3 דרכים לעודד עור בהיר יותר ופחות כתמי גיל בהקדם האפשרי

אה, כן, כתמי שמש. אתה יודע, לפעמים הם פשוט קורים-אם כמה נמשים הם תוצאה של חופשה שהשתכרה היטב, זמן עם חברים וימים שבילו בחוץ, יהיה זה. 

עקרב הורוסקופ בקריירה היומית

עם זאת, אתה עשוי לגלות שעם הגיל אתה רואה יותר כתמים אפלים ממה שהיית רוצה. אם זה המקרה, אל תדאג - יש הרבה דרכים להאיר את גוון העור שלך, החל מעטים להלן:

פילינג רגיל

דברים ראשונים ראשונים: תרצה להתחייב פילינג את העור שלך בקצב רגיל. באיזו תדירות אתה משלים את הצעד הזה מאוד תלוי בסוג העור שלך - אלה עם עור רגיש עשוי להיפטר רק פעם בשבוע, בעוד שאחרים עשויים לשקול פעמיים או אפילו שלוש פעמים בשבוע במקרים מסוימים. 

האופן בו תבחרו לפילוף ישתנה גם כן. אתה יכול לשקול שיטה פילינג פיזית עדינה עם א בד פנים או ניקוי מרקם, או שתוכל לבחור ללכת עם פילינג כימי כדי להמיס תאי עור. 

ישנן שלוש קטגוריות בתוך האחרונות: חומצות פולי-הידרוקסי (PHAS), חומצות אלפא-הידרוקסי (AHAS), וחומצות בטא-הידרוקסי (BHAS)-רוכשות על פי העדינות ביותר לחזקה. בדוק את הצלילה העמוקה שלנו  אחס ובס למידע נוסף על סוג המוצר המתאים לעור שלך. 

המשיכה לפילינג תבטיח שאתה מתנשא לתאי עור מתים, ומביא עור טרי ומואר אל פני השטח. יתכן שלא תבחין בהבדל עצום לאחר יום אחד, אך עם שימוש עקבי, גוון העור שלך ייראה בהיר יותר תוך מספר שבועות. 

קָשׁוּר: באיזו תדירות כדאי לך פילינג? מה שאומרים רופאי עור

סרומים ותזונה עשירים בנוגדי חמצון

בשלב הבא, גייסו את עזרתם של סרומים נוגדי חמצון, במיוחד אלה עם ויטמין C , כדי לעזור להקל על כתמים אפלים. 

מחקרים מראים כי לוויטמין קלאסי זה יש תוצאות מועילות לדברים כמו דהייה היפר -פיגמנטציה 1 - הִתבַּהֲרוּת 2 , ואפילו לאלף את רוזציאה (בזכות זה אנטי דלקתית 1 מאפיינים). 

ראוי גם לציין את זה בליעה נוגדי חמצון נהדר גם לבריאות העור. 

ויטמין C הוא חלק חיוני מתהליך סינתזת הקולגן, ועוזר לקולגן קישור צולב ולתמוך במוצקות העור. זה לא סתם מעורר ייצור קולגן ; זה מייצב את קולגן 1 יש לך, מה שמוביל להפחתת קמטים כוללת.

אז הוסף כמה מזונות עשירים בוויטמין C לצלחת שלך, ושקול תוסף נוגד חמצון לתמיכה מבפנים החוצה.

קריאה קשורה: 8 תוספי הקולגן הטובים ביותר לעור, מפרקים ועוד

גלגל המזלות ה 14 לינואר

תמיכה במחסום ומיקרוביומה

לבסוף, תרצה לתמוך שלך מחסום עור וכן המיקרוביומה של העור שלך בתהליך זה. מוצרים כמו פילינגים יכולים לייבש ולשבש את איזון החיידקים הטבעי של עורכם אם אינכם נזהרים, מה שיגרום רק לגוון העור שלכם לאבד את הזוהר שלו. 

פְּלוּס, עור יבש ופגום רגיש יותר לפגיעה בשמש, כך שהגנה על המחסום שלך תסייע גם במניעת היצירת היפר -פיגמנטציה חדשה.

אז שקול להשתמש ב קרם מחסום  להיקף נוסף בלילה, ולחפש מרכיבים כמו טרום ופוסט-ביוטיקה במוצרי טיפוח העור שלך כדי להאכיל את מיקרוביומה העור שלך. 

בסך הכל, טיפים אלה יגרמו לעורכם זוהר וכתמים כהים לדעוך תוך זמן קצר. 

הנסיגה

פילינג עקבי, סרומים ויטמין C ותוספי מזון, יחד עם תמיכה במחסום ומיקרוביומה הם כולם אזורים ראויים להתמקד בהם לעור בהיר יותר.

תאמין או לא, יש אפילו יוֹתֵר צעדים שתוכלו לנקוט כדי להבהיר כתמים כהים - להלן מדריך מלא אם אתה רוצה ללמוד עוד ו