4 טיפים שאושרו על ידי רופא העור להתמודדות עם עור יבש ונוטה לאקנה
עור שמנוני ואקנה נוטה בדרך כלל להיות אותו דבר - מכיוון שייצור חלב מוגבר הוא אחד האשמים העיקריים בפריצות, טיפולי אקנה רבים מתמקדים בספיגת שמן ובטיהור העור כדי לשמור על נקבוביות נקיות (כל העיניים נשואות אליך, מסכות חימר ). וכך, עור שמנוני ונוטה לאקנה זוכה למעמד של צמד דינמי.
יום הולדת 19 ביולי
אבל כפי שאתה כנראה יודע, כל סוג עור יכול גם להפעיל אקנה נוטה (ורק בגלל שיש לך עור שמן לא תמיד אומר שאתה בהכרח נוטה להתפרצויות). אם יש לך עור יבש, למשל, הטיפול בהיברידי לוקח איזון עדין, ואמנם קורט של ניחוש: בהתחשב בטיפולים רבים לניהול אקנה, הם מטבעם מתייבשים באופיים, זה יכול להיות קשה להפסיק את ההתפרצויות מבלי להמשיך לעזוב. העור התייבש.
אם זה נשמע כמו מצוקה מוכרת, אתה לא לבד. הנה תוכנית הפעולה שלך, המגובה בדרמים.
הסביר כי עור יבש ונוטה לאקנה.
לדברי רופאת העור המוסמכת על ידי הדירקטוריון, אווה שמבן, MD, מייסדת דרמטולוגיה של Ava MD , ה SkinFive ו הקופסה מאת ד'ר אווה , ייצור שמן מוגבר מוביל לעיתים קרובות לנקבוביות סתומות ולהתפרצויות, אך זה לא הנושא היחיד: לפעמים, עור נוטה לאקנה נובע מגורמים כמו גנטיקה או תנודות הורמונליות, וזה פשוט מחוץ לשליטתך.
ולפעמים? לחלב אין שום קשר עם זה: 'חיידקים והורמונים, במיוחד ככל שאנו מתבגרים, חוזרים לשחק באקנה שאינו בהכרח ייצור יתר של חלב', אומר שמבן. 'למעשה, זה קורה כאשר רמות החלב שלנו יורדות.' כלומר, ככל שאתה מתבגר (ושלך העור נעשה יבש יותר ), ה ה- pH של העור שלך גם מתחיל לעלות , שיכולה ליצור סביבה בה חיידקים פרו-דלקתיים משגשגים.
ומכיוון שעור יבש קשור גם לחלשה מחסום עור , תוקפנים ומגרים סביבתיים יכולים בקלות לעשות את דרכם פנימה ולהתחיל דלקת - מה שעלול לגרום לפריצות, וכל זאת ללא כל עור חלקלק.
פרסומת
4 טיפים לטיפול בעור יבש ונוטה לאקנה:
1.הגן על מחסום העור.
כפי שהזכרנו, מחסום עור נפגע יכול להוביל לעור יבש וסדוק הפגיע לגירויים (כלומר, חיידקים הגורמים לאקנה). עם זאת, העיצוב של מחסום חזק הוא המפתח - תמכו במרכיבים כמו קרמיד, סקוולאן , ו שיבולת שועל קולואידית , בנוסף ל טרום, פרו, ופוסט ביוטיקה לשמור על משגשג מיקרוביום .
שתיים.הגנו את טיפולי האקנה שלכם.
'לאלו מאיתנו שיש להם עור נוטה לאקנה ויבש, עלינו להיות זהירים במיוחד באילו מוצרים להשתמש', מציין רופא עור מוסמך על ידי הלוח. פלורה קים, MD, FAAD . 'ורוב תכשירי האקנה שם יכולים להתייבש מטבעם, וכך להחמיר את עורך היבש העדין.'
כדי להפחית את תופעות הייבוש הללו, מומחים רבים ממליצים לספק מחסום פיזי כדי לדלל את הפעיל החזק - כמו קרם לחות. 'תן לזה לשבת כמה דקות כדי לחסום ולהפחית את המרכיבים הקשים יותר,' ממליץ שמבן.
תחזיות אהבה לסרטן
3.או השתמש בהם כטיפולים נקודתיים.
אם יש לך פגם פעיל היית אוהב לזפז , קים מציע להשתמש באותם מרכיבי ייבוש כאמור - כמו חמצן בנזואיל, חימר או מכשפה - כטיפול נקודתי. קח כמות קטנה של מוצר ('פשוטו כמשמעו גודל של זרעי צ'יה', מציין קים), טפח אותו על גבי הפצעון והניח לו לשבת בן לילה.
ארבע.אל תדלג על לחות.
גם שמבן וגם קים מראים את החשיבות של שמירת העור בלחות שמחה. 'אפילו עם אקנה, שמירה על איזון לחות על פני השטח ובתוך הדרמיס היא המפתח', אומר שמבן. 'אבל אתה רוצה למצוא נוסחה לא קומדוגנית.' נכון, לא קומדוגני יש הגדרה שונה לכולם, אז אולי תצטרכו לנחש ולבדוק אילו מרכיבים עובדים לעור שלכם (שמבאן אוהב במיוחד מנגו ו חמאת שיאה לאנשים יבשים ומועדים לאקנה).
סימן גלגל המזלות 12 באפריל
'אבל אתה חייב לחות בבוקר ובלילה - אתה רק צריך להשתמש בקרם הלחות המתאים לאקנה,' שניות קים. 'כנ'ל לגבי שטיפת הפנים שלך - עליך להשתמש בכבוד המכבד את עורך היבש אך גם מודע לאקנה.' במקום לבחור בפתרונות מכווצים ולהפשיט סבונים, להגיע ל חומרי ניקוי שמנת שמפטרים את הזבל מהנקבוביות בזמן שהם מאכילים אותם בחומרים מזינים אוהבי עור (החביב על קים הוא קרם ניקוי זה מאבנה).
הטייק אווי.
טיפול בעור יבש ונוטה לאקנה יכול להיות קשה, מכיוון שאתה רוצה לשמור על נקבוביות נקיות מבלי להפשיט את העור. כל מה שצריך, אומרים המומחים, הוא שכבה אסטרטגית כלשהי ומחסום עור מאובטח.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
