6 דרכים כל אחד יכול לעזור לנפגעי אלימות במשפחה במהלך COVID-19

מאחר שאנשים ברחבי העולם נאלצים להישאר בבית כדי לעצור את התפשטות נגיף העטרה החדש, דיווחים עולמיים מצביעים על כך שאלימות במשפחה גוברת באופן דרמטי.

'השילוב של לחצים כלכליים וחברתיים שהביא המגיפה, כמו גם מגבלות על תנועה, הגדילו באופן דרמטי את מספר הנשים והנערות העומדות בפני התעללות, כמעט בכל המדינות.' כך מדווחים האומות המאוחדות . השיחות לקווי העזר הוכפלו בלבנון ובמלזיה והושלשו בסין בהשוואה לחודש המקביל אשתקד. עליות דומות נצפו בארה'ב, קנדה, בריטניה ובמקומות אחרים. באוסטרליה, גוגל דיווחה על עלייה של 75% בחיפושים הקשורים לקבלת עזרה באלימות במשפחה.

אלה חדשות קורעות לב, ולכולנו יש תפקיד במלחמה נגד הזינוק הזה באלימות במשפחה. להלן מספר דרכים שכל אחד, בכל מקום, יכול לעזור לניצולים ולארגונים התומכים בהם בזמנים קשים אלה:

1.היכנס לחברים שלך.

אנשים רבים מניחים שהם לא מכירים מישהו שחווה או חווה אלימות במשפחה, אבל מבחינה סטטיסטית, זה די לא סביר.

'בהתחשב בשיעורי האלימות, אחת מכל ארבע נשים ואחת מכל שבעה גברים יחוו אלימות פיזית קיצונית על ידי בן זוגן במהלך חייהן', אומרת קייטי ריי-ג'ונס, המנכ'לית של מוקד לאומי לאלימות במשפחה . 'יש סיכוי טוב שאתה מכיר מישהו.'

אז היכנסו לחברים שלכם עכשיו, במיוחד אלה שעשויים לחיות או לחסות עם בני זוג או בני משפחה. 'עשה כמיטב יכולתך לשמור על קשר עם אנשים שאתה חושב שעלולים להיות בסיכון', אומרת סטפני נילבה, שו'ת, מנכ'לית יום אחד , עמותה מניו יורק הפועלת לסיום התעללות בזוגיות ואלימות במשפחה.

הדרך הטובה ביותר לבצע צ'ק-אין ברגישות היא לשלוח הודעות טקסט, להתקשר או לשלוח אימייל ופשוט לשאול מה שלומם ואם הם זקוקים למשהו ממך כרגע. ריי-ג'ונס מציין שחלק מהניצולים עדיין לא מוכנים לבקש עזרה גם כשאתה מושיט את ידך, לכן חשוב פשוט ליידע את יקירייך שאתה חושב עליהם ושתמיד תהיה זמינה אם הם צריכים עֶזרָה. 'אתה תמיד רוצה להשאיר את הדלת פתוחה לשיחה כשמישהו מוכן,' היא אומרת.

שתיים.תרום לארגוני אלימות במשפחה.

'אם אתה מסוגל כלכלית, ארגונים כמו היום הראשון מתמודדים עם ביקוש גדל ועלויות מוגברות יחד עם קיצוצים בתקציב', אומרת נילבה. 'תרומות יתקבלו בברכה.'

אתה יכול גם להתקשר למוקד הלאומי לאלימות במשפחה ולבקש להיות מחובר למקלטים מקומיים באזורך שבו אתה יכול לתרום. במוקד יש מאגר של למעלה מ -5,000 ספקים ברחבי הארץ.

בידיעה שמערכת שירותי האלימות במשפחה עמוסה יתר על המידה לפני COVID, זו דרך נהדרת לקהילות יכולות לתמוך בתוכניות שלהן [כשהן] מתחילות להיערך לקראת הזינוק הזה שכנראה יקרה ברגע שאנשים יוכלו לנוע קצת יותר בחופשיות. , 'אומר ריי-ג'ונס.

3.התנדב בתכנית המקומית שלך.

ארגונים ומקלטים מקומיים לאלימות במשפחה זקוקים לעיתים קרובות לתמיכה של מתנדבים. הזדמנויות התנדבות עשויות לכלול עזרה בטיפול בילדים בזמן שהניצולים הולכים לפגישות טיפול או פגישות רפואיות, מיון סחורות שנתרמו לחלוקה לתושבי המקלט, עזרה בקבלה או הפעלת חנויות יד שנייה לגיוס כסף למקלט ואפילו דברים כמו צביעת דירות. ומתן תספורות לניצולים.

'בדרך כלל מה קורה כשאנשים מתקשרים אליהם והם מדברים על מה הם עושים למחייתם, מה מערכי הכישורים שלהם, מה הם רוצים לעשות, ואז התוכניות עובדות כדי להתאים אותן על סמך זה. יכול להיות שיש מגוון דברים שאנשים יכולים לעשות ', אומר ריי-ג'ונס.

אתה יכול להתקשר למוקד ולבקש מהם לחבר אותך למקלטים מקומיים באזורך. מרבית תכניות ההתנדבות ייסגרו כרגע כדי להימנע מהפצת COVID-19, אך תוכל להתחיל להתקשר ולהתחבר למקלט המקומי שלך עכשיו כדי לראות כיצד תוכל לתמוך בהם כאשר הם נפתחים מחדש. ארגוני אלימות במשפחה מצפים לראות זינוק בבקשות העזרה לאחר ביטול צעדי הרחקה חברתית, מכיוון שהניצולים כבר לא יהיו לכודים עם מבצעיהם וכך יוכלו כעת לחפש עזרה בבטחה.

ארבע.שתף משאבים ברשתות החברתיות.

'ההזדמנויות להתנדב מוגבלות כרגע, אך ניתן להגביר את המודעות לגבי התנהגויות פוגעניות מכל מקום ובכל זמן', אומרת נילבה. 'שיתוף חומרים חינוכיים על בריאים ו מערכות יחסים לא בריאות מחנך את הקהילה שלך ומודיע להם שאתה זמין אם הם זקוקים. '

סימן גלגל המזלות ה -15 ביולי

פרסום משאבים עבור עוזב בבטחה מערכות יחסים פוגעניות זו גם דרך מצוינת לעזור לניצולים לגשת בבטחה למידע מבלי להיראות שהם מחפשים אותו. לעיתים עוקבים אחר הטלפונים וההיסטוריות ברשת של הקורבנות שלהם, כך שהניצולים מרוויחים מאוד כאשר מידע זה מופיע באופן טבעי בפיד שלהם מכיוון שהוא לא נראה חשוד.

שניהם יום אחד וה מוקד לאומי לאלימות במשפחה יש להם תוכן מצוין בעדכוני המדיה החברתית שלהם ובאתרים שניתן לשתף בקלות, לצייץ מחדש ולפרסם מחדש ברחבי הרשתות החברתיות.

5.אם אתה חושב שאולי אתה מכיר מישהו שעלול לחוות התעללות, התקשר למוקד.

מוקדים לא נועדו רק לניצולים עצמם - הם נועדו גם לבני ברית ואהובים המעוניינים לעזור לניצולים שהם מכירים או לקבל עצות אם הם חושדים שמשהו קורה אך אינם בטוחים. משפחה, חברים, שכנים ועמיתים לעבודה הם סוג הקשר השני בגובהו למוקד הלאומי לאלימות במשפחה, על פי ריי-ג'ונס.

'מה שאנחנו באמת מעודדים הוא שמישהו שחושב שהוא מכיר מישהו שהוא קורבן באמת יצור קשר עם המוקד בעצמם', היא מסבירה, 'וישוחח עם עורך דין על מה שהם חושבים שקורה, ואז עו'ד יכול לאמן אותם במצב הספציפי הזה ואיך לעזור. '

בנוסף, חשוב לפני שתקרא 9-1-1. 'זה יכול להיות מסוכן באמת לניצול, כך שזו אולי לא האסטרטגיה שאתה רוצה לקפוץ תחילה לפרוס', אומר ריי-ג'ונס.

6.היו רגישים למסעות הניצולים.

חשוב מאוד לא לשפוט ניצולים על פי ההחלטות שהם מקבלים. 'כולנו שמענו את הסיפורים של אנשים שאומרים 'אם זו אני הייתי פשוט עוזב', וזה בדרך כלל לא כל כך פשוט', אומר ריי-ג'ונס. 'לעתים קרובות ניצולים עשויים לעשות בחירות שאיננו יכולים בעצמנו להבין.'

ישנם כל כך הרבה חסמים לעזיבת מערכת יחסים פוגענית, בין תלות כלכלית למניפולציה פסיכולוגית מצד העבריין. יציאה מהזוגיות היא לעתים קרובות גם הזמן המסוכן ביותר מבחינה פיזית למתעלל, כאשר הסבירות להריגה עולה. לא קל 'פשוט לעזוב'. וכשאתה שופט ניצול על כל אחת מהבחירות שלהם, אתה מטיל את האשמה על כתפיהם במשהו שהוא בכלל לא באשמתם ועושה המסע שלהם לצאת אפילו קשה יותר.

אם אתה תומך בשורד, נילבה ממליצה פשוט לבדוק אותם באופן קבוע ולכבד שֶׁלָהֶם הנחיות מה הכי בטוח עבורם.

השורדים חזקים, אמיצים וגמישים, וכולנו צריכים לעשות את שלנו כדי לתמוך בהם בתקופת ניסיון זה.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: