מהו נרקיסן מוחי? 9 סימנים שאתה יכול להתמודד עם אחד

מעט נרקיסיזם הוא טבעי ואפילו בריא. אם אתה מסוגל לזהות תכונות אגואיסטיות בעצמך, סביר להניח שאתה לא נרקיסיסט אמיתי. מאובחנת קלינית הפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD) הוא למעשה נדיר, ואנשים שיש להם את זה לא מאמינים שמשהו לא בסדר בהתנהגות שלהם.

אמנם יש כמה סוגי נרקיסיסטים , רבים מהם אינם מונחים קליניים מאומתים על ידי מחקר. לדברי פסיכולוג ניאו תמידי, DClinPsy סיווגים אלה מבוססים על דפוסים שרופאי בריאות הנפש מבחינים בהם בחולים נרקיסיסטיים. אחד מאותם סיווגים הוא נרקיסיזם מוחי.

מהו נרקיסיסט מוחי?

'נרקיסיזם מוחי נצפה אצל אדם שמנסה להשיג את אספקתו הנרקיסיסטית באמצעות היותו חכם ומהבהב את שכלם הגדול', פסיכולוג ומומחה לנרקיסיזם. Ramani Durvasula, Ph.D ., אומר ל- mbg. יש להם את התכונות המובחנות של NPD, כגון חוסר אמפתיה, זכאות וגרנדיוזיות, אך נרקיסיסטים מוחיים במיוחד מפעילים את כוחם ומקבלים את אימותם מהערת אחרים.

סימני נרקיסיזם מוחי:

1.הם צריכים להיראות יותר אינטלקטואליים מכולם.

נרקיסיסטים מוחיים ישתמשו במילים מסובכות וטכניות בשיחה קבועה; תמיד מוצא דרך להתייחס לספרים, מחברים ותיאוריות בשמם; או לדבר כל הזמן על רעיונות שמוסגרים כחדשים וחדישים.

'לרוב האנשים די מאוימים מהם כי הם מדברים על דברים בצורה טכנית כל כך,' אומר דורוואסולה. 'העיניים שלך מתבהרות, או שאתה מתלהב מה'ברק 'שלהם.'

שתיים.הם רוצים להיות מרכז העניינים.

אחד מ תכונות ליבה של נרקיסיסטים הוא הצורך המתמיד בתשומת לב, מטפל מרגאליס פיילסטאד, דוקטורט, LMFT , כותב ל- mbg.

אישה בתולה גבר ליאו

נרקיסיסטים מוחיים, באופן ספציפי, ינתקו אנשים או ידברו עליהם, וחושבים שמה שיש להם לומר הוא חכם וחשוב יותר, מסביר דורוואסולה. 'הם נוטים למונופול את השיחה ולהיראות משועממים או מבזים כשמישהו מדבר שאותם הם לא תופסים כשירים או חכמים - שזה כמעט כולם', היא מוסיפה. הם דומים ל נרקיסיסטים משוחחים בדרך זו.

3.הם יומרניים.

כחלק ממכלול הזכאות והעליונות שלהם, נרקיסיסטים מוחיים נוטים להיות סנובים ואליטיסטים. באופן כללי, הם יתפארו איפה הם למדו בבית הספר, סוג התואר שהם מחזיקים ועיסוקים מדומים שהם רואים 'נפוצים', כמו לאכול במסעדת רשת או לחופשה במלון מהמעמד הבינוני, אומר דורוואסולה. הם עשויים גם ללעג או ללעוג למישהו על ביטוי שגוי של מילה או על שימוש לא נכון בה.

דלי אישה גדי גבר

כמה תכונות נוספות שצריך לחפש אצל כל נרקיסיסט, כולל מוחי:

• חוסר אמפתיה
• זכאות
• רוֹמֵמוּת
• יְהִירוּת
• רגישות יתר לביקורת
• בּוּז

נרקיסיסט מוחי לעומת סומטי

נרקיסיסטים סומטיים הם נרקיסיסטים שטחיים ושווא. 'עליונותם ותחושת הזכאות שלהם ממוקמים בתפיסתם את עצמם הגופני,' פסיכותרפיסטית קתרין שאפלר, LMHC , נאמר בעבר ל- mbg. הם שולטים בשגרת הפעילות הגופנית ובהרגלי האכילה שלהם כדי להישאר בכושר גופני מכיוון שהם זקוקים לאנשים שיתפעלו מהם בגלל המראה שלהם.

בעוד שנרקיסיסטים מוחיים זוכים לתודעת חשיבותם ממוחם, נרקיסיסטים סומטיים מסתמכים על גופם, יועץ לבריאות הנפש. עדינה מהאלי, MSW , מסביר. (זה גם נפרד מ נרקיסיסטים מיניים , שאכפת להם מתכונות פיזיות במיוחד ביחסים לתעוזה מינית נתפסת.)

כיצד להתמודד עם נרקיסיסט מוחי:

במערכת יחסים

כאשר הוא יוצא עם נרקיסיסט מוחי, דורוואסולה אומר להימנע מלהתעסק בהצהרות האינטלקטואליות שלהם. 'זה חוסר הביטחון שלהם,' אומר דורוואסולה. 'הגאון האמיתי יכול לומר דברים בשפה פשוטה ולא להסתתר מאחורי המוך הפוליסילבי.'

תן עדיפות לצרכים שלך ולעשות את העבודה כדי להיות בטוח במי שאתה כדי שלא תפנים את האינטלקט הסנובי שלהם. אם אתה מסיים את הקשר, שקול לחפש מטפל ולעקוב אחר אלה שישה צעדים להתאוששות מהתעללות נרקיסיסטית .

במשרד

'בעבודה, אם הם טובים במה שהם עושים, תנו להם לעשות את זה,' אומר דורוואסולה. הימנע ממעורבות יתר כאשר זה לא הכרחי או קשור לעבודה, תעד כל התעללות במשרד, ואם הנרקיסיסט המוח הוא הבוס שלך, הכיר בצורך שלהם להחזיק במעמד היפר אינטלקטואלי, היא אומרת.

'למרות כל התרברבותם הספוגה, הגרנדיוזית, הנרקיסיסטים הם למעשה חסרי ביטחון וחוששים שלא להתאפק', אומר פיאלסטאד. במילים אחרות, הנרקיסיסט הוא חסר הביטחון, אז אל תאפשר להם לגרום לך להרגיש פחות משכילה או חסרת יכולת.

בידידות

אם חברך הוא נרקיס מוחין, הגן על עצמך מפני דבריהם ואל תנסה להוכיח את ערכך או שכלך. 'אתה לעולם לא תזכה בוויכוח או תגיע למצב בו הם מודים שאתה צודק,' פסיכולוג מורשה דניאל פוקס, דוקטורט אומר, 'אז למד לשחרר את זה.'

811 אהבה למספר מלאכים

נרקיסיסטים זקוקים לקהל, אז אם אתה מתרחק או משנה נושא, דורוואסולה אומר שהם צפויים להתפרק מנשקו. 'ככל שאנשים יותר מתרחקים מההזדמנות הראשונה ולא ממשיכים להירפא, כך ההתנהגות הזו מופעלת פחות', היא אומרת.

בשורה התחתונה.

כשמישהו נראה חכם יותר או לועג ברציפות לאינטליגנציה שלך, זה יכול לעורר חוסר ביטחון, לכן חשוב לזכור את המוטיבציה של הנרקיסן המוחי. מכיוון שלנרקיסיסטים יש בושה וחוסר ביטחון שורשיים עמוקים, הם מנסים להפחית מערכו של אחר על מנת להשיג כוח. התנתקות היא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אנשים עם NPD.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: