5 בדיקות ההורמונים הביתיות הטובות ביותר של 2023 להצצה לבריאות שלך
מבט מהיר על בדיקות ההורמונים הטובות ביותר בבית
לא משנה המין שלך, ההורמונים שולטים כמעט בכל פונקציה של הגוף שלנו. אז מה קורה כשההורמונים שלנו לא מיוצרים כראוי או שהם לא מאוזנים? אנו חשים זאת בתחומים רבים בחיינו. בדיקות ההורמונים הטובות ביותר בבית עוזרות לזהות את חוסר האיזון הללו, ומביאות אותך צעד אחד קרוב יותר לבריאות טובה יותר.
לחוסר איזון הורמונלי יש תסמינים מעורפלים, מה שמקשה על אבחון הבעיה וקביעת שורש הסיבה. על ידי בדיקת רמות ההורמונים שלך, תתחיל לגלות כיצד אפילו רמה מעט חריגה יכולה לתרום להרגשה שלך. בדיקת הורמונים בבית מאפשרת לצרכנים לקחת את בריאותם לידיים.
עם אפשרות ניתנת להשגה זו, ערכות בדיקה נרכשות באופן מקוון, מנוהלות בביתך, ונשלחות ישירות למעבדה לקבלת תוצאות. הערכנו את המותגים המובילים בשוק היום וקבענו את בדיקות ההורמונים הביתיות הטובות ביותר הזמינות. מצא את הבחירות שלנו למטה, עם תובנה מומחים כיצד לבחור מותג, מי צריך להשתמש בערכות אלה וכיצד לבצע בדיקת הורמונים בבית.
מהן בדיקות הורמונים בבית?
בדיקות הורמונים בבית הן בדיקות מעבדה שניתן לבצע מהנוחות של הבית שלך. בדרך כלל, אתה אוסף דגימה (דם, שתן או רוק) ושולח אותה בחזרה לחברת הבדיקה. רופא נטורופתי מורשה ויועץ הורמונים ופוריות לאה גורדון מ-Wmanhood Wellness מסביר, 'בדיקות הורמונים בבית הן בדיקות שאדם יכול להזמין בעצמו ולבדוק בלי צורך לבקר את הרופא שלו אוֹתָם להזמין אותם.'
גורדון מוסיף כי בדיקה עצמית בבית יכולה להיות אמצעי מניעה שימושי במקום לחכות עד שחוסר האיזון יהפוך לחמור עד כדי כך שיוביל למחלה או מצב רפואי שניתן לזהות. זה יכול להיות מועיל במיוחד כאשר יש לך תסמינים מעורפלים אך מטרידים או שאתה פשוט סקרן לגבי בריאות ההורמונים שלך.
בעוד שבדיקות אלו יכולות לעזור לך להציץ לבריאות ההורמונלית שלך, הן אינן תחליף לביקורי רופא רגילים, ויש לדון בכל תוצאה חריגה עם איש מקצוע רפואי.
הבחירות של mindbodygreen לבדיקות ההורמונים הטובות ביותר בבית
LetsGetChecked
יתרונות:
- דקירת אצבע פשוטה לדגימת דם
- זמן אספקה מהיר
- אחות קוראת לכל תוצאה חריגה
חסרונות:
- בודק רק 4 הורמונים
שיטת איסוף:
דקירת אצבע בדםכיסוי:
לא מכוסה בביטוח, יכול להשתמש בחשבון HSA או FSAבודק רמות של:
אסטרדיול LH FSH פרולקטיןזמן תוצאה:
2 עד 5 ימיםLetsGetChecked מציעה בדיקות להורמונים של גברים ונשים. בדיקת ההורמונים הנשית שלה כוללת FSH, LH, פרולקטין ואסטרדיול. רמות בסיסיות אלו יכולות לספק לנשים לפני ואחרי גיל המעבר סקירה בסיסית של הורמוני הפוריות שלהן.
LetsGetChecked דורשת מהמשתמשים להימנע משימוש בטיפול הורמונלי חלופי או באמצעי מניעה הורמונליים במשך שלושה חודשים לפני ביצוע הבדיקה, מה שעלול להגביל את המשתמשים המתאימים למועמדים. התוצאות שלך יסופקו בפורטל מקוון מאובטח. אחד היתרונות המשמעותיים של השימוש ב-LetsGetChecked הוא שאחות קלינית תתקשר אליך כדי לדון בתוצאות חריגות.
15 לחתום במאי
ניסינו את זה: בדיקת ההורמונים הנשית היא רק אחת מכמה אפשרויות בדיקה מבית LetsGetChecked. מנהל הווידאו של mbg, אנדראס, ניסה את בדיקת הוויטמין D שלהם שמשתמשת באותה שיטת דגימת דקירת אצבע. אתה יכול לראות את שלו סקירת הסרטון המלאה כאן.
LetsGetChecked מציעה בדיקות להורמונים של גברים ונשים. בדיקת ההורמונים הנשית שלה כוללת FSH, LH, פרולקטין ואסטרדיול. רמות בסיסיות אלו יכולות לספק לנשים לפני ואחרי גיל המעבר סקירה בסיסית של הורמוני הפוריות שלהן.
אוורליוול
יתרונות:
- רשימה מקיפה של סמנים ביולוגיים שנבדקו
- זמן אספקה מהיר
חסרונות:
- לא כלול מעקב
- ימי המדגם משתנים, לכן תצטרך לעקוב אחר המחזור החודשי שלך
שיטת איסוף:
דקירת אצבע בדם רוֹקכיסוי:
לא מכוסה בביטוח, יכול להשתמש בחשבון HSA או FSAבודק רמות של:
אסטרדיול פרוגסטרון LH FSH DHEA-S טסטוסטרון קורטיזול TSH T3 חינם T4 חינם נוגדני TPOזמן תוצאה:
5 עד 7 ימיםכאחת מבדיקות ההורמונים הביתיות המקיפות ביותר הקיימות, אוורליוול כוללת רשימה ממצה של הורמונים נשיים. מבחן בריאות האישה . על ידי שימוש בשני סוגי דגימות שונות (דם ורוק) הערכה בודקת כל הורמון בשיטות המדויקות ביותר.
תזמון ימי האיסוף יכול להיות מאתגר, עם זאת, שכן יש צורך לבצע ארבע בדיקות רוק וארבע בדיקות דם, שלרובן יש פרמטרי תזמון ספציפיים. יש לאסוף דגימות מסוימות ביום ה-3 של המחזור החודשי, אחרות ביום ה-19, והשאר מתי שנוח. מעקב אחר המחזור החודשי שלך הוא הכרחי - כך שאם אינך עושה זאת באופן קבוע, תצטרך להתחיל כדי להשתמש בבדיקה זו. המתנה לימים הספציפיים הללו תארך בהכרח את הזמן שלוקח לבדיקה זו להשלים.
לא מוצע מעקב, אבל התוצאות שלך מתפרסמות בפורטל מקוון מאובטח וניתנות להדפסה כדי להביא איתך לדיון עם הרופא שלך.
כאחת מבדיקות ההורמונים הביתיות המקיפות ביותר הקיימות, אוורליוול כוללת רשימה ממצה של הורמונים נשיים. מבחן בריאות האישה . על ידי שימוש בשני סוגי דגימות שונות (דם ורוק) הערכה בודקת כל הורמון בשיטות המדויקות ביותר.
תיבת myLAB
יתרונות:
- כולל רשימה מקיפה של סמנים ביולוגיים
- זמין באמזון ובוולמארט
חסרונות:
- לא כולל מעקב
- יש צורך בשני סוגים שונים של דגימות (דם ורוק)
שיטת איסוף:
דקירת אצבע בדם רוֹקכיסוי:
לא מכוסה בביטוח אבל אתה יכול להשתמש בחשבון HSA או FSAבודק רמות של:
אסטרדיול פרוגסטרון LH FSH DHEA-S טסטוסטרון קורטיזול TSH T3 חינם T4 חינם נוגדני TPOזמן תוצאה:
2 עד 5 ימיםMyLab Box בודק את אותם ההורמונים כמו EverlyWell אך הוא זול משמעותית. המותג משתמש במעבדות מאושרות CLIA ו-CAP, כך שאתה מקבל את אותו דיוק כמו השימוש במעבדה מסורתית. בדיקה זו דורשת שני סוגים של דגימות (דם ורוק) עם הנחיות מפורטות לשניהם.
