מה הזמן הטוב ביותר ביום לקיים יחסי מין? שאלנו את המומחים

בין אם אתה ציפור מוקדמת או ינשוף לילה, אולי תהית, מתי הזמן הטוב ביותר לקיים יחסי מין? לכל אחד יש את ההעדפות שלהם, אז ביקשנו מהמומחים את התובנה שלהם - והתשובה תלויה ככל הנראה במה שאתה מחפש.

כמטפלת מינית מוסמכת תמי נלסון, דוקטורט. , אומר ל- mbg, הזמן הטוב ביותר לקיים יחסי מין יהיה שונה עבור כל אדם וזוג. אבל כל שעה ביום מגיעה עם היתרונות שלה.

היתרונות של יחסי מין בבוקר.

יש הרבה היתרונות של יחסי מין בבוקר , החל מאימון קליל דבר ראשון בבוקר ועד התחלת היום עם מבול של הורמונים שמרגישים טוב-טוב וזוהר בעל מראה בריא. אבל יש גם א סיבה ביולוגית להתעסק בבוקר .

'רמות הטסטוסטרון הן הגבוהות באופן טבעי בגופו של גבר בשעות הבוקר, ולכן גברים נוטים לזקוף את הבוקר,' מסביר נלסון. 'ועבור קמים מוקדמים, זו דרך נהדרת להתחיל את היום.'

8 באוקטובר תאימות גלגל המזלות

מאמן מין מוסמך ג'יג'י אנגל מוסיף כי סקס בוקר עשוי להיות מהנה יותר מכיוון שהגוף כל כך רגוע. 'רצפת האגן שלהם לא מתכווצת ממתח, וקצב הלב שלהם נמוך יותר, מה שיכול לסייע להרפות ולהרגיש יותר הנאה', היא אומרת. 'זה לא יהיה המקרה של כולם, אבל אם אתה סקרן לגבי זה - זה יכול להיות שווה לנסות.'

עם זאת, יש כמה חסרונות בסקס הבוקר, על פי אנגל. 'כשהגוף שלך פשוט מתעורר, הסינפסות שלך לא פועלות על הילוך מלא,' היא מסבירה. 'גופך עדיין במצב' מנוחה 'ואינו מרגיש תחושה מינית כפי שהוא עושה כשאתה ער לגמרי וערני. קצות העצבים שלך ישנים! '

היתרונות של עונג אחר הצהריים.

עבור אלו שאינם ציפורים מוקדמות, המחשבה על יחסי מין בבוקר עשויה לגרום לך לרצות להכות נודניק. 'אנשים רבים אוהבים לקום, להתקלח ולצחצח שיניים לפני קיום יחסי מין, ואז הרגע כבר חלף,' אומר נלסון. 'עבור אחרים, סקס בוקר יכול לגרום להם להרגיש עייפים ולא כל כך חיוניים.'

אבל כששעת השינה מסתובבת, אנרגיה הנדרשת למין היא פשוט לא שם . 'פחות אנשים נהנים ממין בלילה ממה שהייתם חושבים', היא מציינת ומוסיפה, 'למרות שהמניעים שלהם עשויים להיות טובים, והם אולי חשבו על זה כל היום, יחסי מין בסוף יום עמוס לא תמיד אידיאליים. . '

אז אמנם קצת פחות נפוץ ממין בוקר או ערב, אבל אחר הצהריים הוא אופציה טובה אם אתה יודע שבילוי ייבלה עד סוף היום.

'למצוא זמן בו שניכם מנוחים ויכולים לקחת הפסקה, מבלי להיות מותשים, או כשחיי העבודה או המשפחה שלכם לא מפריעים, יהיה אידיאלי', אומר נלסון ומוסיף כי זה עשוי, כמובן, להיות קל יותר. אמר ממה שנעשה.

והיתרונות של יחסי מין בלילה.

לבסוף, יש לנו את המתנה הישנה: יחסי מין בסוף היום. 'אורגזמות הן כרטיס חד כיווני להישמע שינה,' אומר אנגל. בנוסף, 'אחרי מפגש מיני מדהים ואורגזמה, המוח שלך משחרר קוקטייל של הורמונים שמרגישים טוב כמו סרוטונין ואוקסיטוצין.'

אוקסיטוצין מקל אהבה וקשר בין בני זוג ושחרור ההורמון הזה לפני השינה 'ישאיר אותך עם רגשות חיוביים כלפי בן / בת הזוג שלך - שאחר כך אתה לוקח לעולם חלומי (aka: תת המודע שלך)', מוסיף אנגל.

זה יכול גם לתת לך למה לצפות, היא מציינת. ' הוספת מין לשגרה הקבועה יאפשר לו להפסיק להיות מסורבל ולהפוך אותו למרגש. זה ייתן לך למה לצפות בסוף יום קשה, שיגרום לך להתרגש לראות את בן / בת הזוג שלך. '

בשורה התחתונה.

הזמן הטוב ביותר ביום לקיים יחסי מין, כדברי נלסון, הוא כאשר אתה רוצה לקיים יחסי מין. להבין איזו שעה ביום היא הטובה ביותר עבורך ועבור בן זוגך יכול לתת לך משהו לחכות אליו ולחזק את הקשר האינטימי שלך.

'כששניכם מקיימים את הפעילות האינטימית הזו בספרים כמה פעמים בשבוע, היא תקרב אתכם אחד לשני', אומר אנגל.

לא משנה באיזו שעה ביום, אתה עדיין מקבל את היתרונות של אורגזמות באופן כללי - כמו מחזור משופר, חסינות והפחתת מתח. אז אמנם לא יכול להיות הטוב ביותר זמן לכולם, בהחלט אין ממש רַע זְמַן.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: