8 סימנים ברורים לדייט שלך יש אינטליגנציה רגשית נמוכה
בטח שמעתם שזה רעיון טוב למצוא בן זוג עם אינטליגנציה רגשית גבוהה - וזה נכון לחלוטין.
אינטליגנציה רגשית היא היכולת להיות מודעים, לשלוט ולבטא את הרגשות שלנו כראוי, כמו גם את היכולת להתמודד עם מערכות יחסים, שכמובן מלאות ברגשות עזים ו דורשים יכולת לתקשר עליהם ביעילות. בלי זה, אנו אנשים בוגרים מבחינה רגשית שלא יכולים לקחת אחריות על עצמנו או על מערכות היחסים שלנו. תאר לעצמך שאתה מתמודד עם מישהו עם בגרות של מתבגר סוער או ילד זועף - זה לא בסיס לקשר בריא!
להלן מספר סימנים לאינטליגנציה רגשית נמוכה שתוכל לזהות בשלב מוקדם במערכת יחסים:
1. הם תמיד מחזירים אליהם את מוקד השיחה.
צפו בסגנון השיחה שלהם. הדגל האדום הבולט ביותר הוא כאשר הם שולטים בשיחה או דוחפים אליהם את המוקד של כל נושא - לא קשור ככל שיהיה. ואז יש הסוג המתוחכם יותר שנראה שמאזין בקשב רב ושואל שאלות. כמובן, שיתוף בחוויות שלנו יכול להפגין בסיס משותף ולטפח אמפתיה. עם זאת, אם מדובר בכך שלצד השני יש את המילה האחרונה, או להוכיח שהיה להם טוב יותר או רע יותר, אז זה לא משנה כמה שאלות או כמה קשה הם מקשיבים - כי המיקוד עדיין תמיד נמצא בהן.
פרסומת
2. הם עסקיים.
מלמדים אותנו להשגיח על אותו אדם שמתחצף למלצר. אבל מישהו יכול להטות את המלצר יתר על המידה או לתרום לחסר הבית שאותו הוא מבחין ברחוב, והם עדיין יכולים להיות בעלי אינטליגנציה רגשית נמוכה. אנשים רבים פשוט למדו מה הדבר הנכון לעשות כדי להשיג כבוד, תשומת לב או משהו אחר. צפה מתי אדם מקסים יתר על המידה: לכל אחד יש מד פנימי כשהוא מרגיש שקר. תקשיב אם הם מגחכים מהסיבה התועלתנית שעומדת מאחורי מה שהם עושים (למשל, 'אני רק עושה את זה כדי שהם יטפלו בנו טוב יותר בפעם הבאה') כאילו אנשים משכילים על לוח שחמט או כאילו נראה שמעשיהם להיות בעיקר במראה טוב יותר מהסובבים אותם.
3. הם עוסקים בחיוב רעיל.
בטח, ישנם יתרונות רבים של אופטימיות, כגון מַזָל ולהיות אדם מעורר השראה להיות בסביבה. עם זאת, לומר למישהו פשוט לחשוב חיובי או למחוק את מחשבותיך השליליות כמו שעננים בשמיים יכולים למעשה גורמים לחרדה ולדיכאון של אותו אדם להרקיע שחקים . החיים והטבע האנושי קיימים בכל גווני האור והחושך, ולהעמיד פנים שהחושך אינו קיים דומה לעקיפת החוויה האנושית. אדם שמכפה על מישהו אחר חיוביות רעילה הוא ככל הנראה מישהו שלא יכול להתמודד עם ספקטרום הרגשות והחוויות האנושיים. סימנים אחרים כוללים כאשר הם צוחקים על מישהו שהוא רגיש יתר על המידה, גם אם התגובה הרגשית מוצדקת, או כשהם משחקים נחמד גם כשזה סביר לכעוס.
שלט 24 באוגוסט
4. הם לא יכולים לעמוד בהתחייבויות.
היכולת לתקשר באופן מיידי עם מישהו בזכות הסמארטפונים פירושה שגם קל יותר להתקלף. אמנם מובן שמישהו יכול לסגת בגלל סיבות כמו עצבים, אבל אם מישהו מתקלף עליך כל הזמן ברגע האחרון - לא משנה הסיבות שלו - זה יכול להיות סימן לכך שהוא חסר אינטליגנציה רגשית. אין להם חוש עצמי חזק מספיק או הגנה על גבולות מלכתחילה לדחות הזמנות, או שאין להם מספיק אמפתיה כדי לדעת שהם צריכים להודיע לך בכבוד מבעוד מועד שהם לא יוכלו לשמור על התוכניות שלהם.
5. אין להם חברות אמיתית.
לא נדיר שאדם עם רמת EQ נמוכה או קטנה אומר דברים כמו 'יש לי מעט / אין חברים'. אולי הם עשויים לתת סיבות כגון שהם חדשים בעיר, חבריהם נטשו אותם, או שהם תמיד מאשימים אחרים בפגמי אופי. אחרת, הם עשויים לתת להחליק שהחברות שלהם חלשה, לעתים קרובות ' זמן טוב חברים שאינם מכירים את אותם אמיתיים.
6. עליהם לנצח את הוויכוח בכל מחיר.
פאולו קואלו כותב שלפעמים אנו משכנעים מישהו בהתלהבות מכיוון שאדם אחד נוסף שמשתף את נקודת המבט שלנו גורם לפרספקטיבה הזו להיראות אמיתית יותר. זה מצביע על כך שלא נוח לנו עם ספק בפרספקטיבות שלנו, למרות שזה נורמלי - סימן מובהק ל- EQ נמוך. אולי זה מובן אם אדם מגלה נטיות כאלה רק בנושא אחד או שניים שהוא מרגיש בנוגע אליו, אבל אם הוא צריך לנצח את הוויכוח בכל מחיר, זה דגל אדום שהוא גוון עמוק יותר של דם. מישהו עם אינטליגנציה רגשית נמוכה לא מצליח להסכים לא להסכים, מכיוון שיש נקודות מבט שונות זה מזה קשה מנשוא או גורם להם להרגיש נחותים.
7. הם מבקרים את כולם פרט לעצמם.
אדם שמדבר לעתים קרובות על כך שלכולם יש פגמי אופי עצומים ללא מודעות עצמית משלהם, חסר אינטליגנציה רגשית - מכיוון שכשאתה טוב עם רגשות אתה מסוגל לראות את עצמך בבהירות ולראות אחרים עם אמפתיה. להאשים כל הזמן את כל העולם ולהדגיש את חוזקות האופי שלך הם דגלים אדומים. גם אם אדם מסוגל להודות בתקלות משלו, צפה אם הודאה זו היא רק קוסמטית, כדי להיראות כאילו הם צנועים. אם הם רק מדברים על הפגמים שלהם בצורה שטחית או כדרך להצדיק את התנהגותם הלא מקובלת ('הייתי כל כך לחוץ בגלל ABC; לכן הייתי צריך XYZ. אתה יודע את זה עלי; אני לא מאמין לך' כל כך לא אכפתית שלא לחתוך לי קצת רפיון. '), אז פעמוני האזעקה שלך צריכים להישמע.
8. הם מחלקים עצות ודעות לא רצויות.
כולנו מכירים את האדם שצריך לתת עצות או דעות לא רצויות (ולעתים קרובות אמור לחרוץ משפט) על הכל. אמנם יכול להיות שימושי שיהיה מישהו בחיים שלך שמוכן להזהיר אותך או לקרוא לך, זה מתיש כשזה תמיד שלילי או כשצורך שלהם להביע את מחשבותיהם על חייך נראה להם חשוב יותר מהרגשות שלך או ממה שאתה אני עובר. למרות שזה אולי נראה כאילו הם מותאמים לבעיות שלך, חוסר היכולת שלהם לתקשר איתך כראוי, שאל אותך מה אתה מרגיש, למדוד את הפתיחות שלך לעצות, ו קבל כשאתה לֹא פתוח לייעוץ מראה חוסר ליבה של הבנה רגשית וניואנסים.
עכשיו, כל זה לא אומר שמישהו עם אינטליגנציה רגשית נמוכה הוא בהכרח אדם רע או מישהו שיש להימנע ממנו לבזבז זמן בכל מחיר. אני חושב על ניו יורק טיימס מחבר רב המכר עצתו של רוברט גרין לראות את העולם במה שהוא. ביסודו של דבר, פירוש הדבר לקבל את הטבע האנושי על מה שהוא: יש אנשים שאנחנו נסתדר איתם ואנשים שלא. גם כאשר אנו נתקלים באחרון, ראו בכל אינטראקציה אינטלגנטית למה שאתם רוצים בחייכם וכיצד תוכלו להפוך לאדם טוב וחכם יותר.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
