מדוע אנו צריכים לדבר על סטיגמה של דת בבריאות
שאל יוגי מנוסה אם הוא דתי, והם עשויים לומר משהו בסגנון: 'הייתי מחשיב את עצמי כיותר רוחני'. זוהי הבחנה נפוצה, מכיוון שהבינארי בין דת לרוחניות די מקיף. אבל יש סטיגמה מסוימת עם שניהם - הראשון נחשב לשמרני או שיפוטי מדי, ואילו האחרון עשוי להיות סטריאוטיפ וו-וו, מיסטי.
אך לדברי מאמן אישי מוסמך, מורה רשום ליוגה ומייסד כושר TMAC טוד מקולו הגיע הזמן שנפסיק לתדלק את הבינאריות האלה - דת ורוחניות דומים יותר ממה שאתה עשוי לחשוב.
״קשה לי לתפוס את עולמו של קלפי טארוט אבל אדם שמזדהה כרוחני עלול להתמודד עם אהבתי לישו ', הוא אומר לי בפרק זה של הפודקאסט של lifeinflux. במילים פשוטות, לשני העולמות יש מקום שווה ברווחה, וכל אחד מהם דורש מעט אמונה עיוורת. אז לפני שאתה מזהה את עצמך כאחד או אחר, הנה למה שאתה צריך לקחת צעד אחורה (ואולי לאמץ את שניהם).
רוחניות ודת הם שני צדדים של אותו מטבע.
מדיטציה ויוגה מחייבים אותך להשקיט את המוח ו השתמש באינטואיציה שלך , הדומה לאיך שאפשר להרגיש בזמן התפילה. מה גם שרוחניות ודת מבוססות על ערכים של כוח עליון, אנרגיה מסוימת שעוזרת לך להבדיל בין מוסרי ללא מוסרי. 'אתה צריך איזשהו בסיס למוסר,' הוא אומר. 'היכן לומדים ערך זה מהצד הרוחני ללא דת?'
זה די קשה להפריד בין הרוחניות שלך לבין האמונות הדתיות שלך וזהותך האישית. מק'קולו מסביר כיצד אתה נושא את הנוהג שלך עם מי שאתה יוצא איתו או עובד איתו, גם אם אתה יכול לעשות זאת באופן לא מודע. התרגול שלך הוא חלק ממי שאתה, אומר מק'קלו, לא משנה אם אתה יושב בכנסייה או על מזרן יוגה.
כל זה אומר, רוחניות ודת בעצם דומות למדי, למרות שכל אחד מהצדדים עשוי להוקיע את הצד השני: 'הייתי מקשיב לחברים שלי בשיעור יוגה להיות כל כך שיפוט לגבי נוצרים שמרניים', זוכר מק'קולו. ״ וחזרתי הביתה לדרום ושמעתי שאנשים שופטים כל כך כלפי [חברי היוגי של סנטה מוניקה]. אבל רובנו אנשים טובים שרוצים את אותו הדבר. '
פרסומת
מדובר באמונה עצמה, לאו דווקא בגישה.
מק'קולו מאמין בלב שלם כי בעוד שהדת עצמה חשובה ביותר במיינדפולנס, אין דרך 'נכונה' להאמין. 'אלוהים מאמין בגישה, לאו דווקא באיזו דת אתה עוקב,' הוא אומר לי.
עם זאת, בעוד שמקולו מצא את אלוהים באמצעות ישו, הוא מודה שכל הדת שייכת לתודעה, לא משנה באיזה מנהג או כתבים מסוימים אתה נוקט. 'לא אכפת לי למה אתה אומר שאתה שייך; פשוט אכפת לי איך אתה חי את חייך. ' דרך רוחנית למדי להסתכל על זה, אם אתה שואל אותנו.
לפי מק'קלו, דת ורוחניות מבוססים על רבים מאותם עקרונות; אז בין אם אתה כנסייה מושבע או מתחיל כל בוקר עם זרימת יוגה, יתכן שיהיה לך יותר במשותף עם האחר ממה שחשבת. הגיע הזמן שנפסיק ליצור את הבינארי הזה של דת מול רוחניות, אומר מק'קלו, כדי שנוכל לראות כמה אנחנו באמת דומים. 'אני רואה את אלוהים בכולנו', הוא קובע, ביטוי שמרמז כן על אמונה דתית - אך הוא רוחני בכל זאת.
תיהנו מהפרק הזה! ואל תשכח הירשם לפודקאסט שלנו ב- iTunes , פודקאסטים של גוגל , או ספוטיפיי !
והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
צעדה שלט 2
שתף עם החברים שלך:
