מהי אנרכיה של מערכות יחסים? גישה רדיקלית לאהבה וחברות

בשנת 2020, הצגת מונוגמיה כ- רק הדרך לנהל בהצלחה מערכת יחסים נראית פאסה מעט. מספר גדל והולך של אנשים חיים באורחות חיים לא מונוגניים. למעשה, א מחקר 2017 מצא שלפחות אחד מכל חמישה אנשים עסק בעבר בצורה כלשהי של אי-מונוגמיה בהסכמה. גישה אחת לחיים באורח חיים לא מונוגמי יכולה להיות אימוץ פילוסופיה של אנרכיה של מערכות יחסים.

מרץ 15 הורוסקופ

מהי אנרכיה ביחסים?

אנרכיה של מערכות יחסים היא דרך להתקרב למערכות יחסים הדוחה כל כללים וציפיות פרט לאלו שעליהם מסכימים האנשים המעורבים. גישה זו 'מעודדת אנשים לתת לערכי הליבה שלהם להנחות את האופן בו הם בוחרים ומעצבים את מחויבויות היחסים שלהם במקום להסתמך על נורמות חברתיות כדי להכתיב מה מתאים לך,' דדקר ווינסטון , מאמן זוגיות ומארח משותף של הפודקאסט רב-אמן , אומר ל- mbg.

אנשים הנוהגים באנרכיה של מערכות יחסים, המכונה לעתים RA, נראים לעצמם ורק לעצמם כשמדובר בבחירה עם מי הם מנהלים יחסים מיניים או רומנטיים וכיצד הם עושים זאת. אנרכיסטים ביחסים מבקשים ליצור קשרים עם אנשים שמבוססים לחלוטין על צרכים, רצונות ורצונות ולא על תוויות וציפיות המנדטות חברתית. כמה עיקרים מרכזיים של אנרכיה של מערכות יחסים הם חופש, תקשורת, ולא היררכיה.

חשיבה של RA מבקשת גם לפזר את ההפרשים הקפדניים בין חברות אפלטונית לאהבה מינית או רומנטית הקיימים בחברה הרחבה. העוסקים באנרכיה של מערכות יחסים רואים את זה כמיותר במקרה הטוב ומזיק במקרה הרע לדרג מערכות יחסים לפי סדר חשיבות לפי נוכחותם של יחסי מין או אהבה רומנטית, והם דוחים את עדיפות הרומנטיקה מעל לידידות והגבהת הזוג המונוגמי מעל לכל דבר אחר. . (השיר ' על עזיבת בראנץ 'לרווקות מאת רחל ווצסטאון מכניסה את הפילוסופיה הזו לאמנות.)

מניפסט האנרכיה ביחסים.

המונח 'אנרכיה של מערכות יחסים' נטבע במקור על ידי אנדי נורדגרן, שפרסם מניפסט הדרכה לאנרכיה של מערכות יחסים בחוברת בשנת 2006. נורדגרן מתווה את העקרונות הבאים להנחות אותך בחיים אנרכיסטיים של מערכת יחסים:

1.אהבה היא בשפע, וכל מערכת יחסים היא ייחודית.

אהבה היא לא משאב מוגבל . אתה יכול לאהוב מספר אנשים מבלי שזה יגרע מהאהבה שאתה מרגיש לכל אחד מהם. כל מערכת יחסים שיש לך היא יצירה חדשה לחלוטין בין שני הצדדים שלה (או יותר) ויש לגשת אליה ככזו.

שתיים.אהבה וכבוד במקום זכאות.

הקשר שלך עם מישהו לא נותן לך את הזכות לשלוט או לכפות עליהם. הם אדם אוטונומי שיכול להתנהג כרצונם. אהבה אינו מילת מפתח לבסיס מישהו בסביבה, ואין אהבה אמיתית רק כאשר אנו מוכנים להתפשר על חלקים מעצמנו למען אחרים.

3.מצא את מערך הליבה שלך של ערכי יחסים.

התמקדו במה שאתם רוצים וצריכים בכל הנוגע לאופן בו תתייחסו ויתייחסו אליכם לאחרים. אל תתפתה להתפשר על הערכים הפנימיים שלך כדי לנסות לשמור על מערכת יחסים שכבר לא משרתת אותך.

ארבע.הטרוסקסיזם משתולל שם, אך אל תתנו לפחד להוביל אתכם.

שימו לב לאופן שבו הטרוסקסיזם (ההנחה שהטרוסקסואליות היא הדרך הנכונה, המוסרית והרצויה היחידה לארגן מערכות יחסים) יכול להשחית את רעיונותיכם לגבי המקובל במערכות יחסים. הישאר מודע להנחות שיש לך לגבי המשמעות של מגדר ביחס לאהבה ועבוד על מנת לפתור אותן.

5.בנה עבור המקסים והבלתי צפוי.

היו ספונטניים בקשרים שלכם. אל תרגיש מאופק על ידי 'צריך' או 'צריך'.

6.זייף את זה עד שתצליח.

פריצה מנורמות יחסים מונוגמיות והטרוסקסיסטיות היא עבודה קשה. לצאת לעבודה יכול להרגיש כמו הר גבוה לטפס עליו. לחץ דרך ולך על זה בכל זאת עד שזה מרגיש כמו טבע שני.

7.אמון טוב יותר.

בחר להניח שבן / בת הזוג שלך רוצים את הטוב ביותר עבורך. כאשר אנו ניגשים למערכות היחסים שלנו עם סלע אמון, איננו עוסקים בהתנהגויות המחפשות אימות שיכולות להפריד בין האיגודים.

8.שינוי באמצעות תקשורת.

היה בדיאלוג רציף עם בן / בת הזוג שלך. אל תסמוך על 'לחוש' מה הם חושבים או מרגישים. יש לחוקק תקשורת בכל שלב בדרך כדי לקבוע כיצד הדברים יתפקדו, לא רק כשיש בעיות לפתור. ללא תקשורת אנשים נכנסים לנורמות ישנות ועלולים לפגוע זה בזה בשוגג.

9.התאם אישית את ההתחייבויות שלך.

האם אתה רוצה להביא ילדים לעולם אבל לעולם לא לעבור לגור ביחד? אתה רוצה להתחתן אבל לעולם לא יהיה לך ילדים? האם ברצונך לשמור על בתים נפרדים אך להיות שותפים לחיים מחויבים? לא משנה מה אתה רוצה, יש לך את הכוח לגרום לקרות. אינך צריך לנסוע לאורך 'מדרגות הנעות לזוגיות' המקובלות של היכרויות באופן בלעדי, מעבר לגור, נישואין וילדים.

אנרכיה של מערכות יחסים מול פוליאמוריה מול מונוגמיה.

אדם מונוגמי בוחר להימנע מכל קשר מיני ורומנטי עם אנשים פרט לבן הזוג הנבחר שלהם. זהו מודל היחסים הנפוץ ביותר ומחזיק בהכרה החברתית ביותר. בעוד שרוב אנרכיסטי היחסים אינם מונוגניים ולכן יש להם (או רוצים לקיים) קשרים מיניים ו / או רגשיים עם יותר מאדם אחד בכל פעם, וינסטון אומר שאנרכיסטים ביחסים יכולים לנהל גם מערכות יחסים מונוגמיות.

'אני מאמין שמישהו יכול לבחור להיות מונוגמי או רגשי עם אדם מסוים ועדיין להיות אנרכיסט יחסי מתרגל,' מסביר וינסטון. 'כל עוד אתה מטיל ספק בסטטוס קוו, בוחן את הערכים שלך ומתקשר לצרכים שלך, ניתן לבנות חיי אנרכיסטים קיצוניים.'

אנרכיה ביחסים נבדלת אם כן מפוליאמוריה, שלעתים היא מבולבלת איתה. Polyamory הוא פרקטיקה של יחסים אינטימיים עם רצון או רצון עם יותר מבן זוג אחד, בהסכמה מדעת של כל השותפים המעורבים. לפעמים זה ידוע כלא מונוגמיה אתית או בהסכמה. להיות polyamorous פירושו להכיר בכך שאנשים יכולים לאהוב יותר מאדם אחד בו זמנית. זה שונה מ- מערכת יחסים פתוחה , בו הזוג יוצא מחוץ למערכת היחסים לצורך יחסי מין, ולאו דווקא לאינטימיות רגשית ומחויבת או מחויבת.

איך עובדת אנרכיה של מערכות יחסים בפועל.

לא ממש ניתן לתת מתאר כיצד נראים חייו הממוצעים של אנרכיסט. 'אופייני הוא מיתוס. במציאות, כל אחד מחיינו הוא ייחודי וייחודי, וזה נכון גם לאנשים שמתרגלים אנרכיה ביחסים ', אומר אנה דאו, LMFT , מטפל ומייסד אהבה עצומה , תרגול אימון וייעוץ לאנשים שמנווטים ללא מונוגמיה.

היא ממשיכה, 'הרבה אנשים שומעים את המילה' אנרכיה 'וחושבים על רוקרי פאנק רדיקליים עם קעקועים ומוהוקים. אמנם זה לפעמים בסדר, אבל חייהם של אנרכיסטים במערכות יחסים מגוונים ככל שהם באים. אנרכיית מערכות יחסים היא הגרסה 'בחר הרפתקה משלך' למערכות יחסים. זו אמונה לצבוע מחוץ לקווים וללכת מחוץ לשביל. כאשר אנו מרחיבים את מוחנו מעבר לגבולות המוגדרים מראש, האפשרויות יכולות להיות אינסופיות! '

עם זאת, חוט משותף בין כל האנרכיסטים ביחסים הוא הזמן המוקדש לתקשורת. דאו אומר כי מאפיין אחד המקשר בין אלו המתאימים היטב ל- RA הוא 'כישורי תקשורת חזקים, כולל יכולות הקשבה אמפתית וכדי לבטא באופן אותנטי את רגשותיו / צרכיו באופן ישיר. אם מישהו נאבק בלשקול בחזית את נקודות המבט של אנשים אחרים או מרגיש אשמה כאשר הם מבטאים את רגשותיהם / צרכיהם, סביר להניח שיש להם עבודת צמיחה אישית לפני שהם מוכנים באופן אופטימלי לקיום מערכות יחסים בריאות בהקשר של RA. '

למרות שאי אפשר לזהות אנרכיסט מערכת יחסים 'ממוצעת', כמה מהדרכים בהן נראה אולי לחיות אורח חיים של RA הם לחיות עם שילוב של שותפים חיים רומנטיים ואפלטוניים, שכולם אחראים באותה מידה על תחזוקת הבית והפיכתם לגדול. החלטות חיים. או שיהיו לנו שני פרטנרים רומנטיים שלא מקבלים יותר זמן וקדימות בחייו מאשר חברים אפלטוניים. זה יכול להיראות כמו לבחור להביא ילדים לעולם עם חברים אפלטוניים במקום עם אוהבים. בקיצור, השמיים הם הגבול.

תפיסות מוטעות נפוצות.

כשאנשים חושבים על המילה 'אנרכיה', הם מדמיינים מצב חסר חוק וכאוטי, אך 'בניגוד לתפיסות מוטעות נפוצות, אנרכיה ביחסים אינה הצדקה לכך שאנשים יעשו כל מה שהם רוצים במערכות יחסים ללא התחשבות ברגשותיהם, בצרכים של אנשים אחרים. , רצונות או גבולות ', אומר דאו.

לקפוץ לקפיצה לאנרכיה של מערכות יחסים אינה מיועדת למי שמחפש דרך קלה החוצה. 'זה לא קסם להפחתת כמות העבודה שאתה צריך להשקיע במערכות היחסים שלך,' מזהיר ווינסטון. כמו כל מערך לא מונוגמי, אנרכיה של מערכות יחסים לא יפתור בעיות שיש לך בזוגיות הנוכחית שלך .

בתוך ראיון עם לשלב אוטומטי , ג'וזי קירנס, אישה מוזרה עם אישה וחברה, מסבירה את גישתה לאנרכיית מערכות יחסים ככה:

'מבחינתי זה אומר שבן זוגי ואני לא שולטים בקשרים שלנו עם אנשים אחרים - אנחנו מציבים גבולות, אבל אנחנו לא מבקשים לאכוף כללים זה על זה. אני מוצא הרבה יותר משמעותי לומר, 'אני בוחר לעשות את זה כי אכפת לי ממך ואני יודע שזה ירגיש לך טוב', מאשר לומר 'אני עושה את זה כי זה מציית לחוקים שלנו'. '

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

גלגל המזלות של 9 בדצמבר

שתף עם החברים שלך: