', מסביר OB/GYN מוסמך על ידי לוח ומייסד משותף של DeoDoc טיפוח עור אינטימי Gunvor Ekman Ordeberg, M.D. היא מוסיפה כי בלוטות זיעה על הפות יכול גם ליצור ריח לא רצוי. 

בנושא תופעות לוואי לא רצויות, דילוג על שטיפת פות וטיפול כללי יכולים להוביל להצטברות נוזלים משתן, דם תקופתי ומין - מה שעלול ליצור גירוד ואי נוחות. 

עכשיו זה לא אומר שהמנטליות הנפוצה 'מים מספיקה' אינה נכונה לכולם. עבור אנשים מסוימים (כמוני, הרבה מחיי) זה מספיק. אך עבור אחרים, ניקוי יכול לעזור לשמור על היגיינה נאותה ואף למנוע זיהומים על ידי שמירה על הנתיב לנרתיק. 

אתה צריך להיות זהיר במיוחד בכל מה שקשור לטיפול בוולבה, עם זאת, כמו גַם מוצרים ומוצרים רבים המיוצרים ללא התחשבות מספקת יכולים לעצבן את הפות ואפילו לִגרוֹם בעיות כמו דלקות שמרים ונרתיק חיידקים (BV) - וזו הסיבה שהרבה נשים בוחרות לדלג עליו לחלוטין. 

כמו כל דבר בטיפול בעור ובריאות הנשים, כולם שונים וכך, הטיפול בוולב עשוי לא להיות לכולם.

'אם יש לך עור רגיש או היסטוריה של אלרגיות לעור, עדיף להימנע ממשקי פות לגמרי', אומר OB/GYN מוסמך על ידי לוח הבריאות בעידן המודרני תאריך-תומאס, M.D. לַעֲשׂוֹת ו

'נשים בהריון צריכות להתייעץ גם עם ספקית הבריאות שלהן לפני שהיא משתמשת במוצרים חדשים באזור איברי המין, מכיוון שהעור עשוי להיות רגיש יותר במהלך ההיריון', היא אומרת.

יתר על כן, אם אתה לא אוהב את הדרך בה זה מרגיש לנקות את הפות שלך או שהוא מרגיז את עורך, הקשיב לגופך ובחר רק במים במקום זאת. אמנם פעולת הניקוי או לחות הפות עשויה להועיל עבור אנשים מסוימים, אך זה לא אומר שזו דרישה.

זה יכול להיות קשה לדעת מה יותר מדי ואילו צעדים סבירים, אך סמוך ובטוח שיש מדיום שמח בחוץ. 

5 דברים שאנחנו טועים

כפי שאתה יכול לדעת כבר עכשיו, יש המון מיתוסים סביב טיפול בוולבה, אבל חמשת אלה הם חלק מהנפוצים ביותר. 

• בהנחה שהוואבה ניקוי עצמי: 'אנשים אומרים כי טיפול אינטימי אינו הכרחי שכן הנרתיק סלאת עצמית. הנרתיק ניקוי עצמי מכיוון שהפריקה שכל אישה מקבלת היא תהליך הניקוי. THE פּוֹת עם זאת, אינו ניקוי עצמי ', אומר אורדברג. עם בלוטות הזיעה, שתן, דם תקופתי ונוזלים מיניים העוברים כאן, קל להבין מדוע זה יכול להיות מועד לבטא ולדרוש סוג כלשהו של ניקוי. 
• מנסה להסוות ריחות רגילים: אבל בנימה זו, אינך צריך לחסל את הריח הטבעי של הנרתיק שלך כדי לשקול אותו בריא. 'לנרתיק בדרך כלל יש ריח עדין והוא ייחודי לכל אדם. אבל, זה צריך לֹא להיות עבירה או מוטלה, 'OB/GYN מוסמך על ידי לוח רניטה ווייט, M.D. אומר. ריח רע יהיה משהו לא רגיל עבורך. וכן, זהו מקרה לריח את התחתונים שלך מדי יום לבריאות הנרתיק האופטימלית. ניחוח יוצא דופן יכול להיות הסימן הראשון לכך שמשהו כבוי, וסיבה לפנות לטיפול רפואי אם הוא יימשך. 
• שימוש בטונות של ניחוחות מלאכותיים: 'יש להימנע ממוצרים מרחבים מדי, מוצרים ומוצרים שאינם היפואלרגניים עם סוכרים (כמו גליצרין, סורביטול וכו '). Kropa Koestline ו מוצרים מסוימים משתמשים בניחוחות טבעיים שעשויים להיות בסדר עבור חלקם ועדיין מעצבנים עבור אחרים, כמו כל סוג של טיפוח עור. אם אתה רוצה לשחק בזה בטוח או שאתה יודע שיש לך פות רגישים, בחר ללא ניחוח. 
• שוכח מאפשרות אורח חיים: בטח ניקוי הפות הוא הצעד הראשון, אך בחירות אורח החיים שלך ממלאות גם תפקיד בבריאות הפות ובנרתיק. באיזו תדירות אתה משנה את התחתונים שלך, סוג של  סיכה אתה משתמש, שלך דִיאֵטָה, והמחזור שלך כולם ממלאים תפקיד באופן שבו הנרתיק והוואה שלך קיימים, אז אל תסגיר את התהליך לשטיפה פשוטה ופשוטה. 
• לא מדבר למעלה: לבסוף, אני טוען ש- Vulva Care הוא נושא מביך עבור רוב האנשים - אבל זה לא אמור להיות. יש סטיגמה חזקה סביב נושא הטיפול האינטימי אבל זה חלק משמירה על עצמך בריא. אם אתה מודאג מבריאות הפות שלך או הנרתיק שלך, פנה לרופא שלך. עם דברים כמו דלקות שמרים, Utis, BV וכו ', מוקדם יותר תמיד טוב יותר לטיפול. בנוסף, לא מגיע לך לשבת באי נוחות רק בגלל שזה נושא סטיגמטי. 

5 הצעדים שאתה צריך לדעת

כאמור, עדיף לשמור על טיפול בפות פשוט. להלן הצעדים הבסיסיים שכדאי לזכור. 

שקול ניקוי פות

הסוג הראשון של המוצר שתרצה לקחת בחשבון הוא ניקוי פות עדין ומאוזן pH. 

'בחר מוצר מאוזן pH שמנוסח יותר על טווח החומציות החומצי של 4-6', ממליץ קוסטליין, מכיוון שהוא מתיישר עם ה- pu הפות הטבעי של בערך 5. 

'זה גם עוזר להפחית את צמיחתם של חיידקים עם ריח רעש ולשמור על המיקרוביומה של העור,' היא אומרת. 

אתה יכול להושיט יד לקצף או ג'ל, אבל קוסטליין אומר שקצף עשוי להתאים יותר לאנשים עם פות בצד היבש, בהתחשב בכך שהם קצת יותר עדינים. 

חומרי ניקוי כמו שטיפה רגישה לסיר דבש (מועדף אישי) ניתן לשמור במקלחת שלך ולהשתמש בו מדי יום, או בכל צורך. יכול להיות שאתה חושב ... מתי הייתי צריך את זה? 

שמחה ששאלת. ניקוי שימושי במיוחד כאשר הפות שלך עברה הרבה, נניח. אולי קיבלת יחסי מין, אולי הלכת לשחות וישתת בביקיני שלך כמה שעות, אולי לבשת תחתונים צמודים או ג'ינס כל היום, אולי פשוט סיימת אימון וכו '. 

יתכן שתראה הצטברות לבנה מהפריקה שלך לאורך הפות שלך (שהיא נורמלית אך יכולה להיות מגרדת), העור שלך עשוי להרגיש דביק למגע, או שישנו ריח קל שלא תרגל אליו. אם זה המקרה, נקה-פשוט הקפד לעולם לא להכניס את הניקוי לנרתיק שלך (זכור: החלק הזה ניקוי עצמי). 

אם אתה אוהב את הטקס או ההשפעה שלאחר מכן של ניקוי פות יומי, לכו על זה. פשוט עוקב אחר האזור כדי לאתר כל יובש. 

יש איזשהו הידרציה בהישג יד

מעבר לניקוי, ייתכן שתרצה שיהיה גם מוצר לחות בשגרת הטיפול ב- Vulva שלך. 'העור האינטימי והקרומים הריריים יכולים להתייבש ומרוגז, ממש כמו העור בשאר גופנו', מסביר אורדברג. 

'בהתבסס על החוויה הקלינית שלי, כל מי שיש לו פות יכול להרגיש צורך בהידרציה לאחר יחסי מין, אחרי התקופה שלך, או אחרי חודשי הקיץ שבהם אתה שוחה בסוגים שונים של מים (אגמים, נהרות, בריכות, אוקיינוסים וכו '. ), 'מציין אורדברג.

אז זה לא משהו שאתה צריך למרוח מדי יום כמו שהיית קרם לחות לפנים, אלא יותר מכך מוצר שיש בהישג יד כדי להרגיע את אי הנוחות אם הוא יתעורר. אם אתה מוצא את עצמך מושיט את פניו של קרם לחות Vulva מדי יום, ייתכן שתרצה לבקר את הרופא שלך. תומאס אומר כי 'כל מי שחווה יובש וולבר מתמשך צריך להעריך על ידי גינקולוג, מכיוון שזה יכול להיגרם על ידי סוגיות שונות כמו זיהום, מצבי עור כרוניים, תגובות אלרגיות או שינויים הורמונליים.'

יובש יכול גם להיראות דומה לסוגים רבים אחרים של דאגות בריאותיות של פות, ולכן עדיף לדעת בוודאות מה אתה מתמודד לפני שתטפל בזה.

'מניסיוני, יותר מדי אנשים חושבים שיש להם דלקת שמרים כאשר הם חווים יובש באזור הוולבר כאשר המציאות היא שהם זקוקים רק למוצר לחות', מציין אורדברג, אך יובש זה נפוץ עוד יותר עבור אלה שעוברים perimenopause או גיל המעבר כטבילה באסטרוגן יכולים לעורר יובש בנרתיק ובכך אי נוחות. 

בעת חיפוש, קח בחשבון את אותם כללים כמו שעשית עם הניקוי והימנע מכל דבר עמוס בניחוח מלאכותי. אתה יכול להשתמש בקרם קל, שמנת או שמן כמו DEODOC שמן מרגיע בכל פעם שהעור מרגיש יבש. 

ללבוש תחתוני כותנה ושינוי אם לעתים קרובות

כל העבודה הזו לא פירושה דבר אם תשב בתחתונים מלוכלכים כל היום. 'לפות ולמפשעה יש בלוטות זיעה, ממש כמו בית השחי. ובדיוק כמו בתי השחי האזור הזה יכול להזיע, 'מסביר אורדברג. 'לבישת מכנסי ג'ינס צמודים הופכת את האזור לחם מאוד ולח, מה שיכול לאפשר לשמרים לשגשג ולהגדיל את הסיכון לגירוי,' היא מציינת. 

כמו כן, תחתונים העשויים מחומרים סינתטיים עשויים שלא להיות נושמים, תורמים לסביבה חמה ולחה עוד יותר שאינה אידיאלית לבריאות הוולבר והנרתיק. 

אז, הרמו כמה תחתוני כותנה והחליפו אותה אחרי שתזיעו, או לפחות מדי יום. חפש תחתונים עם אחוז גבוה של כותנה כמו Skims Cotton Jersey Chee , עם 90% כותנה ו -10% אלסטיים. 

בעת שינה, שקול ללבוש תחתונים רופפים יותר או מכנסיים קצרים בסגנון בוקסר כדי להגדיל את זרימת האוויר. 'עדיף, שקול ללכת לקומנדו: ללכת ללא תחתונים בזמן שינה או במידת הצורך יכול לאפשר זרימת אוויר טובה עוד יותר ויכול לעזור לשמור על אזור הנרתיק יבש', אמר ל- OB/Gyn Sara De La Torre, M.D.. 

2 במאי לחתום

עם זאת, צעד נטול תחתונים זה הוא בחירה אישית ועליך לשקול זאת רק אם אתה מרגיש בנוח לעשות זאת-זה לא חלק מהותי מהטיפול בוולבה. 

שקול להתקלח לפני או אחרי יחסי מין

אני שונא להיות הנושא של חדשות רעות אבל אם אתה נוטה לזיהומים בשמרים, BV או UTI, אולי תרצה להתחיל להתקלח לפני או אחרי יחסי מין. 

'הגורם השכיח ביותר ל- UTI נובע מ- E-Coli, שהוא חיידקים שנמצאים בפלורה רגילה של הצואה שלנו. להתקלח לפני קיום יחסי מין וניקוי האזור האינטימי כולל האזור האנאלי (עם שטיפה אינטימית שיש לה pH של 5, אותו pH כמו האזור האינטימי) של שני בני הזוג עשוי לעזור להפחית את הסיכון של UTI, 'אומר אורדברג. 

כמו כן, חיידקים יכולים להצטבר על הגוף לאורך כל היום מהזעה, ואז 'להידחף' בתוך הנרתיק באמצעות מין חודר מכל סוג שהוא, וגורמים לגירוי. מכאן, המקרה למקלחת לפני המין. 

אתה יכול גם להשתין אחרי יחסי מין כדי לשטוף כל חיידקים פוטנציאליים - זה עשוי להספיק עבור אנשים מסוימים, אך מקלחת מלאה עשויה להיות טובה יותר עבור אחרים. הכל תלוי כמה אתה רגיש. 

הורוסקופ 9 בדצמבר

לאחר המקלחת, אתה יכול לשקול לנקות את הפות שלך כדי לפנות כל הצטברות נוזלים, במיוחד אם האדם שאתה מקיים איתו יחסי מין אינו משתמש בקונדום. 'לזרע יש pH שהוא בערך 7.2-7.8', אומר אורדברג, שהוא הרבה יותר גבוה מה- pH הנרתיק של 5. 'עבור חלק מה- pH הגבוה מהזרע יכול לשנות את החומציות הנרתיקית ובכך לתרום לצמיחת השמרים ולגורם זיהום ', היא אומרת - סיבה אחת לשקול קונדומים. 

אבל גם אם אתה לא מקבל זרע ישירות לנרתיק שלך, הוא יכול להיתקל סביב הפות ולגרום לגירוי וזיהום פוטנציאלי, כך שניקוי לאחר המנחה הוא רעיון טוב במיוחד אם אתה רגיש או מקיים יחסי מין ללא קונדום ו

בדוק את הסיכה שלך

באיזה סיכה אתה משתמש במהלך קיום יחסי מין נחשב לחלק מטיפול בוולבר. אם אינך מוטל על מוצר זה עם אותם סטנדרטים גבוהים כמו המוצר לשטוף ולחדר שלך, אתה מסתכן אפילו גבוה יותר לגירוי בהתחשב בכך שהוא ייכנס לנרתיק. 

ראשית, וודא שהוא מאוזן. 'שימוש בחומר סיכה עם ה- pH הלא נכון יכול לצאת לדרך איזון pH ושימוש בחומר סיכה עם אוסמולליות שגויה יכול להוביל למיקרו-קרנים בתוך הנרתיק ולסיכון הגבוה יותר לזיהומים, 'אומר אורדברג. 

אתה יכול לקבל את ההחלטה בין חומרי סיכה על בסיס מים כמו Maude Shine Organic או חומרי סיכה מבוססי סיליקון אם הנוסחאות על בסיס מים לא עובדות עבורך. עקוב אחר אותן הנחיות כמו קודם לדלג על חומרי סיכה סופר ריחניים.

3 טיפים נוספים

• השתמש בג'ל תער עדין וג'ל: אם תבחר לגלח את הביקיני שלך כמו או הפות שלך, השקיע בתער איכותי כדי למנוע חתכים ופריחות. התאם את זה עם ג'ל גילוח המיועד לאזור זה כמו בילי V חלק ו 
• בדוק את מוצרי הווסת שלך: למי שלובש רפידות או ספינות תחתונים, וודא שאתה מדלג על מוצרים ריחניים באופן מלאכותי. כמה ניחוחות טבעיים עשויים להיות בסדר עבור חלקם, אך זה יכול לגרום לגירוי של Vulvar עבור אחרים. 
• יש דיאלוג פתוח: התחלת השיחה על החוויה של קיום פות יכול להיות מביך, אפילו עם החברים הקרובים ביותר שלך. ובכל זאת, לפעמים רק לדעת שמה שעובר עליו הוא רגיל (או, סיבה לדאגה) על ידי שיחה עם חבר יכולה להביא לך נחמה. בנוסף, אתה תורם לשיחה חיובית ופתוחה על בריאות הנשים. 

5 המוצרים הטובים ביותר לנסות

הכביסה הטובה ביותר: שטיפה רגישה לסיר דבש

למה אנחנו אוהבים את זה

• pH מאוזן
• קצף עדין
• Hypoallergenic

שיקולים

• תמציות טבעיות עלולות לעצבן עור רגיש במיוחד

אני חובב ענק של חומרי הניקוי של דבש סיר, במיוחד האפשרות הרגישה. לאחר שהשתמשתי במוצר זה בעקביות והלכתי בלעדיו במשך שבוע, שמתי לב להבדל עצום עד כמה נקי הפות שלי הרגיש בזמן שהמוצרים שלהם כוללים מרכיבים כמו לבנדר ומי ורדים, אלה אינם זהים לניחוחות סינתטיים (אם כי אנשים רבים מקבלים הם מבולבלים). אם אתה מעדיף משהו עם ניחוח טבעי קל, יש להם גם אפשרויות אלה.

אני חובב ענק של חומרי הניקוי של דבש סיר, במיוחד האפשרות הרגישה. לאחר שהשתמשתי במוצר זה בעקביות והלכתי בלעדיו במשך שבוע, שמתי לב להבדל עצום עד כמה נקי הפות שלי הרגיש בזמן שהמוצרים שלהם כוללים מרכיבים כמו לבנדר ומי ורדים, אלה אינם זהים לניחוחות סינתטיים (אם כי אנשים רבים מקבלים הם מבולבלים). אם אתה מעדיף משהו עם ניחוח טבעי קל, יש להם גם אפשרויות אלה.

קרם הלחות הטוב ביותר: דהודוק שמן מרגיע

Deodoc

• מונע גירוד יובש
• פותח על ידי OB/GYNS

שיקולים

• אל תשתמש אם אלרגי לקוקוס או סויה

שמן זה הוא בטוח יותר לבטוח לעור יבש ומגרד על הפות. כאמור, יובש יכול לקרות לכל אחד אך נפוץ הרבה יותר אצל נשים שעוברות perimenopause או גיל המעבר. אתה יכול גם להשתמש בו לאחר גילוח כדי להקל על הרגישות מהפילינג הפיזי.

שמן זה הוא בטוח יותר לבטוח לעור יבש ומגרד על הפות. כאמור, יובש יכול לקרות לכל אחד אך נפוץ הרבה יותר אצל נשים שעוברות perimenopause או גיל המעבר. אתה יכול גם להשתמש בו לאחר גילוח כדי להקל על הרגישות מהפילינג הפיזי.

התחתונים הטובים ביותר: טנגה חצופה

למה אנחנו אוהבים את זה

• 90% כותנה
• התאמה נוחה
• Xxs-4x

שיקולים

• יקר

תחתוני כותנה הם המפתח לשמירה על קרירת הפות שלך, במיוחד בקיץ או במהלך האימונים. זוג הג'ים הזה מיוצר עם 90% כותנה, שהיא גבוהה בהרבה ממוצרי תחתוני תחתונים אחרים שכותרתו כותנה. בנוסף, הוא מגיע בטונות של צבעים שונים וטווח גודל רחב.

תחתוני כותנה הם המפתח לשמירה על קרירת הפות שלך, במיוחד בקיץ או במהלך האימונים. זוג הג'ים הזה מיוצר עם 90% כותנה, שהיא גבוהה בהרבה ממוצרי תחתוני תחתונים אחרים שכותרתו כותנה. בנוסף, הוא מגיע בטונות של צבעים שונים וטווח גודל רחב.

הסיכה הטובה ביותר: Maude Shine Organic

למה אנחנו אוהבים את זה

• אף פעם לא דביק
• pH מאוזן
• מגיע גם באפשרות סיליקון

שיקולים

• בחר בסיליקון אם אתה נוטה לזיהומים ב- UTIS או לשמרים

אחת הסיבות שאני אוהבת את הסיכה הזו היא מכיוון שהיא מגיעה גם בפורמולה מבוססת מים וגם מבוססת סיליקון. אם אתה נוטה לזיהומים בנרתיק, תרצה לבחור מוצר מבוסס סיליקון מכיוון שהוא אינו דורש אותם חומרים משמרים כמו נוסחאות על בסיס מים, מסביר אורדרג. אחרת, סיכה על בסיס מים עשויה לעבוד נהדר עבורך. כך או כך, זה מאוזן ב- pH, סופר חלק ובמחיר סביר.

אחת הסיבות שאני אוהבת את הסיכה הזו היא מכיוון שהיא מגיעה גם בפורמולה מבוססת מים וגם מבוססת סיליקון. אם אתה נוטה לזיהומים בנרתיק, תרצה לבחור מוצר מבוסס סיליקון מכיוון שהוא אינו דורש אותם חומרים משמרים כמו נוסחאות על בסיס מים, מסביר אורדרג. אחרת, סיכה על בסיס מים עשויה לעבוד נהדר עבורך. כך או כך, זה מאוזן ב- pH, סופר חלק ובמחיר סביר.

ג'ל גילוח הטוב ביותר: בילי V חלק

למה אנחנו אוהבים את זה

• מסייע במניעת תער כוויות
• pH מאוזן

שיקולים

• ג'ל עשוי להתייבש עבור חלק מהפויות

מוצר זה ממלא פער בשגרת המקלחת שלך, אם אתה מגלח את הפות שלך. לא רק שזה עוזר לחגר את העור כנגד נשרף תער, אלא שהוא גם מאוזן pH כדי להגן על בריאות הנרתיק שלך מפני שיבוש. אין יותר גילוח למים בלבד שם או גרוע מכך, תוך שימוש בשטיפת הגוף הסופר ריחנית שלך כג'ל גילוח.

מוצר זה ממלא פער בשגרת המקלחת שלך, אם אתה מגלח את הפות שלך. לא רק שזה עוזר לחגר את העור כנגד נשרף תער, אלא שהוא גם מאוזן pH כדי להגן על בריאות הנרתיק שלך מפני שיבוש. אין יותר גילוח למים בלבד שם או גרוע מכך, תוך שימוש בשטיפת הגוף הסופר ריחנית שלך כג'ל גילוח.

הנסיגה

היסודות של טיפול בפות כוללים ניקוי קבוע עם סבון עדין מאוזן pH, מוצרי לחות בעת הצורך ושמירה על תרגילי מין בריאים והיגיינת הנרתיק. רוצה ללמוד עוד על הפות? התחל כאן על ידי קריאה על הצורות והגדלים השונים ו