כן, אתה יכול לעשות אפשרויות בר קיימא במהלך ההסגר: הנה 3 דרכים

כששמענו לראשונה לורן זינגר בשנת 2014, היא רק יצאה למסע הפסולת שלה. ״אני לא מכינה אשפה, ״ אמרה לנו אז. 'באמת. אין פח אשפה, לא הטמנה. ' מה שהתחיל כהבטחה אישית הפך במהירות לתנועה: קדימה קדימה לתחילת 2020 והיא הדוברת הלא רשמית של תנועת האפס פסולת עם חברת קמעונאות מקוונת ונטולת פלסטיק, המכונה חנות חינם בחבילה , לאתחל.

אך כעת בעיצומה של מגיפה עולמית, זינגר החליט לקנות סחורות ארוזות לראשונה מזה שמונה שנים. 'לפני שבועיים, כשהמציאות של COVID-19 התחילה, עשיתי כמה אפשרויות שנוגדות את הדרך בה חייתי את חיי כמעט עשור', היא כותבת לעוקביה באינסטגרם 382 אלף. ההחלטה אמנם התפשרה, אך בסופו של דבר העדיפה את בריאותה ובטיחותה. 'בחרתי לשנות את הערכים שלי ולקנות פלסטיק,' היא משתפת אותי בפודקאסט של lifeinflux. ״זה היה קשה לי, אבל אני לא מתחרט. רק רציתי להיות מוכנה. '

סימן גלגל המזלות של 20 בספטמבר

למרות הדילמה הזו, זינגר לא מתייאש מהנורמלי החדש שלנו. רחוק מזה: היא מוצאת דרכים חדשות ויצירתיות לתרגל את ערכיה במהלך ההסגר, ומגלה כיצד אנו יכולים לחיות באורח חיים בעל השפעה נמוכה מבלי לפגוע בבריאותנו. כאן, זינגר מציע שלוש דרכים פשוטות בהן אנו יכולים לבצע בחירות בר-קיימא תוך כדי בידוד עצמי. עם טיפים אלה, תראה כי השגת אורח חיים בר קיימא אינה כה קשה, גם אם כבר הצטיידת בסחורות ארוזות, ואם נוכל לעשות זאת בהסגר, מי אומר שלא נוכל להמשיך ברגע שה העולם מתחדש?

1.התחל בקומפוסט.

לדברי זינגר, קומפוסט הוא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להפחית את טביעת הרגל הפחמנית שלך. 'לקומפוסט יש השפעה חיובית באמת מדהימה, חשובה,' היא אומרת לי. השלכת מזון למזבלות תורמת לייצור מתאן, אשר מזיק להפליא לסביבה ומגביר משמעותית את ההתחממות הגלובלית.

אם יש לך חצר אחורית, זה מקל על הקומפוסטציה. אתה יכול לקבור אותו באדמה, ליצור קרקע פורייה לחיים מיקרוביאליים מגוונים ולצמחים בריאים. אם אין לך חצר או גר בבניין דירות, אתה עדיין יכול לשמור על משחק הקומפוסט שלך חזק: כמו זינגר, אתה יכול להקפיא את כל הקומפוסט שלך עד שהמתקנים יפעלו שוב. אתה לא צריך לוותר על כל המקפיא שלך (אם כי, של זינגר הוא בעיקר עמוס בקומפוסט, כמו גם קצת פירות לשייקים), אפילו עם קטע קטן תשפיע מאוד.

שתיים.למד להכין דברים בעצמך.

'זה הזמן ללמוד איך להכין דברים בעצמך. לוחות , משחת שיניים, חומר ניקוי כביסה, תרסיס ניקוי , תבלינים. תסתכל על הדברים שאתה קונה ארוזים בפלסטיק שהם די פשוטים להכנה ', אומר זינגר.

אם אתם מחפשים פרויקט ביתי אחר או פעילות בסוף השבוע עם ילדיכם, מדוע לא להשפיע במקביל על הסביבה? כשאתה מכין פריטים משלך עם חומרים בר קיימא, אולי אפילו לא תרצה את המקוריים המסורתיים ועמוסי הפלסטיק בסיום ההסגר. אחרי הכל, זינגר אומר, 'כשאתה מתעדף יעילות וקיימות, הצורה תמיד יפה.' כלומר, אתה יכול להסתכל על מברשת השיניים שלך במבוק, להרגיש גאווה בעבודה שלך, ולהתחיל להעדיף אותה על פני מברשת טיפוסית שתמצא בבית המרקחת.

ללמוד כיצד להכין פריטים בעצמך הוא גם דרך נהדרת להעסיק את כל המשפחה, אומר זינגר. ואתה לא צריך לדבוק בהכנת כלים ביתיים משלך: 'אם ילדים מגלגלים פסטה או מכינים טורטיות תוצרת בית יכולים לעזור לך להעסיק אותך', היא אומרת. 'אלה כישורים מוחשיים שתוכלו לקחת איתכם לאחר סיום ההסגר.' ומי יודע, אולי תימנעו בעתיד ממיצוי מיכל פלסטיק של פסטה או טורטיות.

3.הערך מחדש את בחירת הלבוש שלך (וכבס פחות).

אולי הטיפ הקל ביותר של החבורה, מכיוון שאולי אתה לובש יותר בגדים שלך מהרגיל. זינגר בוודאי הוא: 'אני בהחלט עושה הרבה פחות כביסה כי אני לא לובש בגד מלא ביום ומשתנה למשהו נוח בלילה.' פחות עומסי כביסה פירושם פחות בזבוז מים ופחות מיקרו סיבים השוטפים לאוקיינוסים שלנו. אז אם אתה מסתובב בין אותם שלושת זוגות מכנסי טרנינג על בסיס שבועי, ייתכן שתחיה בר קיימא יותר מבלי לחשוב על זה!

כמו כן, עכשיו כשאתה לובש בגדים נוחים על בסיס קבוע, אתה יכול לשקף מה הבדים מרגישים הכי טוב לגופך ולסגנון החיים שלך. 'עכשיו יותר מתמיד אני חושב על מה יש לי על הגוף כי אני יושב כל היום באותם בגדים וחושב ממה עשויים הסווטשירטים והמכנסיים שלי ואיך הם משפיעים על גופי ובריאותי,' זינגר הערות.

עם זאת, שימו לב אילו בדים מרגישים לכם הכי טוב - גם על העור וגם עם הערכים שלכם. זו הסיבה שזינגר הוא חלקי מבדי צמר, פשתן, כותנה וסיבי במבוק, מכיוון שחומרים אלה מתחדשים בקלות ואינם דורשים כמות גדולה של מים במהלך הייצור.

בעוד שאנו עומדים בפני מגפה עולמית (ובריאותך ובטיחותך צריכים להיות בראש סדר העדיפויות שלך), ניתן לבצע בחירות בר-קיימא המשפרות את כדור הארץ. אפילו לפעולה של הישארות בבית יכולה להיות השפעה, כאשר פחות זיהום ממכוניות בכביש מוביל לטביעת רגל פחמנית מופחתת. אם יש קו כסף אחד להסגר בבית, אולי כך נוכל לתת לכדור הארץ את ההפסקה הנדרשת הזו.

והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: