3 דרכים להעלות את קפה הבוקר היומיומי שלך

לפעמים האושר שמקורו בלטה שנקנה בחנות אינו אפילו הטעם או הקצף-זה פשוט חוסר המאמץ שהפך אותו.

עם זאת, במחיר של 8 $ פופ בערים מסוימות, חשבון הבנק שלך עשוי לא לשקף את אותה שמחה.

מספר מלאך 1011

היכנס, בית מוגבה קָפֶה : אחרי הכל, הדרך הטובה ביותר להילחם בדחף בבית הקפה היא לשלוט באומנות להכנת לאטה משלך. לבוא, שלוש דרכים לשדרג את הגביע שלך: 

השקיעו בחלב חלב

שפיכת חלב לקפה שחור היא פשוט לא אותה חוויה כמו ללגום על קצף אוורירי חם. בעוד שאפרות חלב בהחלט יכולות להיות יקרות, זה שווה את ההשקעה אם אתה מתכוון לחסוך כסף במשקאות שנקנו בחנות בהמשך. 

אם אתה בוחר חלב אלטרנטיבי , בחר משהו עשיר, כמו שיבולת שועל או חלב קוקוס משומר, כדי להשיג מרקם מבעבע לשפוך לספל שלך. התאם את החלב הקצף הזה עם זריקה או שתיים של אֶספּרֶסוֹ , או השתמש בו כמגע הסופי בכוס הקפה השחור שלך. 

הוסף אבקת קולגן

אם אתה נכנס לשוק אורגני, רוב הסיכויים שתמצא בית קפה מלא ב'האטות בריאות '. בכך אני מתכוון למשקאות חמים עם קפה או תה כבסיס, מעורבב עם המון מרכיבים בריאים וסופר -סופר. הצעה נפוצה אחת: לאטה חובבת עור ו חשבו משקאות המוחזקים בקולגן, חומצה היאלורונית, ויטמין C וכו '.

כדי לשדרג כוס משלך בבית, אתה תמיד יכול פשוט להוסיף כוס של אבקת קולגן לקפה שלך. חפש תערובת עם פפטידים של קולגן הידרוליזה (מכיוון שזו הצורה שהוכחה  תומך בגמישות העור, הידרציה וצפיפות קולגן עורית 1 ) וכמה מרכיבים נוספים כמו ויטמין C, חומצה היאלורונית, ביוטין וכו ', כדי להשיג את המפץ הכי הרבה עבור הדולר שלך. 

אם אתה רוכש אבקת קולגן לא בטעם, אל תהסס לערבב קצת ממתיק או דבש טבעי, או שאתה יכול פשוט להשאיר את התוספת הבריאה הזו כמו שהיא. לא בטוח איפה למצוא אחד טוב? להלן הרשימה האוצרת שלנו של תשע האפשרויות הטובות ביותר בשוק אם אתה רוצה קצת השראה. 

28 בספטמבר גלגל המזלות

יש אפשרויות אחרות בהישג יד

סיבה נוספת שבתי קפה יכולים להרגיש כל כך מפוארים: יש יותר מאפשרות לתפריט אחד לבחירה. אז למה לא לשכפל גם את גיוון המשקאות הזה בביתך? אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי הצבת מרכיבים כדי להקציף לפחות משקאות אחד או שניים אחרים. 

הקדישו זמן לחשוב מה הייתם חושקים מלבד קפה או לאטה רגילים. האם זה תה צ'אי? אולי ארל גריי לאטה ? מה דעתך על Matcha? או אולי א מוקה ? אפילו תה קר יכול להרגיש כיף!

יש לפחות אפשרות אחת או שתיים אחרות. בדרך זו, אתה תוקם ומוכן לכל מאולת תשוקות קפה שאתה מקבל , וארון המשקאות שלך ירגיש עוד יותר שלם. 

גלגל המזלות הראשון באוגוסט

הנסיגה

קניית סלטות מדי יום אינה הרגל בר -קיימא עבור חשבון הבנק של כולם. כדי לעודד את עצמך להכין משקאות משלך, שקול לשדרג את המערכת שלך: אתה יכול להשקיע בחלב חלב, להוסיף קולגן לקפה שלך לקבלת דחיפה חובבת עור, ולהיות אפשרויות אחרות בהישג יד כשאתה חושק במשהו קצת תוֹסֶפֶת ו אם קפה הוא לא הקטע שלך, אתה תמיד יכול להתנסות במקום זאת עם גופטה לאטס - - הנה איך השניים משווים ו