מותג זה מורה למשתמשים להימנע מפעילות נמרצת ביום שלפני הבדיקה ולדון בהפסקת נטילת תרופות מסוימות לפני הבדיקה עם ספק שירותי הבריאות שלהם. כל פרוטוקולי אבטחת האינטרנט של HIPAA מתקיימים, ומבטיחים שהמידע האישי שלך מאובטח. התוצאות יהיו בפורטל המאובטח תוך יומיים עד חמישה ימים, יחד עם פירוט מקיף של האופן שבו כל הורמון משפיע על הרווחה הכללית שלך.
MyLab Box בודק את אותם ההורמונים כמו EverlyWell אך הוא זול משמעותית. המותג משתמש במעבדות מאושרות CLIA ו-CAP, כך שאתה מקבל את אותו דיוק כמו השימוש במעבדה מסורתית. בדיקה זו דורשת שני סוגים של דגימות (דם ורוק) עם הנחיות מפורטות לשניהם.
פוריות מודרנית
יתרונות:
- כולל AMH
- גישה לקהילה מקוונת של דיוני פוריות
- כולל כלי חינמי לתכנון פוריות
חסרונות:
- מיועד לנשים בלבד
- אם את נוטלת אמצעי מניעה הורמונליים תקבלי רק תוצאות של TSH ו-AMH
שיטת איסוף:
דקירת אצבע בדםכיסוי:
לא מכוסה בביטוח, יכול להשתמש בחשבון HSA או FSA במדינות מסוימות, בדיקות פוריות עשויות להיות מכוסות אך עליך להוכיח שניסית להיכנס להריון במשך שנה, מה שעשוי לדרוש תיעוד של רופא.בודק רמות של:
אסטרדיול LH FSH TSH T3 חינם T4 חינם פרולקטין הורמון אנטי מולריאני (AMH-שחלות רזרבה)זמן תוצאה:
7 עד 10 ימיםModern Fertility היא חברה ספציפית לנשים המציעה בדיקת דם לדקירות אצבע להערכה מלאה של הורמוני הפוריות. זוהי הבדיקה הביתית היחידה הכוללת הורמון אנטי-מולריאני, המעיד על הרזרבה השחלתית שלך, או כמה ביציות יש לך בשחלות.
לאחר ביצוע הבדיקה בבית, תקבלי גישה לקהילת הנשים החזקה של המותג כדי להשתתף בדיונים על פוריות. חשוב לציין שאם את נוטלת אמצעי מניעה הורמונליים, תקבלי רק מדידות של TSH ו-AMH. התוצאות יישלחו בדוא'ל לבודקים, יחד עם כלי חינמי לתכנון פוריות.
Modern Fertility היא חברה ספציפית לנשים המציעה בדיקת דם לדקירות אצבע להערכה מלאה של הורמוני הפוריות. זוהי הבדיקה הביתית היחידה הכוללת הורמון אנטי-מולריאני, המעיד על הרזרבה השחלתית שלך, או כמה ביציות יש לך בשחלות.
מבחן הולנדי
יתרונות:
- סרטון הדרכה אינטואיטיבי
- כולל סמנים ביולוגיים מקיפים
- עשוי להיות מכוסה בביטוח בריאות אם הרופא שלך יורה על כך
חסרונות:
- לא כולל סמנים ביולוגיים של פוריות נשים
- האפשרות היקרה ביותר
שיטת איסוף:
כתם שתן מיובשכיסוי:
הבדיקה עשויה להיות מוחזרת על ידי ביטוח הבריאות אם היא מוזמנת דרך הספק שלך. אם אתה מזמין ישירות באינטרנט אתה יכול להשתמש בחשבון HSA או FSA, אך לא יהיה מכוסה בביטוח.בודק רמות של:
אסטרדיול פרוגסטרון DHEA-S טסטוסטרון קורטיזול קורטיזון חומצה אורגנית מלטוניןזמן תוצאה:
10 ימי עסקיםהבדיקה המלאה ההולנדית של Precision Analytics היא סוג ייחודי של בדיקה בכך שהיא דורשת דגימת שתן מיובשת. כדי להשיג זאת, משתמשים משתינים לתוך כוס ואז טובלים כרטיס מסנן בשתן ויוצאים לייבוש למשך 24 שעות. שתן מיובש הוא צורה יציבה יותר משתן נוזלי, מכיוון שהדגימה נוטה פחות להיפגע במהלך תהליך המשלוח.
ישנם לוחות זמנים ספציפיים שיש לעקוב אחריהם בעת איסוף שתן מיובש. לדוגמה, נשים במחזור יצטרכו לאסוף את הדגימה שלהן בין הימים 19 ל-22 של המחזור שלהן, וכל המשתמשים צריכים להגביל את צריכת הנוזלים שלהם ל-32 אונקיות ביום נטילת הדגימה.
Precision Analytical, יצרנית ה- Dutch Complete Test, היא מעבדה מוסמכת CLIA באורגון. למרות שזה בנקודת המחיר הגבוהה ביותר עבור הבחירות שלנו, בדיקה זו היא גם המקיפה ביותר, המנתחת 28 סמנים ביולוגיים. דוח תוצאות של 16 עמודים נשלח אליך בדוא'ל תוך כ-10 ימי עסקים.
הבדיקה המלאה ההולנדית של Precision Analytics היא סוג ייחודי של בדיקה בכך שהיא דורשת דגימת שתן מיובשת. כדי להשיג זאת, משתמשים משתינים לתוך כוס ואז טובלים כרטיס מסנן בשתן ויוצאים לייבוש למשך 24 שעות. שתן מיובש הוא צורה יציבה יותר משתן נוזלי, מכיוון שהדגימה נוטה פחות להיפגע במהלך תהליך המשלוח.
השוואת בדיקות ההורמונים הטובות ביותר בבית
איך בחרנו את בדיקות ההורמונים הטובות ביותר בבית
- הורמונים שנבדקו: עם אפשרויות רבות בשוק לבדיקת הורמונים מרובים, חשוב לבחור בדיקה שתואמת את ההעדפות האישיות שלך. כללנו אפשרויות למגוון לוחות הורמונים.
- עֲלוּת: בדיקת הורמונים לא אמורה לעלות יותר מאשר לעבור בדרך המסורתית דרך הרופא שלך. המחיר לכל בדיקה צריך להתאים למספר ההורמונים הנבדקים ולדיוק הבדיקה.
- סוג דגימה: רוב הבדיקות דורשות דם, שתן, רוק או שילוב של השלושה כדי לבדוק הורמונים מרובים. הבחירה במה שנוח לך היא גורם חשוב שיש לקחת בחשבון. בחרנו את הבדיקות הטובות ביותר עבור כל סוגי הדוגמאות.
- דיוק וקלות שימוש: הורמונים יכולים להיות דקיקים, והכרחי לבדוק אותם בדיוק בזמן הנכון. לכל אחת מהבחירות שלנו יש הוראות ברורות וקלות לביצוע והיא משתמשת במעבדות מאושרות CLIA או CAP.
למי כדאי להשתמש בבדיקת הורמונים בבית?
פילגש ג'ק , קצין רפואה ראשי ב-Hone Health, מציין שבדיקות הורמונים בבית הן אופציה טובה למי שמחפש נוחות וגמישות. ערכות אלו מאפשרות לאנשים לבדוק מתי ואיפה שהם רוצים. מטופלים אינם צריכים לקחת חופש מהעבודה, למצוא טיפול בילדים, לארגן הסעות, או להמתין במשרדו של רופא או באתר ניתוח פלבוטומי. לבדיקות בבית יש גם יתרון נוסף של הפחתת החשיפה והתפשטות המחלות.
ג'נג אכן מזהיר שאוכלוסיות מסוימות, כמו ילדים או קשישים, עשויות להתקשות לספק את המדגם הנדרש. בנוסף, אנשים עם זרימת דם לקויה עלולים להתמודד עם מכשולים כאשר מנסים לספק מספיק דם מדקירות אצבע, מה שעשוי לדרוש נסיונות מרובים.
חשוב לציין שתחליפי הורמונים, כולל התקן תוך רחמי (IUD) או אמצעי מניעה הורמונליים, ישנו את התוצאות של בדיקת הורמונים בבית ולא יתאר את רמות ההורמונים האמיתיות בגופך.
מהם סוגי ההורמונים הנפוצים ביותר שנבדקו?
סוגי ההורמונים שנבדקו יכולים להשתנות בהתאם לערכה הספציפית. דניאל אטקינסון, מוביל קליני ב טופל , קובע כי בדיקות פוריות נוטות להעריך הורמונים כמו הורמון מגרה זקיקים (FSH), הורמון luteinizing (LH), אסטרדיול ופרולקטין - שהם כולם מרכיבי מפתח בוויסות ושימור המחזור החודשי שלך.
בדיקות אחרות עשויות למדוד רק הורמונים כגון קורטיזול ובלוטת התריס, הקשורים יותר לתפקוד חילוף החומרים שלך. לעומת זאת, ערכות בדיקה ביתיות לגברים יבדקו לעתים קרובות מגוון של הורמונים רלוונטיים יותר לבריאות הגבר, כמו טסטוסטרון.
אלא אם כן אתה רוכש ערכת בדיקה מקיפה לחלוטין (שתהיה בצד היקר יותר), בהכרח יישארו כמה הורמונים מחוץ לתוצאות שלך.
רוב ערכות בדיקת ההורמונים בבית לא יבדקו הורמונים כמו אינסולין, למשל, מה שיכול להיות אינדיקטור למצבים כמו סוכרת מסוג 2. על מנת לבדוק את ההורמונים מסוג זה, תצטרך לראות את הרופא שלך.
מדוע בדיקת ההורמונים שלך חשובה לאריכות החיים שלך
קבלת התמונה המלאה של הבריאות ההורמונלית שלך חשובה, ולא רק אם אתה מנסה להיכנס להריון. שוב, ההורמונים שלנו משפיעים כמעט על כל תפקוד בגופנו, כך שחוסר איזון יכול לגבות מחיר עצום על הבריאות והרווחה הכללית שלנו. תסמינים נפוצים של חוסר איזון הורמונלי הם ירידה ו/או עלייה במשקל, אקנה ושינוי בחשק המיני. יותר רציני מחלות הקשורות להורמונים כוללים תת פעילות של בלוטת התריס, יתר פעילות בלוטת התריס ותסמונת קושינג.
למרבה המזל, בדיקות בבית יכולות לעזור לשפוך מעט אור על כל חוסר איזון בסיסי שיש לך. לאחר השלמת הבדיקה, תוכל לעבוד עם הרופא שלך כדי לטפל בסימפטומים שלך ולקבוע מסלול לטיפול.
שאלות נפוצות
הטייק אווי
הורמונים הם עמוד השדרה של תפקודים גופניים רבים, אך לעתים רחוקות הם נבדקים במסגרות בריאות מסורתיות. חוסר איזון הורמונלי נוטה להיות מעורפל ו תסמינים מורכבים , אז איתור אי סדירות הורמונלית יכולה להיות מאתגרת.
למרבה המזל, צרכנים יכולים כעת לבחור לבדוק את ההורמונים שלהם מהבית על ידי רכישת בדיקה ישירה לצרכן בבית.
עם זאת, מומלץ לדון בתוצאות הבדיקה בבית עם איש מקצוע בתחום הבריאות. הם עשויים להמליץ מזונות אוֹ חומרים מזינים כדי לסייע באיזון ההורמונים שלך, בין שאר הטיפולים הפוטנציאליים.
סימן 7 במרץ
אם אתה מעוניין ללמוד עוד על הורמונים נשיים, המשך לקרוא לפענח את האלמנטים המורכבים הללו המשתנים לאורך חיינו.
הכירו את המומחים
אמנדה היא אחות מוסמכת בעלת ניסיון של למעלה מעשור בסיעוד קליני וחברה באיגוד עיתונאי הבריאות. סקוט נאס, M.D., MPA, FAAFP, AAHIVS הוא רופא משפחה ומומחה ל-HIV בקליפורניה. הוא נוקט בגישה הוליסטית לבריאות, תוך שילוב עקרונות של רפואה פונקציונלית ושימוש במזון כתרופה בעבודה עם מטופלים.שתף עם החברים שלך:
