גלה את מספר המלאך שלך

ניקוי רעלים מבית השחי: האם זה מיתוס, מציאות או משהו אחר לגמרי?

במרחבי בריאות ויופי, אנו מתבקשים באופן קבוע 'לטהר' הרבה מעצמנו. ניקוי רעלים מהנקבוביות שלנו, המעיים שלנו, התזונה וכו '. אחד האזורים המוזרים ביותר שאנו עושים זאת? בתי השחי. אך מבחינה אנקדוטית, רבים האומרים כי הם עוברים מנוגדי הזעה מסורתיים לדאודורנטים טבעיים מציינים שהם עוברים שלב 'חולף' בו הם מרגישים שהם מזיעים ומסריחים יותר. כדי להאיץ שלב זה, יש המציגים ניקוי רעלים מבית השחי.





קריירה לתאומים

כמובן, מדובר בוויכוחים חריפים - כאשר חלקם נשבעים בכך, בעוד שאחרים רואים את זה מיותר. הנה מה שאתה צריך לדעת.

במאמר זה

מהו 'ניקוי רעלים מבית השחי'?

ניקוי רעלים מבית השחי הוא המעבר מאנטי זיעה לדאודורנט טבעי. לעתים קרובות זה כולל מיסוך של בתי השחי בפחמים, חימר, חומץ תפוחים , או בוץ כדי להאיץ את המעבר שלך מפני נוגד הזעה לדאודורנט טבעי. אבל כדי להסביר מדוע אתה עושה זאת, עלינו להסביר את ההבדל בין נוגדי הזעה מסורתיים לדאודורנטים טבעיים, מדוע אנשים עושים את המעבר ומה קורה לאזור כשאתה עושה זאת.



פרסומת

נוגד הזעה לעומת דאודורנט:

נוגדי הזעה ודאודורנט אינם מילים מתחלפות.



  • נוגדי הזעה הם מוצרים שנועדו למנוע ממך להזיע (ומכאן, אַנְטִי ו זיעה ). הם עושים זאת עם אלומיניום, החוסם את הזיעה מלהוציא את הנקבוביות שלך.
  • דאודורנטים אינם מתייחסים להזעה אך מונעים ריח על ידי מיקוד לחיידקים הגורמים לריח ו / או מיסוך ה- B.O. עם ניחוח.

מדוע אנשים עוברים את המעבר?

יש שמחליטים לעשות את המעבר מאנטי זיעה לדאודורנט מחששות לגבי מרכיבים, כמו האלומיניום הנ'ל. הקונצנזוס המדעי סביב הנוגע לאלה עדיין מתווכח באופן נרחב במעגלי טיפוח העור, ויש הטוענים כי הם הוכחו כבטוחים - בעוד שאחרים טוענים שזה לא שווה את הסיכון האפשרי. אחרים אחרים פשוט עושים את המעבר בגלל היותם עור רגיש ואי יכולת לסבול מוצרים מסורתיים, והם למצוא אפשרויות טבעיות מרגיעות יותר .

בלי קשר, זו פשוט בחירה בהיגיינה אישית שאנשים יכולים לעשות לעצמם. אם אתה רוצה לעשות את המעבר לדאודורנט טבעי, נהדר, ואם לא, זו גם השיחה שלך.



למה שתנסה מסיכת ניקוי רעלים מבית השחי?

אמנם זהו תהליך רגיל לחלוטין שגופך עשוי לעבור, אך סיפורים המובילים באינטרנט ומדיה חברתית אומרים כי החלת מסכה לאזור תסייע במעבר זה. להלן היתרונות כביכול:



  • מסייע ל'טיהור 'מרכיבים מונעי הזעה. זו הטענה שתראה לעיתים קרובות, אך אין ראיות מדעיות התומכות בטענה זו. הגוף שלך משיל את החומרים נגד הזעה תוך 24 שעות באופן טבעי, אז מה שאתה חווה אחרי אותה נקודה הוא פשוט התאמת הגוף שלך.
  • ריח שפה. כל מה שמנקה את האזור יכול לעזור לריסון הריח, כך שאם תחליט לדלג על המסכה, סבון ומים יכולים לעשות בסדר גמור. ואז הדאודורנט הטבעי שאליו אתה מורח יעזור להסוות אותו לטווח הארוך.
  • מרגיע גירוי בעור. מכיוון שאנשים מסוימים מתרגזים מחומרים נוגדי זיעה ('החיסרון נגד נוגדי הזעה הוא שהם מייבשים עור במאמץ להפחית את ההזעה ועלולים לגרום לגירוי אם משתמשים בהם בצורה חופשית מדי או משתמשים בהם על עור רגיש', אומר נזריאן), יש שמסתכלים על מסכות לעזור להרגיע את העור. אם זה אתה, הקפד לבדוק את המסכה לפני כן כדי לא לגרות עוד יותר את העור המודלק.
  • מאזן את המיקרוביום. כאן השימוש התאורטי אכן מחזיק במשקל מסוים. בהתחשב בנישת המיקרו בבתי השחי שלך היא התאמה למיתוג מוצרים, אתה יכול לעזור לאזור באמצעות מסכות המסייעות לביום. בגרסאות DIY, המרכיב המאזן ביו הוא בדרך כלל חומץ, מכיוון שהוא יעזור להחזיר את ה- pH של העור למצבו הטבעי מעט חומצי. בעוד שהמחקר על ביומה בבית השחי עדיין מתפתח, ישנם כמה מחקרים המצביעים על מעבר ממצב נוגד הזעה. עלייה בגורם הריח אקטינובקטריה . ועל ידי החזרת ה- pH הבסיסי למצב נורמלי, אתה יכול לעזור באיזון החיידקים באזור, מעודד תיאורטית אקטינובקטריה לחזור לרמות נורמליות.

האם זה עובד וכמה זמן זה ייקח?

הנה הדבר: גופך מטהר באופן טבעי מרכיבים נוגדי הזעה מהנקבוביות תוך 24 שעות. וזה עושה את זה באופן טבעי לגמרי לבד (הגוף שלך די מגניב, לא?). עם זאת, יש אנשים שמרגישים שבמשך מספר שבועות או חודשים לאחר המעבר שלהם הם מעלים זיעה וריח. זוהי תופעה אנקדוטלית שבאמת נעוצה בנקבוביות שלך, במיקרוביום וביישור תפוקת הזיעה. (נסביר בהמשך.) אבל שוב: הגוף שלך בעצם עושה את זה באופן טבעי, ולמרות שאתה יכול להשתמש במסיכה בזמן הזה, הגוף שלך לא צוֹרֶך זה.

באשר לכמה זמן לוקח לך להתרגל להשתמש בדאודורנט? בסופו של דבר, גופך יסתגל למוצר החדש שלך בזמן ולוח הזמנים שלו. זה לא מפתיע: כל מוצר טיפוח עור חדש שתציג יקח זמן להתרגל אליו, והבורות שלך לא שונים. אם תבחר להשתמש במסיכה במהלך המעבר הזה, זה עשוי לסייע במיקרוביום ובעור עצמו, אך זה לא יעזור מעט ל'טיהור 'האזור שכן גופך עושה זאת באופן טבעי ללא קשר.



ומה אומרים מומחים לגבי שימוש במסכה? פחות או יותר אותו דבר: 'אנשים רבים משתמשים במוצרי חרס לספיגת הלחות והריח, אך, שוב, זה לא מציע שום תועלת גדולה', אומרת רחל נזריאן, MD. קבוצת דרמטולוגיה של שוויגר בניו יורק .



מסכת בית השחי DIY

נניח שאתה רוצה לנסות את זה (בשום אופן!), הנה גרסת DIY פשוטה שתוכל להקציף בבית. הנה התערובת הפופולרית ביותר בבית:

גלגל המזלות 21 בנובמבר

מערבבים את כל המרכיבים יחד, מורחים בעדינות על האזור בעזרת האצבעות ושוטפים במקלחת לאחר כ -10 דקות.

מרכיבי מסכת בית השחי הנפוצים

תראה כמה מרכיבי מסכה נפוצים מרחפים ברשתות החברתיות ובאינטרנט. אז בואו נצלול למה הם עשויים לשמש, כמו גם כמה אזהרות.



  • אבקת סודה לשתייה: אבקת סודה לשתייה משמש במתכוני יופי רבים בבית החל משמפו ועד לשפשף. לבית השחי שלך, אתה יכול להשתמש בו כפילינג פילינג - עם זאת, אנשים רבים רגישים למרכיב מכיוון שהוא יכול לשנות באופן דרמטי את ה- pH של העור . אנא היזהר אם תלך במסלול זה ובדיקת נקודה על זרועך לפני שתחיל אותו על בית השחי שלך.
  • חימר בנטוניט: חימר קלאסי שנכלל במתכון שלנו לעיצוב DIY לעיל, מרכיב זה מלא במינרלים כמו סידן, ברזל ומגנזיום. חימר בנטוניט הוא נקבובי, וכך יכול לספוג זבל, לכלוך, לחות וכן הלאה - מה שהופך אותו לפופולרי למסכות 'ניקוי רעלים' לשיער, לעור, לגוף ולבורות שלך. אם אתם מחפשים את האפשרות הפופולארית ביותר, פנו אל חימר הילינג אינדיאני סודי.
  • חומץ תפוחים: זֶה טוניק לעשות הכל הוא חומצי , ובכך מעביר את המיקרוביום של העור - מה שהופך אותו למגורי פחות לחיידקים הגורמים לריח.
  • פחם פעיל : מרכיב פופולרי נוסף לטיפול בעור, פחם פעיל מושך דברים מהנקבוביות שלך.

מה קורה בפועל כשעוברים לדאודורנט טבעי.

נניח שאתה כן רוצה לעבור את הסוויץ ': מדוע כל כך הרבה אנשים מתלוננים על כך שרמות הזיעה הן חלשות ואפילו תקופה של עלייה רֵיחַ ? הנה מה שקורה.

'נוגדי הזעה נספגים בבלוטות זיעה, ובלוטות הזיעה אינן חוזרות לרמות רגילות של ייצור זיעה לאחר 24 שעות של אי שימוש. עשויים לחלוף מספר ימים עד שבלוטות הזיעה מייצרות את כמות ההזעה הבסיסית שלהן אפילו לאחר יישום אחד של נוגד הזעה, 'אומר נזריאן. 'ככל שמתרחקים משימוש בתרופות נוגדות זיעה, במהלך ה'מתג ', הגוף שלך חוזר לאט לאט את היכולת להפעיל בלוטות זיעה. בעיקרו של דבר, שום דבר לא דרסטי קורה כשמפסיקים להשתמש בתכשירים נוגדי הזעה קונבנציונליים; פשוט לוקח זמן לבלוטות הזיעה שלך ללמוד להזיע שוב לגמרי. '

אז מה שאנחנו רואים באופן אנקדוטלי כ'טיהור 'או' ניקוי רעלים 'הוא בעצם רק הגוף שלנו עושה את מה שהוא אמור לעשות. 'השבועות והימים שלאחר הפסקתם של מוצרים אלה הם כאשר תבחין בהזעה גוברת ואז מנרמלת לרמות הבסיס - ואילו הדאודורנט הטבעי מסייע בריח מיסוך', אומר נזריאן. 'אין' טיהור 'אמיתי מלבד ההתאמה הבסיסית הזו. רק תן לגופך להתרגל לשינוי או למוצר החדש. '

אבל יש גם את מיקרוביום עור אספקט. המיקרוביום הוא מה שאנו מכנים קולקטיב החיידקים, שמרים, פטריות ומיקרואורגניזמים אחרים החיים על עורנו. 'המיקרוביום של העור משתנה בהתאם ל' ידידותית לסביבה , 'או מיקום. הגורמים משתנים גם בהתאם לכמות האור והאם האזור לח, יבש, שעיר או שמנוני. והמיקרוביום שונה בגיל ובמין . למשל, נער מתבגר הורמונאלי ומיוזע ספורט במיקרוביום שונה מאוד מאשר אישה בישיבה, לאחר גיל המעבר, 'אומר רופא. קארה פיצג'רלד, נ.ד.

לבית השחי שלך, אנחנו יודעים, יש מיקרו נישה מאוד ספציפית, ולכן האזור מריח מלכתחילה. בעיקרו של דבר, ישנם זנים מסוימים של חיידקים החיים באזור וכשאתה מזיע, הם צורכים את הזיעה והחלב באזור ולייצר את מה שאנחנו מכירים בשם B.O.

11 במאי גלגל המזלות

והמיקרוביום הוא דבר עדין מאוד שיכול להיות מושפע ממה שאנחנו שמים עליו. יש התיאורטים שכאשר אנו עוברים שלב מעבר זה, עודף הריח הוא בגלל שלך המיקרוביום של העור התאמה מחדש. אבל שוב, זה דבר נורמלי לחלוטין שקורה - המיקרוביום שלך עשוי להיות עדין, אך הוא גם עמיד. וכאשר אתה משתמש במוצרים התומכים במיקרוביום, הוא מסוגל להקפיץ בחזרה די מהר.

הטייק אווי.

עבור רבים, קיים שלב מעבר מובהק המסומן על ידי רמות הזעה משתנות וריח מוגבר. זה דבר נורמלי וטבעי לחלוטין שיקרה כאשר הגוף שלך מסתגל לסוג מוצר חדש. ובעוד רבים מחשיבים את זה כעורך 'מטהר' או 'מסיר רעלים' ממרכיבים מסוימים נגד הזעה, זה באמת לא יותר מאשר שהעור שלך חוזר לקו הבסיס.

אם תחליט להשתמש במסכת בית השחי, יש הרבה ראיות אנקדוטליות המצביעות על כך שהיא עובדת, אך היא לא אושרה על ידי מחקר או חוות דעת מומחה.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: